37 triệu chứng có thai sớm bạn nên biết kẻo hối hận không kịp

Nhiều bà mẹ trẻ thiếu thốn kinh nghiệm trong chuyện mang thai mà vô tình gây ra những hậu quả nghiêm trọng. Triệu chứng có thai có thể không rõ rệt khiến chị em bỏ qua, thậm chí có những hoạt động mạnh gây nguy hiểm cho sức khỏe em bé. Do đó, sau khi xảy ra quan hệ thì chị em nên để ý những biểu hiện trên cơ thể để kịp thời phán đoán nhé.

Những triệu chứng khi mang thai thường xảy ra không theo một quy định về sinh lý nào mà chủ yếu phụ thuộc vào cơ thể từng người phụ nữ. Phát hiện có thai sớm để tiến hành khám thai và học hỏi kinh nghiệm chăm sóc cơ thể mẹ và bé qua các thời kỳ sinh trưởng của thai nhi là điều mà chị em nên nghiêm túc thực hiện.

Xem ngay 37 triệu chứng có thai sớm thường gặp nhất

1. Núi đôi đau nhức, nhũ hoa chuyển màu sẫm

Bạn có thể nhầm lẫn hiện tượng đau nhức núi đôi với dấu hiệu tiền kinh nguyệt. Nhưng nếu quan sát kỹ, bạn phát hiện ra nhũ hoa chuyển màu sẫm hơn so với bình thường mà không do bất kỳ tác nhân nào khác thì bạn hãy nghĩ ngay đến việc mình đã mang thai.

2. Da xanh xao, tái nhợt

Khi hormone progesterone tăng cao trong quá trình mang thai sẽ khiến nhiệt độ cơ thể tăng cao hơn mức bình thường. Do đó, bạn sẽ phải tiêu hao năng lượng nhiều hơn, cần một lượng sắt cao hơn cung cấp cho cơ thể. Một khi chưa kịp đáp ứng, cơ thể sẽ bị thiếu hụt khiến bạn mất sức, mệt mỏi. Trường hợp da xanh xao thường biểu hiện rõ rệt nhất ở tuần đầu mang thai. Dấu hiệu có thai sau 1 tuần tuy không biểu hiện rõ rệt nhưng cũng cần cẩn thận, vì đây là thời kỳ có thể gây nguy hiểm nhất cho thai nhi.

3. Lông mày dựng đứng

Chỉ nhìn qua đôi lông mày và tóc mai mà một số bà vẫn phát hiện con/ cháu có thai. Nhiều người bị đoán trúng phóc mà miệng cứ há hốc vì kinh ngạc. Tuyệt chiêu của các cụ là nhìn phần chân mày nơi giao nhau của hai đầu, nếu thấy dựng ngược lên thì chắc chắn là người này đang mang thai. Thêm vào đó, phần tóc mai cũng dựng ngược lên đồng thời thì đến mười mươi lời đoán đó là sự thật.

4. Môi tái nhợt

Theo dân gian, cơ thể người phụ nữ khi mang thai sẽ yếu đi rất nhiều, sinh ra mệt mỏi, khiến da mặt xanh xao, môi tái nhợt. Vì thế, ngoài các trường hợp đau bệnh, người có biểu hiện trên thường bị nghi là đang có triệu chứng khi mang thai.

5. Cổ ngẳng - triệu chứng có thai

Người xưa tin rằng, khi phụ nữ mang bầu, nơi hõm cổ ở xương quai xanh hai bên, các mạch máu sẽ nổi lên và giật thấy rõ. Cùng với đó, cổ người phụ nữ mang thai còn ngẳng ra. Vì thế, nếu có mẹ nào thấy những biểu hiện trên thì hãy mau chóng thử thai. Kết quả sẽ rất chuẩn xác.

6. Ngáp liên tục

Ở một số người, việc ngáp liên tục không phải là dấu hiệu của sự thiếu ngủ mà đó là biểu hiện của người mang thai do cơ thể mệt mỏi. Thậm chí, dân gian còn tin rằng một số ít trường hợp chồng nghén thay vợ sẽ liên tục bị ngáp ngủ và buồn ngủ dù không hề thiếu ngủ. Tuy nhiên, một số ít trường hợp do tâm lý quá mong mỏi có con mà cơ thể sinh ra những biểu hiện mang thai. Ngáp ngủ liên tục cũng là một biểu hiện của tình trạng mang thai giả này. Chúng ta cần phân biệt rõ ràng hơn. 

7. Chậm kinh nguyệt

Ngày đèn đỏ đến nhưng không thấy đỏ đèn, đó là triệu chứng có thai mà bạn nên ghi nhớ. Ngoại trừ những trường hợp kinh nguyệt không đều đặc biệt thuộc về bệnh lý, hoặc do tuổi tác, các trường hợp mất kinh đều do mang thai.

8. Dễ nổi cáu

Nội tiết tố trong cơ thể thay đổi đột ngột khi người phụ nữ có thai dễ khiến họ trở nên cáu gắt, sinh ra cau có, bực dọc và có thể quát mắng vô cớ. Vì thế, khi người khác nhận xét bạn tính tình thay đổi bất thường, hãy mau mau kiểm tra khả năng mang thai để sớm có chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt phù hợp giúp giảm bớt căng thẳng, mệt mỏi gia tăng nhằm tránh ảnh hưởng không tốt đến thai nhi.

9. Mông nở

Điều này nghe có vẻ buồn cười nhưng không ít người vẫn coi đây là dấu hiệu nhận biết mang thai. Họ tin rằng khi người phụ nữ mang thai, khung xương chậu sẽ thay đổi và khiến phần mông trông có vẻ nở nang hơn. Nhiều người tinh ý có thể nhận thấy sự khác biệt này ngay cả khi thai phụ chưa có sự thay đổi đáng kể về vóc dáng.

10. Da mặt nổi mụn nước

Một số người khi mang thai lại bị nổi mụn. Nhưng những vị khách không mời này lại hơi khác so với các loại mụn khác. Chúng trông bóng và có chứa nước bên trong, không to nhưng li ti và có khi phát triển thành vạt dày. Thường những mụn nước này xuất hiện nhiều trên trán và tự mất đi mà không cần can thiệp gì.

11. Bàn tay nổi đỏ và ngứa

Nhiều cụ lại truyền cho con cháu cách nhận biết triệu chứng có thai từ những thay đổi ở lòng bàn tay. Theo đó, nếu thấy gang bàn tay đỏ và có phần ngứa ngáy thì có thể đang mang em bé trong bụng. Kinh nghiệm này ứng với không ít người. Họ có thể dễ dàng đoán biết mình mang thai mà chưa phải nhờ đến những phương pháp khoa học khác.

12. Buồn nôn

Trái với cảm giác thèm ăn, một số người khi mang thai lại cực kỳ nhạy cảm với mùi hương, bất kể đó là mùi gì. Họ có thể buồn nôn khi ngửi thấy mùi thức ăn như thực phẩm chiên, thức ăn dầu mỡ nhiều, các thức ăn có mùi tanh hoặc đơn giản chỉ là mùi hương lạ như nước hoa, khói thuốc, mùi động vật, mùi hóa chất, ... Tình trạng này kéo dài và nặng hơn vài tuần sau đó, thậm chí vài tháng đối với những phụ nữ mắc chứng thai nghén nặng.

13. Bị rối loạn thói quen ăn uống

Thay đổi khẩu vị, thói quen ăn uống là một trong những dấu hiệu thường gặp ở những chị em phụ nữ mang thai, đặc biệt là trong những tuần đầu tiên. Những món ăn mà trước đây bạn cứ ăn vào là cho ra hết có thể bạn lại thấy thèm trong giai đoạn này và ăn không biết nó.

Có những món vốn là khoái khẩu của bạn thì ngay lúc đó nếu nghĩ tới là bạn lại buồn nôn. Theo thống kê thì việc thay đổi khẩu vị ăn ở phụ nữ mang thai chiếm tới 70%. Tuy nhiên, mức độ rối loạn này ở mỗi phụ nữ khác nhau là khác nhau. Có nhiều chị em phụ nữ sẽ không ăn được món nào do ngửi mùi thức ăn đã thấy buồn nôn hoặc cứ ăn vào nôn hết. Nhưng cũng có nhiều chị em phụ nữ lại bị chứng thèm ăn vô độ…

14. Đi tiểu nhiều

Có bầu cũng là lúc lượng hormone HCG trong cơ thể tăng lên khiến bạn thường xuyên đi tiểu. Với áp lực cộng thêm từ tử cung, tình trạng này sẽ ngày mỗi tăng khi bước qua quý II của thai kỳ. Nếu không sử dụng thức uống lợi tiểu và uống nước quá nhiều trong một thời điểm mà bạn vẫn cứ đi tiểu liên tục thì đó là dấu hiệu của thai kỳ đầu tiên.

15. Xuất hiện huyết nâu đỏ

Hiện tượng ra máu xuất hiện ở hai tuần đầu thai kỳ là một dấu hiệu cho biết bạn đang mang thai. Đó là do triệu chứng có thai hoặc thay đổi ở tử cung gây nên. Vì nó xuất hiện gần với ngày ra máu chu kỳ nên nhiều người vẫn nhầm lẫn với kinh nguyệt. Bạn có thể phân biệt bằng cách theo dõi lượng máu và khoảng thời gian ra máu. Nếu máu ra nhiều và kéo dài hơn hai ngày thì đó là chu kỳ kinh nguyệt. Nếu chỉ là đốm máu màu nâu đỏ và dứt hẳn trong ngày thì đó là dấu hiệu của tử cung báo rằng bạn đang mang thai.

16. Có thể thèm kim loại

Sự gia tăng của nội tiết estrogen và progesterone trong khi mang thai có thể khiến phụ nữ thay đổi khẩu vị. Một tình trạng nghén của phụ nữ khi mang thai là họ thèm kim loại. Có nhiều người thèm một đồng xu cũ và muốn ngậm nếm nó thay cho bữa trưa.

17. Nhiệt độ cơ thể tăng lên

Khi bạn thức dậy vào buổi sáng sau khi trứng rụng theo chu kỳ, nhiệt độ cơ thể sẽ hơi cao một chút. Và nó sẽ hạ xuống sau một hai ngay khi kết thúc chu kỳ rụng trứng. Nhưng nếu nhiệt độ vẫn cao hơn thông thường kéo dài hơn hai tuần, bạn có thể đã mang thai.

18. Đau lưng là một triệu chứng có thai

Khi mang thai cổ tử cung sẽ phát triển và giãn rộng hơn nên thường khiến cho chị em phụ nữ xuất hiện những cơn đau dọc sống lưng. Dấu hiệu có thai này thường bị nhiều chị em phụ nữ bỏ qua do không nghĩ mang thai lại bị đau lưng mà chỉ đơn thuần nghĩ rằng có thể đau lưng là do thời tiết hoặc do ngồi nhiều…

19. Dương tính với thử máu và nước tiểu

Theo các bác sĩ phòng khám phụ khoa thì khi chị em phụ nữ có biểu hiện chậm kinh từ 7-10 ngày chị em phụ nữ sẽ có thể xác định được một cách chính xác mình có mang thai hay không thì bạn có thể thử nước tiểu hoặc thử máu. Bạn có thể sử dụng biện pháp dùng que thử thai hoặc làm xét nghiệm tại các cơ sở y tế chuyên khoa. Cả hai hình thức này đều dựa vào lượng hormone HCG, đây là hormone chỉ xuất hiện ở những chị em phụ nữ có thai.

20. Đầy hơi

Thông thường, khi có bầu thì bạn hay có cảm giác trướng bụng. Nguyên nhân là do hormone progesterone sản sinh thêm trong quá trình mang thai làm suy giảm hệ tiêu hóa của bạn.

21. Chảy máu ngoài kỳ kinh

Ra máu ngoài chu kỳ kinh nguyệt sau khi trứng đã được thụ thai thành công khoảng 6-12 ngày là một trong những dấu hiệu sớm để nhận biết có thai mà chị em phụ nữ cần biết. Trường hợp này người ta còn gọi là ra máu báo.

Máu báo thường khác với máu kinh: máu báo thường xuất hiện là một vệt có màu hồng hoặc nâu, màu nhạt hơn so với máu kinh. Nó thường không thành dòng. Máu báo thường ra ít hơn so với máu kinh, nếu như máu kinh có sự xuất hiện của cục máu đông hoặc những mảnh nội mạc kèm theo thì máu báo không có. Kèm theo hiện tượng máu báo chị em phụ nữ sẽ có cảm giác bị đau lưng hoặc tử cung có sự co thắt.

22. Cảm thấy khó thở

Khi mang thai chị em phụ nữ cần phải cung cấp thêm oxy cho phôi thai phát triển, đồng thời lượng hormone progesterone ở phụ nữ mang thai cũng tăng cao vì vậy chị em phụ nữ thường có biểu hiện khó thở. Ở mỗi chị em khác nhau thì mức độ khó thở này cũng khác nhau và có nhiều chị em tình trạng này xảy ra cho tới tháng cuối của thai kỳ, nhưng có những chỉ em phụ nữ chỉ gặp ở những tháng đầu tiên. Thông thường, phụ nữ mang thai lần đầu thường hay có triệu chứng có thai này.

23. Màu sắc âm đạo âm hộ thay đổi

Màu sắc âm đạo âm hộ thay đổi cũng là dấu hiệu mang thai sớm. Thông thường, vùng kín của chị em có màu hồng nhưng khi mang thai thì lại chuyển sang màu nâu thẫm. Nguyên nhân của hiện tượng này là do tình trạng tăng tiết lượng huyết dẫn đến vùng này.

24. Mệt mỏi

Có bao giờ lúc nào bạn cũng cảm thất mệt mỏi như vừa chạy bộ hẳn 30km? Ở những tuần đầu tiên sau khi bạn thụ thai, cơ thể bạn gần như bị vắt kiệt do phải làm việc liên tục không nghỉ để cung cấp chất dinh dưỡng cho thai nhi. Tim đập nhanh hơn giúp tăng cường oxy cho buồng trứng. Kèm theo đó, hệ tuần hoàn phải làm việc với áp lực khủng khiếp để tăng lưu lượng máu cung cấp cho tử cung để nuôi phôi thai lớn lên. Triệu chứng có thai này khiến cơ thể bạn mệt mỏi bất thường.

25. Kích cỡ vòng 1 thay đổi

Bầu ngực trở nên lớn hơn, vùng núm sậm màu và nổi các tĩnh mạch là dấu hiệu mà hầu hết các bà bầu đều trải qua. Một số còn cảm thấy nhạy cảm và đau tức khi chạm vào. Vòng 1 thay đổi lạ thường cũng là một trong những dấu hiệu có thai dễ nhận biết mà các chị em chưa cần dùng đến que thử thai.

26. Nhạy cảm với mùi vị

Một số phụ nữ sợ mùi xào nấu thức ăn hay thậm chí là mùi cơm sôi. Nếu bạn cảm thấy nôn nao với những mùi hương quen thuộc thì có thể bạn đã có thai rồi đấy.

27. Ngạt mũi

Nói đến nghẹt mũi, hầu hết mọi người nghĩ ngay đến một cơn cảm cúm mà ít ai biết rằng triệu chứng này cũng có thể là một trong những dấu hiệu có thai. Nguyên nhân là do khi mang thai, cơ thể mẹ bầu sẽ gia tăng sản xuất các chất nhầy trong mũi, vô tình làm thu nhỏ diện tích đường thở, khiến bà bầu hít thở khó khăn hơn.

28.Triệu chứng có thai - Đau đầu

Sự thay đổi kích thích tố trong cơ thể có thể khiến bạn bị đau đầu. Nếu cảm thấy quá mệt mỏi, hãy nghỉ ngơi. Nên tránh sử dụng thuốc nếu bạn cảm thấy nghi ngờ về việc có thai.

29. Chuột rút

Việc này có thể xảy ra nếu như bạn có thai và theo bạn trong suốt thai kỳ nếu không ăn uống đủ chất. Nguyên nhân là do tử cung được kéo giãn để chuẩn bị cho sự xuất hiện của em bé.

30. Có vị kim loại trong miệng

Nghe có vẻ lạ lùng, nhưng rất nhiều bà bầu sẽ cảm thấy vị kim loại trong miệng mình. Đây được gọi là hiện tượng dysgeusia, xảy ra khi a-xít dạ dày trào ngược lên miệng mang theo “vị” của kim loại. Ngoài ra, sự gia tăng hoóc-môn khi mang thai cũng có thể là “thủ phạm” gây nên cảm giác này.

31. Chóng mặt

Nguyên nhân có thể là do đường huyết thấp hay huyết áp thấp đều có thể gây ra những cơn choáng váng, hoa mắt.

32. Xuất hiện rôm, sảy

Khi mang bầu, thân nhiệt của bạn tăng cao hơn bình thường làm da không thoát mồ hôi kịp. Hệ quả là rất dễ xuất hiện rôm sảy ở những vùng da có nhiều nếp gấp hoặc vùng da thường xuyên ma sát với quần áo. Tuy nhiên, triệu chứng có thai này không phải mẹ bầu nào cũng mắc phải.

33. Dễ bị ngất xỉu

Khi mang thai, nhịp tim, tốc độ bơm máu và lượng máu lưu chuyển trong cơ thể bạn tăng hơn rất nhiều. Tuy nhiên, hệ thống tim mạch đôi khi “trật nhịp” do không điều chỉnh kịp thời là nguyên nhân khiến bạn dễ chóng mặt, váng đầu. Một nguyên nhân nữa là do huyết áp trong những ngày đầu thai kỳ giảm hẳn so với bình thường. Thế nên, đừng ngạc nhiên khi bình thường bạn khỏe là thế mà nay lại dễ dàng ngất xỉu, như thể một cô tiểu thư lá ngọc cành vàng trong các phim truyền hình thường thấy.

34. Chảy máu cam

Bạn có ngạc nhiên không khi biết rằng chảy máu cam là một dấu hiệu mang thai mà nhiều mẹ bầu gặp phải? Khi mang thai, cơ thể bạn sản xuất nhiều máu hơn và các hormone trong thai kỳ tạo áp lực làm giãn nở các mạch máu nhỏ trong mũi của bạn. Hệ quả của việc này là mũi bạn có nguy cơ dễ “đổ máu” hơn hẳn.

35. Tăng cân bất thường

Dạo gần đây bạn cảm thấy rất khó khăn mới mặc vừa cái quần mới mua tháng trước? Hoặc đột nhiên cảm thấy cơ thể mình trở nên nặng nề hơn rất nhiều? Nếu đột nhiên bạn trở nên thèm ăn hơn bình thường và có dấu hiệu tăng vọt về cân nặng, rất có thể bạn đang có thai rồi đấy.

36. Táo bón - triệu chứng có thai

Sự thay đổi của hormone khi mang thai cũng ảnh hưởng ít nhiều đến hoạt động của hệ tiêu hóa, làm bạn dễ bị đầy hơi, táo bón. Ngoài ra, sự phát triển của thai nhi làm tăng áp lực cho xương chậu và bàng quang cũng là nguyên nhân dễ khiến bạn bị táo bón khi có thai.

37. Xì hơi

Hầu hết phụ nữ mang thai đều có ít nhất 1 lần trải qua việc này, nhưng hiếm ai có thể nhận ra đây là một trong những dấu hiệu mang thai. Chính sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể là nguyên nhân khiến bà bầu phải xì hơi nhiều hơn bình thường. Hơn nữa, thỉnh thoảng, đây còn là triệu chứng khiến mẹ bầu phải “mất mặt” giữa chốn đông người. Cẩn thận nhé!

Cần làm gì khi có các dấu hiệu có bầu

Khi cơ thể xuất hiện các dấu hiệu có bầu như trên, điều cần làm là xác định chính xác mẹ có đang mang thai hay không. Cách kiểm tra nhanh mà nhiều mẹ yêu thích là sử dụng que thử thai, kiểm tra với mẫu nước tiểu dựa trên phản ứng với hormone hCG.

1. Khám thai để được tư vấn cẩn thận nhất

Nếu như bạn biết chắc chắn rằng đã có một sinh linh bé nhỏ được cơ thể bạn ôm trọn rồi thì nên đi khám thai để được bác sĩ tư vấn chăm sóc. Mục đích của khám thai giai đoạn đầu là để chẩn đoán thai có bị ngoài tử cung hay không, kiểm tra cân nặng, nhịp tim, huyết áp, song thai, số tuổi thai… nhằm phòng ngừa các biến chứng thai kỳ.

2. Xét nghiệm sàng lọc cho bà bầu

Không chỉ siêu âm, bạn nên thực hiện xét nghiệm sàng lọc trước sinh (hoặc được bác sĩ chỉ định) để xác định được nhóm máu của bạn thuộc nhóm máu nào, có hiếm hay không; đường huyết, tổng phân tích nước tiểu… Xét nghiệm máu để biết được và phòng ngừa kịp thời các bệnh truyền nhiễm như Rubella, viêm gan B, STD hay tiểu đường thai kỳ…

3. Tuân thủ chế độ ăn uống, dinh dưỡng cho bà bầu

Sau khi bạn nhận thấy những biểu hiện có thai trong tuần đầu, bạn nên thiết lập chế độ dinh dưỡng trong thai kỳ hợp lý. Bởi vì cơ thể của bạn đang nuôi 1 cơ thể khác nên năng lượng cũng được tiêu hao nhiều hơn so với bình thường.

Lúc này, bạn cần có chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng cho bà bầu và thai nhi. Điều này giúp mẹ khỏe mạnh, thai nhi phát triển tốt trong những năm tháng trong bụng mẹ. Trong đó, 4 nhóm chất cần bổ sung và cân bằng bao gồm: Đạm, tinh bột, béo, vitamin - khoáng chất. Đặc biệt, trong giai đoạn mang thai mẹ bầu cần chú ý tăng cường thêm các vi khoáng như: Axit folic, sắt, canxi theo hướng dẫn của bác sĩ.

Hy vọng những dấu hiệu có thai mà chúng tôi cung cấp trên đây phần nào đã giúp các chị em có thêm kiến thức về thời kỳ đầu mang thai. Nếu thấy cơ thể mình có ít nhất 3 biểu hiện mà chúng tôi nêu trên thì chị em nên đi khám ngay để tránh gây ra sai lầm không cần thiết. Phát hiện những triệu chứng có thai sớm cũng giúp chị em chăm sóc được bản thân và thai nhi tốt hơn.