Dùng máy vắt sữa bằng tay khiến ngực mẹ chảy xệ?

Trong khoảng thời gian gần đây đã có không ít chị em băn khoăn về vấn đề dùng máy vắt sữa bằng tay có khiến ngực mẹ chảy xê hay không. Hoặc sử dụng máy vắt sữa có gây nguy hiểm gì cho mẹ và bé không khi vấn đề sức khỏe của trẻ là một vấn đề nhạy cảm và quan trọng cần được để ý kỹ càng. Các chị em hãy cùng mình lắng nghe ý kiến chuyên gia giải đáp trong bài viết này nhé.

Máy hút sữa đóng vai trò thiết yếu cho các bà mẹ khi gặp các vấn đề như tắc tia sữa, muốn kích thích nguồn sữa mẹ hay đơn giản là không có thời gian cho con bú thường xuyên và cần lấy sữa cho con khi mẹ phải đi đâu đó,... Và chính vì vậy mà chiếc máy hút sữa nói chung hay máy vắt sữa bằng tay nói riêng được các chị em sử dụng nhiều. Nhưng các chị em có chắc chắn rằng việc sử dụng máy hút sữa không gây nguy hiểm gì cho mẹ và bé? Hay ngực có bị chảy xệ hoặc biến chứng khi sử dụng máy vắt sữa bằng tay không? 

Dùng máy hút sữa bằng tay có khiến ngực mẹ bị chảy xệ?

Máy vắt sữa bằng tay có phải là nguyên nhân khiến ngực chảy xệ?

Theo bác sỹ chuyên khoa bệnh viện Từ Dũ thành phố Hồ Chí Minh cho biết thì tính đến thời điểm hiện nay chưa có nghiên cứu nào trên thế giới cho biết việc mẹ sử dụng máy vắt sữa bằng tay có thể khiến ngực chảy xệ. Ngoài ra, cũng chưa có nghiên cứu nào chỉ ra hành động bơm hút có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé hay khuyên các mẹ không nên sử dụng máy bơm hút sữa. 

Ngược lại, việc sử dụng máy vắt sữa bằng tay và massage còn có thể giúp mẹ khắc phục tình trạng ngực chảy xệ. Nên các chị em có thể yên tâm sử dụng nhé. Các mẹ nên kết hợp vừa cho bé bú trực tiếp vừa bơm hút sữa để bé bú no nhất. Nếu con bú trực tiếp không đủ mà mẹ không vắt sữa để con bú thêm thì con sẽ không tăng cân tốt. Hơn thế nữa nếu chỉ bơm hút sữa không mà không cho bé bú trực tiếp thì còn có thể khiến mẹ bị mất sữa. 

Sữa của mẹ khi vắt ra bằng mát vắt sữa nên bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và nên được sử dụng trong vòng 24 giờ đồng hồ. Khi cho bé bú thì nên ngâm nước nóng để sữa ấm lại. Việc vắt sữa cho bé bú ngay thì không khác gì việc cho bé bú trực tiếp nhưng lại có khả năng nhiễm khuẩn từ môi trường cao hơn. Do đó nên sử dụng các dụng cụ vắt sữa đã được tiệt trùng để đảm bảo an toàn cho bé.

XEM THÊM: Hàng trăm chị em vẫn chưa biết máy hút sữa Unimom có tốt không?

Nguyên nhân khiến ngực chảy xệ 

Nguyên nhân khiến ngực chảy xệ?

Hầu hết các mẹ đều cho rằng cách cho con bú là nguyên nhân hàng đầu khiến ngực bị chảy xệ, tuy nhiên thực tế thì bộ ngực của phụ nữ đã thay đổi ngay từ khi đang mang thai. Vòng 1 không bao gồm các cơ bắp và dây chằng. Thay vào đó, ngực chỉ có các mô mỡ và đó là lý do khiến ngực dễ bị chảy xệ. Trong thời gian mang thai, nội tiết tố thay đổi ảnh hưởng đến vòng 1 để chuẩn bị cho quá trình chúng ta cho con bú. Số lượng các ống dẫn sữa phát triển khiến ngực trở nên lớn hơn làm ngực giãn nở, thậm chí rạn da. Một nguyên nhân gây ngực chảy xệ không thể không kể đến là do trong thai kỳ bộ phận này sẽ lớn và nặng nề hơn. Điều này đã khiến các dây chằng bị căng ra và làm cho vòng ngực bị chảy xệ xuống.

Ngoài ra còn một số yếu tố ảnh hưởng bao gồm hình dạng của ngực trước khi mang thai, tỷ lệ mỡ trong cơ thể hay độ tuổi của người mẹ… Thêm nữa, nếu mẹ mang bầu đa thai hay thói quen hút thuốc cũng có thể ảnh hưởng đến kích thước vòng ngực.

Vú bị căng sữa liên tục có thể làm ngực biến dạng sau khi cai sữa. Cho trẻ bú không đều cũng làm ngực bất đối xứng hai bên. Vị trí cho con bú không đúng cách hoặc hay cho trẻ bú nằm làm ngực bị co kéo cũng có thể ảnh hưởng đến hình dạng vòng 1 và gây ra chảy xệ.

Tất cả những yếu tố trên ảnh hưởng đến ngực một cách tiêu cực, khiến vòng 1 trở nên kém hấp dẫn.

Ngăn ngừa ngực chảy xệ trong khi mang thai

Cách 1. Sử dụng áo ngực nâng đỡ tốt

Áo ngực nâng đỡ tốt có thể khiến mẹ bầu cải thiện tình trạng chảy xệ.

Một chiếc áo ngực có tác dụng nâng đỡ tốt, dành riêng cho bà bầu là dụng cụ đầu tiên mẹ phải mua khi biết mình mang thai. Thông thường, mẹ sẽ không thể biết rõ về kích cỡ vòng ngực của mình khi mang thai, vì vậy chị em nên ra quầy đồ lót để có lựa chọn phù hợp nhất.

Một chiếc áo ngực lý tưởng là làm cho ngực mẹ bầu không bị tràn ra ngoài. Mẹ cũng nên chọn áo với dây đai lớn và có bộ phận hỗ trợ xung quanh đáy ngực. Nếu mặc một chiếc áo ngực vừa vặn cũng là thiết bị tuyệt vời để hỗ trợ ngực không bị chảy xệ.

Cách 2. Không tăng quá nhiều cân

Tăng cân khi mang bầu là điều cần thiết tuy nhiên việc tăng cân quá nhiều không chỉ làm mẹ phải đối mặt với nguy cơ béo phì, huyết áp cao, sinh con quá lớn mà còn làm hỏng hình dáng bộ ngực. Theo các chuyên gia, mẹ bầu chỉ cần tăng từ 11-15kg là đủ. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để có mức tăng cân hợp lý với cá nhân mình. Trong thai kỳ, ngực mẹ vốn đã lớn hơn, nếu mẹ tăng cân quá nhiều sẽ khiến lượng mỡ ở bộ phận này tích tụ nhiều, gây nặng nề và có nguy cơ chảy xệ cao hơn.

Cách 3. Tập thể dục thường xuyên

Tập thể dục thường xuyên giúp mẹ ngăn ngực chảy xệ.

Nếu mẹ có thai kỳ hoàn toàn khỏe mạnh thì việc tập thể dục mang lại rất nhiều lợi ích tích cực. Việc này không chỉ kiểm soát được vấn đề tăng cân, giữ sức khỏe cho mẹ trong thai kỳ và còn giúp cơ thể, bao gồm cả vòng ngực săn chắc.

Những môn thể thao mẹ bầu có thể lựa chọn bao gồm đi bộ, yoga, bơi lội….

Cách 4. Giữ ẩm cho da

Hãy chắc chắn rằng mẹ thường xuyên giữ ẩm cho làn da của mình đặc biệt là bộ ngực trong thời gian mang thai, sau sinh. Việc giữ ẩm sẽ giúp da dẻo dai, tăng độ đàn hồi và không bị chảy xệ sau thời gian mang thai. Mẹ cũng có thể sử dụng các loại kem dưỡng ẩm hoặc các loại dầu tự nhiên để giữ cho vùng da này không bị khô ráp, rạn nứt.

Giữ ẩm cho da.

Ngăn ngừa ngực chảy xệ sau sinh

Kích thước ngực sau khi cho con bú: Ngực gồm các mô mỡ bởi vì vậy, ngoài yếu tố di truyền thì cân nặng quyết định kích cỡ ngực. Kích thước ngực của bạn sau khi cho con bú tùy thuộc vào trọng lượng mà bạn đã đạt được trong thời gian mang thai và thời kỳ cho con bú.

Nếu bạn tăng cân sau khi khi sinh, ngực của bạn sẽ đầy đặn, thậm chí lớn hơn trước. Nhưng, nếu bạn hụt cân hoặc trọng lượng trở về như trước khi mang thai thì ngực của bạn sẽ nhỏ đi so với trước. Chính vì vậy mà sau khi sinh, bạn đừng ngại tăng cân để giữ gìn vòng 1.

Cách 1. Giảm cân từ từ

Sau sinh, chắc chắn mẹ bầu nào cũng muốn giảm cân nhanh nhất có thể, tuy nhiên việc này không chỉ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, lượng sữa cho con bú mà còn khiến tình trạng ngực chảy xệ thê thảm hơn. Hãy từ từ thưởng thức khoảnh khắc cho con bú đúng cách và có chế độ ăn uống, giảm cân khoa học, chắc chắn ngực bạn sẽ không bị ảnh hưởng nhiều sau quá trình mang thai, sinh con.

Giảm cân từ từ để tránh ngực chảy xệ.

Cách 2. Chế độ ăn uống thích hợp

Chế độ ăn uống giúp cơ thể khoẻ mạnh, cũng đồng nghĩa với việc bạn sẽ có làn da tươi trẻ, đàn hồi, săn chắc. Hãy giảm lượng chất béo động vật. Thay vào đó, ăn nhiều ngũ cốc nguyên cám, đậu, rau xanh, dầu ô liu và trái cây tươi. Ăn thực phẩm giàu vitamin B và E, bởi chúng giúp duy trì độ đàn hồi khoẻ khoắn của da.

Cách 3.Tắm vòi hoa sen nóng và lạnh để cải thiện lưu thông

Khi bạn tắm, nên tắm với vòi hoa sen để những tia nước mát xa cơ thể giúp lưu thông huyết mạch. Đồng thời hãy thử trao đổi giữa nước nóng và lạnh để cải thiện độ đàn hồi cho da. Nên nhớ không tắm nước quá nóng và nếu có thể thì sau khi tắm hãy xả nước mát. Vào mùa hè, có thể tắm nước mát thì bạn hãy xả vòi hoa sen lên vùng 1 để làm săn chắc da.

Tắm vòi hoa sen đúng cách giúp cải thiện ngực xệ cho mẹ.

Cách 4. Mặc áo lót nâng đỡ ngực

Nhiều chị em lơ là việc mặc áo lót để tiện cho con bú. Đây chính là sai lầm tai hại khiến bộ ngực không được nâng đỡ dễ bị tổn thương nếu bị va chạm và dễ chảy sệ. Vì vậy, dù cho con bú, chị em vẫn cần chú ý chọn mặc chiếc áo ngực phù hợp.

Cách 5. Sử dụng máy hút sữa khi cho con bú

Việc sử dụng máy hút sữa không chỉ đảm bảo lượng sữa đều và đầy đủ cho việc chăm sóc em bé sơ sinh, mà mẹ bầu còn chủ động được thời gian chăm sóc trẻ sơ sinh cũng như bản thân và gia đình. Ngoài ra máy hút sữa còn có tác dụng massage ngực mẹ bầu cùng nhiều tác dụng hữu ích khác nữa.

Những thông tin trên đây mà mình cung cấp chắc hẳn đã khiến các mẹ yên tâm sử dụng máy vắt sữa bằng tay rồi đúng không. Việc sử dụng máy vắt sữa không những không khiến ngực chảy xệ mà còn giúp bạn cải thiện vòng 1 nữa đấy. Mình đã chia sẻ cách sử dụng máy vắt sữa bằng tay trong bài viết: Những nguyên tắc "bất di bất dịch" khi sử dụng máy hút sữa bằng tay các mẹ nên lưu ý nên nếu mẹ nào chưa biết thì có thể vào tham khảo nhé. Chúc các mẹ và bé luôn vui khỏe. 

Viết bình luận
Theo dõi qua Email
Yêu thích
Nhúng bài viết

0 Bình luận

Hiện chưa có bình luận nào!
Bạn hãy là người đầu tiên bình luận về bài viết này!

Chúng tôi trên
Theo dõi qua apps OTP
Zallo, Viber, Whats App
Đăng ký
nhận bản tin