[iOS] Run 5K PRO! Có GPS Track, Các Bài Tập Và Chỉ Dẫn Miễn Phí

[iOS] Run 5K PRO! Có GPS Track, Các Bài Tập Và Chỉ Dẫn Miễn Phí

[iOS] Run 5K PRO! Có GPS Track, Các Bài Tập Và Chỉ Dẫn Miễn Phí

Việc chạy bộ tốt và bổ ích thế nào thì ai cũng biết, và nhiều người cũng biết về là khó khăn như thế nào để bắt đầu, vì không ai mới bắt đầu mà chạy ngay liên tục được, mặc dù biết nếu mình dừng lại thì sẽ rất khó mà chạy tiếp. Tất nhiên nếu bạn có ai đó hiểu biết giúp bạn, huấn luyện viên riêng thì không nói, còn nếu không bạn sẽ hoàn toàn mù tịt về hệ thống tuần hoàn của cơ thể mình, cũng như số lượng calorie mà bạn tiêu thụ. Tiếp theo về loạt bài về sức khoẻ mình post thêm cho các bạn một App miễn phí nữa, đó là giúp bạn chạy được 5km trong vòng 7 tuần luyện tập, tất cả mọi thứ bạn cần là một cái thiết bị iOS, tất nhiên bạn có thể dùng iPad nhưng thiết thực hơn sẽ là iPhone, iPod hoặc tương lai là Apple Watch. Và suy cho cùng nếu không chạy được 5km thì thậm chí 3 hay 4 km cũng là quá ổn :-). Họ giới thiệu là bạn sẽ có thể chạy 5k ngay khi trong 7 tuần nhờ vào chương trình đào tạo khoảng thời gian được tạo ra bởi các huấn luyện viên hàng đầu! Cường độ của đào tạo tăng lên khi bạn tiến bộ và tập luyện dần dần tiến bộ. Bạn sẽ chỉ cần làm 30 phút tập luyện khoảng 3 lần một tuần và bạn sẽ đạt được những gì bạn mong muốn :-) Run5K LINK APPSTORE Các tính năng ứng dụng: - Kế hoạch đào tạo hiệu quả từ các huấn luyện viên tốt nhất - Bản đồ GPS lưu lại cho từng buổi tập - Số liệu thống kê thời gian thực của tốc độ của bạn, khoảng cách, thời gian và các thông số khác - Audio tín hiệu trong tất cả các tập luyện để giữ cho bạn tập trung - Nghe và quản lý nhạc yêu thích của bạn từ các ứng dụng - Tạo động lực cho lời khuyên về việc chạy với mỗi buổi tập - Kết quả chia sẻ với bạn bè Facebook và Twitter - Trích dẫn truyền cảm hứng giúp bạn thúc đẩy trong khi đang chạy - Tích hợp với RunKeeper, Fitbit, MapMyRun và chia sẻ dữ liệu với Apple Health.  

Viết bình luận
Theo dõi qua Email
Yêu thích
Nhúng bài viết

0 Bình luận

Hiện chưa có bình luận nào!
Bạn hãy là người đầu tiên bình luận về bài viết này!

Được đề xuất cho bạn
Chúng tôi trên
Theo dõi qua apps OTP
Zallo, Viber, Whats App
Đăng ký
nhận bản tin