Bất ngờ trước những lợi ích của xông mặt

Xông hơi da mặt là gì? Lợi ích của xông mặt như thế nào?

Đây chắc hẳn là băn khoăn của rất nhiều người đang muốn thử sử dụng liệu pháp xông mặt để làm đẹp. Xông hơi da mặt là một phương pháp làm đẹp rất phổ biến hiện nay và mang lại nhiều hiệu quả nhất định. Theo lời khuyên của các chuyên gia làm đẹp thì nếu bạn luôn mong muốn có một làn da mịn màng, tươi trẻ thì nhất định đừng bỏ qua phương pháp làm đẹp này. Vì sao ư? Hãy đọc tiếp bài viết sau nhé! 

lợi ích của xông mặt

Xông mặt là gì?

1. Xông mặt là gì?

Xông mặt là một phương pháp làm đẹp sử dụng nhiệt từ hơi nước tác động lên da làm giãn nở lỗ chân lông và mao mạch, giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, các loại độc tố ẩn sâu dưới da. Đồng thời kích thích sự tuần hoàn da, trẻ hóa da, nhờ đó giúp hạn chế hình thành viêm mụn. Đặc biệt, đối với làn da bị mụn thì việc xông hơi mỗi tuần là vô cùng cần thiết để thanh lọc làn da, giúp đẩy nhanh việc điều trị mụn. Tuy nhiên, nếu xông mặt sai cách sẽ khiến làn da của bạn bị tổn thương.

2. Những sai lầm cần tránh khi xông hơi da mặt

  • Sử dụng nước quá nóng

Nhiệt độ nước tốt nhất để tiến hành xông hơi nằm khoảng 35 - 45 độ C. Sử dụng nước quá nóng hay khoảng cách giữa mặt và chậu nước quá gần sẽ  khiến cho các tế bào da bị tổn thương, gây ửng đỏ, kém đàn hồi, lỗ chân lông nở to hơn bình thường, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập. Ngược lại, nếu khoảng cách quá xa sẽ không mang lại hiệu quả cho làn da của bạn

  • Xông mặt quá lâu

Mỗi lần xông mặt chỉ nên trong khoảng thời gian từ 7- 10 phút. Thời gian xông hơi quá lâu sẽ khiến da mặt bạn trở nên thô ráp vì mất nước, lượng bã nhờn được sản sinh nhiều hơn, các nếp nhăn cũng xuất hiện nhiều hơn

  • Không vệ sinh da mặt trước khi xông

Không làm sạch da kỹ càng trước khi xông mặt sẽ tạo điều kiện cho các vi khuẩn tấn công vào bên trong da gây viêm nhiễm và sinh ra mụn

lợi ích của xông mặt

Lợi ích của xông mặt

1. Làm sạch sâu và thông thoáng lỗ chân lông

Hơi nước giúp làm giãn nở lỗ chân lông, từ đó có thể dễ dàng đào thải những bụi bẩn, bã nhờn cùng độc tố ra ngoài khi mà sữa rửa mặt thông thường không thể làm hết được, góp phần ngăn ngừa và hỗ trợ tích cực quá trình điều trị mụn hiệu quả

2. Tăng cường độ đàn hồi và làm chậm quá trình lão hóa da

Sự kết hợp giữa nhiệt độ và hơi nóng sẽ có tác động trực tiếp lên da làm kích thích mao mạch, tăng cường quá trình lưu thông máu, kích thích tuần hoàn da, tăng khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng cho da. Đồng thời, kích thích sự sản sinh các sợi collagen, tái tạo tế bào da mới, giúp làn da được nuôi dưỡng tự nhiên và khỏe mạnh hơn

3. Duy trì độ ẩm và làm sáng da

Hơi nước giúp loại bỏ những vùng da chết, cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, giúp da luôn mềm mịn, trắng sáng

4. Thư giãn và giảm stress

Xông mặt là một biện pháp thư giãn tuyệt vời cho làn da của bạn sau một ngày chịu nhiều tác động từ môi trường. Quá trình xông hơi vừa giúp cơ thể dãn nở mạch máu ngoại biên vừa làm tăng tiết mồ hôi để thông thoát bớt nước ra khỏi cơ thể. Do tính tương tác giữa thần kinh và cơ, việc dãn nở những cơ trơn của thành mạch máu còn có tác dụng điều hòa thần kinh giao cảm giúp giải tỏa căng thẳng và giảm stress. 

Một số cách xông mặt an toàn hiệu quả

1. Xông mặt bằng chanh và sả

Chanh và sả đều là những nguyên liệu có tác dụng tốt trong quá trình làm đẹp. Xông mặt bằng chanh và sả rất phù hợp với các bạn có làn da dầu và mụn.

- Chanh: Chứa nhiều vitamin C và axit citric với tác dụng giảm thâm nám, cải thiện sắc tố da, tẩy da chết và hỗ trợ điều trị mụn.

- Sả: Bên trong sả có chứa nhiều tinh dầu và các chất chống oxy hóa có khả năng kháng khuẩn, ngăn ngừa lão hóa, nếp nhăn. Ngoài ra sả còn có thể loại bỏ mụn bọc, mụn thịt một cách hiệu quả.

  • Chuẩn bị nguyên liệu:

- 5,6 củ sả tươi

- 1 quả chanh tươi

- 1 thìa cà phê muối hột

- 1 lít nước lọc

  • Cách thực hiện:

- Bước 1: Làm sạch nguyên liệu và chuẩn bị nồi đun. Đập sả dập mỏng, chanh để nguyên vỏ cắt thái lát.

- Bước 2: Cho tất cả nguyên liệu vào nồi, thêm muối và đổ nước sấp mặt sả, đem đun sôi cho tới khi ngửi thấy mùi chanh sả bốc lên thì dừng lại.

- Bước 3: Để nồi nước xông nguội bớt khoảng 5 phút. Trùm kín đầu bằng khăn rồi áp mặt xuống nồi, giữ khoảng cách an toàn, mở hé nắp nồi để nơi nước thoát ra vừa đủ nóng. Thực hiện như vậy cho đến khi hết hơi nóng thì ngừng lại, thời gian khoảng 10 phút

- Bước 4: Sau khi xông hơi, tiến hành massage và rửa sạch mặt bằng nước lạnh khi mặt đã bớt cảm giác nóng.

lợi ích của xông mặt

2. Xông mặt bằng lá tía tô và chanh

Lá tía tô có nhiều hợp chất có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm cao nên điều trị mụn cám, mụn trứng cá vô cùng hiệu quả. Xông mặt bằng lá tía tô sẽ giúp các lỗ chân lông giãn nở, làm mềm nhân mụn, các tinh chất bốc hơi thẩm thấu nhanh vào sâu bên trong bề mặt da, giúp giảm sưng viêm do mụn, hỗ trợ điều trị mụn cám, mụn trứng cá trong thời gian ngắn, ngăn ngừa mụn bọc phát triển.

  • Chuẩn bị nguyên liệu:

- 1 nắm lá tía tô

- 1 thìa cafe muối hạt

- 1/2 quả chanh

- 2 lít nước

- Chậu to

- Nồi

- Khăn bông to.

  • Cách thực hiện:

- Bước 1: Chuẩn bị 1 nắm lá tía tô, loại bỏ lá hỏng, rửa sạch, thái nhỏ rồi cho vào nồi đun trong vòng 5 phút.

- Bước 2: Sau khi nước sôi, bạn cho nước lá tía tô ra chậu, cho thêm một chút muối hạt và nửa quả chanh vắt lấy nước cốt, khuấy đều hỗn hợp cho đến khi muối tan hết.

- Bước 3: Làm sạch da mặt và dùng khăn sạch phủ kín đầu rồi đưa mặt đến gần chậu nước lá để hơi nước còn nóng đang bốc lên hấp thụ vào mặt. Quá trình xông kết thúc cho đến khi nào nước lá nguội hẳn.
lợi ích của xông mặt

 

Tác giả:
Tôi là Tuyết Trinh - Tốt nghiệp cử nhân Kinh tế. Là mẹ của 2 con. Tôi có niềm đam mê chia sẻ những kinh nghiệm hay về phương diện làm đẹp, nuôi con cũng như những hiểu biết trong lĩnh vực kinh tế, đời sống và xã hội.
  • Bình luận
  • Nhúng bài viết
    Nhúng bài viết
    Sao chép đoạn mã dưới đây, sau đó thêm vào website riêng của bạn.
  • Báo cáo nội dung
img_avatar

Bình luận

Hãy để lại bình luận của bạn tại đây!

icon-gototop
Lên đầu trang