Thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng tuổi ( Ăn dặm bé chỉ huy - Baby Led Weaning)

Phương pháp ăn dặm tự chỉ huy Baby Led Weaning (BLW) là phương pháp ăn dặm mới rất khoa học được nhiều và mẹ Việt áp dụng trong đó có mình. Phương pháp này thực chất là để bé tự quyết địn ăn món gì và ăn bao nhiêu, bố mẹ chỉ là người hỗ trợ cung cấp thức ăn cho bé mà thôi. Đặc biệt ba mẹ phải tôn trọng toàn quyền quết định khi bé chọn lựa. Về lợi ích của nó thì mình sẽ chia sẻ cụ thể hơn ở 1 bài viết khác. Còn trong bài này mình sẽ tổng hợp lại tất cả các thực đơn ăn dặm BLW cho bé từ 6 tháng tuổi nhé. Các bạn có thể tham khảo để băt tay thực hiện nhá :)

Thực đơn ăn dặm cho bé BLW hoàn toàn 6 tháng( 6M)


Thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng 1 ngày( 6M1D)

Thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng 2 ngày( 6M2D)

Thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng 3 ngày( 6M3D)

Thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng 4 ngày( 6M4D)

Thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng 5 ngày( 6M5D)

Thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng 6 ngày( 6M6D)

Thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng 7 ngày( 6M7D)

Thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng 8 ngày( 6M8D)

Thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng 9 ngày( 6M9D)


Thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng 10 ngày( 6M10D)


Thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng 11 ngày( 6M11D)

Thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng 12 ngày( 6M12D)

Thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng 13 ngày( 6M13D)

Thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng 14 ngày( 6M14D)

Thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng 15 ngày( 6M15D)

6m

Thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng 16 ngày( 6M16D)


Thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng 17 ngày( 6M17D)

Thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng 18 ngày( 6M18D)

Thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng 19 ngày( 6M19D)

Thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng 20 ngày( 6M20D)

 Thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng 21 ngày( 6M21D)

 Măng tây hấp, cà tím hấp, dưa lưới0
Ớt chuông hấp, bông cải trắng hấp, thanh long.

Thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng 22 ngày( 6M22D)

Thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng 23 ngày( 6M23D)

Thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng 24 ngày( 6M24D)

 Susu luộc, củ cải luộc, táo nướng quế

Thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng 25 ngày( 6M25D)

Măng tây, cà tím nướng : 200°C trong 10p , dưa lưới

Thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng 26 ngày( 6M26D)

Thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng 27 ngày( 6M27D)

Thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng 28 ngày( 6M28D)

Thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng 29 ngày( 6M29D)

Thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng 30 ngày( 6M30D)

 Ớt chuông, bông cải hấp chấm sốt hummus, lê tráng miệng


Trên đây mình vừa tổng hợp lại thực đơn ăn dặm BLW 6 tháng cho các bé. Ở tầm tuổi này bé học cách làm quen với các bữa ăn như đến giờ ăn được ngồi vào bàn ăn, ghế ăn, học cầm nắm thức ăn, đưa thức ăn lên miệng...chứ con chưa ăn được nhiều. Thậm chí nhiều bé còn phản đối ngồi ghế hoặc ném thức ăn đi. Nên các bố mẹ cần chuẩn bị tâm lý nhé, cũng không nên làm quá nhiều đồ ăn cho bé để bị áp lực bé không ăn hoặc ăn ít. 

Chủ yếu thời gian này các bé 6 tháng sẽ ăn rau củ quả là chủ yếu, bố mẹ có thể bớt lại 1 phần thức ăn khi nấu ăn bình thường( nhớ là không nên muối) và cho bé ăn. Còn nhiều thời gian hơn có thể làm cho bé nhiều món hơn :). Nếu có băn khoăn gì các mẹ cmt lại mình sẽ giải đáp nhá.

Viết bình luận
Theo dõi qua Email
Yêu thích
Nhúng bài viết

5 Bình luận

Anna Kiều

Anna Kiều

12:56:14 PM 04/05/2018

mua gạo nào cho con ăn moom

Trả lời

Thích

Liên kết

0

Thu Thảo

Thu Thảo

Tác giả

10:38:55 AM 14/05/2018

Gạo nào cũng được nhưng khi nấu mẹ nấu mềm chút cho bé ăn nha

Trả lời

Thích

Liên kết

0

huong nguyen

huong nguyen

10:37:06 AM 06/01/2018

bạn ơi, các món chiên, xào cho bé thì dùng dầu oliu phải ko? B có dùng thêm gia vị chuyên dùng cho bé ko hay chỉ xào ko?

Trả lời

Thích

Liên kết

0

Thu Thảo

Thu Thảo

Tác giả

08:30:00 AM 10/01/2018

Mình dùng dầu oliu bạn nhé, bé dưới 1 tuổi mình cho bé ăn nhạt hoàn toàn nên k thêm gia vị gì cả :)

Trả lời

Thích

Liên kết

0

Mộc Trà

Mộc Trà

11:21:02 AM 30/09/2017

mình đang chuẩn bị cho bé ăn dặm theo cách này, có lưu ý gì khi mới tập ăn dặm blw không bạn

Trả lời

Thích

Liên kết

0

Chúng tôi trên
Theo dõi qua apps OTP
Zallo, Viber, Whats App
Đăng ký
nhận bản tin