10 sữa hạt bán chạy nhất Shopee tháng 05/2021

Sữa hạt trong thời gian gần đây đã nổi lên như một "trào lưu" hiện hành. Các chuyên gia dinh dưỡng vẫn khuyên dùng nên thay thế các bữa ăn nhẹ bằng các loại sữa 100% nguồn gốc từ thực vật, cụ thể là sữa hạt để bổ sung dinh dưỡng tốt hơn. Do đó, rất nhiều công thức sữa hạt ra đời nhằm phục vụ nhu cầu này. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp các thông tin về sữa hạt cũng như top sản phẩm bán chạy nhất nhé.

Chúng tôi đưa ra Top 10 sản phẩm sữa hạt bán chạy nhất hiện nay để bạn có thể dễ dàng lựa chọn được đúng sản phẩm mình cần. Làm sao chúng tôi có thể tạo ra danh sách này, hãy đọc thêm về cách tạo danh sách top sản phẩm.

Top sản phẩm sữa hạt

[Mã FMCGM25 - 10% ĐH 150K] Sữa hạt Hạnh nhân Nguyên Chất 137 DEGREES 1000ml

99.000đ

  • Từ 314 lượt đánh giá

Miễn phí vận chuyển
276 đã bán

Tổng sản phẩm đã bán trong 30 ngày qua.

Tốt nhất
1

Sữa đậu nành Fami canxi/nguyên chất gói 200ml

4.000đ

  • Từ 61 lượt đánh giá

Miễn phí vận chuyển
152 đã bán

Tổng sản phẩm đã bán trong 30 ngày qua.

Á Quân
2

[Mã FMCGM25 - 10% ĐH 150K] Sữa hạt hạnh nhân ALMOND BREEZE VANILLA 946ml

86.000đ

  • Từ 299 lượt đánh giá

Miễn phí vận chuyển
144 đã bán

Tổng sản phẩm đã bán trong 30 ngày qua.

[Mã FMCGM25 - 10% ĐH 150K] Sữa hạt Óc chó Nguyên Chất 137 DEGREES 1000ml

119.000đ

  • Từ 199 lượt đánh giá

Miễn phí vận chuyển
121 đã bán

Tổng sản phẩm đã bán trong 30 ngày qua.

SỮA HẠT NGŨ CỐC THÁI LAN 4CARE BALANCE 180ML

20.000đ

  • Từ 50 lượt đánh giá

Miễn phí vận chuyển
152 đã bán

Tổng sản phẩm đã bán trong 30 ngày qua.

Bột ngũ cốc 5 thứ đậu Vitapro (không đường)

40.000đ

  • Từ 58 lượt đánh giá

Miễn phí vận chuyển
107 đã bán

Tổng sản phẩm đã bán trong 30 ngày qua.

Các Vị Sữa Hạt Nguyên Chất 137 Degrees Thái Lan - Hộp 1000 ml

75.000đ

  • Từ 44 lượt đánh giá

Miễn phí vận chuyển
103 đã bán

Tổng sản phẩm đã bán trong 30 ngày qua.

93 đã bán

Tổng sản phẩm đã bán trong 30 ngày qua.

[Date 4/2022] Sữa Hạt Óc Chó Hạnh Nhân Đậu Đen Hàn Quốc - 20 Bịch

242.000đ

  • Từ 241 lượt đánh giá

Miễn phí vận chuyển
91 đã bán

Tổng sản phẩm đã bán trong 30 ngày qua.

[Mã FMCGM25 - 10% ĐH 150K] Sữa hạt hạnh nhân ALMOND BREEZE CHOCOLATE 946ml

86.000đ

  • Từ 318 lượt đánh giá

Miễn phí vận chuyển
81 đã bán

Tổng sản phẩm đã bán trong 30 ngày qua.

Cập nhật lần cuối vào 09:00 ngày 18/05/2021. Tiêu đề, ảnh sản phẩm thuộc Shopee, Tiki, Lazada, Sendo...

Giới Thiệu

Tìm mua được sản phẩm phù hợp, ngon-bổ-rẻ thật sự rất khó khăn. Nhưng bạn đừng lo, cộng đồng Chanh Tươi sẽ giúp bạn tìm được sản phẩm về sữa hạt tốt nhất. Dựa vào việc ghi chú, phân tích dữ liệu lớn từ Lazada, Shopee, Tiki, Sendo... và quan trọng nhất là đánh giá của người dùng khi họ mua hàng để từ đó lấy ra được danh sách sản phẩm bán chạy, có lượt đánh giá tốt để gửi đến bạn. Ngoài ra bên dưới đây, chúng tôi sẽ cung cấp thêm các câu hỏi, hướng dẫn phổ biến để giúp bạn lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất cho mình.

Phân loại

1.Theo tính chất hạt

Để sữa hạt có thể phát huy được hiệu quả cao khi sử dụng thì trước khi kết hợp các loại hạt với nhau để tạo ra các công thức nấu sữa, việc phân loại hạt sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về đặc tính cơ bản của chúng. Theo tính chất hạt, các loại hạt dùng để nấu sữa có thể phân loại như sau:

  • Hạt có tính dẻo, sánh: như diêm mạch, đậu đỏ, kê,....
  • Hạt không có tính dẻo, sánh: như óc chó, mac-ca, hạnh nhân, hạt điều,.... 

2.Theo chất dinh dưỡng hạt

Vì mỗi loại hạt chứa nhiều thành phần dinh dưỡng đặc trưng khác nhau, phù hợp với từng nhu cầu cơ thể khác nhau nên có thể phân loại chúng thành theo nhóm chất dinh dưỡng như sau:

  • Hạt giàu chất béo và omega 3: như óc chó, mè, hạnh nhân, hạt bí,....
  • Hạt giàu vitamin và khoáng chất: như kỉ tử, yến mạch, kê, các loại họ đậu,....

Cách chọn mua hàng

1. Theo nhu cầu, sở thích

Trước tiên bạn cần phân biệt 2 loại sữa hạt: sữa hạt giàu chất béo, chất đạm (từ hạt hạnh nhân, óc chó, các hạt đậu,...) và sữa từ các loại hạt ngũ cốc (từ yến mạch, gạo lứt, ngô,...) để có thể lựa chọn cho mình loại sữa phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể và sở thích cá nhân.

  • Sữa giàu chất béo và đạm: được chế biến từ các loại hạt chứa đạm và chất béo, ngoài ra còn giàu vitamin E và magie - hai loại khoáng chất mà hầu hết mọi người không được cung cấp đủ. Sữa từ nhóm hạt này giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, tốt cho hệ tiêu hóa, giảm lượng cholesterol trong máu và thích hợp cho những người ăn kiêng.
  • Sữa làm từ các loại ngũ cốc chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất: được chế biến từ những hạt chứa nguồn vitamin quan trọng, khoáng chất, chất xơ và chất chống oxy hóa. Do đó, sữa từ nhóm hạt này giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể, hỗ trợ cân bằng đường huyết, cung cấp nguồn dinh dưỡng an toàn và thiết yếu cho mẹ và bé, hơn nữa còn giúp phòng chống ung thư và các bệnh về tim mạch. 

2. Theo thành phần dinh dưỡng

Khi lựa chọn các sản phẩm sữa hạt trên thị trường, việc quan trọng không thể bỏ qua còn là các thành phần dinh dưỡng có trong sữa. Tuy nhiên, một số loại sữa hạt hiện nay trên thị trường không được chiết xuất hoàn toàn từ hạt hoặc tỉ lệ hạt trong sữa hạt thấp không mang lại nhiều dinh dưỡng.

Bên cạnh đó còn có nhiều dòng sữa hạt có chứa carrageenan - chất tạo sánh cho sữa, đây là chất có nguồn gốc từ rong biển và gây ra các vấn đề liên quan đề tiêu hóa như khó tiêu hay viêm đường ruột, hơn nữa chất này không có giá trị dinh dưỡng nào khi đi vào cơ thể.

3. Thời hạn sử dụng

Một trong những yếu tố quan trọng khi chọn sữa hạt là cách chiết xuất của sữa cũng như thời hạn bảo quản và sử dụng của sữa. Các sữa hạt được chế biến tại nhà thường sẽ có thời gian sử dụng ngắn hơn các loại sữa hạt đóng gói. Hiện nay trên thị trường có nhiều thương hiệu sữa hạt home-made, hầu hết đều được sản xuất với quy mô nhỏ và thủ công.

Do đó, những sản phẩm này thường có thời gian sử dụng ngắn và một số sản phẩm sữa hạt home-made không được kiểm chứng rõ ràng. Vì vậy, để yên tâm hơn về chất lượng cũng như độ bổ dưỡng bạn nên lựa chọn các thương hiệu lớn với cách chế biến chuyên nghiệp. 

Câu hỏi thường gặp

1. Sữa hạt có thay thế được sữa động vật?

Theo lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng thì dù các loại hạt rất giàu chất đạm và béo nhưng đều là những dưỡng chất có nguồn gốc thực vật, thường không có sự cân đối axit amin. Nếu chỉ cung cấp cho trẻ nhỏ các loại sữa hạt thì sẽ có nhiều khả năng bị thiếu sắt, kẽm và những axit amin thiết yếu vì các vi chất dinh dưỡng có nguồn gốc thực vật thường khó hấp thu.

Uống nhiều sữa hạt khiến trẻ có khả năng ức chế hấp thu sắt do quá nhiều nguồn thức ăn và dinh dưỡng từ thực vật. Sữa hạt sẽ phát huy tác dụng và giúp trẻ tăng cân tốt, khoẻ mạnh nếu chỉ là thức uống bổ sung trong quá tình bú sữa mẹ hoàn toàn. Vì dù trong các loại hạt có nhiều canxi nhưng canxi thực vật khó hấp thu nên trẻ dùng thường xuyên có thể bị còi xương.

2. Khi nào trẻ uống được sữa hạt?

Sữa hạt là thức uống lành tính, không có tác dụng phụ lại là nguồn bổ sung nhiều dinh dưỡng nên việc cho trẻ uống thêm sữa hạt ngoài các loại sữa hay thực phẩm hàng ngày là điều nên làm. Các bé ở độ tuổi từ 6 tháng tuổi trở lên đã có thể làm quen với các loại sữa hạt. Tuy nhiên, ở mỗi độ tuổi nhất định thì bé chỉ nên làm quen với các loại sữa từ các hạt phù hợp.

  • Trẻ từ 6 tháng đến 1 tuổi: nên dùng các loại ngũ cốc như sữa yến mạch, sữa hạt sen.
  • Trẻ từ 1 tuổi trở lên: nên uống sữa từ hạt cứng như sữa hạnh nhân, sữa óc chó,…vì ở độ tuổi này, não của bé cần rất nhiều chất béo tốt để phát triển.

3. Vì sao nên uống sữa hạt?

Sữa hạt được chế biến từ các loại hạt bổ dưỡng, việc uống sữa hạt có tác dụng dinh dưỡng hoàn toàn tương tự như khi ăn các loại hạt chế biến ra chúng mà không làm biến chất dinh dưỡng từ các loại hạt này.

Ngoài ra việc chiết xuất từ các loại hạt, các nhà nghiên cứu đã bổ sung thêm nhiều chất dinh dưỡng khác nhau có từ nhiều nguồn thực phẩm để tăng lên giá trị trong sữa. Do đó, sữa hạt như một nguồn dinh dưỡng bổ sung cho sự thiếu hụt các chất dinh dưỡng trong quá trình ăn uống thường ngày. Đây là nguồn thực phẩm rất lành tính, bổ dưỡng lại an toàn đáng để cân nhắc cho khẩu phần hàng ngày. 

Tổng kết

Chúng tôi hy vọng rằng bạn đã trang bị thêm được kiến thức cũng như hiểu biết về sữa hạt qua hướng dẫn này. Nếu bạn còn phân vân, bạn có thể để lại phần bình luận để chia sẻ hoặc giúp đỡ cộng đồng (bình luận ở Chanh Tươi là công khai và minh bạch). Tuy nhiên, để kết luận, chúng tôi khuyên bạn nên dùng [Mã FMCGM25 - 10% ĐH 150K] Sữa hạt Hạnh nhân Nguyên Chất 137 DEGREES 1000ml. Hiện nó là sản phẩm bán chạy nhất trên thị trường. Cuối cùng bạn có thể tham khảo và so sánh thêm Sữa đậu nành Fami canxi/nguyên chất gói 200ml[Mã FMCGM25 - 10% ĐH 150K] Sữa hạt hạnh nhân ALMOND BREEZE VANILLA 946ml.

img_avatar

Bình luận

Hãy để lại bình luận của bạn tại đây!

icon-gototop
Lên đầu trang