Top 7 các loại collagen tốt nhất hiện nay được đánh giá cao nhất 2024

15.03.2024 - 11:49

Collagen rất tốt cho cơ thể nhưng bạn có chắc mình đã biết hết công dụng của collagen chưa, các loại collagen tốt nhất hiện nay và cách uống collagen như thế nào để hiệu quả nhất và? Hãy cùng tham khảo bài viết này nhé! Chanh Tươi Review sẽ note lại tất cả thông tin về Collagen và chia sẻ top các loại collagen tốt nhất để bạn tham khảo nhé!

Mục lục
Xem thêm

Ai nên và không nên uống collagen?

Collagen là thực phẩm bổ sung được giới làm đẹp kháo nhau là có công dụng diệu kỳ. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để bổ sung thành phần này. Dưới đây là thông tin cụ thể về đối tượng nên và không nên sử dụng collagen:

Những đối tượng nên uống Collagen

  • Phụ nữ từ 25 tuổi trở lên
  • Người có các vấn đề về da: Da khô, nám, tàn nhang, da lão hóa sớm,…
  • Người có các vấn đề về sụn khớp
  • Người có chế độ ăn uống thiếu hụt collagen

Các giai đoạn bổ sung collagen tối ưu cho da:

  • Sau tuổi 25 – Uống Collagen để giữ vẻ tươi tắn của da

Ở độ tuổi này chị em nên thực hiện chế độ bổ sung collagen bằng cách mỗi ngày uống đều đặn 1 lọ collagen chứa 2.5g Collagen Peptide. Thời gian bổ sung khoảng 1-3 tháng rồi sau đó ngưng lại 1 tháng để dưỡng chất được hấp thu.

  • Sau tuổi 30 – Uống Collagen để duy trì vẻ đẹp cho làn da

Để giúp da tái tạo và phục hồi, đẩy lùi quá trình lão hóa thì các bạn nên bổ sung mỗi ngày 1 lọ collagen, đồng thời kết hợp với ăn uống khoa học, bổ sung nhiều vitamin C cho cơ thể. Uống Collagen A với liệu trình từ 3 - 6 tháng sẽ giúp da trẻ trung và rạng rỡ mỗi ngày.

  • Sau tuổi 40 – Uống Collagen để phục hồi làn da tuổi thanh xuân

Ở độ tuổi này trở đi, cơ thể suy giảm đến 30% lượng collagen, mạng lưới cấu trúc collagen của da bị lỏng lẻo và đứt gãy nhiều hơn. Bổ sung mỗi ngày 1 lọ Collagen, ăn uống khoa học, cân bằng giấc ngủ, giữ tinh thần luôn vui vẻ, thoải mái. Kiên trì bổ sung 3 - 6 tháng liệu trình, sau đó ngưng lại 1 tháng để collagen hấp thu tối đa vào da.

Những đối tượng nào không nên uống Collagen?

Những người thuộc nhóm đối tượng sau không nên dùng Collagen:

  • Phụ nữ mang thai và cho con bú.
  • Người có bệnh lý nền: Một số bệnh lý như lupus ban đỏ, xơ cứng bì có thể chống chỉ định sử dụng collagen. Do đó, cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
  • Người dị ứng với các thành phần của collagen.

Tiêu chí chọn mua các loại collagen tốt nhất hiện nay

Khi đánh giá và xếp hạng để tìm ra các dòng collagen tốt nhất hiện nay, Chanh Tươi Review sẽ đánh giá dựa trên các tiêu chí sau:

Chọn collagen chất lượng của những thương hiệu nổi tiếng

Ưu tiên chọn sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, uy tín, không chọn những sản phẩm trôi nổi trên thị trường. Để biết collagen có tốt không, chúng ta kiểm tra xem sản phẩm có giấy tờ và được kiểm định đầy đủ không, sản phẩm này có được người dùng phản hồi tích cực không? Tốt nhất chọn sản phẩm của những thương hiệu có giải thưởng, được chứng nhận và kiểm nghiệm lâm sàng để đảm bảo an toàn.

các loại collagen tốt nhất hiện nay 1
Uống collagen nào tốt nhất?

Nên chọn collagen dạng nào: viên uống, nước hay dạng bột?

Các loại collagen có thể có dạng bột, dạng viên hoặc dạng nước. Tùy vào nhu cầu mà người dùng có thể đưa ra lựa chọn phù hợp.

Trong đó, collagen dạng nước được đánh giá là hiệu quả hấp thu cao nhất, khi uống vào các dưỡng chất nhanh chóng được thẩm thấu đến toàn bộ cơ thể. Tuy nhiên giá thành của dòng sản phẩm này sẽ khá cao đấy nhé!

Còn collagen dạng viên và dạng bột, khi bổ sung vào cơ thể cần thời gian để phân cắt vỏ ngoài và hòa tan chúng nên hiệu quả hấp thu không cao, nhiều khi chưa kịp tiêu hóa xong đã bị đào thải ra bên ngoài. Nhưng bù lại giá thành lại phải chăng hơn rất nhiều, được sử dụng lâu dài và phù hợp với các chị em có thu nhập trung bình. 

Lựa chọn sản phẩm phù hợp với độ tuổi và nhu cầu bổ sung Collagen

Collagen tồn tại trong nhiều dạng và mỗi dạng mang lại những lợi ích riêng. Vì vậy, quan trọng là chọn loại collagen phù hợp với nhu cầu cá nhân:

  • Đối với người trẻ (dưới 30 tuổi): Sản phẩm collagen hỗ trợ tăng cường sức khỏe, làm đẹp da, tóc và móng sẽ là sự lựa chọn phù hợp.
  • Đối với người trung niên (từ 30 - 50 tuổi): Collagen có tác dụng chống lão hóa, tăng cường độ đàn hồi cho da và hỗ trợ xương khớp là lựa chọn thích hợp cho nhóm này.
  • Đối với người cao tuổi (trên 50 tuổi): Sản phẩm collagen giúp giảm thiểu dấu hiệu lão hóa và cải thiện sức khỏe xương khớp sẽ là sự lựa chọn phù hợp nhất.

Chọn sản phẩm với thành phần tự nhiên

Collagen là một loại protein tự nhiên, tuy nhiên, một số sản phẩm collagen có thể chứa các chất phụ gia như chất tạo màu, hương liệu, chất bảo quản, có thể gây kích ứng hoặc tác dụng phụ. Vì vậy, quan trọng là lựa chọn sản phẩm collagen có thành phần tự nhiên, không chứa các chất phụ gia độc hại.

Chọn sản phẩm có giá cả phù hợp

Khả năng chi trả của mỗi người là khác nhau, vì vậy, quan trọng là lựa chọn sản phẩm collagen có giá cả phù hợp với túi tiền của mình. Hãy nhớ rằng việc sử dụng collagen hiệu quả cần thời gian và liều lượng đúng, vì vậy, chọn sản phẩm có giá cả hợp lý để có thể duy trì liệu trình bổ sung collagen đủ độ dài và mang lại kết quả tốt nhất.

Bảng xếp hạng các loại collagen tốt nhất hiện nay

Loại collagen nào tốt nhất cho da và sức khỏe? Sau khi đánh giá, Chanh Tươi Review đã đưa ra được bảng xếp hạng sau:

Sản phẩm

Chấm điểm

Phân loại

Độ tuổi phù hợp

Giá thành

Link mua chính hãng

SkinLift Collagen 5000mg

9.8

Dạng bột hòa tanNam/nữ từ 18 tuổi trở lên

580.000

SHOPEE

DHC Collagen Beauty 7000 Plus

9.8

Dạng nướcDành cho độ tuổi từ 25 trở lên

870.000

LAZADA

SHOPEE

Collagen Elasten 2500mg

9.8

Dạng nướcPhụ nữ độ tuổi từ 25 trở lên, có thể dùng cho phụ nữ mang thai và cho con bú

2.500.000

LAZADA

SHOPEE

Collagen Youtheory 6000mg

9.5

Dạng viênDùng cho cả nam và nữ trên 20 tuổi

780.000

LAZADA

SHOPEE

Neocell Super Collagen C 6000mg

9.5

Dạng viênDùng được cho cả nam và nữ tuổi từ 25 trở lên

655.000

LAZADA

SHOPEE

Innerb Glowshot Collagen 3000mg

9.2

Dạng nướcTuổi từ 25 trở lên

270.000

LAZADA

SHOPEE

Collagen Shiseido 1000mg

9.2

Dạng nướcDành cho phụ nữ dưới 40 tuổi

495.000

LAZADA

SHOPEE

Top 7 các loại collagen tốt nhất hiện nay cho da và sức khỏe

Hiện nay, trên thị trường có nhiều loại collagen nên chị em không biết collagen loại nào tốt cho da? Do đó, mình có note lại top 9 collagen tốt cho da và sức khỏe nhất hiện nay! Các bạn có thể tham khảo nhé!

1. SkinLift Collagen Collagen từ Châu Âu 

Nếu kể tên loại collagen nào tốt nhất hiện nay, không thể bỏ qua SkinLift Collagen – một sản phẩm collagen nổi tiếng và rất được ưa chuộng tại châu Âu. SkinLift Collagen là sản phẩm bổ sung collagen cho da dạng bột hòa tan, chứa thành phần NatiCol Collagen – dạng collagen hấp thu tối đa được săn đón trên thị trường. Hiện sản phẩm nhận được phản hồi rất tốt vì mang lại hiệu quả mịn da, cải thiện tình trạng lão hóa rõ rệt chỉ sau thời gian ngắn sử dụng, lại ngon, dễ uống, không gây tăng cân hay nổi mụn.

Phân loại

Dạng bột hòa tan

Xuất xứ

Slovenia

Đối tượng phù hợp

Nam/nữ từ 18 tuổi trở lên

Hiệu quả, công dụng

Chống lão hóa, bổ sung collagen cho cơ thể

Hàm lượng collagen

5000mg

Thành phần chính

5000mg NatiCol Collagen, 1000mg Chiết xuất Việt Quất, 60mg Vitamin C
các loại collagen tốt nhất hiện nay 8
SkinLift Collagen - một trong các loại collagen tốt nhất hiện nay không thể bỏ qua
Nơi mua tốt nhất
shopee-buy-now

580.000 ₫

lazada-buy-now

580.000 ₫

shopping-cart

580.000 ₫

Điểm thích

  • Là loại collagen tốt cho da, có hương vị rất dễ uống, không có mùi tanh. Hương thơm và vị chua ngọt hoàn toàn là hương vị tự nhiên của trái Việt Quất.
  • Bổ sung collagen làm đẹp da mà không gây nóng trong, nổi mụn, tăng cân, tích nước khi sử dụng.
  • Thành phần hoàn toàn là collagen loại I – collagen chiếm >75% lượng collagen trên da, cải thiện da nhanh chóng và toàn diện hơn.
  • Kết hợp Vitamin C và chiết xuất Việt quất, giúp đẹp da, bảo vệ từ bên trong.
  • Được nhập khẩu và phân phối chính hãng tại Việt Nam, liều lượng, thành phần được chứng nhận an toàn cho sức khỏe, được Bộ Y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.
  • SkinLift Collagen không chứa Nội tiết tố nên có thể sử dụng cho cả nam và nữ (từ 18 tuổi trở lên).

Điểm không thích

  • Dạng pha khá bất tiện và mất thời gian mỗi lần sử dụng.
  • Chủ yếu tập trung vào chăm sóc da, chưa có chăm sóc móng, tóc.

Chấm điểm: 9.8/10

2. Collagen nước DHC Collagen Beauty 7000 Plus

Vị trí tiếp theo trong danh sách “các loại collagen tốt nhất hiện nay” không thể không kể tới collagen DHC dạng nước đến từ Nhật Bản cực kỳ quen thuộc. Collagen DHC được áp dụng công nghệ Beauty Plus độc quyền của họ. Không chỉ cung cấp hàm lượng collagen phù hợp cho mọi đối tượng, sản phẩm còn kết hợp vitamin C và tiền chất HA, giúp kích thích sản sinh collagen một cách hiệu quả và nhanh chóng.

Với hàm lượng collagen lên đến 7000mg/ngày, đây là câu trả lời cho thắc mắc “collagen loại nào tốt cho tuổi U60?”.

Phân loại

Dạng nước

Xuất xứ

Nhật Bản

Đối tượng phù hợp

Dành cho độ tuổi từ 25 trở lên

Hiệu quả, công dụng

Săn chắc da, cải thiện sắc tố da, bổ sung dưỡng chất

Hàm lượng collagen

7000mg/ 50ml/ ngày

Thành phần chính

Collagen peptide chiết xuất từ da và vảy cá, Vitamin C, Hyaluronic Acid, Citrulline, chiết xuất nho muscat, mật ong
cac-loai-collagen-tot-nhat-hien-nay 5
collagen nước của Nhật DHC hiệu quả nhanh
Nơi mua tốt nhất
lazada-buy-now

899.000 ₫

shopee-buy-now

899.000 ₫

tiki-buy-now

870.000 ₫

Điểm thích

  • Kích thước phân tử collagen peptide siêu nhỏ, việc hấp thụ vào cơ thể trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.
  • Không cần lo lắng về việc tăng cân hoặc gặp phải các tác dụng phụ không mong muốn.
  • Sản phẩm không chỉ cung cấp dưỡng chất cho làn da mà còn giúp tăng cường sức khỏe tổng thể của cơ thể.
  • Với hương vị chua ngọt đặc trưng từ nho xanh muscat, sản phẩm không chỉ ngon miệng mà còn dễ uống.
  • Sản phẩm phù hợp nhất cho đối tượng da khô, mất độ săn chắc và đàn hồi.
  • Thiết kế xịn, thích hợp để làm quà tặng hoặc mang đi du lịch.

Điểm không thích

  • Giá thành tương đối cao.
  • Trong thành phần có mật ong nên ai bị dị ứng cần lưu ý trước khi sử dụng.

Chấm điểm: 9.5/10

3. Collagen Elasten 2500mg

Vị trí tiếp theo trong danh sách “các loại collagen tốt nhất hiện nay” không thể không kể tới Collagen Elasten Đức. Sản phẩm không chỉ cung cấp hàm lượng collagen và vitamin cần thiết để kích thích quá trình tự nhiên sản xuất collagen, mà còn hỗ trợ tái tạo và phục hồi cấu trúc bên trong da. Sản phẩm được thiết kế đặc biệt dành cho phụ nữ từ 25 tuổi trở lên, nhằm giúp chăm sóc và bảo vệ làn da trẻ trung và khỏe mạnh.

Phân loại

Dạng nước dễ uống

Xuất xứ

Đức

Đối tượng phù hợp

Phụ nữ độ tuổi từ 25 trở lên, có thể dùng cho phụ nữ mang thai và cho con bú

Hiệu quả, công dụng

Chống lão hóa, tóc chắc khỏe

Hàm lượng collagen

2500mg/ 50ml/ ngày

Thành phần chính

2500mg Collagen Peptide,  80mg Vitamin C (L-Ascorbic),  666mg chiết xuất trái sơ-ri Acerola, 3mg kẽm, Vitamin E, Biotin (Vitamin H, vitamin B7, Vitamin B8)
cac-loai-collagen-tot-nhat-hien-nay 2
Collagen Elasten 2500mg - Top collagen nước tốt nhất hiện nay
Nơi mua tốt nhất
lazada-buy-now

2.500.000 ₫

shopee-buy-now

2.500.000 ₫

tiki-buy-now

2.500.000 ₫

Điểm thích

  • Hỗ trợ cung cấp lượng collagen cần thiết cho cơ thể, giúp tái tạo và phục hồi cấu trúc nội tại của da, làm giảm dấu hiệu lão hóa.
  • Bổ trợ cho sức khỏe của các khớp, cải thiện hoạt động của cơ và xương khớp, đồng thời giúp tóc chắc khỏe.
  • Sản phẩm tuân thủ nguyên tắc "3 không": Không gây nóng trong cơ thể, không gây mụn, không ảnh hưởng đến cân nặng, bởi không chứa cồn, lactose và gluten.
  • Đã được chứng minh an toàn cho phụ nữ mang thai và đang cho con bú, cũng như thích hợp cho người có tiểu đường do sử dụng fructose (đường trái cây).
  • Không chứa các thành phần gây ảnh hưởng đến hệ nội tiết, phù hợp cho cả nam và nữ.
  • Hàm lượng collagen tuân thủ theo tiêu chuẩn châu Âu.

Điểm không thích

  • Giá thành cao.
  • Thiết kế dễ dùng nhưng kém bắt mắt

Chấm điểm: 9.8/10

4. Collagen Youtheory - một trong các loại collagen tốt nhất hiện nay

Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc tìm kiếm viên uống collagen tốt nhất hiện nay thì có thể tham khảo dùng thử sản phẩm Collagen Youtheory. Đây là một trong nhưng loại collagen đang được rất nhiều chị em phụ nữ châu Âu và châu Á tin tưởng và sử dụng.

Phân loại

Dạng viên uống

Xuất xứ

Mỹ

Đối tượng phù hợp

Dùng cho cả nam và nữ trên 20 tuổi

Hiệu quả, công dụng

Chăm sóc da, tóc, móng

Hàm lượng collagen

6000mg

Thành phần chính

Collagen loại 1, 2 & 3 6000 mg, Vitamin C (canxi ascorbate) 90 mg – 100%, Biotin 3000 mcg, Calories 26, tổng chất béo 0g – 0%, Cholesterol 0g – 0%, Sodium 10mg – 1%, Total Carbohydrates 0g – 0%
cac-loai-collagen-tot-nhat-hien-nay
Viên uống Collagen Youtheory
Nơi mua tốt nhất
lazada-buy-now

536.000 ₫

shopee-buy-now

780.000 ₫

Điểm thích

  • Làm chắc khỏe móng tay, nuôi dưỡng tóc, tốt cho hệ xương và khớp.
  • Làn da trắng mịn, đàn hồi tốt, giảm các vết tàn nhang, vết nám và thâm.
  • Dưỡng ẩm cho da, tránh tình trạng khô da, nứt nẻ.
  • Tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sức sống và sinh lực cho cơ thể.
  • Dạng viên dễ uống.
  • Hàm lượng collagen 6000mg hiệu quả.

Điểm không thích

  • Điều chế dạng viên nén khá to.
  • Dạng viên nén nên đòi hỏi phải dùng đủ liệu trình mới thấy hiệu quả.

Chấm điểm: 9.5/10

5. Neocell Super Collagen C

Nếu bạn đang tìm kiếm loại collagen nào tốt cho tuổi 30, 40 thì đừng bỏ qua Neocell Super Collagen C. Đây là sản phẩm collagen của Mỹ, thuộc thương hiệu Neocell. Viên uống bổ sung collagen chống lão hóa có nhiều công dụng, tốt cho cơ thể.

Phân loại

Dạng viên

Xuất xứ

Mỹ

Đối tượng phù hợp

Dùng được cho cả nam và nữ tuổi từ 25 trở lên

Hiệu quả, công dụng

Chống lão hóa, chăm sóc sức khỏe

Hàm lượng collagen

6000mg

Thành phần chính

Collagen Type 1&3, Vitamin C 60mg, Biotin 5000 mcg
cac-loai-collagen-tot-nhat-hien-nay 6
Các loại collagen tốt nhất hiện nay không thể bỏ qua Neocell Super Collagen C
Nơi mua tốt nhất
lazada-buy-now

599.000 ₫

shopee-buy-now

655.000 ₫

Điểm thích

  • Bổ sung đầy đủ 2 loại axit amin đặc biệt là hydroxyproline và hydroxylysine
  • Xây dựng cấu trúc xương tốt hơn, bởi Collagen chính là sức mạnh của xương khớp.
  • Khắc phục các loại móng yếu và gãy, hư tổn và hư hỏng.
  • Làm dày tóc, đồng thời giúp ngăn và giảm rụng tóc.
  • Giúp cơ thể giải phóng chất béo khi bạn đang ngủ.
  • Ngăn ngừa lão hóa da, làm giảm các nếp nhăn, vết thâm nám, đồi mồi trên da, hỗ trợ tái tạo da.
  • Tạo ra cơ bắp đẹp cho nam giới, giúp cánh mày râu có thân hình quyến rũ, một cơ thể vạm vỡ, săn chắc.

Điểm không thích

  • Viên uống khá to, liều dùng nhiều nên có thể khá ngán khi uống.

Chấm điểm: 9.5/10

6. Innerb Glowshot Collagen

Đây là một trong các loại collagen tốt nhất hiện nay thuộc công ty CJ Hàn Quốc. Sản phẩm dạng hộp, có năm sản phẩm dạng chai bên trong. Một chai 50ml rất phù hợp cung cấp các dưỡng chất cho cơ thể, trong quá trình mất dần collagen theo thời gian, nước uống Innerb Glowshot sẽ giúp tái tạo, bổ sung lượng collagen giúp làn da luôn ẩm mượt, hồng hào tươi tắn.

Phân loại

Dạng nước

Xuất xứ

Hàn Quốc

Đối tượng phù hợp

Tuổi từ 25 trở lên

Hiệu quả, công dụng

Cải thiện sắc tố da, giải quyết tình trạng thiếu hụt Collagen, bảo vệ sức khỏe

Hàm lượng collagen

3000mg/ 50ml/ ngày

Thành phần chính

Collagen, vitamin C, Vitamin B2, Vitamin B6
các loại collagen tốt nhất hiện nay 6
Nước uống bổ sung collagen Innerb Glowshot Collagen
Nơi mua tốt nhất
lazada-buy-now

270.000 ₫

shopee-buy-now

270.000 ₫

tiki-buy-now

280.000 ₫

Điểm thích

  • Bổ sung collagen làm chậm quá trình xuất hiện nám, tàn nhang ở phụ nữ trung niên.
  • Cung cấp độ ẩm cho da mềm mịn, căng bóng, giúp da trở nên săn chắc, chống chảy xệ và lão hóa.
  • Giá thành sản phẩm phải chăng.
  • Collagen hàm lượng cao 3,000mg dạng thủy phân từ vảy cá Bangladesh và Việt Nam giúp hấp thu tối đa và hiệu quả sâu cho da, mang lại làn da sáng mịn căng bóng đầy sức sống. 
  • Chất chống oxy hóa (Vitamin C) thúc đẩy quá trình hình thành collagen, giúp làm mờ vết thâm và cho da trắng sáng hơn. 
  • Hương vị uống thơm ngon tươi mát.
  • Sản phẩm được đóng gói dưới dạng chai nhỏ, thuận tiện để sử dụng hàng ngày và mang theo bên người.

Điểm không thích

  • Tác dụng thì không quá nhanh đâu nhé! Trước tiên bạn sẽ thấy da mình mềm mịn và căng bóng hơn, da sáng hơn một chút. Còn tác dụng chống lão hóa da hay làm mờ nếp nhăn thì sau ít nhất tầm 3 tháng sử dụng bạn mới có thể cảm nhận được.
  • Theo nhận xét của một số người dùng thì em này có gây nổi mụn.

Chấm điểm: 9.2/10

7. Collagen Shiseido

Xếp thứ 2 trong danh sách “các loại collagen tốt nhất hiện nay” là Collagen Shiseido. Dòng sản phẩm nước uống collagen bán chạy của thương hiệu Shiseido Nhật Bản có thành phần chính là collagen và HA, hỗ trợ cung cấp lượng collagen cần thiết cho cơ thể. Không chỉ giúp làm đẹp da mà còn có tác dụng tốt đối với hệ vận động. 

Phân loại

Dạng nước

Xuất xứ

Nhật Bản

Đối tượng phù hợp

Dành cho phụ nữ dưới 40 tuổi

Hiệu quả, công dụng

Cải thiện đề kháng, chăm sóc da, làm chậm lão hóa

Hàm lượng collagen

1000mg/ 50ml/ ngày

Thành phần chính

Collagen, hyaluronic acid, vitamin B1, B6, C
cac-loai-collagen-tot-nhat-hien-nay 3
25 tuổi nên uống collagen loại nào? Collagen Shiseido là sự lựa chọn tốt
Nơi mua tốt nhất
lazada-buy-now

490.000 ₫

shopee-buy-now

495.000 ₫

tiki-buy-now

499.000 ₫

Điểm thích

  • Collagen Shiseido dạng nước được hấp thu nhanh chóng, kết hợp từ các loại trái cây có lợi cho sức khỏe, mang lại hương vị thơm ngon và dễ uống.
  • Thiết kế nhỏ gọn, tinh tế và hấp dẫn mắt.
  • Sản phẩm sử dụng thành phần lành tính và hoàn toàn an toàn.
  • Không chứa caffein và không có chất bảo quản, đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
  • Năng lượng mỗi lọ collagen chỉ có 9,5 kcal, không gây lo ngại về tăng cân.
  • Bổ sung hàm lượng collagen được chiết xuất từ cá, giúp cơ thể hấp thụ collagen nhanh chóng và hiệu quả.
  • Sản phẩm có chứa hàm lượng cao hyaluronic acid, vitamin B1, B6, C, tăng cường dinh dưỡng cho cơ thể.

Điểm không thích

  • Hàm lượng collagen khá thấp, chỉ phù hợp với độ tuổi ngoài 20, dưới 40
  • Lọ thuỷ tinh dễ vỡ nếu không bảo quản cẩn thận.
  • Sản phẩm có nhiều hàng nhái.

Chấm điểm: 9.2/10

Tìm hiểu collagen là gì? Tại sao nên sử dụng collagen?

1. Collagen là gì?

Collagen là một loại protein được tìm thấy trong các mô thịt và mô liên kết của các loại động vật có vú. Chúng chiếm khoảng 25 - 35% protein của cơ thể.

Collagen ở dạng sợi dài chủ yếu được tìm thấy trong các mô xơ như dây chằng, gân và da và cũng có nhiều trong xương, mạch máu, ruột cũng như đĩa đệm. Nguyên bào sợi là tế bào phổ biến nhất tạo ra collagen. Vậy các loại collagen tốt nhất hiện nay? Bạn hãy tham khảo top sản phẩm bài viết đã gợi ý ở trên nhé!

2. Công dụng của collagen?

 

2.1. Tác dụng của Collagen với da

Collagen chiếm đến 70% cấu trúc da, tập trung chủ yếu ở lớp hạ bì. Đây chính là chất keo kết dinh liên kết các tế bào với nhau, kích thích quá trình trao đổi chất và tạo sự đàn hồi cho da.

2.2. Công dụng của Collagen với tóc

Các sản phẩm chăm sóc tóc cao cấp, nhà sản xuất thường bổ sung thêm collagen để tăng độ kết dính cũng như đàn hồi cho mái tóc. Bạn có thể tham khảo 1 số loại dầu gội xả collagen tốt nhất trên thị trường trong bài viết này nhé! 

2.3. Công dụng của Collagen với xương khớp

Loãng xương là bệnh thường gặp ở độ tuổi trung niên trở lên. Nguyên nhân chính là do cơ thể thiếu hụt canxi và collagen. Đặc biệt là bà bầu và những người bước sang tuổi 40, mật độ xương giảm mạnh dễ dẫn đến các tình trạng giòn xương. Vì thế trong gia đoạn này, mọi người có thể sử dụng viên uống collagen để chăm sóc sức khỏe hệ xương tốt nhất!

2.4. Công dụng của Collagen với gan

Chất Glycine được tìm thấy trong collagen có thể giúp giải độc và làm giảm tổn hại của gan khỏi những độc tố nguy hiểm.

Một số nghiên cứu còn chứng minh rằng glycine còn có thể được sử dụng để cải thiện chức năng gan và chữa lành những tổn thương gan do rượu gây ra. Hơn nữa Glycine cũng giúp làm dịu và cải thiện chất lượng giấc ngủ.

2.5. Công dụng của Collagen với kiểm soát cân nặng

Về cơ bản, collagen giúp chuyển hóa và đốt cháy chất béo ngay cả khi cơ thể bạn nghỉ ngơi. Có một số bằng chứng cũng cho thấy rằng, bổ sung collagen hàng ngày có thể giúp ngăn chặn sự thèm ăn của bạn.

2.6. Collagen bảo vệ tim mạch

Proline được tìm thấy trong collagen, có thể giúp loại bỏ chất béo trong động mạch, làm giảm lượng cholesterol trong mạch máu, giảm hiện tượng xơ cứng, gây tắc nghẽn mạch máu của bạn.

2.7. Tác dụng của collagen trong việc chữa bệnh

Nếu bạn bị hội chứng ruột rò rỉ - một tình trạng mà các chất độc xấu có thể đi qua tiêu hóa của bạn, thì collagen rất hữu ích với bạn. Ngoài ra, collagen còn được sử dụng cho các bệnh nhân bị viêm ruột, viêm dạ dày, đại tràng... giúp hình thành các mô liên kết, giúp phục hồi những tổn thương của đường tiêu hóa.

3. Phân loại collagen

 

3.1. Viên uống collagen

Mỗi một viên được tính toán với số lượng chuẩn rất dễ dàng sử dụng. Hiện nay trên thị trường viên uống Collagen có nhiều thương hiệu khác nhau đến từ nhiều nước như viên uống collagen của mỹ, collagen của nhật, Việt Nam, Hàn Quốc, Đức, Pháp…

3.2. Nước uống Collagen

Collagen dạng lỏng là loại bạn có thể hấp thu được nhiều nhất trên thị trường hiện nay bởi nó rất dễ nuốt, và dễ tiêu hóa. Dòng sản phẩm này được các chuyên gia khuyên dùng vì tính an toàn và hiệu quả sử dụng tốt. Thiết kế của sản phẩm cũng khá tiện dụng thường đựng trong chai thủy tinh nên bảo quản dễ dàng hơn hộp giấy.

3.3. Bột collagen

Chúng tồn tại ở dạng bột, thường được chia theo từng gói nhỏ tiện lợi. Mỗi khi dùng bạn chỉ cần lấy một gói pha với 1 lượng nước theo quy định rồi uống là được. Nếu bạn muốn bổ sung collagen dạng này thì có thể tham khảo diệp lục collagen. Đây là dòng sản phẩm bán chạy nhất trên thị trường hiện nay. 

Lưu ý khi sử dụng và bảo quản collagen để an toàn, hiệu quả

Các loại collagen tốt nhất hiện nay se xmang đến cho bạn nhiều công dụng bất ngờ. Tuy nhiên bạn cũng cần phải có cách sử dụng nó khoa học để mang đến hiệu quả tối ưu và tránh các tác dụng phụ không mong muốn. Hãy lưu ý những điều sau: 

Lựa chọn thời điểm thích hợp cho việc bổ sung collagen: Theo các chuyên gia, việc bổ sung collagen vào buổi sáng hoặc trước khi ăn khi dạ dày còn trống là thời điểm tối ưu.

Tuân thủ liều lượng collagen hợp lý: Collagen là một chất an toàn, nhưng việc sử dụng quá liều có thể gây ra các tác dụng phụ như buồn nôn, tiêu chảy, hoặc táo bón. Nghiên cứu cho thấy mức độ collagen cần bổ sung hàng ngày dao động từ 1000mg - 1500mg.

Ngừng sử dụng nếu xuất hiện tác dụng phụ: Nếu có bất kỳ dấu hiệu tác dụng phụ nào khi sử dụng collagen, cần ngừng việc sử dụng và tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Chú ý khi sử dụng cho phụ nữ có thai và đang cho con bú: Phụ nữ trong thời kỳ mang thai hoặc cho con bú cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng collagen. Mặc dù có những nghiên cứu cho thấy collagen có thể an toàn cho phụ nữ trong thời kỳ này, nhưng vẫn cần phải thận trọng.

Chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt cân đối: Sử dụng collagen nên kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên.

Mẹo bảo quản collagen hiệu quả:

  • Bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát.
  • Giữ sản phẩm trong hộp kín.
  • Tránh để sản phẩm tiếp xúc với nước.

Giải đáp các thắc mắc liên quan

1. Khi nên bổ sung Collagen?

Bắt đầu bổ sung collagen từ khoảng sau tuổi 25 là lời khuyên phổ biến, khi lượng collagen trong cơ thể bắt đầu giảm. Tuy nhiên, nếu bạn gặp các dấu hiệu lão hóa da sớm, việc bắt đầu bổ sung collagen sớm hơn cũng là một lựa chọn hợp lý.

2. Sử dụng Collagen bao lâu thì ngừng?

Bạn có thể sử dụng collagen liên tục hoặc tuân thủ theo chu kỳ. Nếu quyết định sử dụng liên tục, bạn nên uống trong khoảng 2 - 3 tháng, sau đó nghỉ 1 - 2 tháng trước khi bắt đầu lại.

3. Collagen có thể uống kết hợp với những thành phần nào?

Để tăng cường hiệu quả, bạn có thể kết hợp sử dụng collagen với các loại vitamin và khoáng chất khác. Một số vitamin và khoáng chất có thể kết hợp với collagen bao gồm:

  • Vitamin C: Giúp cơ thể hấp thụ collagen hiệu quả hơn.
  • Vitamin E: Chống oxy hóa và bảo vệ collagen khỏi tổn thương.
  • Canxi: Hỗ trợ sức khỏe xương.
  • Magiê: Giảm đau khớp và cung cấp năng lượng cho cơ thể.

4. Cách phân biệt collagen thật và giả như thế nào?

Bạn có thể phân biệt qua các cách sau:

Quan sát bao bì sản phẩm:

  • Collagen thật: Bao bì in ấn sắc nét, đầy đủ thông tin về sản phẩm như tên sản phẩm, thành phần, công dụng, hạn sử dụng, nhà sản xuất, mã vạch…
  • Collagen giả: Bao bì in ấn mờ nhạt, thiếu thông tin hoặc thông tin sai lệch, có thể không có mã vạch hoặc mã vạch không quét được.

Kiểm tra mã vạch:

Sử dụng ứng dụng quét mã vạch để kiểm tra thông tin sản phẩm.

  • Collagen thật: Mã vạch quét ra thông tin chính xác về sản phẩm.
  • Collagen giả: Mã vạch quét ra thông tin sai lệch hoặc không quét được.

Kiểm tra giá thành:

  • Collagen thật: Giá thành cao hơn collagen giả.
  • Collagen giả: Giá thành rẻ bất ngờ.

6. Mua collagen chính hãng ở đâu?

Hiện nay thị trường có đa dạng sản phẩm và có rất nhiều đơn vị phân phối collagen. Bạn có thể tìm mua tại:

  • Cửa hàng bán thực phẩm chức năng uy tín: Các cửa hàng có giấy phép kinh doanh, có đội ngũ nhân viên tư vấn chuyên nghiệp.
  • Nhà thuốc: Các nhà thuốc lớn, uy tín, có cam kết về chất lượng sản phẩm.
  • Cửa hàng online chính hãng: Website của nhà sản xuất, website của các thương hiệu uy tín, sàn thương mại điện tử như Shopee, Lazada, Tiki,…

Dựa vào bài viết này có lẽ bạn đã biết collagen mang đến nhiều công dụng cho sức khỏe và làn da rồi đúng không? Hy vọng với những thông tin trong bài về các loại collagen tốt nhất hiện nay đã giúp bạn chọn được sản phẩm phù hợp với mình!

0/5 - (0 bình chọn)

Được viết bởi

thao-tran-1
Thảo Una

Beauty Blogger

Giới thiệu về tác giả Thảo Una Thảo Una là một beauty blogger đầy tài năng, chuyên về mỹ phẩm. Với nỗi ám ảnh của việc sử dụng một sản phẩm với những lời quảng cáo mỹ miều hứa hẹn về một hiệu quả nhất ...
img_avatar

Bình luận

Thảo Ly Trần

bị u xơ thì uống loại nào ạ

  • 0 Thích

  • Trả lời

  • 11:58 30/05/2020
img-avatar
Van Tran

Mình mUốn mua Collagen Diệp lục mà ở Shopee nhiều qá, bạn có biết shop nào bán hàng chính hãng k ạ?

 

  • 0 Thích

  • Trả lời

  • 19:35 13/05/2020
Thu Thảo
QTV

Bạn mua ở đây nhé: https://prf.hn/...PkyRDE có nhiều lượt mua và đánh giá rất tốt

  • 0 Thích

  • Trả lời

  • 14:58 26/05/2020
img-avatar
khanhvyyy

Mình có nghe nhiều về vấn đề sử dụng collagen sẽ gây mụn, những ảnh hưởng về da, nhưng theo như mình tìm hiểu thfi nếu sử dụng collagen quá nhiều không đúng liều lượng với những gì cơ thể cần sẽ gây ra nhiều phản ứng bất lợ cho cơ thể. Vậy loại collagen nào tốt nhất? Liều lượng sử dụng thích hợp là như thế nào?

  • 0 Thích

  • Trả lời

  • 09:40 16/09/2019
Hoài Nguyên

Bạn dùng thử collagen của Astalift nhé

  • 0 Thích

  • Trả lời

  • 10:28 07/10/2019
img-avatar
Tuấn Tài

Rất hữu ích 

  • 0 Thích

  • Trả lời

  • 15:19 13/05/2019
img-avatar