Viên uống collagen nào tốt? Review top sản phẩm tốt 2024

Viên uống collagen nào tốt là một câu hỏi mà nhiều người quan tâm khi tìm kiếm sản phẩm hỗ trợ sức khỏe và làm đẹp. Trong thị trường đa dạng hiện nay, việc lựa chọn sản phẩm phù hợp có thể là một thách thức. Để giúp bạn có thể dễ dàng đưa ra quyết định, ChanhTươi Review đã tổng hợp và đánh giá các sản phẩm hàng đầu. Hãy cùng chúng tôi khám phá và tìm hiểu về những viên uống bổ sung collagen mang lại nhiều lợi ích cho làn da, tóc và móng của bạn ngay sau đây.

Viên uống Collagen là gì? Có tác dụng gì?

Collagen viên là loại collagen được sản xuất dưới dạng viên nang mềm, nang cứng hoặc viên nén thay vì dạng nước hay bột. Mỗi viên collagen chứa khoảng 01 gram collagen và được đo lường, kiểm soát hàm lượng collagen nạp vào cơ thể một cách chính xác.

Nhiều người nghĩ rằng collagen dạng viên sẽ hấp thụ chậm và hiệu quả ít hơn so với dạng nước hay dạng bột. Tuy nhiên, collagen viên uống là sản phẩm có độ hòa tan và thẩm thấu vừa phải nhất. Collagen viên giúp cơ thể hấp thụ hoàn toàn chất dinh dưỡng từ mỗi viên mà không bị đào thải ra ngoài.

Một số công dụng của viên uống collagen có thể kể đến:

• Tăng cường độ đàn hồi và săn chắc của da.
• Cải thiện tình trạng tóc và móng.
• Hỗ trợ sự phục hồi của khớp và xương.
• Giảm việc xuất hiện vết rạn da, đặc biệt là trong quá trình mang thai.
• Hỗ trợ quá trình lành vết thương.
• Tăng cường độ ẩm cho da, cho làn da trở nên mềm mại và mịn màng.
• Hỗ trợ giảm các triệu chứng lão hóa như nếp nhăn và mất độ đàn hồi.

Những tiêu chí mà Chanh Tươi Review lựa chọn top sản phẩm

Để đáp ứng nhu cầu sử dụng, hiện nay có nhiều dòng collagen từ các thương hiệu khác nhau ra đời. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất và đảm bảo an toàn khi sử dụng, khách hàng cần chú ý đến những tiêu chí sau khi lựa chọn viên uống bổ sung collagen. Chanh Tươi Review dựa vào đó để lựa chọn ra viên uống collagen nào tốt nhất:

• Nguồn gốc và thương hiệu uy tín:

Tiêu chí an toàn luôn được ưu tiên hàng đầu đối với sản phẩm làm đẹp và đặc biệt là viên uống collagen. Vì vậy, khi chọn sử dụng collagen, khách hàng nên chọn sản phẩm từ thương hiệu uy tín, được nhiều người tin dùng. Các sản phẩm collagen từ các thương hiệu lớn thường được kiểm nghiệm lâm sàng, chứng nhận về an toàn và hiệu quả.

• Lựa chọn collagen thủy phân - peptides:

Theo các chuyên gia, collagen thủy phân - peptides được đánh giá là hiệu quả nhất trong các sản phẩm bổ sung collagen. Đây là các phân tử collagen nhỏ giúp thẩm thấu nhanh vào tế bào, có thể hấp thụ đến 90% trong thời gian ngắn. Nên chọn collagen có nguồn gốc từ cá tuyết và các thành phần tự nhiên để đạt hiệu quả tốt nhất.

• Phân loại theo nhu cầu sử dụng:

Mỗi loại collagen thường có liều lượng và công dụng khác nhau. Việc lựa chọn sản phẩm phù hợp với mục đích sử dụng giúp tối ưu hóa hiệu quả. 

- Để cải thiện làn da: Lựa chọn sản phẩm collagen với hàm lượng khoảng 2.5 gram collagen loại I và loại hỗn hợp I, II. Sử dụng trong khoảng 2-3 tháng sẽ mang lại kết quả tốt nhất cho việc cải thiện làn da.

- Để cải thiện sức khỏe: Chọn sản phẩm collagen có hàm lượng khoảng 40mg collagen loại II sử dụng trong 6 tháng và 2 gram collagen thủy phân loại II trong 10 tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe.

• Lựa chọn đơn vị phân phối đáng tin cậy:

Chọn đơn vị phân phối uy tín để tránh mua hàng nhái hoặc chất lượng kém. Những đơn vị này thường có chính sách bảo vệ quyền lợi cho người tiêu dùng. Đồng thời giá cả cũng tương đối hợp lí để mọi người yên tâm mua hàng.

• Có giá phù hợp:

Chọn sản phẩm có giá phù hợp với điều kiện kinh tế cá nhân, đặc biệt khi cần bổ sung collagen trong thời gian dài. Luôn nhớ rằng việc chọn loại collagen có giá phù hợp sẽ giúp duy trì liệu trình bổ sung hiệu quả trong thời gian dài và mang lại kết quả tốt nhất.

Bảng tổng hợp viên uống collagen tốt nhất hiện nay

Viên uống collagen nào tốt, dưới đây là tổng hợp đánh giá của Chanh Tươi Review:

Viên uống collagen nào tốt? Review top sản phẩm tốt nhất hiện nay

1. Viên uống Youtheory Collagen + Biotin 

Viên uống Collagen Youtheory + Biotin là sản phẩm được đánh giá cao về hiệu quả và được nhiều người ưu ái sử dụng trên mọi thị trường, trong đó có Việt Nam. Sản phẩm được sản xuất bởi thương hiệu Youtheory của Mỹ – một thương hiệu chuyên nghiên cứu và sản xuất các sản phẩm chăm sóc sức khỏe sắc đẹp chất lượng cao.

Nơi mua tốt nhất

469.000 ₫

Mua ngay

634.000 ₫

Mua ngay

Ưu điểm sản phẩm

• Bổ sung Collagen và kích thích khả năng tái tạo Collagen cho cơ thể.
• Tăng cường Vitamin C và Collagen giúp cải thiện tình trạng da như lão hóa, da nhăn nheo, thâm nám, tàn nhang.
• Giúp duy trì độ ẩm và độ căng mọng cho da.
• Hỗ trợ hệ xương khớp chắc khỏe.
• Duy trì sức khỏe tóc, giảm rụng tóc, và kích thích mọc tóc.
• Hỗ trợ sức khỏe móng, giảm gãy nứt và xước móng, đồng thời giúp móng trở nên sáng hồng.
• Hỗ trợ tăng cường và nuôi dưỡng gân, dây chằng và cơ bắp.

Nhược điểm

• Hàng giả, hàng nhái vô cùng nhiều.
• Viên uống có kích thước khá lớn.
• Biotin dễ gây kích ứng với những ai có cơ địa không hợp.

Lưu ý khi dùng

• Có thể uống chung với các loại nước trái cây có vị ngọt để tăng mùi vị thơm ngon khi uống, tránh trường hợp cảm thấy khó uống do chưa quen vị.
• Không nên thêm vào sữa hoặc thức uống/bột protein khác

2. Viên uống bổ sung Collagen DHC

Khi hỏi viên uống collagen nào tốt thì không thể không nhắc đến tên DHC trên thị trường Việt Nam. Các sản phẩm bổ sung dinh dưỡng từ DHC Nhật Bản luôn hướng đến đối tượng sử dụng là những người có nhu cầu cải thiện các vấn đề về sức khỏe sắc đẹp. Các sản phẩm đến từ nhà DHC luôn được đánh giá cao về hiệu quả sử dụng bao gồm cả Collagen Nhật DHC dạng viên.

Nơi mua tốt nhất

425.000 ₫

Mua ngay

419.000 ₫

Mua ngay

Ưu điểm sản phẩm

• Cung cấp đủ lượng Collagen cơ thể cần, giúp tăng độ đàn hồi da, cho da săn chắc, căng mịn.
• Cải thiện làn da khô, dễ bong tróc trong mùa đông.
• Ngăn ngừa lão hóa, duy trì nét thanh xuân.
• Hỗ trợ xương khớp chắc khỏe.
• Góp phần kích hoạt quá trình trao đổi chất, giúp hình thành các cơ quan chức năng cho cơ thể.
• Giá thành hợp lý, phù hợp với túi tiền của nhiều người.  
• Đóng gói nhỏ gọn, tiện lợi. 

Nhược điểm

• Tác dụng chậm, cần phải sử dụng đều đặn mới thấy được hiệu quả.

Lưu ý khi dùng

• Thời điểm tốt nhất để uống là vào buổi tối sau khi ăn, trước khi ngủ 1 tiếng.
• Nếu đang điều trị bệnh thì nên hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa.

3. Viên uống Puritan's Pride Hydrolyzed Collagen

Viên uống collagen thủy phân Puritan's Pride Hydrolyzed Collagen là sản phẩm chứa collagen thủy phân, giúp hỗ trợ độ đàn hồi và sự săn chắc cho làn da, tóc và móng. Với công thức chất lượng, sản phẩm này không chỉ cung cấp collagen hiệu quả mà còn giúp tái tạo tế bào da, mang lại làn da mềm mại và khỏe mạnh. 

Nơi mua tốt nhất

690.000 ₫

Mua ngay

595.000 ₫

Mua ngay

Ưu điểm sản phẩm

• Thương hiệu uy tín của Mỹ, đã được chuyên gia kiểm định và đựơc nhiều người tiêu dùng trên khắp thế giới tin dùng.
• Thành phần không chứa tinh bột, sữa và lactose nên đảm bảo an toàn và lành tính, không gây tác dụng phụ đối với sức khỏe người dùng.
• Sản phẩm không gây tích nước, không làm tăng cân hay gây chóng mặt.
• Với hàm lượng 1000mg Collagen thủy phân, đặc biệt là Collagen Type I và III được thủy phân để hấp thụ tối ưu, đảm bảo bạn nhận được collagen ở dạng tốt nhất có thể.
• Sản phẩm không chỉ giúp cải thiện làn da mịn màng và độ đàn hồi, mà còn chống lại các dấu hiệu lão hóa.
• Thúc đẩy sự phát triển của tóc và móng, giúp chúng ta duy trì vẻ ngoại hình tự tin và khỏe mạnh.

Nhược điểm 

• Viên uống hơi to nên khá khó uống.

Lưu ý khi dùng

• Các đối tượng chưa đủ 18 tuổi, phụ nữ mang thai và cho con bú, người đang sử dụng thuốc đặc trị không nên sử dụng.

4. Viên uống bổ sung Collagen Swisse Beauty Collagen Glow

Viên uống bổ sung Collagen thủy phân Swisse Beauty Collagen Glow là lựa chọn hoàn hảo để nuôi dưỡng làn da từ bên trong. Với công thức chất lượng, sản phẩm giúp cải thiện độ đàn hồi, giảm nếp nhăn và mang lại làn da mềm mại, rạng rỡ. Swisse Beauty Collagen Glow không chỉ là viên uống collagen trị nám tàn nhang, cho một làn da khỏe mạnh và đẹp tự nhiên.

Nơi mua tốt nhất

419.000 ₫

Mua ngay

Ưu điểm sản phẩm

• Chứa nhiều Collagen Peptide tăng cường khả năng hấp thụ so với các loại collagen khác.
• Nguyên liệu tự nhiên và không chứa độc hại như đường và chất tạo màu nhân tạo..
• Làm tăng độ căng bóng và rạng rỡ của làn da.
• Giảm dần các dấu hiệu lão hóa như nám và sạm.
• Thử nghiệm và đánh giá tích cực từ người tiêu dùng.
• Đã được các đơn vị, tổ chức chuyên môn kiểm định và chứng nhận an toàn cho sức khỏe người dùng.
• Hỗ trợ làn da hồng hào, rạng rỡ từ bên trong.

Nhược điểm

• Viên collagen to nên hơi khó nuốt.

Lưu ý khi dùng

• Nên uống nhiều nước - ăn nhiều rau củ quả khi uống viên uống collagen để hạn chế tình trạng “nóng trong người”.

5. Viên uống Collagen NeoCell Super Collagen + C with Biotin

Bên cạnh công dụng cung cấp Collagen để làm đẹp da, chị em phụ nữ cũng bị các vấn đề như rụng tóc nhiều, tóc bạc nhanh, móng bị giòn và yếu. Sản phẩm viên uống Collagen NeoCell Super Collagen + C with Biotin chính là đáp án viên uống collagen nào tốt, giúp cải thiện nhiều vấn đề trong cùng một sản phẩm cho phụ nữ.

Nơi mua tốt nhất

655.000 ₫

Mua ngay

Ưu điểm sản phẩm

• Bổ sung Collagen, làm chậm quá trình lão hóa, ngăn ngừa các biểu hiện lão hóa trên da.
• Hỗ trợ cải thiện làn da, phục hồi làn da tươi trẻ, mịn màng.
• Hỗ trợ tăng độ đàn hồi da, giữ ẩm cho da, giảm thâm nám và tàn nhang.
• Giúp tóc chắc khỏe, đen mượt, giảm gãy rụng, khô rối.
• Cải thiện tình trạng móng yếu dễ gãy.
• Cải thiện lưu thông, thúc đẩy quá trình lành vết thương và làm sáng da.
• Giúp cơ thể đốt cháy chất béo khi bạn đang ngủ.
• Giúp giảm thiểu hiệu quả nếp nhăn, tăng cường sự đàn hồi và giữ ẩm cho da.

Nhược điểm

• Nên uống với nhiều nước để đạt hiệu quả một cách tối ưu.

Lưu ý khi dùng

• Viên uống khá to và liều dùng nhiều nên một số chị em có phản hồi rằng khó uống và dễ ngán.

6. Viên uống đẹp da Golden Health Bio-Marine Collagen Plus

Viên uống đẹp da Golden Health Bio-Marine Collagen Plus là sự kết hợp hoàn hảo giữa collagen biển và các dưỡng chất quý giá, giúp tái tạo tế bào da từ bên trong, mang lại làn da mềm mại, săn chắc. Với công thức độc đáo, sản phẩm không chỉ nâng cao độ đàn hồi, giảm nếp nhăn mà còn hỗ trợ cải thiện độ ẩm cho làn da khỏe mạnh và rạng ngời. 

Nơi mua tốt nhất

750.000 ₫

Mua ngay

750.000 ₫

Mua ngay

Ưu điểm sản phẩm

• Chiết xuất từ da cá biển với độ tinh khiết cao qua công nghệ sinh học Bio hiện đại, giữ lại nhiều dưỡng chất và an toàn cho người dùng. 
• Collagen Type 1 chiếm đến 90% tổng lượng collagen trong cơ thể, làm tăng độ đàn hồi và chăm sóc cho làn da.
• Bảo vệ da khỏi tác động lão hóa và cung cấp dưỡng chất quan trọng cho sức khỏe da.
• Cân bằng nội tiết tố nữ, giảm triệu chứng tiền mãn kinh và mãn kinh.
• Chống oxi hóa mạnh, bảo vệ da khỏi tác động của môi trường và tia UV.
• Dưỡng chất tinh tuý từ thiên nhiên, đảm bảo an toàn và tích cực cho làn da và sức khỏe tổng thể.
• Nghiên cứu và sản xuất bởi thương hiệu uy tín Golden Health tại Úc.3

Nhược điểm

• Một số người có thể phản ứng dị ứng hoặc gặp phải tác dụng phụ khi sử dụng sản phẩm

Lưu ý khi dùng

• Phụ nữ đang mang thai hoặc đang cho con bú, người bị dị ứng với hải sản cần tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi sử dụng.

7. Viên uống đẹp da Spring Leaf Inner Beauty Collagen 6-In-1

Viên uống đẹp da Spring Leaf Inner Beauty Collagen 6-In-1 là sự kết hợp hoàn hảo của 6 thành phần chăm sóc da hàng đầu. Sản phẩm giúp cung cấp dưỡng chất tối ưu, tăng cường độ đàn hồi, giảm nếp nhăn và tái tạo làn da từ bên trong, mang lại làn da trẻ trung, rạng ngời tự nhiên.

Nơi mua tốt nhất

590.000 ₫

Mua ngay

590.000 ₫

Mua ngay

• Chứa đồng thời 6 dưỡng chất quan trọng giúp chăm sóc toàn diện cho làn da.
• Tái tạo, phục hồi và nuôi dưỡng da từ bên trong, giúp duy trì độ đàn hồi và săn chắc cho làn da.
• Hỗ trợ sức khỏe tóc và móng, giúp chúng trở nên khỏe mạnh, đẹp mắt.
• Spring Leaf là một thương hiệu hàng đầu tại Úc và sản phẩm được sản xuất theo tiêu chuẩn chất lượng cao, đảm bảo an toàn và hiệu quả.
• An toàn và tương thích cao với cơ thể, cải thiện độ đàn hồi và ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa da.
• Giảm mụn trứng cá, làm sạch lỗ chân lông và duy trì độ ẩm cho da.
• Cải thiện tình trạng da xỉn màu và giảm nguy cơ mụn trứng cá.
• Tái tạo bề mặt da và hỗ trợ sự đàn hồi của Collagen và Elastin.

Nhược điểm

• Để duy trì hiệu quả, sản phẩm cần được sử dụng liên tục theo hướng dẫn
• Một số người có thể phản ứng không mong muốn với một số thành phần

Lưu ý khi dùng

• Phụ nữ có thai, đang cho con bú hoặc đang sử dụng các thuốc chữa bệnh cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng sản phẩm.
• Sản phẩm có chứa thành phần từ cá, đậu nành và sulphites. Không sử dụng nếu dị ứng với bất cứ thành phần nào của sản phẩm.

Những điều cần biết khi dùng viên uống collagen

Khi sử dụng viên uống collagen, bạn cần lưu ý những điều sau đây:

Nguyên tắc an toàn: Trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình uống collagen nào, hãy thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo rằng nó phù hợp với tình trạng sức khỏe cụ thể của bạn.

Chọn loại collagen phù hợp: Có nhiều loại collagen, và mỗi loại đều có tác động khác nhau đối với cơ thể. Collagen I, II và III là những loại phổ biến, phục vụ cho da, khớp và cấu trúc cơ bắp. Chọn loại collagen phù hợp với mục tiêu sức khỏe của bạn.

Liều lượng hợp lý: Tuân thủ hướng dẫn sử dụng của sản phẩm và không tự y áp dụng liều lượng lớn hơn mong muốn, vì điều này có thể không mang lại lợi ích nhiều hơn và thậm chí có thể gây hại.

Thời gian sử dụng đều đặn: Để có kết quả tốt nhất, bạn cần sử dụng viên uống collagen đều đặn theo hướng dẫn của sản phẩm. Kết quả thường không thấy ngay và cần thời gian để cơ thể hấp thụ collagen.

Chú ý đến dấu hiệu phản ứng: Nếu bạn có bất kỳ phản ứng phụ nào sau khi sử dụng viên uống collagen, như dấu hiệu dị ứng, ngưng sử dụng và thảo luận với bác sĩ.

Kết hợp với chế độ ăn uống cân đối: Collagen hoạt động tốt khi kết hợp với chế độ ăn giàu chất xơ, protein và các dạng dưỡng chất khác.

Nhớ rằng, viên uống collagen chỉ là một phần trong chăm sóc toàn diện cho sức khỏe và làm đẹp. Kết hợp với chế độ dinh dưỡng lành mạnh và lối sống tích cực để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Câu hỏi liên quan

Uống viên collagen khi nào là tốt nhất?

Uống Collagen hiệu quả nhất khi dạ dày đang trống, không có thức ăn, thường là trước bữa sáng 30 phút hoặc trước khi đi ngủ buổi tối trong khoảng 30 phút đến 1 tiếng. Thời điểm này tận dụng quá trình trao đổi chất của cơ thể, hỗ trợ quá trình phục hồi và tái tạo tế bào da tốt nhất.

Uống Collagen bao lâu thì ngưng, ngưng bao lâu thì uống lại?

Chị em nên duy trì việc sử dụng collagen trong khoảng 3 tháng, sau đó tạm nghỉ 1 tháng để collagen có phát huy tác dụng. Tránh việc bổ sung collagen liên tục trong thời gian dài dẫn đến tình trạng lãng phí và thừa thải collagen trong cơ thể. Hiệu quả của collagen sẽ phụ thuộc vào từng cơ địa và tình trạng da, do đó, thời gian sử dụng có thể thay đổi tùy thuộc vào điều kiện cá nhân.

Bao nhiêu tuổi thì có thể uống collagen?

Theo nhiều nghiên cứu, cơ thể tự sản sinh collagen và lượng này giảm dần theo tuổi tác. Cụ thể, khi bước vào độ tuổi từ 20 trở đi, hàm lượng collagen tự nhiên trong cơ thể giảm từ 1-1.7% mỗi năm.

Dựa trên đó, các chuyên gia đưa ra kết luận rằng việc bổ sung collagen cho cơ thể nên bắt đầu từ 20-25 tuổi. Mặc dù đây là độ tuổi còn trẻ và chưa có dấu hiệu lão hóa, nên khi sử dụng bổ sung collagen, hiệu quả có thể chưa rõ rệt. Tuy nhiên, khi bước vào độ tuổi 30+, sự khác biệt giữa những người sử dụng và không sử dụng bổ sung collagen trở nên rõ ràng.

Thực tế, hiện chưa có nghiên cứu khoa học nào đưa ra kết luận cụ thể về độ tuổi cần bổ sung collagen. Điều này phụ thuộc vào quá trình lão hóa ở mỗi người diễn ra khác nhau, ảnh hưởng bởi môi trường sống, lối sống và nhiều yếu tố khác. Do đó, nhu cầu và độ tuổi bắt đầu bổ sung collagen giữa mỗi người cũng khác nhau và dao động từ 20-25 tuổi.

Uống collagen có hại gì không?

Tác dụng phụ khi bổ sung collagen thường không đáng kể, một số người có thể gặp phải những triệu chứng tiêu hóa nhẹ hoặc cảm giác mùi vị khó chịu trong miệng. Việc có hay không các triệu chứng khác sau khi sử dụng thêm collagen phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe tổng thể của bạn. Vậy nên hãy tham khảo ý kiến chuyên gia y tế và thảo luận với bác sĩ về bất kỳ chất bổ sung nào bạn định áp dụng.

Những người nào không nên uống collagen?

• Người mắc bệnh viêm loét dạ dày
• Phụ nữ mang thai và cho con bú
• Người đang dùng thuốc đặc trị
• Người mắc bệnh thận mãn tính
• Người mắc bệnh gút

Nên chọn loại viên uống collagen nào tốt?

Thành phần của collagen thường bao gồm ít nhất 16 loại khác nhau. Trong số này, có 4 loại chủ yếu được biết đến là loại I, II, III, IV.

• Loại I chiếm đến 90% tổng lượng collagen trong cơ thể, được hình thành từ những sợi dày đặc. Loại này đóng vai trò quan trọng trong việc tạo nên cấu trúc của gân, xương, răng và các mô liên kết.
• Loại II được cấu thành từ những sợi collagen xoắn quấn lẫn nhau và chủ yếu phân bố ở đệm khớp và sụn.
• Loại III hỗ trợ cấu trúc của các động mạch và cơ bắp.
• Loại IV giúp hỗ trợ làm sáng da và thường xuất hiện nhiều trong các lớp da.

Để đảm bảo hiệu quả tốt nhất, hãy tư vấn ý kiến chuyên gia y tế và đọc kỹ đánh giá từ người sử dụng trước khi đưa ra quyết định. Với sự đa dạng trên thị trường, việc lựa chọn viên uống collagen phù hợp sẽ là chìa khóa quan trọng để hỗ trợ sức khỏe và làm đẹp da hiệu quả. Hy vọng bài viết giúp bạn hiểu viên uống collagen nào tốt để lựa chọn.