Đèn học chống cận tốt nhất

Nguyễn Thơ
03 tháng 10, 2025 - 09:11 (GMT +07)  
Lựa chọn tốt nhất
uploads/den-hoc-chong-can-8.png
Đèn học chống cận Pomodoro Saby HiveB
uploads/den-hoc-chong-can-4.png
Đèn học chống cận ĐQ LDL05
uploads/den-hoc-chong-can-6.png
Đèn chống cận Sipanic DH10c
uploads/den-hoc-chong-can-1.png
Đèn Học LED Comet CT175
uploads/den-hoc-chong-can-2.png
Đèn học Rạng Đông RD-RL-24.V2

Trong thời đại mà học tập và làm việc tại bàn chiếm phần lớn thời gian, một chiếc đèn học chất lượng không chỉ giúp soi sáng trang sách mà còn bảo vệ đôi mắt khỏi nguy cơ cận thị. Chọn sai đèn có thể khiến mắt nhanh mỏi, giảm tập trung, thậm chí ảnh hưởng đến thị lực lâu dài. Vậy đâu là những chiếc đèn học chống cận tốt nhất, vừa đảm bảo ánh sáng chuẩn, vừa thân thiện với mắt? Hãy cùng Chanh Tươi Review khám phá ngay trong bài viết này nhé!

Để chọn được một chiếc đèn chống cận phù hợp, bạn cần quan tâm đến những yếu tố quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến mắt và hiệu quả học tập. Dưới đây là các tiêu chí giúp bạn lựa chọn dễ dàng hơn.

  • Ánh sáng tự nhiên: chọn ánh sáng trắng hoặc vàng trung tính, không nhấp nháy.
  • Chỉ số hoàn màu (CRI ≥ 80): giúp mắt nhìn rõ, màu sắc trung thực.
  • Độ sáng vừa đủ: có thể điều chỉnh nhiều cấp độ.
  • Thiết kế chao đèn: phân tán ánh sáng đều, không gây chói.
  • Dễ điều chỉnh góc chiếu: linh hoạt xoay, gập.
  • Tiết kiệm điện, an toàn: ưu tiên LED chất lượng, có chứng nhận an toàn.
Đèn học chống cận Pomodoro Saby HiveB

Nếu bạn đang tìm một chiếc đèn chống cận vừa giúp bảo vệ mắt vừa hỗ trợ nâng cao khả năng tập trung thì đèn học Pomodoro Saby HiveB chắc chắn sẽ khiến bạn hài lòng. Điểm đặc biệt và cũng là tính năng mình thấy thú vị nhất ở sản phẩm này chính là chế độ Pomodoro. Khi khởi động, đèn sẽ nhấp nháy để báo hiệu bắt đầu một phiên làm việc 25 phút, sau đó lại nhấp nháy để nhắc nghỉ ngắn trước khi bước vào phiên tiếp theo. Với những ai thường bị cuốn vào học tập hay công việc như mình, việc có một “trợ lý” nhỏ xinh nhắc nhở nghỉ ngơi như vậy thực sự giúp mắt bớt căng thẳng và tinh thần tập trung tốt hơn.

Về chất lượng ánh sáng, Saby HiveB sử dụng công nghệ LED quang phổ toàn phần, bổ sung đầy đủ dải ánh sáng đỏ và xanh lá trong khi hạn chế ánh sáng xanh lam, nhờ đó ánh sáng phát ra gần giống tự nhiên và ít gây hại cho mắt. Mình để ý rằng khi ngồi học lâu, ánh sáng của đèn không hề bị nhấp nháy khó chịu, mà ngược lại duy trì rất ổn định ở mọi mức sáng nên mắt dễ chịu hơn hẳn so với những loại đèn thường. Đặc biệt, bề mặt chiếu sáng dạng đĩa tròn với bán kính 14cm kết hợp cùng khả năng gập linh hoạt ở ba đoạn và cổ xoay 180 độ, giúp ánh sáng phủ đều trên bàn, không bị chói hay tạo khoảng tối.

Một điểm cộng nữa là thiết kế cảm ứng tiện lợi, chỉ cần chạm nhẹ đã có thể thay đổi màu ánh sáng hoặc mức sáng khác nhau. Đèn còn có chế độ đọc sách riêng được cài đặt sẵn với ánh sáng tiêu chuẩn cho việc đọc và viết, rất nhanh gọn khi mình cần tập trung học bài mà không phải chỉnh tay nhiều bước. Ngoài ra, Pomodoro Saby HiveB cho phép lựa chọn ba màu ánh sáng với nhiệt độ màu lần lượt là 3000K, 3800K và 4000K, mỗi màu lại có sáu mức sáng, đáp ứng linh hoạt mọi nhu cầu từ học tập, làm việc cho đến thư giãn buổi tối.

Nói ngắn gọn thì Pomodoro Saby HiveB không chỉ là một chiếc đèn bàn học chống cận đơn thuần mà còn giống như một người bạn đồng hành trong học tập và làm việc. Vừa bảo vệ đôi mắt khỏi mỏi mệt, vừa giúp mình quản lý thời gian hiệu quả hơn, chiếc đèn này thực sự đáng để đầu tư cho những ai coi trọng cả sức khỏe lẫn hiệu suất làm việc.

914.000 tại Shopee 899.000 tại Lazada
  Điểm tốt
  • Chức năng Pomodoro hỗ trợ tập trung và quản lý thời gian học hiệu quả
  • Ánh sáng quang phổ toàn phần, không nhấp nháy, giảm mỏi mắt
  • Phủ sáng rộng, ánh sáng đều và trung thực
  • Thiết kế thấu kính tổ ong hạn chế chói lóa
  • Có thể điều chỉnh độ sáng và màu ánh sáng
  • Thiết kế hiện đại, thân thiện, có trò chơi giải trí đi kèm
  Thiếu sót
  • Giá thành cao hơn nhiều loại đèn học thông thường
  • Phụ thuộc vào nguồn điện và chất lượng linh kiện
  • Chức năng Pomodoro cần thao tác phức tạp
  • Cảnh báo nghỉ/ngắt quãng đôi khi gây gián đoạn công việc
Đèn học chống cận ĐQ LDL05

Chiếc đèn bàn chống cận LED Điện Quang ĐQ LDL05 3W là một lựa chọn khá đáng đầu tư. Thiết kế của đèn hiện đại, nhỏ gọn, đặt trên bàn học hay bàn làm việc đều gọn mắt mà không tốn diện tích. Thân đèn có thể xoay và điều chỉnh nhiều góc, giúp mình dễ dàng tập trung ánh s áng đúng vị trí cần thiết, từ khi đọc sách, viết bài cho đến dùng laptop.

Ánh sáng 6500K của đèn cho cảm giác sáng rõ, không nhấp nháy, không gây lóa nên khi mình ngồi học hay làm việc liên tục vài tiếng cũng không bị nhức mỏi mắt. Công suất 3W tưởng nhỏ nhưng ánh sáng khá tập trung, đủ cho nhu cầu cá nhân tại bàn. Điểm mình thích là ánh sáng dịu, đều, hỗ trợ bảo vệ mắt – nhất là khi dùng vào buổi tối.

Tuy nhiên, phải thừa nhận là giá của mẫu đèn này không hề rẻ so với nhiều loại đèn bàn khác trên thị trường. Nhưng bù lại, chất lượng ánh sáng ổn định, thiết kế bền bỉ, tiết kiệm điện và có bảo hành chính hãng, nên với mình vẫn cảm thấy xứng đáng. Đây sẽ là lựa chọn phù hợp cho những ai sẵn sàng chi nhiều hơn một chút để có một chiếc đèn học/làm việc an toàn cho mắt và dùng lâu dài.

Thông số kỹ thuật:

  • Công suất: 3W (có nơi ghi 4.5W)
  • Điện áp hoạt động: 100-240V
  • Hiệu suất sáng: ≥ 50 lm/W
  • Nhiệt độ màu: 6500K (ánh sáng trắng lạnh)
  • Chỉ số hoàn màu (CRI): ≥ 80Ra
  • Tuổi thọ: khoảng 30.000 giờ
  • Trọng lượng: ~ 550 g
  • Kích thước hộp: 303 × 154 × 120 mm
540.000 tại Shopee 442.800 tại Lazada
  Điểm tốt
  • Tiết kiệm điện, công suất thấp (3W).
  • Ánh sáng dịu, không nhấp nháy, bảo vệ mắt.
  • Chỉ số hoàn màu ≥80Ra, ánh sáng trung thực.
  • Có 3 mức sáng, đáp ứng nhiều nhu cầu.
  • Dễ điều chỉnh, khớp xoay linh hoạt.
  • Thiết kế nhỏ gọn, trang nhã, chiếm ít diện tích.
  • Tuổi thọ LED ~30.000 giờ.
  • Điện áp rộng 100–240V, dùng linh hoạt.
  Thiếu sót
  • Mặc dù có 3 mức sáng, nhưng nếu bạn muốn điều chỉnh ánh sáng “liên tục” (dimmer mịn, từ rất yếu tới rất mạnh) thì có thể bị hạn chế
Đèn chống cận Sipanic DH10c

Đèn học chống cận Sipanic là một sản phẩm đèn bàn tích điện cảm ứng hiện đại, được thiết kế với 3 chế độ ánh sáng khác nhau nhằm bảo vệ mắt khi làm việc hoặc học tập. Với công nghệ tiên tiến, đèn mang lại trải nghiệm sáng tự nhiên và tinh tế cho người sử dụng. Điểm mình thích nhất chính là 3 chế độ ánh sáng có thể tùy chỉnh theo nhu cầu: khi đọc sách thì chọn ánh sáng trắng sáng rõ, còn lúc thư giãn hay làm việc buổi tối thì chuyển sang ánh sáng vàng dịu nhẹ hơn. Ánh sáng từ đèn khá tự nhiên, không bị chói hay nhấp nháy nên giảm cảm giác mỏi mắt rõ rệt khi dùng lâu.

Đèn sử dụng công nghệ LED tiết kiệm điện (khoảng 2–10W) nhưng vẫn đủ sáng để học tập, làm việc thoải mái. Mình cũng đánh giá cao tính năng tích điện, vì ngay cả khi mất điện, đèn vẫn có thể dùng được thêm vài giờ, rất tiện trong nhiều tình huống. Ngoài ra, thao tác bật tắt hay điều chỉnh độ sáng bằng cảm ứng chạm khá nhạy, chỉ cần chạm nhẹ là thay đổi được ngay.

Nhìn chung, Sipanic DH10c mang lại trải nghiệm ánh sáng dễ chịu, tiết kiệm điện và khá tiện lợi nhờ thiết kế hiện đại. Đây sẽ là một chiếc đèn phù hợp cho cả học sinh, sinh viên hay những ai thường xuyên phải làm việc bàn giấy.

329.000 tại Shopee 388.000 tại Lazada
  Điểm tốt
  • Có 3 chế độ ánh sáng (trắng, vàng, trung tính).
  • Điều khiển cảm ứng, thao tác nhanh và hiện đại.
  • Tích điện, có thể dùng khi mất điện hoặc di chuyển.
  • Thiết kế gọn nhẹ, dễ gập và mang theo.
  • Giá thành rẻ, phù hợp học sinh – sinh viên.
  • Ánh sáng dịu, không nhấp nháy, hỗ trợ bảo vệ mắt.
  Thiếu sót
  • Pin tích điện nhanh chai, thời lượng dùng hạn chế.
Đèn Học LED Comet CT175

Đèn học chống cận LED Comet CT175 5W sử dụng công nghệ LED tiên tiến, tiết kiệm năng lượng và cung cấp ánh sáng mạnh mẽ nhưng không gây mỏi mắt. Với công suất 5W, nó đủ đủ sáng để giúp bạn làm việc hiệu quả và đọc sách một cách thoải mái trong thời gian dài mà không gây cảm giác khó chịu.

Một điểm nổi bật của Đèn Học LED Comet CT175 là khả năng điều chỉnh ánh sáng theo 3 màu khác nhau. Bạn có thể lựa chọn ánh sáng trắng, vàng hoặc tự nhiên tùy thuộc vào mục đích sử dụng và sở thích cá nhân. Điều này giúp tạo ra môi trường làm việc và đọc sách tối ưu, đảm bảo rằng mắt bạn không bị căng thẳng và giúp cải thiện khả năng tập trung.

Đèn còn được trang bị tính năng cảm ứng thông minh, cho phép bạn dễ dàng điều chỉnh cường độ sáng và màu sắc chỉ bằng cách chạm nhẹ vào đèn. Không cần tìm kiếm công tắc hay nút bấm, bạn có thể linh hoạt điều chỉnh đèn theo ý muốn và tạo ra không gian làm việc thoải mái và phù hợp với nhu cầu cá nhân.

Thông số đèn:

  • Thương hiệu: COMET
  • Xuất xứ: Trung Quốc
  • Tính năng đèn: Siêu công suất, Dải từ tính, Sạc USB, Có sạc
  • Loại bảo hành: Bảo hành nhà cung cấp
  • Loại đèn: Đèn bàn
  • Thiết bị thông minh: Có
  • Loại bóng đèn: LED
  • Hạn bảo hành:12 tháng
  • Màu sắc đèn: Daylight (5,000K)
  • Công suất: 5
  • Điện áp đầu vào:5V
284.000 tại Shopee 279.000 tại Lazada
  Điểm tốt
  • Ánh sáng ổn định, không nhấp nháy, bảo vệ mắt.
  • Có 3 chế độ màu + điều chỉnh độ sáng linh hoạt.
  • Công suất 5W tiết kiệm điện.
  • Pin sạc 1200mAh, dùng được khi mất điện.
  • Cổng Micro USB, dễ sạc bằng nhiều nguồn.
  • Có thể điều chỉnh góc chiếu tiện lợi.
  • Chất liệu nhựa ABS bền, an toàn.
  • Chỉ số hoàn màu ~82Ra, ánh sáng trung thực.
  • Quang thông 230 lumen, đủ dùng cho bàn học nhỏ.
  • Giá thành hợp lý, thương hiệu Việt Nam.
  Thiếu sót
  • Thời gian dùng pin ngắn (2–5 giờ tùy mức sáng).
  • Thời gian sạc lâu (~4 giờ).
  • Cần sạc/bảo quản định kỳ để tránh chai pin.
Đèn học Rạng Đông RD-RL-24.V2

Thương hiệu Rạng Đông có lẽ đã quá quen thuộc với nhiều gia đình Việt Nam, đặc biệt trong lĩnh vực chiếu sáng với những sản phẩm bền bỉ, an toàn và tiết kiệm điện. Trong số đó, mẫu đèn học chống cận RD-RL-24.V2 là một lựa chọn được nhiều phụ huynh tin dùng để bảo vệ thị lực cho con em mình.

Đầu tiên phải nói về ánh sáng: với công suất 5W, đèn phát ra ánh sáng rất ổn định, không nhấp nháy, độ rọi tầm 700 lux đủ sáng để đọc sách, học bài hoặc làm việc nhiều giờ liền mà không bị mỏi mắt. Chỉ số hoàn màu Ra ≥ 80 cũng giúp màu sắc chữ và hình ảnh hiển thị rõ nét, gần với ánh sáng tự nhiên, nên việc ghi chép hay nhìn sách vở thoải mái hơn hẳn.

Thiết kế của RD-RL-24.V2 cũng là điểm cộng. Đèn có chiều cao khoảng 46cm, khối lượng tầm 800–900g nên đủ chắc chắn mà vẫn dễ di chuyển. Cần đèn có thể điều chỉnh linh hoạt theo góc ngồi, rất tiện khi muốn đổi hướng sáng cho phù hợp. Mình còn thích ở chỗ Rạng Đông làm nhiều phiên bản màu sắc, họa tiết đáng yêu như Snoopy, Kitty, bò sữa… phù hợp cho cả trẻ em và người lớn. Bé nhà mình thì mê thiết kế hoạt hình, còn mình thì chọn bản màu trơn đơn giản để đặt trên bàn làm việc.

Về độ bền, đèn sử dụng chip LED tuổi thọ tới 20.000 giờ, dải điện áp rộng 150–250V nên dù điện ở nhà có lúc dao động vẫn không lo hỏng hóc. Thêm nữa, vì chỉ 5W nên cực kỳ tiết kiệm điện, bật cả tối cũng không tốn bao nhiêu.

Nói chung, đây là một chiếc đèn chống cận đáng tin cậy: ánh sáng dịu, bảo vệ mắt, tiết kiệm điện và có nhiều lựa chọn thiết kế phù hợp cho nhiều lứa tuổi. Nếu bạn đang tìm một chiếc đèn để dùng lâu dài cho bé hoặc chính mình, thì RD-RL-24.V2 là lựa chọn mình thấy rất xứng đáng.

Thông số kỹ thuật:

  • Model: RD-RL-24.V2
  • Công suất: 5W
  • Điện áp danh định: 220V/50Hz
  • Dải điện áp hoạt động: 150-250V
  • Độ rọi trung bình: ~700 lux
  • Chỉ số hoàn màu (CRI, Ra): ≥ 80
  • Tuổi thọ: ~20.000 giờ
  • Số chu kỳ tắt/bật: ~50.000 lần
  • Dòng điện tối đa: ~0,043 A
  • Hệ số công suất: ~0.5
  • Chiều cao đèn: ~460 ± 20 mm
  • Khối lượng: 800-900 g
  • Màu ánh sáng: Trắng hoặc Vàng
176.000 tại Shopee 212.000 tại Lazada
  Điểm tốt
  • CRI ~80, ánh sáng trung thực.
  • Độ rọi cao ~700 lux, đủ sáng khi học tập.
  • Ánh sáng ổn định, không nhấp nháy, bảo vệ mắt.
  • Tuổi thọ ~20.000 giờ, bật/tắt tới 50.000 lần.
  • Cần đèn linh hoạt, dễ điều chỉnh góc chiếu.
  • Nhiều màu sắc, thiết kế đa dạng.
  • Không phát tia UV/hồng ngoại, an toàn sức khỏe.
  Thiếu sót
  • Tuổi thọ 20.000 giờ thấp hơn một số LED cao cấp.
  • Có thể nóng khi dùng lâu, tản nhiệt hạn chế.
Tìm hiểu về đèn học chống cận

Đèn chống cận là gì?

Đèn chống cận là loại đèn được thiết kế đặc biệt nhằm cung cấp nguồn sáng ổn định, gần với ánh sáng tự nhiên. Nhờ vậy, đèn giúp giảm thiểu các yếu tố gây mỏi mắt, hạn chế nguy cơ phát triển cận thị khi học tập hoặc làm việc trong thời gian dài.

Cấu tạo cơ bản:

  • Bóng đèn: Thường sử dụng bóng LED hiện đại với công nghệ chip tiên tiến, mang lại ánh sáng dịu, bền và tiết kiệm năng lượng.
  • Thân đèn: Được thiết kế linh hoạt, có thể điều chỉnh độ cao và góc chiếu để phù hợp với nhiều nhu cầu sử dụng khác nhau.
  • Bộ phận điều khiển: Cho phép người dùng dễ dàng điều chỉnh cường độ sáng và màu sắc ánh sáng theo từng môi trường, giúp mắt thoải mái hơn trong quá trình sử dụng.

Lợi ích vượt trội của đèn chống cận

  • Bảo vệ thị lực tối ưu: Đèn chống cận được thiết kế để cung cấp ánh sáng ổn định, không nhấp nháy, giúp giảm thiểu căng thẳng và mỏi mắt khi học tập hay làm việc trong thời gian dài. Ánh sáng được phân bổ đồng đều, không gây chói lóa, đồng thời chỉ số hoàn màu (CRI) cao giúp hiển thị màu sắc vật thể một cách trung thực và rõ nét.
  • Tăng cường khả năng tập trung: Với chất lượng ánh sáng gần với ánh sáng tự nhiên, đèn giúp mắt dễ dàng thích nghi, từ đó hỗ trợ cải thiện sự tập trung và nâng cao hiệu quả học tập cũng như làm việc.
  • Tiết kiệm năng lượng và thân thiện với môi trường: Phần lớn đèn học chống cận sử dụng công nghệ LED tiên tiến, vừa tiêu thụ ít điện năng, vừa có tuổi thọ cao, giúp tiết kiệm chi phí lâu dài và giảm lượng rác thải điện tử.
  • Thiết kế thông minh và tiện dụng: Các mẫu đèn hiện nay không chỉ đa dạng về kiểu dáng mà còn được tích hợp nhiều tính năng hiện đại như điều khiển cảm ứng, hẹn giờ, hoặc cổng sạc USB, mang lại sự tiện lợi tối đa cho người sử dụng.

Một số lưu ý khi sử dụng đèn bàn học chống cận ba mẹ cần biết

Khi sử dụng đèn chống cận cho trẻ, cần lưu ý những điểm sau đây:

  • Đảm bảo có đủ nguồn sáng: Không chỉ sử dụng duy nhất một đèn bàn học. Nếu chỉ có một nguồn sáng duy nhất, trẻ có thể mỏi mắt và dẫn đến các vấn đề về thị lực. Hãy đảm bảo có đủ ánh sáng trong không gian học tập của trẻ.
  • Tránh làm hỏng đèn: Không nên để trẻ nghịch phá, tắt bật đèn liên tục vì có thể làm hỏng đèn hoặc gây chập cháy. Cần hướng dẫn trẻ sử dụng đèn một cách cẩn thận và tránh làm hỏng nó.
  • Điều chỉnh độ cao phù hợp: Đảm bảo đèn được điều chỉnh đúng độ cao phù hợp với chiều cao của trẻ. Điều này giúp tránh ánh sáng chiếu trực tiếp vào mắt và gây chói mắt.
  • Tránh sấp bóng: Cha mẹ nên đặt bàn học của trẻ sao cho không bị chiếu trực tiếp ánh sáng từ đèn tuýp trong phòng. Điều này giúp tránh hiện tượng sấp bóng và bảo vệ mắt của trẻ.
  • Nghỉ ngơi mắt hợp lý: Dù sử dụng đèn học, bé cũng nên thường xuyên nghỉ ngơi mắt sau một khoảng thời gian đọc sách hoặc làm việc liên tục. Đặt thời gian nghỉ ngơi để mắt được thư giãn và không bị căng thẳng.

Xem thêm:

Trên đây là top những mẫu đèn học chống cận tốt nhất mà bạn có thể tham khảo để bảo vệ đôi mắt và nâng cao hiệu quả học tập, làm việc mỗi ngày. Một chiếc đèn phù hợp không chỉ mang lại ánh sáng dễ chịu, giảm mỏi mắt mà còn tạo nên không gian học tập, làm việc đầy cảm hứng. Vậy còn bạn, bạn đã tìm được “người bạn đồng hành” cho đôi mắt của mình chưa? Hãy chia sẻ lựa chọn của bạn ở phần bình luận nhé!

Chúng tôi áp dụng quy trình kiểm tra nghiêm ngặt và khoa học để đảm bảo mỗi sản phẩm được đánh giá chính xác và đáng tin cậy.
Việc kiểm tra được thực hiện một cách độc lập tại các phòng thí nghiệm của chúng tôi ở Hà Nội và Nghệ An.
Cách chúng tôi kiểm tra
hongtho
Tác giả: Nguyễn Thơ
Biên tập viên
Mình là Thơ, một biên tập viên chuyên viết review và đánh giá mỹ phẩm. Nhưng với mình mỹ phẩm chưa bao giờ chỉ là những hũ kem, lọ serum hay thỏi son lấp lánh. Chúng là câu chuyện về ...
Đọc tiểu sử đầy đủ của Nguyễn Thơ

Thông báo