Kem trị nám tốt nhất

Giải pháp giúp làm mờ các vết nám, tàn nhang và cải thiện sắc tố da, mang lại làn da đều màu và sáng mịn.
Thảo Una , Nguyễn Thắm
23 tháng 01, 2025 - 15:04 (GMT +07)  
Lựa chọn tốt nhất
comment/kem-tri-nam-tot-nhat-1.png
IMAGE Skincare ILUMA Intense Brightening Creme - Tổng quan tốt nhất
comment/kem-tri-nam-tot-nhat-3.png
MartiDerm Pigment Zero DSP Renovation Cream - Kem đêm mờ sắc tố
comment/kem-tri-nam-tot-nhat-4.png
Transino Whitening Repair Cream - Kem trắng da top đầu Nhật Bản
comment/angels-liquid-tranexamic-acid-mela-zero-6-1.png
Angel's Liquid Tranexamic Acid Mela Zero - Giảm thâm nám chuyên biệt
comment/kem-duong-melatonin-thiet-ke.png
Maxclinic Time Return Melatonin Cream - Cải thiện sắc tố da
comment/kem-tri-nam-tot-nhat-6.png
Laneige Radian C Cream - Làm mờ đốm nâu, thâm nám

Chọn lựa kem trị nám tốt nhất cho da không phải là vấn đề đơn giản. Bởi trên thị trường có quá nhiều sản phẩm khác nhau khiến cho chị em phụ nữ cảm thấy băn khoăn trong việc tìm kiếm. Vậy nếu bạn cũng đang gặp phải khó khăn khi chọn mua kem điều trị nám thì đừng quá lo lắng nhé!

Trong bài viết này, mình sẽ review cho bạn top sản phẩm kem đặc trị nám hiệu quả cũng như một số tips để bạn có thể dễ dàng hơn trong việc lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất cho mình.

Trước đó, Chanh Tươi Review đã có tổng hợp một số thông tin, mọi người đọc trước để xem xét tình trạng của bản thân, sau đó tìm ra sản phẩm phù hợp:

Dưới đây là danh sách sản phẩm kem trị nám tốt nhất đã được chọn lọc và nhận được nhiều đánh giá tích cực.

IMAGE Skincare ILUMA Intense Brightening Creme - Tổng quan tốt nhất

Hiệu quả khi sử dụng

IMAGE Skincare ILUMA Intense Brightening Creme được xem là một loại kem trị nám tốt nhất. Sau khoảng 6 tuần, da có một số cải thiện tích cực. Các vùng nám nhẹ và đốm nâu mờ dần, đặc biệt là ở khu vực gò má và trán. Da sáng hơn, đều màu hơn. Tuy nhiên, đối với các vết nám đậm hoặc nám lâu năm, hiệu quả không quá rõ rệt mà cần kết hợp thêm liệu trình điều trị khác.

Điểm ấn tượng là kem không gây kích ứng, ngay cả khi da đang hơi nhạy cảm. Điều này giúp sản phẩm phù hợp với nhiều loại da, nhưng để thấy rõ kết quả, bạn cần kiên nhẫn sử dụng đều đặn ít nhất từ 6-8 tuần.

Thành phần chính

  • Tetrahexyldecyl Ascorbate (Vitamin C dạng ổn định): Chống oxy hóa, làm sáng da và mờ thâm.
  • Bidens Pilosa Extract (Chiết xuất từ cây Bidens): Hoạt chất tự nhiên có tác dụng giống retinol, giúp kích thích tái tạo da và giảm nám.
  • Bellis Perennis (Daisy) Flower Extract: Làm sáng và làm dịu da tự nhiên.
  • Caprylic/Capric Triglyceride: Cung cấp độ ẩm và giúp cải thiện kết cấu sản phẩm.
  • Citrus Grandis (Grapefruit) Peel Oil: Mang lại hương thơm dễ chịu, nhưng có thể gây kích ứng với da nhạy cảm.
  • Glycerin, Linum Usitatissimum (Linseed) Seed Oil: Dưỡng ẩm và hỗ trợ tái tạo hàng rào bảo vệ da.

=> Bảng thành phần khá an toàn với tỷ lệ các hoạt chất tự nhiên cao, nhưng một số chiết xuất từ tinh dầu (như Grapefruit Peel Oil, Limonene) có thể không phù hợp cho làn da cực kỳ nhạy cảm.

Kết cấu và cảm nhận trên da

Kem có kết cấu dạng cream khá mỏng, dễ tán và thẩm thấu nhanh. Khi thoa lên, da có cảm giác mát nhẹ, dễ chịu, không gây nhờn rít. Đối với da thường đến da khô, sản phẩm cung cấp độ ẩm đủ để da luôn mềm mịn suốt ngày. Tuy nhiên, da dầu hoặc da hỗn hợp thiên dầu có thể thấy hơi bóng nhẹ ở vùng chữ T sau vài giờ.

Sản phẩm có mùi thơm nhẹ từ thành phần tự nhiên, không quá nồng, tạo cảm giác thư giãn khi sử dụng.

2.860.000 tại SHOPEE 3.160.000 tại LAZADA
  Điểm tốt
  • Cải thiện sắc tố da nhẹ nhàng
  • Giúp da sáng và đều màu
  • Bảng thành phần ít gây kích ứng
  • Kết cấu mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh
  Thiếu sót
  • Hiệu quả với nám đậm chưa cao
  • Giá thành cao
Phù hợp cho
Mọi loại da, hợp nhất da thường, da khô. Da sạm nám - tàn nhang, da lão hoá
MartiDerm Pigment Zero DSP Renovation Cream - Kem đêm mờ sắc tố

Hiệu quả khi dùng

Kem này có tác động rõ rệt lên các đốm nâu mới xuất hiện và vùng da không đều màu. Các đốm sắc tố mờ dần, sắc da trở nên đồng đều hơn. Đặc biệt, da cũng mềm mại hơn nhờ khả năng tẩy tế bào chết của các axit hoa quả. Tuy nhiên, đối với các vết nám lâu năm, hiệu quả cải thiện chỉ ở mức độ vừa phải, cần kiên trì dùng trong thời gian dài.

Ngoài ra, sản phẩm hỗ trợ làm sáng tổng thể da, giúp làn da xỉn màu trông tươi tắn hơn vào mỗi buổi sáng. Tuy nhiên, mình nhận thấy nếu không kết hợp với kem chống nắng kỹ lưỡng, hiệu quả giảm nám sẽ bị hạn chế.

Thành phần chính nổi bật

  • 10% các axit hoa quả (Glycolic Acid, Lactic Acid, Salicylic Acid):
  • Tẩy tế bào chết hóa học, cải thiện bề mặt da và kích thích tái tạo.
  • Genistein, Hexylresorcinol, chiết xuất hoa Cúc Daisy: Ức chế hoạt động của enzyme Tyrosinase, ngăn chặn sự hình thành Melanin.
  • Chiết xuất Lepidium Sativum Sprout: Hỗ trợ giảm tác hại của ánh nắng và tái tạo da.

=> Thành phần chứa nhiều axit tẩy tế bào chết có thể gây kích ứng với da nhạy cảm hoặc da chưa quen với acid. Có chứa cồn và hương liệu, cần cân nhắc nếu da bạn dễ bị kích ứng. Tuy nhiên, sản phẩm không chứa paraben và có độ dung nạp cao với đa số loại da.

Kết cấu và cảm nhận trên da

Kem có kết cấu dạng sữa lỏng, dễ thoa đều và thẩm thấu khá nhanh. Khi mới thoa, da có độ ẩm nhẹ, mềm hơn mà không quá bóng. Ban đầu, có một chút cảm giác châm chích, đặc biệt ở những vùng da nhạy cảm hoặc khô. Sau 1-2 phút, cảm giác này dịu đi và để lại bề mặt da mịn màng, không bết dính.

Vào buổi sáng, da cảm giác khỏe và tươi sáng hơn, tuy nhiên, nếu dùng quá nhiều, kem có thể gây hơi nhờn, đặc biệt với da dầu.

1.769.000 tại SHOPEE 1.890.000 tại LAZADA
  Điểm tốt
  • Giảm đốm nâu mới và làm sáng da tổng thể
  • Thành phần hoạt tính mạnh mẽ
  • Kết cấu dễ thấm, không gây bít tắc
  Thiếu sót
  • Hiệu quả với nám lâu năm chậm
  • Có thể châm chích khi mới dùng
  • Chứa hương liệu và cồn
Phù hợp cho
Mọi loại da. Tình trạng tăng sắc tố da, da khô, xỉn màu
Transino Whitening Repair Cream - Kem trắng da top đầu Nhật Bản

Hiệu quả khi dùng

Bạn này sẽ có tác động lên vùng thâm nám nhẹ và mới hình thành. Làn da trở nên đều màu hơn, sáng hơn, đặc biệt ở những vùng da ít bị nám. Tuy nhiên, với những đốm nám lâu năm hoặc đậm màu, sản phẩm chỉ mang lại hiệu quả làm mờ đôi chút chứ không thể nào xóa hoàn toàn. Sản phẩm phù hợp với những ai mong muốn cải thiện tổng thể sắc da và ngăn ngừa nám quay lại hơn là điều trị triệt để.

Điểm cộng lớn là da không bị kích ứng hay đỏ rát dù mình sử dụng đều đặn mỗi tối. Tuy nhiên, với da nhạy cảm, bạn nên kiểm tra trước khi dùng vì có một số thành phần có khả năng gây kích ứng nhẹ.

Thành phần chính nổi bật

  • Chiết xuất Asparasaslinealis: Thành phần dưỡng trắng chủ đạo, giúp giảm sản xuất melanin, làm mờ nám và đốm nâu.
  • Polymethacryloyl–L-lysine: Hỗ trợ làm mịn da và tăng cường khả năng hấp thụ dưỡng chất.
  • Natri trehalose sulfat: Dưỡng ẩm, giúp da giữ nước tốt hơn.
  • Cyclopentasiloxane: Chất làm mềm, tạo cảm giác mịn màng ngay sau khi thoa.
  • Phenoxyethanol, methylparaben: Chất bảo quản, có thể gây kích ứng nhẹ đối với da nhạy cảm.

=> Sản phẩm khá tốt nhờ bảng thành phần hướng tới mục tiêu dưỡng trắng và làm mờ nám. Tuy nhiên, sự hiện diện của cồn (ethanol) và chất bảo quản có thể là nhược điểm nhỏ, đặc biệt với da nhạy cảm hoặc dễ kích ứng.

Kết cấu và cảm nhận trên da

Kết cấu kem dạng mềm, màu trắng đục, khá dễ tán và thấm nhanh trên da. Khi thoa, da lập tức cảm giác mềm mịn, đủ ẩm nhưng không gây bí. Tuy nhiên, vào mùa hè, với làn da dầu hoặc hỗn hợp thiên dầu, cảm giác có thể hơi dính nhẹ nếu không khóa ẩm đúng cách.

Mình sử dụng sản phẩm trước khi đi ngủ, và sáng hôm sau da có vẻ mịn màng hơn, không đổ dầu nhiều ở vùng chữ T. Đặc biệt, sản phẩm không gây cảm giác nặng nề hay bóng nhờn khi dùng.

1.076.000 tại SHOPEE 1.110.000 tại LAZADA
  Điểm tốt
  • Sáng da và mờ thâm nám nhẹ mới hình thành
  • Kết cấu mỏng mịn, thấm nhanh
  • Độ ẩm vừa đủ
  • Dùng được cho cả da mụn
  Thiếu sót
  • Hiệu quả mờ nám đậm màu hạn chế
  • Chứa cồn và chất bảo quản
  • Giá thành cao
Phù hợp cho
Mọi loại da kể cả da nhạy cảm
Angel's Liquid Tranexamic Acid Mela Zero - Giảm thâm nám chuyên biệt

Hiệu quả khi sử dụng

Sử dụng kem dưỡng này trong khoảng 3 tuần, mình nhận thấy hiệu quả cải thiện sắc tố da khá rõ, đặc biệt đối với thâm đỏ và các đốm nâu mới. Các vết nám nhẹ bắt đầu mờ dần, làn da đều màu và sáng hơn. Tuy nhiên, đối với nám lâu năm và chân sâu, hiệu quả không quá rõ ràng và cần thêm thời gian hoặc kết hợp phương pháp mạnh hơn.

Thành phần chính nổi bật

  • 3% Tranexamic Acid: Hỗ trợ làm sáng và ức chế sản sinh melanin, hiệu quả vượt trội nhờ công nghệ Decoplexor.
  • 5% Niacinamide: Tăng cường khả năng làm đều màu da, củng cố hàng rào bảo vệ da.
  • 2% Bakuchiol: Dịu nhẹ hơn retinol, hỗ trợ tái tạo da, giảm thiểu lão hóa.
  • Chiết xuất thực vật và các thành phần làm dịu: Centella Asiatica, Licorice, Allantoin… giúp phục hồi và làm dịu da nhạy cảm.
  • Dưỡng ẩm: Glycerin, Sodium Hyaluronate giúp da luôn đủ ẩm và căng mịn.

=> Bảng thành phần không chứa cồn, paraben hay silicone, phù hợp với nhiều loại da. Tuy nhiên, tinh dầu thiên nhiên (Bergamot Oil, Tangerine Peel Oil) có thể gây kích ứng với da quá nhạy cảm.

Kết cấu và cảm nhận trên da

Kết cấu lỏng như serum, dễ thoa và nhanh thẩm thấu. Ban đầu khi apply, kem để lại lớp bóng nhẹ và cảm giác ẩm mịn, sau vài phút thấm hoàn toàn, không gây nặng mặt. Đây là điểm cộng lớn cho những ai không thích cảm giác nhờn dính từ kem dưỡng.

🚩 Khuyến khích dùng chung với serum. Theo dõi chi tiết bộ đôi sản phẩm TẠI ĐÂY.

700.000 tại SHOPEE 700.000 tại LAZADA
  Điểm tốt
  • Có cải thiện được thâm đỏ, sạm da, nám nhẹ
  • Thành phần hoạt tính khá mạnh
  • Cấp ẩm tốt, làm mịn da khi dùng lâu dài
  Thiếu sót
  • Hơi bóng dính với da dầu
  • Nám chân sâu chỉ cải thiện 1 phần khi dùng lâu dài
Phù hợp cho
Mọi loại da. Da đang bị thâm đỏ, sạm nám, da không đều màu,
Maxclinic Time Return Melatonin Cream - Cải thiện sắc tố da

Hiệu quả khi sử dụng

Kem dưỡng Maxclinic Time Return Melatonin Cream là sản phẩm đáng chú ý đối với những ai muốn cải thiện làn da xỉn màu, thâm nám hoặc thiếu sức sống. Khi dùng kem này, da khô được cấp ẩm khá tốt, mềm mịn ngay lập tức. Sáng hôm sau, da vẫn giữ được độ ẩm, không có cảm giác căng khô như trước. 

Sau vài tuần, da có sự cải thiện nhẹ về độ đều màu. Những vùng da không đồng đều trước đây trông sáng hơn và tổng thể làn da nhìn tươi tắn, rạng rỡ hơn. Tuy nhiên, với những ai đang tìm kiếm một sản phẩm có khả năng trị nám lâu năm hay chống lão hóa sâu, hiệu quả của sản phẩm này vẫn chưa đủ rõ rệt trong thời gian ngắn.

Thành phần chính nổi bật

  • Melatonin (2.500 ppm): Một thành phần chủ đạo giúp chống oxy hóa, tái tạo tế bào da, làm mờ vết thâm nám và cải thiện độ đàn hồi da.
  • Niacinamide (Vitamin B3): Làm đều màu da, giảm thâm nám và tăng cường hàng rào bảo vệ da.
  • Ceramide NP: Hỗ trợ phục hồi hàng rào bảo vệ da, ngăn mất nước, làm dịu da và giảm kích ứng.
  • Hyaluronic acid: Giữ ẩm, làm đầy nếp nhăn và tăng độ đàn hồi cho da.
  • Glutathione: Chống oxy hóa mạnh, giúp làm sáng da và giảm thâm nám.
  • Adenosine: Tăng cường collagen, cải thiện đàn hồi và giảm nếp nhăn.

=> Bảng thành phần với nhiều dưỡng chất. Tuy nhiên, nếu bạn có làn da nhạy cảm, cẩn thận với silicone, hương liệu hay cetearyl alcohol có thể gây kích ứng nhẹ, nên thử trước trên một vùng nhỏ.

Kết cấu, cảm nhận trên da

Kết cấu của kem dưỡng Melatonin khá đặc và dày, có màu trắng. Khi sử dụng một lượng vừa phải và thoa đều lên mặt, sản phẩm thẩm thấu khá tốt mà không để lại cảm giác nhờn dính quá mức. Nếu dùng quá nhiều, kem sẽ tạo lớp bóng khá rõ, đặc biệt không phù hợp cho những ai có làn da dầu hoặc muốn sử dụng vào ban ngày. Mình khuyên nên dùng sản phẩm vào buổi tối để đạt hiệu quả dưỡng ẩm tối đa, đồng thời giảm thiểu tình trạng da bị bết dính.

Xem thêm: Review kem dưỡng Melatonin chi tiết 

699.000 tại SHOPEE 699.000 tại LAZADA
  Điểm tốt
  • Làm đều màu da, giảm thâm, nám nhẹ
  • Cấp ẩm tốt cho da
  • Bảng thành phần nhiều dưỡng chất
  Thiếu sót
  • Không có hiệu quả rõ với nếp nhăn, nám sâu,... Finish bị bóng nhiều
  • Finish bị bóng nhiều
Phù hợp cho
Mọi loại da. Da dầu nên kiểm soát lượng kem
Laneige Radian C Cream - Làm mờ đốm nâu, thâm nám

Hiệu quả khi dùng

Những vết thâm nhỏ, mới hình thành bắt đầu mờ dần, trong khi những đốm nám lâu năm cần thêm thời gian để nhận thấy sự thay đổi. Đặc biệt, da trở nên mịn màng hơn và có độ bóng khỏe, nhưng không phải kiểu trắng bật tông như quảng cáo.

Tuy nhiên, hiệu quả trị nám và tàn nhang không quá vượt trội. Với những vấn đề về nám sâu, kem dưỡng này chỉ hỗ trợ cải thiện một phần, chưa thực sự thay thế được các phương pháp điều trị chuyên sâu.

Thành phần chính nổi bật

  • 3-O-Ethyl Ascorbic Acid: Một dẫn xuất vitamin C ổn định, giúp làm sáng da, chống oxy hóa và giảm thâm sạm.
  • Madecassoside: Thành phần làm dịu da, hỗ trợ phục hồi và củng cố hàng rào bảo vệ da.
  • Glycerin và Caprylic/Capric Triglyceride: Các chất dưỡng ẩm, giúp da mềm mại và căng mọng.
  • Công nghệ Radian-C Super Blend™: Tăng cường hiệu quả thẩm thấu của dưỡng chất vào da.

=> Sản phẩm có chứa hương liệu (fragrance) và một số chất như Limonene, Linalool dễ gây kích ứng cho da nhạy cảm. Tuy nhiên, công thức nhìn chung khá ổn và phù hợp với hầu hết loại da, miễn là không bị dị ứng với các thành phần kể trên.

Kết cấu và cảm nhận trên da

Kem có kết cấu nhẹ, khi thoa lên da chuyển hóa thành dạng nước, dễ tán và thẩm thấu khá nhanh. Ban đầu da có cảm giác trơn mướt, nhưng sau khoảng 1-2 phút, lớp kem gần như tan biến, để lại bề mặt mềm mại, căng bóng nhẹ mà không bị nhờn rít.

Tuy nhiên, với da quá khô hoặc trong mùa lạnh, kem có thể chưa đủ ẩm, cần kết hợp thêm serum hoặc kem dưỡng ẩm dày hơn. Đối với da dầu, sản phẩm lại khá lý tưởng vì vừa dưỡng ẩm vừa kiểm soát độ bóng.

814.000 tại SHOPEE 967.000 tại LAZADA
  Điểm tốt
  • Làm sáng da, cải thiện thâm nám nhẹ
  • Kết cấu nhẹ, thấm nhanh
  • Thành phần chứa vitamin C ổn định, hỗ trợ chống oxy hóa
  • Cấp ẩm cho da
  Thiếu sót
  • Hiệu quả trị nám sâu và tàn nhang chưa rõ rệt
  • Có hương liệu và một số chất dễ kích ứng
  • Không đủ ẩm cho da rất khô
Phù hợp cho
Mọi loại da
Lưu ý quan trọng khi dùng kem trị nám

Khi sử dụng kem trị nám, bạn cần lưu ý một số điểm sau để đạt hiệu quả tốt nhất và tránh những tác dụng phụ không mong muốn:

Trước khi sử dụng:

  • Đọc kỹ thành phần của sản phẩm để tránh các thành phần gây dị ứng cho da.
  • Thoa một lượng nhỏ kem lên vùng da nhỏ để kiểm tra phản ứng của da trong vòng 24-48 giờ.
  • Nếu da bạn nhạy cảm hoặc tình trạng nám nghiêm trọng, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để được tư vấn phù hợp.

Trong quá trình sử dụng:

  • Rửa mặt sạch sẽ trước khi thoa kem để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa.
  • Lấy một lượng kem vừa đủ và thoa đều lên vùng da bị nám.
  • Hiệu quả của kem trị nám thường không thấy ngay lập tức. Bạn cần kiên trì sử dụng trong một thời gian dài để thấy được sự cải thiện.

Kết hợp với các biện pháp khác:

  • Bôi kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên mỗi ngày để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
  • Bổ sung nhiều rau xanh, trái cây và uống đủ nước để tăng cường sức khỏe cho làn da.
  • Ngủ đủ giấc giúp phục hồi làn da và tăng cường khả năng tự làm lành của da.

Lưu ý:

  • Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trực tiếp đặc biệt là trong thời gian đầu sử dụng.
  • Không tự ý tăng liều lượng, việc sử dụng quá nhiều có thể gây kích ứng da.
  • Không kết hợp nhiều loại kem trị nám cùng lúc.
Câu hỏi thường gặp
Kem trị nám có tác dụng trị nám lâu dài không?

Kem trị nám giúp cải thiện sắc tố da, nhưng nếu không chống nắng kỹ và duy trì chế độ chăm sóc da đúng cách, nám có thể tái phát. Nên kết hợp điều trị với lối sống lành mạnh và bảo vệ da.

Dùng kem trị nám có cần chống nắng không?

Chống nắng là bước quan trọng nhất khi dùng kem trị nám. Tia UV từ ánh nắng mặt trời có thể làm nám trở nên nặng hơn, vì vậy bạn nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 50+ và PA++++.

Kem trị nám có dùng được cho phụ nữ mang thai không?

Một số thành phần trong kem trị nám như hydroquinone, retinoid không an toàn cho phụ nữ mang thai. Nếu đang mang thai, bạn nên chọn các sản phẩm có thành phần an toàn hơn như niacinamide hoặc axit azelaic, và luôn tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Để tìm được sản phẩm phù hợp trong việc điều trị nám, bạn cần cân nhắc kỹ lưỡng dựa trên tình trạng da, mức độ nám, và thành phần sản phẩm. Hãy ưu tiên những sản phẩm đã được kiểm chứng, phù hợp với loại da của mình, và luôn kết hợp sử dụng kem chống nắng để tối ưu hóa hiệu quả. Hy vọng danh sách trên đã giúp bạn dễ dàng hơn trong việc lựa chọn. Một sản phẩm kem trị nám tốt nhất mang lại hiệu quả làm mờ nám và giúp da bạn trở nên khỏe mạnh, rạng rỡ hơn.

Chúng tôi áp dụng quy trình kiểm tra nghiêm ngặt và khoa học để đảm bảo mỗi sản phẩm được đánh giá chính xác và đáng tin cậy.
Việc kiểm tra được thực hiện một cách độc lập tại các phòng thí nghiệm của chúng tôi ở Hà Nội và Nghệ An.
Cách chúng tôi kiểm tra
thaotran
Tác giả: Thảo Una
Chuyên gia hoạt chất, da liễu thẩm mỹ
Với niềm đam mê làm đẹp và mong muốn chia sẻ những kiến thức thực tế, cô đã thử nghiệm rất nhiều sản phẩm và rút ra những kinh nghiệm quý báu.
Đọc tiểu sử đầy đủ của Thảo Una
thamnguyen
Tác giả: Nguyễn Thắm
Biên tập viên
Là một cựu sinh viên Ngôn ngữ Anh, Nguyễn Thắm đã chia sẻ nhiều bài viết hữu ích giúp độc giả có những lựa chọn sáng suốt hơn.
Đọc tiểu sử đầy đủ của Nguyễn Thắm

Thông báo