Đừng vội cho bé đi bơi khi chưa đọc bài viết này!

Đi bơi ngày hè không chỉ làm cho người lớn thích thú mà các bé cũng háo hức không kém. Đi bơi mang lại nhiều lợi ích chăm sóc sức khỏe và giải nhiệt nắng nóng, đồng thời đề phòng được nhiều nguy cơ xảy ra như đuối nước, ngạt nước,.. Nếu mẹ chuẩn bị cho bé đi bơi hay học bơi thì chắc chắn phải đọc bài viết này nhé.

1. Bé nên đi bơi độ tuổi nào?

Chanhtuoi đã tìm hiểu nhiều thông tin dành cho bé khi nào nên đi bơi. Đối với những bé ở các nước phát triển thì nhiều bố mẹ đã cho bé học bơi từ sơ sinh, cụ thể là khi bé mới chỉ 4 đến 6 tuần tuổi. Phần lớn họ đều có cho rằng nên cho bé tập bơi càng sớm càng tốt bởi ở độ tuổi càng nhỏ, trẻ sơ sinh không hề sợ nước. Bé có thể học bơi nhờ bản năng tự nhiên của động vật có vú do phản xạ bơi của bé ngay khi bé còn trong bụng mẹ đã có sẵn, và bé sẽ chủ động hơn, dễ tập hơn. Tập bơi sớm cũng làm bé trở nên tự tin và mạnh dạn hơn, thời gian tập có khi còn ngắn hơn ở những bé lớn tuổi hơn.

Ở Việt Nam, tuy nhiều bố mẹ đã sống hiện đại cho các bé đi học bơi sớm nhưng không nhiều bé được tập bơi ở độ nhỏ như trên. Các giáo viên dạy bơi thường khuyên bé nên học bơi từ 6 tuổi là thích hợp nhất, do lúc này đã có ý thức và tiếp thu được bài học, làm theo được các động tác của giáo viên. Tuy nhiên, chanhtuoi nghĩ rằng khi bố mẹ cảm thấy bé đã đủ sức khỏe, tâm lý tốt và có khả năng tập trung, nghe, hiểu và làm theo hướng dẫn thì sẽ giúp bé học bơi tốt và nhanh hơn. Lựa chọn một giáo viên dạy bơi tốt có kinh nghiệm cũng là một yếu tố giúp bé học nhanh và hiệu quả hơn.

Trẻ 6 tuổi được các giáo viên bơi lội khuyên đi học bơi

2. Bể bơi nào phù hợp cho bé?

Hiện nay, các bé đã có nhiều hơn sự lựa chọn cho mình khi muốn học bơi và đi bơi. Nếu như các bé cách đây 5 năm nếu muốn học bơi thường đến bể bơi công cộng thì những năm trở lại đây, các bé được bố mẹ mua riêng những chiếc bể bơi mini sử dụng ngay tại nhà. Những chiếc bể bơi này tiện dùng, mẹ có thể bơm lên khi dùng và xịt lại tiết kiệm diện tích sau khi bơi xong. Các bé cũng rất thích khi dùng những chiếc bể bơi mini đa dạng về kiểu dáng và màu sắc này.

Xem thêm: Bể bơi phao cho bé chỉ 149.000đ

Thực tế thì được bơi ở những bể bơi công cộng hay khu dân cư sẽ làm bé thích thú và luyện tập được kỹ năng bơi tốt hơn. Bố mẹ có thể tham khảo những bể bơi dành cho bé dưới đây (trên địa bàn Hà Nội) để cho bé đi bơi:

- Bể bơi Sense Aqua & Spa (20 Thụy Khuê, Tây Hồ): Bể bơi có khu vui chơi và tập bơi dành cho các bé được thiết kế đặc biệt, nước nông, ở khu vực dễ quan sát.

- Bể bơi Bốn mùa Tiến Đạt (14 Đặng Tiến Đông, Đống Đa): Bể bơi trong nhà, khá thoáng và sạch sẽ, kín gió cho bé. Bể có hệ thống lọc nước tuần hoàn và liên tục 2 tiếng/lần. Khu vực tắm tráng sạch sẽ, lịch sự và nước phun mạnh. Tại đây có bể bơi phụ dành riêng cho trẻ em. Các đường biên quanh bể đều có bậc đỡ nên thuận tiện cho việc dừng nghỉ xung quanh, kể cả ở độ sâu 1,9 m.

- Bể bơi Hapu Swimming Pool (85 Vũ Trọng Phụng, Thanh Xuân): Đây là bể bơi mới mở thuộc toà nhà Hapulico. Bể đẹp, rộng, dù là bể trong nhà nhưng không gian rất thoáng đãng, không bí. Bể bơi dành cho bé ở giữa rộng 5 mét, hai bên là hai khu bơi cho người lớn. Phòng tắm cũng được trang bị sữa tắm, gội đầu, máy sấy đầy đủ cho bé và cha mẹ.

- Bể bơi Bốn mùa trường THCS Nghĩa Tân: Bể mới khai trương vẫn còn ít người biết đến nên bể vắng, bơi rất thoải mái. Bể đẹp, nước ấm và sạch. Một ưu điểm nữa là bể bơi này vì ở trong trường cấp 2, nên bể và nhà tắm cũng thiết kế vừa với các bạn học sinh, rất an toàn cho trẻ nhỏ.

- Bể bơi bốn mùa Trương Định (493 Trương Định, Hoàng Mai): Bể bơi trong nhà, rộng và thoáng, view đẹp. Hệ thống lọc nước tuần hoàn liên tục theo tiêu chuẩn châu Âu. Bể hơi nông, chỗ nông nhất là 1m, sâu nhất là 1,7 m. bể không có khu vực dành cho trẻ em nên bố mẹ đưa bé đi cần giám sát bơi cùng.

- Bể bơi khách sạn Bảo Sơn (50 Nguyễn Chí Thanh, Đống Đa): Bể bơi nằm trong khuôn viên của khách sạn Bảo Sơn, có không gian thoáng, chất lượng nước và phục vụ tốt. Bể có khu vực bơi dành cho trẻ em và dịch vụ ăn uống phục vụ tận nơi.

Bể bơi khách sạn Bảo Sơn

- Bể bơi Mỹ Đình (Thuộc Khu Liên hợp thể thao quốc gia đối diện sân vận động Mỹ Đình): Bể bơi trong nhà có hệ thống lọc nước hoàn chỉnh, tự động. Bể rộng và dài, rất phù hợp cho những người bơi rèn luyện. Nước sạch và không có mùi clo.

- Bể bơi Bốn mùa Trần Hưng Đạo (Địa chỉ: số 4 Trần Hưng Đạo, Hoàn Kiếm, Hà Nội): Là một trong những bể bơi trong nhà đầu tiên ở Hà Nội, tuy hơi nhỏ nhưng nước khá sạch do có hệ thống nước tự động lọc theo tiêu chuẩn châu Âu. Ngoài ra khu vực bể bơi trẻ em ở đây được tách riêng biệt lập nên khá an toàn cho bé đồng thời cũng tiện để bố mẹ để mắt đến con hơn.

- Bể bơi bốn mùa Times city: Bể trong nhà nhưng có diện tích rộng, thiết kế hiện đại nên bể rất thoáng, nước sạch và trong, khu thay đồ và tắm tráng rộng rãi, sạch sẽ, tiện nghi. Bể bơi được phân chia theo 3 cấp độ người lớn, thiếu niên và trẻ em. Bể bơi thiếu niên và trẻ em có chiều sâu lần lượt là 0,9m và 0,5m được kết nối liên hoàn với nhau, tạo nên không gian vui chơi, thư giãn dưới nước lý tưởng cho các bé.

3. Giá vé vào bể bơi của các bé

Trên địa bàn Hà Nội hiện có khoảng 130 bể bơi lớn, nhỏ khác nhau (bể thuộc quản lý của quận-huyện và các bể bơi tư nhân), phần lớn là bể ngoài trời và số ít là bể bốn mùa ở các khách sạn, các khu chung cư cao cấp. Mức mức giá vé bể bơi tại Hà Nội khác nhau dù cùng là bể bơi ngoài trời nhưng nhìn chung bể cũ thuộc quản lý quận-huyện thường rẻ hơn bể bơi tư nhân (theo khảo sát báo Dantri). Giá vé bể ngoài trời dành cho trẻ em dao động từ 20.000 - 35.000 đồng/vé trẻ em.

Bể trong nhà có giá vé cao hơn dao động từ 60.000 - 80.000 đồng/vé. Đối với các bể bơi tư nhân hoặc tại các khách sạn có giá khá đắt khoảng 100.000 đồng, thậm chí đắt hơn. Nếu bố mẹ đưa bé đi học bơi thì sẽ đóng học phí nguyên khóa (chưa bao gồm vé vào bể).

Mức giá cho một khóa học bơi nếu rẻ có thể từ 1,2 triệu đồng  đến 1,5 triệu đồng/tháng, tại một số bể đắt thì tầm 2,5 triệu/khóa (khoảng 10 buổi). Một số giáo viên dạy kèm riêng thì cũng đặt ra mức giá khác nhau nên bố mẹ cần tìm hiểu, hỏi han bạn bè và so sánh giá, chất lượng học để quyết định. Ngoài ra còn có những dịch vụ đi kèm như cho thuê đồ bơi kính, mũ, phao, quần áo... tại bể bơi với giá 10.000 - 30.000 đồng/lượt. Thông thường, bố hoặc mẹ nên đi cùng bé học bơi.

Vậy tính ra, một khóa học bơi của bé tính theo "giá của chanhtuoi" khoảng 2,055 triệu đồng (bao gồm: 1,5 triệu học phí + 250k (10 buổi x 25k vé vào bể, nếu bố mẹ không đi cùng) +  305k (quần/đồ bơi bé 75k + kính bơi 30k + mũ bơi 50k + áo phao 150k).

Nếu bạn thường mua đồ ăn nhanh như xúc xích, nước uống tại bể bơi nữa thì tốn chi phí hơn nữa đó. Một số bố mẹ biết bơi sẽ có suy nghĩ rằng tự dạy bơi cho bé tại nhà hoặc kết hợp dạy con khi đưa bé đi bơi sẽ giảm chi phí học bơi, nhưng theo tìm hiểu thì chanhtuoi khuyên bố/mẹ nên cho bé theo học 1 khóa bơi để thầy giáo dạy những động tác cơ bản, kỹ năng phối hợp giữa tay - chân - nhịp thở để đảm bảo bơi đúng, bơi đẹp, duy trì thể lực khi bơi được lâu.

Cách giảm thiểu chi phí đi bơi theo chanhtuoi nghĩ bố mẹ nên kết hợp đăng ký vé tháng cho bé (cùng bé khác và phân lịch đi bơi xen kẽ nhau). Hay đối với việc đăng ký học bơi, nhiều trung tâm có hỗ trợ giảm giá học phí nếu đăng ký theo nhóm, do vậy bố mẹ nên tìm và đăng ký theo nhóm 2-4 bé (có thể là bạn bè bé hoặc con bạn mình) sẽ được giảm 10 -20% học phí đó. Bố mẹ có thể cập nhật chi tiết giá vé vào bể mới nhất ở các bể bơi tại Hà Nội trong bài “Tổng hợp địa chỉ bể bơi và giá vé tại Hà Nội” của chanhtuoi để tiện theo dõi.

4. Thời gian cho bé đi bơi như nào đảm bảo nhất

Các bể bơi thường mở cửa từ 6h – 21h , tuy nhiên thời gian bơi lý tưởng cho bé nhất là từ 9-11h sáng, khi đó nước ấm và không có gió độc. Nếu mẹ không có thời gian buổi sáng hay phải đi làm thì có thể đưa bé đi bơi vào cuối buổi chiều (khoảng 5 giờ chiều). Bạn tuyệt đối không nên cho trẻ đi bơi vào buổi trưa vì nhiệt độ trong cơ thể trẻ đang cao, mồ hôi ra nhiều nếu gặp nước sẽ rất dễ cảm lạnh. Ngoài ra, bạn cần giới hạn giờ bơi cho trẻ, không nên cho trẻ ngâm mình dưới nước quá lâu. Bởi nếu ngâm nước nhiều quá sẽ bị mất năng lượng, một số bé có thể bị dị ứng da, ảnh hưởng đến sức khỏe.

Thời gian bơi khoảng 40 phút – 1 tiếng là vừa đủ.  Đối với trẻ mới tập bơi, thời gian ở dưới nước vào mùa hè là khoảng 30 phút. Khi cơ thể bé đã thích nghi hơn với môi trường nước, bạn có thể cho trẻ bơi trong khoảng 60 phút. Ngoài ra, bố mẹ cần chú ý cho bé khởi động các khớp như khớp gối, khớp hông, khớp khuỷu tay... hoặc chạy nhẹ nhàng. Thông thường có hình thức tắm tráng trước khi xuống bể bơi, điều này không chỉ giúp giữ vệ sinh mà còn giúp cơ thể quen với nước. Khi xuống nước nên đi lại để làm quen với môi trường. Tuyệt đối không nhảy xuống nước và bơi ngay. Sau khi bơi nên nghỉ ngơi từ 10-15 phút rồi mới về nhà.

 5. Vật dụng cần thiết cho bé khi đi bơi

Bố mẹ hãy chuẩn bị những đồ cơ bản sau để bảo vệ cơ thể bé trước khi đi bơi nhé: - Quần áo bơi: Nên chuẩn bị những bộ đồ bơi riêng, size phù hợp với bé. Tùy theo lứa tuổi, sở thích mà bạn chọn quần áo bơi với kiểu dáng và sắc màu theo sở thich bé, song nên chọn loại thun bốn chiều, độ dày cao với mức đàn hồi trung bình. Tránh chọn áo quần bơi bằng các loại thun mỏng, độ co giãn nhiều, vì khi xuống nước, vải thun bị chảy xệ hoặc rạn nứt sẽ khiến mất thẩm mỹ và không an toàn cho làn da của bé. Không nên chọn những bộ quần áo bơi có màu sắc sặc sỡ hay màu sẫm tối, đen vì đây là những màu dễ bắt nắng khiến làn da của bé có thể bị đen đi.

Xêm thêm: Trang phục bơi cho mẹ và bé cực hot chỉ từ 190.000đ

Kính và Mũ bơi bảo vệ mắt và tóc cho bé

 - Mũ bơi và kính bơi: Khi đi bơi nên cho bé sử dụng mũ bơi giúp tóc của bé tránh khỏi việc tiếp xúc trực tiếp với nước clo có trong bể bơi hay nước mặn của biển. Nên chọn mũ loại cao su mềm mỏng, ôm vừa đầu. Với loại mũ vải, nên chọn cho bé loại vừa đầu và không dùng thun để mũ không bó chặt phần thái dương làm bé dễ nhức đầu. Trước và sau khi bơi, bạn nên dùng kem dưỡng tóc để bảo vệ mái tóc cho bé. Kính bơi là dụng cụ quan trọng giúp bé bảo vệ đôi mắt của mình không bị tác động bởi môi trường nhiều chất tẩy clo, không bị đỏ ngứa khi nước hồ bơi bị ô nhiễm. Lựa chọn những loại kính bơi phù hợp ôm sát vào mặt sẽ có tác dụng tốt hơn.

- Ống thở: Nếu bé của bạn muốn bơi xa, lặn hay bé có khả năng thở dưới nước kém thì nên sử dụng thêm ống thở chuyên dụng. - Áo phao: đây là phụ kiện không thể thiếu để đảm bảo an toàn khi đi bơi, phòng tránh tai nạn đuối nước cho trẻ. Có nhiều loại áo phao, phao bơi cho bố mẹ lựa chọn như phao bơi to bé có thể ngồi hoặc nằm lên, áo bơi mặc trên người hoặc phao nhỏ đeo tay giúp bé luôn nổi trên nước mà lại nhỏ gọn, dễ mang theo khi đi chơi xa.

- Một số phụ kiện đi kèm: nút bịt tai bằng cao su mềm (giúp bé lặn và ngâm mình dưới nước lâu mà không sợ ảnh hưởng đến tai), kem chống nắng, kem dưỡng tóc, khăn quấn bé (phòng lạnh khi lên bơi xong), bỉm bơi, tăm bông, nước muối sinh lý, xà phòng tắm, dầu gội, … Hy vọng bài viết sẽ giúp bố mẹ phần nào khi chuẩn bị đồ cho bé đi bơi. Chúc các bé có những ngày hè vui vẻ và bơi khỏe mạnh, an toàn!