Giải đáp: Sau khi bôi retinol có được dùng điện thoại không?

Sau khi bôi retinol có được dùng điện thoại không? Đây là câu hỏi đang gây ra nhiều tranh cãi, bởi chính những bác sĩ da liễu, người skincare lâu năm cũng đang có những ý kiến trái chiều nhau. Vậy thực tế chúng ta có phải tắt điện thoại, tắt đèn đi ngủ ngay sau khi dùng retinol không? Cùng Chanh Tươi Review tìm hiểu nhé!

Sau khi bôi retinol có được dùng điện thoại không?

Chanh Tươi Review khuyên bạn nên hạn chế dùng điện thoại sau khi bôi retinol. Mặc dù hiện tại, không có nghiên cứu nào chứng minh việc bôi retinol xong thì không nên dùng điện thoại. Nhưng như chúng ta đã biết, ánh sáng xanh có hại cho làn da ngay cả khi chúng ta có dùng retinol hay không. Vì thế, lời khuyên của mình là sau khi bôi retinol bạn nên tắt điện thoại đi ngủ.

Retinol chỉ bị biến tính, mất tác dụng khi tiếp xúc với tia UV, còn ánh sáng xanh điện thoại thì không. Retinol có thể bị phân hủy dưới tác động của ánh sáng, đặc biệt là ánh sáng mặt trời. Đó là lý do tại sao các chuyên gia da liễu khuyên nên sử dụng retinol vào buổi tối, khi không còn tiếp xúc với ánh nắng. 

Theo chia sẻ của Bác sĩ Nguyễn Mạnh Hưng - Phòng khám da liệu S Beauty: Retinol chỉ bị biến tính, mất tác dụng khi có tia UV của ánh sáng mặt trời mà thôi, ánh sáng xanh từ điện thoại cũng không ảnh hưởng gì đến công dụng của retinol cả.

Theo trải nghiệm của mình, khi bôi retinol từ sớm sau đó bấm điện thoại đến khi đi ngủ, thì sáng thức giấc mình thấy da sạm hơn. Còn khi thay đổi cách bôi retinol trước khi đi ngủ chỉ 15 phút, không dùng điện thoại thì da không còn tình trạng sạm, tối sầm khi thức dậy.

Nếu bạn cần sử dụng điện thoại, hãy dùng trước khi bôi retinol. Đồng thời, bạn cũng có thể điều chỉnh độ sáng màn hình xuống mức thấp nhất hoặc sử dụng các ứng dụng lọc ánh sáng xanh để bảo vệ da.

Dùng retinol xong có phải tắt đèn không?

Vì tính nhạy cảm của retinol đối với ánh sáng, nên ngoài câu hỏi: Sau khi bôi retinol có được dùng điện thoại không? nhiều người thắc mắc liệu sau khi bôi retinol có cần phải tắt đèn hay không.

Không nhất thiết phải tắt đèn sau khi bôi retinol. Bởi không phải loại bóng đèn nào cũng có tia UV. Theo nghiên cứu, lượng tia UV được phát ra bởi đèn điện là rất thấp, không ảnh hưởng đến da. Ánh sáng từ đèn trong nhà không mạnh như ánh sáng mặt trời và không gây ảnh hưởng lớn đến hiệu quả của retinol.

Tuy nhiên, nếu có thể bạn hãy tắt đèn đi ngủ sớm sau khi bôi retinol thì da sẽ ngày càng khỏe đẹp đấy!

Lời khuyên khi dùng Retinol

Mặc dù chưa có nghiên cứu nào chứng minh sau khi bôi retinol phải tắt điện, tắt đèn cả. Tuy nhiên, Chanh Tươi Review vẫn khuyên bạn sau khi bôi retinol hãy đi ngủ sớm nhất có thể, bởi thực tế ánh sáng xanh từ điện thoại hay thức khuya cũng khiến tình trạng da trở nên xấu hơn.

Ngoài việc hạn chế sử dụng điện thoại sau khi bôi retinol, bạn cũng nên tuân thủ các nguyên tắc sau để tối đa hóa hiệu quả của sản phẩm:

• Sử dụng vào buổi tối: Retinol nên được sử dụng vào buổi tối vì ánh nắng mặt trời có thể làm giảm tác dụng của nó và gây kích ứng da.
• Dùng kem chống nắng ban ngày: Vì retinol làm da nhạy cảm hơn với ánh nắng, bạn cần sử dụng kem chống nắng với SPF cao vào ban ngày để bảo vệ da.
• Bắt đầu với nồng độ thấp: Nếu bạn mới bắt đầu sử dụng retinol, hãy chọn sản phẩm có nồng độ thấp để da quen dần, sau đó mới tăng nồng độ nếu cần.

Sau khi bôi retinol, tốt nhất là bạn nên hạn chế sử dụng điện thoại hoặc các thiết bị phát ra ánh sáng xanh để bảo vệ da và duy trì hiệu quả của sản phẩm. Mong rằng bài viết “Sau khi bôi retinol có được dùng điện thoại không?” đã hữu ích với bạn.