Để chọn mua được sản phẩm sữa mát cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ phù hợp, ngăn ngừa táo bón và hỗ trợ tăng cân đạt hiệu quả, ba mẹ cần lưu ý một số điều sau đây.
Mua sữa mát phù hợp với độ tuổi của bé
Ở mỗi giai đoạn phát triển, nhu cầu về dinh dưỡng của trẻ sẽ khác nhau. Do đó, khi chọn mua sữa mát cho bé nên phù hợp với độ tuổi, tránh gây quá tải cho hệ tiêu hóa của bé, không hấp thụ được dinh dưỡng cần thiết.
Các mẹ có thể dễ dàng biết được dòng sữa phù hợp với độ tuổi của con khi xem thông tin trên bao bì sản phẩm. Hoặc nhờ sự tư vấn của người bán hàng.
Chọn sữa phù hợp với tình trạng sức khỏe của bé
Mỗi trẻ sẽ có cơ địa và thể trạng khác nhau như trẻ sinh non, thiếu tháng, trẻ thấp còi, trẻ béo phì, trẻ biếng ăn,… Vì vậy, mẹ hãy lựa chọn dòng sữa mát phù hợp với thể trạng của từng bé nhé.
Thành phần an toàn, dễ tiêu hóa
Nguồn sữa sạch, có đạm sữa mềm nhỏ, tự nhiên cũng là tiêu chí hàng đầu khi chọn sữa cho bé tiêu hóa kém. Do hệ tiêu hóa của con còn non nớt nên một số thành phần đạm sữa sẽ rất khó tiêu hóa, hấp thu hay bị biến tính.
Sữa hữu cơ được lấy từ nguồn sữa bò sạch, thuần chủng là lựa chọn thông thái nhất nhé các mẹ. Các dòng sữa này được sản xuất theo quy trình từ đầu vào đến đầu ra đều kiểm soát rất nghiêm ngặt.
Vì vậy, trẻ uống sữa hữu cơ dễ dàng hấp thu trọn vẹn nguồn dinh dưỡng, vừa an toàn không lo tồn dư thuốc kháng sinh, hóa chất bảo vệ thực vật, hóc-môn tăng trưởng, thành phần biến đổi gen,...
Lợi khuẩn và chất xơ là hai thành phần giúp cải thiện tiêu hóa của bé. Do đó, với các trẻ có hệ tiêu hóa kém mẹ nên chọn loại sữa có chứa 2 thành phần này. Sau đây là những nhóm thành phần quan trọng nhất cần có trong các sản phẩm sữa tốt cho hệ tiêu hóa:
- Chất xơ hòa tan (FOS) và men vi sinh: Tạo hệ Synbiotics giúp lợi khuẩn phát triển, tăng cường sức đề kháng, ăn ngon miệng và hạn chế các bệnh về tiêu hóa.
- Chất đạm: Cần chọn sữa chứa đạm dễ hấp thụ, như đạm Lactoferrin, giúp bảo vệ hệ miễn dịch và hỗ trợ lợi khuẩn trong ruột.
- Vitamin và khoáng chất: Cần chọn sữa có nhiều vitamin B, A, C, D, canxi, magie, kẽm,... để tốt cho hệ tiêu hóa và phát triển toàn diện.
- Probiotic là những vi khuẩn có lợi cho đường ruột có tác dụng ức chế sự phát triển của các vi khuẩn có hại, bảo vệ đường ruột và hỗ trợ tiêu hóa tốt thức ăn hơn.
- Chất xơ - Prebiotic chính là thức ăn cho các lợi khuẩn giúp cho lợi khuẩn sinh sôi và phát triển, để sức khỏe đường ruột luôn tốt nhất.
Ưu tiên sữa có công thức mô phỏng sữa mẹ
Mọi người đều biết rằng sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo nhất dành cho con trong những năm tháng đầu đời. Đặc biệt, thành phần kháng thể có trong sữa mẹ rất quý giá đối với hệ tiêu hóa non nớt của trẻ.
Vì vậy, hãy chọn loại sữa có công thức mô phỏng giống với sữa mẹ sẽ giúp bé dễ dàng hấp thu hơn và ngăn ngừa được tình trạng rối loạn tiêu hóa. Các thành phần quan trọng nhất và điển hình mà ba mẹ lưu ý như: chất xơ, đạm whey, kháng thể, sữa non…
Lựa chọn thương hiệu
Bên cạnh việc xem xét các thành phần có trong sữa thì cũng cần phải xem xét cả về thương hiệu. Cha mẹ nên chọn cho trẻ các thương hiệu sữa lớn, có lịch sử lâu đời và hoạt động phổ biến ở Việt Nam ví dụ như: Abbott, Nestle,...
Chú ý, nên xem xét cả về công nghệ sản xuất và máy móc của hãng. Đặc biệt nên mua sữa ở những nơi phân phối uy tín, tránh hàng giả, hàng nhái đang bán tràn lan trên thị trường.
Giá thành sữa cũng giao động từ 250.000 VNĐ - 800.000 VNĐ phù hợp với từng phân khúc và túi tiền của cha mẹ.
Những lưu ý khi sử dụng sữa mát cho bé an toàn
Bên cạnh việc chọn cho bé một loại sữa công thức phù hợp cơ địa của con, bố mẹ còn phải có cách pha sữa và sử dụng sữa đúng cách để bé tăng cân hiệu quả.
- Thứ nhất, tuân thủ đúng hướng dẫn pha sữa của nhà sản xuất. Không nên điều chỉnh tăng hoặc giảm lượng sữa tùy ý.
- Thứ hai, pha sữa ở nhiệt độ phù hợp theo hướng dẫn của nhà sản xuất để giữ được lượng dinh dưỡng tốt nhất.
- Cuối cùng, cho trẻ uống sữa ngay sau khi pha. Sữa đã pha chỉ để tối đa được 2 giờ và tối đa 24 giờ trong ngăn mát tủ lạnh. Tuyệt đối không cho trẻ uống sữa còn dư sau khi đã sử dụng.