Sữa tươi nào tốt cho bé? Top 10 loại sữa chất lượng nên mua

22.04.2024 - 12:08

Trên thị trường có nhiều dòng sữa tươi nguyên chất, tiệt trùng với mức giá đa dạng. Vậy sữa tươi nào tốt cho bé? Bé uống sữa tươi như nào để mang lại hiệu quả tốt nhất? Nếu mẹ đang tìm hiểu vấn đề này hãy tham khảo bài viết dưới đây của Chanh Tươi Review ngay nhé!

Tiêu chí Chanh Tươi Review lựa chọn sữa tươi tốt cho bé

Theo Chanh Tươi Review, để lựa chọn sữa tươi tốt cho bé, cần lưu ý những tiêu chí sau:

1. Nguồn gốc xuất xứ:

  • Ưu tiên chọn sữa tươi được sản xuất từ trang trại uy tín, đảm bảo quy trình chăn nuôi và chế biến an toàn, vệ sinh.
  • Nên chọn sữa có nguồn gốc rõ ràng, có tem truy xuất nguồn gốc để đảm bảo chất lượng.

2. Thành phần dinh dưỡng:

  • Chọn sữa có hàm lượng protein, canxi, vitamin và khoáng chất phù hợp với độ tuổi và nhu cầu dinh dưỡng của bé.
  • Nên chọn sữa bổ sung thêm DHA, ARA, taurine, prebiotic và probiotic tốt cho sự phát triển trí não, hệ tiêu hóa và miễn dịch của bé.
  • Hạn chế chọn sữa có hàm lượng đường cao, chất tạo ngọt nhân tạo và hương liệu tổng hợp.

3. Loại sữa:

  • Sữa tươi nguyên kem: cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho bé, phù hợp với bé từ 1 tuổi trở lên.
  • Sữa tươi ít béo: dành cho bé thừa cân, béo phì hoặc có nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
  • Sữa tươi tách béo: dành cho bé có hệ tiêu hóa kém hoặc dị ứng với sữa bò.
  • Sữa tươi hữu cơ: được sản xuất từ bò được nuôi dưỡng theo phương thức hữu cơ, không sử dụng hóa chất và thuốc trừ sâu, an toàn cho sức khỏe của bé.

5. Dạng sữa:

  • Sữa tươi thanh trùng: giữ nguyên hương vị và dưỡng chất của sữa bò, nhưng cần bảo quản ở nhiệt độ mát và sử dụng trong thời gian ngắn.
  • Sữa tươi tiệt trùng: có thể bảo quản ở nhiệt độ phòng và sử dụng lâu hơn, nhưng một số vitamin và khoáng chất có thể bị ảnh hưởng trong quá trình tiệt trùng.
  • Sữa bột: tiện lợi khi sử dụng, nhưng cần pha chế đúng cách theo hướng dẫn để đảm bảo chất lượng dinh dưỡng.

6. Giá cả:

  • Nên chọn sữa có giá cả phù hợp với khả năng tài chính của gia đình.
  • Không nên ham rẻ mà mua sữa giá rẻ, không rõ nguồn gốc xuất xứ.

Ngoài ra, Chanh Tươi Review cũng khuyến cáo các mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để lựa chọn sữa tươi phù hợp nhất cho bé.

Sữa tươi nào tốt cho bé? Top 10 loại sữa tốt nhất cho mẹ tham khảo

Lựa chọn sữa tươi phù hợp cho bé là một quyết định quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Hiện nay, thị trường có vô vàn loại sữa tươi với đa dạng thương hiệu và chủng loại, khiến các bậc phụ huynh không khỏi băn khoăn.

Mỗi loại sữa đều sở hữu những ưu điểm và đặc điểm riêng biệt, phù hợp với nhu cầu và sở thích của từng bé. Nhược điểm chung của các sản phẩm là cần bảo quản cẩn thận vì hâu hết không dùng chất bảo quản trong sữa. Đồng thời có khả năng bị đông lạnh nếu bảo quản ở nhiệt độ thấp.

1. Sữa tươi nguyên bản tiệt trùng Dalatte

Sữa tươi nguyên bản tiệt trùng Dalatte là sản phẩm sữa tươi được sản xuất từ nguồn sữa tươi 100% từ trang trại đạt tiêu chuẩn, đảm bảo hương vị tự nhiên và dinh dưỡng tối ưu. Sữa được tiệt trùng kỹ lưỡng để giữ gìn độ tươi ngon và an toàn cho sức khỏe. Dalatte mang đến cho người dùng trải nghiệm thưởng thức sữa thơm ngon, bổ dưỡng mỗi ngày.

Thương hiệu, xuất xứDalatte - Việt Nam
Đối tượng sử dụngKhông dùng cho trẻ dưới 1 tuổi
Thành phần chínhSữa bò tươi (97%), đường (2,8%),chất ổn định từ tự nhiên (E471, E407), không chất bảo quản
Dung tích110ml, 180ml
Quy cách đóng góiLốc 4 hộp
sua-tuoi-nao-tot-cho-be-dalatte
Sữa tươi nguyên bản
Nơi mua tốt nhất
shopee-buy-now

270.000 ₫

lazada-buy-now

276.000 ₫

Ưu điểm nổi bật

  • Tất cả từ tự nhiên, không dùng Nguyên liệu hay phụ gia tổng hợp (Chất bảo quản, Chất tạo màu, Chất tạo hương, Chất tạo ngọt…)
  • Không bổ sung hoạt chất chức năng tổng hợp (Vitamin B, Vitamin C…)
  • Sản phẩm có Hương Vị được phát triển từ nguyên liệu thật
  • Bao bì đa dạng về dung tích, đáp ứng nhu cầu của nhiều đối tượng khách hàng
  • Vị nhạt thanh dễ uống
  • Giá thành ổn so với nhiều sản phẩm trên thị trường

2. Sữa tươi tiệt tùng Vinamilk 100% Organic

Vinamilk hẳn là thương hiệu sữa tươi quá quen thuộc với các mẹ rồi đúng không? Sữa tươi Organic Vinamilk được sản xuất từ dòng sữa của những con bò với sự chăm sóc một cách tự nhiên bằng cỏ và không sử dụng bất kỳ hóa chất nào. 

Thương hiệu, xuất xứVinamilk - Việt Nam
Đối tượng sử dụngKhông dùng cho trẻ dưới 1 tuổi
Thành phần chínhSữa tươi hữu cơ 100%
Dung tích180ml và 1L
Quy cách đóng góiLốc 4 hộp
sua-tuoi-nao-tot-cho-be-vinamilk
Sữa tươi nào tốt cho bé - Vinamilk
Nơi mua tốt nhất
tiki-buy-now

530.000 ₫

lazada-buy-now

452.000 ₫

shopee-buy-now

463.000 ₫

Ưu điểm nổi bật

  • Chứa đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe, bao gồm protein, calcium và vitamin A, D và B12.
  • Có chất béo tự nhiên, giúp bảo vệ gan và hệ tiêu hóa.
  • Vị sữa thanh tự nhiên dễ uống. 
  • 100% sữa tươi không đường nên dùng được cho những trẻ thừa cân.
  • Nguồn sữa sạch an toàn, không chứa chất bảo quản, không dư lượng thuốc kháng sinh, không thuốc trừ sâu.
  • Cung cấp năng lượng, chất đạm, chất béo để trẻ phát triển thể lực toàn diện.
  • Canxi, vitamin D3 giúp hệ răng và xương phát triển tránh tình trạng thấp còi.
  • Magie và kẽm giúp tăng cường sức đề kháng để cơ thể khỏe mạnh.
  • Giá thành thì rẻ hơn sản phẩm cùng loại thuộc thương hiệu khác.

3. Sữa tươi tiệt trùng nguyên chất TH True Milk

TH True Milk -  đối thủ cạnh tranh lớn của Vinamilk. Chất lượng và hương vị sữa TH True Milk được người tiêu dùng đánh giá cao. Nếu bạn đang chưa biết loại sữa tươi nào tốt cho bé thì không thể bỏ qua sữa tươi tiệt trùng nguyên chất TH True Milk. Tuy nhiên, giá thành sản phẩm khá cao so với các thương hiệu sữa Việt khác.

Thương hiệu, xuất xứTH True milk - Việt Nam
Đối tượng sử dụngKhông dùng cho trẻ dưới 1 tuổi
Thành phần chínhSữa hoàn toàn từ sữa bò tươi (100%)
Dung tích110ml, 180ml, 1l
Quy cách đóng góiLốc 4 hộp
sua-tuoi-nao-tot-cho-be-th-true-milk
Sữa tươi nào tốt cho bé TH True Milk
Nơi mua tốt nhất
lazada-buy-now

460.000 ₫

shopee-buy-now

460.000 ₫

tiki-buy-now

460.000 ₫

Ưu điểm nổi bật

  • Không sử dụng bất kỳ hóa chất, chất bảo quản, màu nhân tạo nào.
  • Được tiệt trùng bằng công nghệ tiệt trùng sinh học, giúp tăng thời gian bảo quản sản phẩm
  • Chứa đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe, bao gồm Canxi và vitamin D giúp trẻ phát triển chiều cao; Vitamin B1, B2 và kẽm giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, tăng sức đề kháng; Ngoài ra còn có Protein, calcium và nhiều loại vitamin khác.
  • Chất sữa mịn thơm ngon, tự nhiên không có hương liệu rất dễ uống. 
  • Vị sữa không bị ngấy nên trẻ em người lớn đều rất thích uống.
  • Nguồn sữa tươi sạch nguyên chất từ trang trại TH cùng công nghệ hiện đại.
  • Có nhiều dung tích để lựa chọn.

4. Sữa tươi nguyên kem Devondale 

Góp mặt trong danh sách sữa tươi nào tốt cho bé không thể thiếu Devondale - thương hiệu sữa nổi tiếng tại Úc. Công ty này chuyên cung cấp các sản phẩm chất lượng từ nguồn sữa tươi sạch ở trang trại Murray Goulburn. Mỗi sản phẩm đến tay người tiêu dùng đều được kiểm định và đảm bảo chất lượng tốt nhất.

Thương hiệu, xuất xứDevonde - ÚC
Đối tượng sử dụngCho bé 1 tuổi trở lên
Thành phần chínhSữa bò tươi nguyên chất 100%
Dung tích200ml, 1L
Quy cách đóng góiLốc 6 hộp
sua-tuoi-nao-tot-cho-be-devondale
Sữa tươi nguyên kem Devondale
Nơi mua tốt nhất
lazada-buy-now

250.000 ₫

tiki-buy-now

250.000 ₫

shopee-buy-now

275.000 ₫

Ưu điểm nổi bật

  • Là thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, cung cấp canxi, protein, vitamin và khoáng chất từ thiên nhiên, ít béo, tốt cho cơ thể.
  • Mang hương vị thơm ngon, béo ngậy khiến bé mê mẩn.
  • Sử dụng sữa tươi nguyên chất 100% được xử lý bằng công nghệ tiệt trùng và đồng hoá.
  • Sữa được nhập khẩu trực tiếp từ Úc
  • Không chứa chất bảo quản, phụ gia an toàn cho sức khỏe.
  • Dồi dào canxi, Vitamin A, Vitamin B12 và protein.

5. Sữa tươi thanh trùng Meiji 

Sữa Tươi Thanh Trùng Meiji Nhật vị không đường Lactose là sản phẩm sữa tươi thanh trùng cao cấp, được xử lý loại bỏ đường lactose, phù hợp cho người tiêu thụ gặp khó khăn khi tiêu hóa lactose. Sản phẩm này giữ nguyên vị sữa tươi tự nhiên và dinh dưỡng cần thiết, mang đến trải nghiệm thưởng thức sữa mát lạnh, thơm ngon và tốt cho sức khỏe.

Thương hiệu, xuất xứMeiji - Nhật Bản
Đối tượng sử dụngCho bé 1 tuổi trở lên
Thành phần chínhSữa bò tươi nguyên chất 100%
Dung tích946ml
Quy cách đóng góiChai lẻ, lốc 4 hộp, Thùng 12 chai
sua-tuoi-nao-tot-cho-be-meiji
Sữa tươi nào tốt cho bé - Meiji
Nơi mua tốt nhất
shopee-buy-now

70.000 ₫

Ưu điểm nổi bật

  • Được sản xuất tại Nhật Bản, nơi nổi tiếng với nền công nghiệp sữa tiên tiến và kiểm soát chất lượng gắt gao.
  • Sữa tươi thanh trùng, giữ nguyên vẹn hương vị và dưỡng chất tự nhiên của sữa bò tươi.
  • Không đường Lactose, phù hợp với người không dung nạp Lactose.
  • Bổ sung enzyme Lactase, giúp tiêu hóa Lactose tốt hơn.
  • Cung cấp đầy đủ các vitamin, khoáng chất và protein thiết yếu cho cơ thể.
  • Vị ngọt thanh tự nhiên của sữa bò, phù hợp với khẩu vị của trẻ em và người lớn.
  • Sử dụng 9 lớp bao bì chuẩn quốc tế giúp bảo quản sản phẩm tốt nhất.
  • Thương hiệu uy tín, Meiji là thương hiệu sữa hàng đầu Nhật Bản và được tin dùng trên toàn thế giới.

6. Sữa tươi tiệt trùng Dutch Lady Cô Gái Hà Lan

Dutch Lady là thương hiệu sữa lâu đời có nguồn gốc từ Hà Lan và được gọi với cái tên thân quen là “cô gái Hà Lan”. Đây cũng là một dòng sản phẩm sữa tươi tươi tốt cho bé được các và mẹ ưu tiên lựa chọn.

Thương hiệu, xuất xứDutch Lady - Hà Lan
Đối tượng sử dụngCho bé 1 tuổi trở lên
Thành phần chínhSữa bò tươi nguyên chất 100%
Dung tích180ml
Quy cách đóng góilốc 4 hộp
sua-tuoi-nao-tot-cho-be-dutch-lady
Sữa tươi nào tốt cho bé - Dutch Lady
Nơi mua tốt nhất
tiki-buy-now

421.000 ₫

lazada-buy-now

315.000 ₫

shopee-buy-now

379.000 ₫

Ưu điểm nổi bật

  • Dutch Lady là thương hiệu có kinh nghiệm hơn 145 năm về sản xuất các sản phẩm sữa nên rất uy tín trên thị trường nhé.
  • Với hàm lượng dinh dưỡng cao thì sữa tươi tiệt trùng Dutch Lady cô gái Hà Lan là thực phẩm lý tưởng cho bữa phụ của trẻ nhỏ.
  • Cung cấp 20 dưỡng chất thiết yếu như Canxi, chất béo, Đạm, Vitamin B2 giúp trẻ luôn năng động và khỏe mạnh.
  • Thành phần Choline và Taurine giúp trẻ cao lớn, khỏe mạnh và thông minh hơn.
  • Chất lượng sữa thơm ngon, không chứa các chất bảo quản, thuốc trừ sâu và thuốc kích thích.
  • Quy trình sản xuất sữa được kiểm soát theo tiêu chuẩn quốc tế với nguồn nguyên liệu được chọn lọc nghiêm ngặt nên các bạn yên tâm về chất lượng của sữa nhé.
  • Giá thành sản phẩm thì phải chăng.

7. Sữa tươi tiệt trùng DalatMilk

DalatMilk là một thương hiệu uy tín và rất được ưa chuộng tại Việt Nam, chuyên kinh doanh các sản phẩm từ sữa như sữa tươi, sữa chua, sữa chua uống,... Với nửa thế kỷ hình thành và phát triển, DalatMilk đã cống hiến cho sức khỏe cộng đồng, sự phát triển trí tuệ và thể chất của người Việt với những sản phẩm chất lượng.

Thương hiệu, xuất xứTH True Milk - Việt Nam
Đối tượng sử dụngCho bé 1 tuổi trở lên
Thành phần chínhSữa bò tươi nguyên chất 100%
Dung tích110ml, 180ml, 1l
Quy cách đóng góilốc 4 hộp
sua-tuoi-nao-tot-cho-be-dalat-milk
Sữa tươi nào tốt cho bé - Dalatmilk
Nơi mua tốt nhất
lazada-buy-now

417.600 ₫

shopee-buy-now

417.600 ₫

Ưu điểm nổi bật

  • DalatMilk là một sản phẩm sữa tươi được sản xuất từ nguồn sữa tự nhiên tại trang trại bò trên cao nguyên Lâm Đồng. 
  • Nguồn sữa được kiểm tra sức khỏe bằng chip điện tử Moo Monitor hiện đại, đảm bảo nguồn sữa tươi sạch. 
  • Không chất bảo quản, an toàn cho bé yêu của bạn.
  • Công nghệ tiệt trùng hiện đại được sử dụng để giữ nguyên hương vị và giá trị dinh dưỡng của sữa, giúp DalatMilk có dưỡng chất thiết yếu như chất béo tốt, protein, carbohydrate,….
  • Hỗ trợ phát triển thể chất, bổ sung canxi giúp xương chắc khỏe và tăng chiều cao cho bé.
  • Thương hiệu còn sản xuất các loại sữa khác như sữa ít đường, sữa có đường và sữa không đường.

8. Sữa tươi VP Milk Đà Lạt True Milk 

Đây là loại sữa bò tươi nguyên chất từ cao nguyên Đà Lạt với khí hậu sạch sẽ, trong lành và mát mẻ quanh năm tạo nên vị sữa thơm ngon đặc biệt. Kết hợp với công nghệ tiệt trùng hiện đại cho ra đời nguồn sữa tươi sạch đảm bảo giúp bé cảm thấy vui khoẻ mỗi ngày.

Thương hiệu, xuất xứVP Milk - Việt Nam
Đối tượng sử dụngCho bé 1 tuổi trở lên
Thành phần chínhsữa bò tươi nguyên chất từ cao nguyên Đà Lạt
Dung tích110ml, 180ml
Quy cách đóng góilốc 4 hộp, thùng 48 hộp
sua-tuoi-nao-tot-cho-be-da-lat-true-milk
Sữa tươi VP Milk Đà Lạt True Milk 
Nơi mua tốt nhất
lazada-buy-now

359.000 ₫

shopee-buy-now

405.000 ₫

tiki-buy-now

409.000 ₫

Ưu điểm nổi bật

  • Giúp bé nạp thêm năng lượng mỗi ngày, thay thế bữa phụ.
  • Tăng cường sức đề kháng, giúp bé khỏe mạnh.
  • Chăm sóc toàn diện về cả trí não lẫn thể chất.
  • Hương vị thơm béo, có loại không đường, ít đường, có đường tùy sở thích.
  • Mỗi hộp cung cấp 64,5 Kcal và bổ sung các chất đạm, béo, vitamin A, D3, B2, Canxi,…
  • Nguyên liệu sạch, công nghệ tiệt trùng hiện đại mang đến sản phẩm chất lượng cao.

9. Sữa tươi tiệt trùng Lothamilk Long Thành

Sản phẩm tiếp theo trong danh sách “sữa tươi nào tốt cho bé?” là sữa tươi Long Thành. Một sản phẩm được sản xuất bởi Công ty Lothamilk, có hơn 20 năm danh tiếng. Công nghệ tiệt trùng hiện đại được sử dụng để giữ lại hương vị thơm ngon của sữa bò, đồng thời bổ sung nhiều chất dinh dưỡng, vitamin và chất khoáng tự nhiên cho người tiêu dùng. Lothamilk là lựa chọn tốt cho thực đơn dinh dưỡng của bé và cả gia đình.

Thương hiệu, xuất xứLothamilk Long Thành - Việt Nam
Đối tượng sử dụngCho bé 1 tuổi trở lên
Thành phần chínhsữa bò tươi nguyên chất
Dung tích110ml, 180ml, 500ml, 1760ml
Quy cách đóng góilốc 4 hộp, thùng 48 hộp
Sữa tươi tiệt trùng Lothamilk Long Thành
Sữa tươi nào tốt cho bé Long Thành
Nơi mua tốt nhất
shopee-buy-now

408.000 ₫

lazada-buy-now

408.000 ₫

Ưu điểm nổi bật

  • Sữa tươi Long Thành là một sản phẩm được sản xuất từ sữa bò tươi nguyên chất 100% theo dây chuyền công nghệ hiện đại và khép kín của Thuỵ Điển. 
  • Sữa được tiệt trùng ở 86 độ C trong 15 giây, tiêu diệt các vi sinh vật gây bệnh mà không làm thay đổi lượng enzyme và vitamin trong sữa, đảm bảo hương vị và sự thơm ngon của sữa.
  • Chứa các thành phần chính bao gồm các axit amin, axit béo không no, canxi và vitamin dồi dào, đó là những hợp chất lợi khuẩn trong đường ruột, tăng cường miễn dịch hiệu quả. 
  • Hỗ trợ tăng chiều cao và thể chất của trẻ đang trong giai đoạn phát triển.

10. Sữa tươi NewZealand Nutimilk

Đây là sản phẩm sữa tươi chất lượng cao được nhập khẩu từ New Zealand, với hàm lượng đường được giảm xuống để phù hợp với trẻ em. Sữa mang đến hương vị tự nhiên, bổ dưỡng, giúp hỗ trợ sự phát triển của trẻ. Nutimilk đảm bảo cung cấp nguồn dinh dưỡng an toàn và cân bằng cho các bé.

Thương hiệu, xuất xứNutimilk - Nutifood Việt Nam
Đối tượng sử dụngCho bé 1 tuổi trở lên
Thành phần chínhSữa (93,3 %) (nước, sữa bột, chất béo sữa), đường (2,8%), chất ổn định (471, 407), hương liệu tổng hợp dùng cho thực phẩm, vitamin và khoáng chất (A,D3, kẽm oxyd), có chứa sữa.
Dung tích180ml
Quy cách đóng góilốc 4 hộp, thùng 48 hộp
sua-tuoi-nao-tot-cho-be-nutimilk
Sữa tươi NewZealand Nutimilk
Nơi mua tốt nhất
lazada-buy-now

371.000 ₫

shopee-buy-now

349.000 ₫

Ưu điểm nổi bật

  • Hàm lượng axit béo tự nhiên CLA cao giúp tăng cường hệ miễn dịch
  • Giàu Omega 3 tốt cho trí não
  • Tỉ lệ Omega 3 & Omega 6 cân bằng lành mạnh tốt cho sức khoẻ hơn
  • Lượng Vitamin A, E, Beta-Carotene dồi dào tốt cho mắt và da
  • Ít đường: Giúp bé kiểm soát cân nặng và hạn chế nguy cơ mắc các bệnh tiểu đường, béo phì,...
  • Vị sữa tự nhiên, thơm ngon, dễ uống, phù hợp với khẩu vị của trẻ em.

Nguyên tắc cần nắm rõ khi cho trẻ uống sữa tươi

Sữa tươi là nguồn cung cấp dinh dưỡng thiết yếu cho sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên, việc cho trẻ uống sữa tươi cần tuân theo một số nguyên tắc nhất định để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Dưới đây là một số nguyên tắc quan trọng mà cha mẹ cần nắm rõ:

Lựa chọn loại sữa phù hợp cho trẻ?

Nguyên tắc đầu tiên các ba mẹ cần nhớ đó là lựa chọn sữa phù hợp với nhu cầu phát triển của trẻ. Với trẻ dưới 2 tuổi nên cho uống sữa tươi nguyên kem, còn với trẻ trên 2 tuổi thừa cân thì nên dùng các loại sữa tách béo.

Để đảm bảo tốt nhất cho sức khỏe của trẻ và tạo thói quen ăn uống ít đường từ bé thì các mẹ nên chọn sữa không đường. Hoặc khi cho bé uống sữa có đường thì nên cho bé súc miệng/vệ sinh răng miệng để tránh sâu răng.

Hiện tại trên thị trường có 3 loại sữa tươi là sữa vắt trực tiếp, sữa thanh trùng và sữa tiệt trùng. Với các trẻ nhỏ hệ tiêu hóa còn non nớt để đảm bảo an toàn nhất thì mẹ chỉ nên cho trẻ uống sữa thanh trùng/tiệt trùng.

Trẻ bao nhiêu tuổi thì uống sữa tươi?

Theo các khuyến cáo thì trẻ trên 1 tuổi mới nên dùng sữa tươi. Còn trẻ dưới 1 tuổi chỉ nên uống sữa mẹ hoặc sữa công thức để đảm bảo đủ dưỡng chất.

Bởi trong sữa tươi hàm lượng sắt và các vi lượng rất ít khiến trẻ dùng thời gian dài bị thiếu máu do thiếu sắt hoặc thiếu vi lượng. Đồng thời, hàm lượng đạm, canxi và photpho lại khao gây quá tải cho thận, khiến nguy cơ cao trẻ bị cao huyết áp, béo phì khi trưởng thành.

Thời điểm phù hợp cho trẻ uống sữa tươi

Thời điểm cho trẻ uống sữa tươi tốt nhất là vào ban ngày. Đặc biệt, nên cho trẻ uống sau bữa ăn chính từ 1 - 2 giờ để tránh đầy dùng khó tiêu. Tuyệt đối không cho trẻ uống trước bữa ăn chính sẽ gây ra tình trạng biếng ăn, ăn kém.

sữa tươi nào tốt cho bé nên uống lúc nào
Thời điểm “vàng” để uống sữa tươi

Lượng sữa tươi nào tốt cho bé?

Như đã lưu ý ở trên thì trẻ dưới 1 tuổi không nên cho uống sữa tươi. Các loại sữa tươi chỉ nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày của trẻ trên 1 tuổi theo liều lượng nhất định:

  • Trẻ trên 1 tuổi: Khoảng 100ml - 150ml.
  • Trẻ trên 2 tuổi uống: Khoảng 200ml - 300ml/ngày. Bên cạnh đó, các mẹ vẫn nên bổ sung sữa công thức để bé có đủ các loại dưỡng chất cần thiết để phát triển theo lứa tuổi nhé.
  • Đối với trẻ từ 2 - 3 tuổi trở lên: Có thể nhiều hơn khoảng 300ml - 500ml. 
  • Với thiếu niên, thay vì sử dụng các loại sữa bột thì lúc này có thể dùng sữa tươi với hàm lượng khoảng từ 500-700ml/ngày.

Sữa tươi và sữa bột pha sẵn: Nên chọn loại nào cho bé?

Bố mẹ nên xem xét hai tiêu chí là độ tuổi và tình trạng sức khỏe của bé khi chọn sữa cho trẻ. Cụ thể:

Về độ tuổi: Trẻ dưới 1 tuổi không nên sử dụng sữa tươi vì hàm lượng canxi, photpho và lactose cao có thể gây khó khăn cho hệ tiêu hóa và làm quá tải thận của bé. Thay vào đó, bố mẹ nên chọn sữa bột pha sẵn được thiết kế đặc biệt cho trẻ dưới 1 tuổi.

Về thể trạng: Sữa bột pha sẵn được phát triển để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của trẻ ở nhiều độ tuổi và có chứa các dưỡng chất đặc trị cho các vấn đề về thể trạng. Loại sữa này là lựa chọn lý tưởng cho trẻ có cân nặng thiếu, thừa, thấp còi hoặc sức đề kháng yếu. Đối với trẻ có sức khỏe bình thường, bố mẹ có thể cho trẻ sử dụng sữa tươi để bổ sung dinh dưỡng.

Bao bì, hạn sử dụng của sữa

Khi mua sữa tươi cho trẻ, hãy chọn các sản phẩm có bao bì còn nguyên vẹn, không bị trầy xước hay biến dạng bên ngoài. Sữa tươi là thực phẩm dễ hỏng và biến chất. Nếu sữa tiếp xúc với không khí hoặc nhiệt độ bảo quản không đạt tiêu chuẩn, sữa sẽ mất đi hương vị và chất lượng.

Hạn sử dụng của sữa có thể khác nhau tùy thuộc vào loại sữa, thường khoảng 6 tháng với sữa tiệt trùng và 5-7 tháng với sữa thanh trùng. Khi mua sữa cho trẻ, hãy kiểm tra kỹ hạn sử dụng trên bao bì. Tránh mua sữa sắp hết hạn vì có thể ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa. Nếu không uống hết sữa trong một lần, hãy bảo quản trong tủ lạnh và sử dụng hết trong ngày, tránh để sữa qua đêm.

Ngoài việc bổ sung sữa thì các ba mẹ nên chú ý đến chế độ ăn uống và vận động của con để con có cơ thể khỏe mạnh nhất. Bởi trong sữa tươi cũng không thể cung cấp đủ nguồn dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Hơn nữa, lượng sữa sử dụng cũng chỉ có giới hạn không nên dùng nhiều quá gây đến những hệ quả cho sức khỏe của trẻ.

Trên đây là những loại sữa tươi chất lượng dành cho bé đang được ưa chuộng nhất hiện nay. Mong rằng những thông tin chia sẻ trong bài viết đã giúp bạn biết được sữa tươi nào tốt cho bé nhà mình.

0/5 - (0 bình chọn)

Được viết bởi

Ban biên tập Chanh Tươi Là một đội ngũ gồm các biên tập viên và chuyên gia có kinh nghiệm và kiến thức sâu rộng về các sản phẩm, dịch vụ tiêu dùng. Ban biên tập Chanh Tươi luôn nghiên cứu kỹ lưỡng, ...
img_avatar

Bình luận

Hãy để lại bình luận của bạn tại đây!