Nước khoáng thiên nhiên không chỉ đơn thuần là một loại đồ uống giải khát, mà còn là nguồn cung cấp khoáng chất quý giá giúp cơ thể duy trì sự cân bằng và khỏe mạnh mỗi ngày. Từ những mạch nước ngầm tinh khiết, nước khoáng mang trong mình vị thanh mát. Nếu bạn đang tìm kiếm những lựa chọn an toàn, sạch và chất lượng, danh sách Top nước khoáng tốt, sạch nhất hiện nay dưới đây sẽ là gợi ý không thể bỏ qua.
Nước khoáng thiên nhiên tốt nhất






Lavie là lựa chọn phù hợp cho nhiều nhu cầu khác nhau: mang theo khi đi du lịch, tham gia các buổi họp, học tập, sự kiện hay đơn giản là giải khát trong ngày. Sản phẩm có hàm lượng khoáng thấp ~ 360 mg/l nên phù hợp với mọi đối tượng sử dụng hàng ngày.
Nước khoáng thiên nhiên Lavie được khai thác từ các mạch nước ngầm sâu trong lòng đất, nơi nguồn nước đã được lọc tự nhiên qua nhiều tầng địa chất giàu khoáng chất. Nhờ vậy, sản phẩm giữ trọn vẹn 6 khoáng chất thiết yếu như calcium, magie, potassium, sodium, bicarbonate... Những khoáng chất này không chỉ giúp bổ sung nước cho cơ thể mà còn hỗ trợ duy trì sinh lực, mang lại cảm giác sảng khoái và tươi mới.
Với dây chuyền sản xuất hiện đại của Nestlé Waters, nước khoáng Lavie được đóng chai đảm bảo giữ nguyên độ tinh khiết và hương vị tự nhiên của nguồn nước. Hàm lượng khoáng ở mức nhẹ, phù hợp cho nhu cầu uống hằng ngày của đa số người dùng, nhưng có thể chưa đáp ứng đủ cho những ai vận động thể lực nặng cần bù khoáng nhiều. Đặc biệt, với những người mới uống nước khoáng, hương vị hơi “lợ” ban đầu có thể cần thời gian để làm quen.
Thành phần
Tổng hàm lượng khoáng (TDS) là ~360 mg/l, bao gồm:
- HCO3: 280 – 330 mg/l
- Natri: 95 – 130 mg/l
- Canxi: 11 – 17 mg/l
- Magiê: 3 – 6 mg/l
- Kali: 2 – 3 mg/l
- Flo: <0.5 mg/l
- Iốt: <0.01 mg/l
- Phổ biến dễ mua, nhiều dung tích 350ml, 500ml, 1.5L, 5L, 20 lít
- Giá hợp lý
- Chứa khoáng nhẹ nên phù hợp dùng hàng ngày, trẻ em, bà bầu dùng được
- Công nghệ hiện đại của Nestle Waters
- Chứa 6 khoáng chất thiết yếu
- Vị hơi lợ lợ khi mới uống chưa quen
- Hàm lượng khoáng không cao cho dân vận động
Evian từ lâu đã được xem là một trong những thương hiệu nước khoáng thiên nhiên cao cấp hàng đầu thế giới. Điểm nổi bật của Evian nằm ở sự kết hợp hoàn toàn tự nhiên giữa các chất điện giải và khoáng chất, mang lại hương vị mát lạnh, thanh khiết và dễ uống. Đây không chỉ là nước giải khát mà còn là nguồn bổ sung khoáng chất nhẹ nhàng cho cơ thể.
Nguồn nước Evian bắt đầu hành trình của mình từ những dòng sông băng tinh khiết ở dãy Alps – Pháp. Không chỉ chú trọng chất lượng, Evian còn đặt yếu tố bền vững lên hàng đầu. Hiện nay, các chai nước Evian sử dụng trung bình 40% nhựa tái chế rPET, với mục tiêu đạt 100% vào năm 2025. Đây là bước tiến lớn nhằm giảm tác động đến môi trường.
Về mặt an toàn và sức khỏe, Evian có độ pH 7.2 – gần trung tính, dễ uống và thân thiện với cơ thể. Thương hiệu này đã được chứng nhận carbon trung tính từ năm 2017 và đang từng bước hướng tới mục tiêu trung hòa carbon trên toàn cầu.
Thành phần:
Tổng hàm lượng khoáng (TDS) là ~500 mg/l, bao gồm:
- Canxi: 80 mg/l
- Magiê: 26 mg/l
- Kali: 1 mg/l
- Natri: 6,5 mg/l
- Nitrat: 3,8 mg/l
- Bicarbonat: 360 mg/l
- Sunfat: 14 mg/l
- Silica: 15 mg/l
- Clorua: 10 mg/l
- pH: 7.2
- Nguồn nước tự nhiên trong lòng dãy Alps, Pháp
- Nhiều khoáng chất, hàm lượng khoáng chất khá cao
- Nhiều dung tích: 500ml, 330ml và 1.25L
- Độ pH 7.2 an toàn, dịu nhẹ, thích hợp cho tất cả mọi người
- Giá thành cao
Vĩnh Hảo là một thương hiệu nước khoáng thiên nhiên Việt Nam lâu đời, với hơn 80 năm lịch sử và được nhiều thế hệ người tiêu dùng tin tưởng lựa chọn. Nước khoáng Vĩnh Hảo sở hữu hàm lượng khoáng nhẹ, thích hợp để uống hằng ngày.
Sản phẩm cung cấp các khoáng chất cần thiết như Canxi, Natri, Magie, Kali, giúp cân bằng sinh học, tăng sức đề kháng và hỗ trợ hoạt động của cơ thể.
Điểm đặc trưng của Vĩnh Hảo khai thác nước ở nơi có địa chất lý tưởng với nhiều lớp đá đan xen, giúp nước chứa hàm lượng Bicarbonate (HCO₃⁻) tự nhiên cao hơn nhiều khu vực khác. Bicarbonate giúp giảm độ chua trong dạ dày, hỗ trợ giảm chứng xót và đầy hơi.
Thành phần
Tổng hàm lượng khoáng (TDS) là ~375 mg/l, bao gồm:
- Bicarbonate – HCO3-: 439mg/l
- Sodium – Na+: 153mg/l
- Potassium – K+: 3.7mg/l
- Calcium – Ca2+: 1.6mg/l
- Magnesium – mg2+: 1.0mg/l
- Fluoride – F-: 1.3mg/l
- PH: 7.2
- Bicarbonate (HCO₃⁻) cao giảm đầy hơi
- Độ pH 7.2 cân bằng, an toàn cho sức khỏe
- Giá thành rẻ
- Nhiều dung tích
- Vị khoáng khá rõ khác biệt nước thường nên mới uống sẽ hơi lạ
Nước khoáng kiềm Vikoda được khai thác từ độ sâu dưới chân núi Hòn Chuông thuộc dãy Trường Sơn hùng vĩ, nơi có nguồn khoáng Đảnh Thạnh quý hiếm đã được phát hiện từ năm 1977. Điểm nổi bật nhất của Vikoda chính là độ kiềm tự nhiên pH 9.0 – con số lý tưởng giúp cân bằng axit và bảo vệ sức khỏe lâu dài.
Với hàm lượng khoáng nhẹ, Vikoda phù hợp để uống hằng ngày. Độ kiềm tự nhiên giúp trung hòa axit dư trong dạ dày, hỗ trợ hệ tiêu hóa, giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến dư axit, đồng thời mang lại cảm giác dễ chịu và tràn đầy năng lượng.
Điều đáng chú ý là nguồn nước khoáng này được khai thác và đóng chai không qua xử lý hóa học. Nước chỉ được lọc thô và lọc tia UV để đảm bảo loại bỏ tạp chất mà vẫn giữ nguyên các khoáng chất tự nhiên quý giá, mang đến hương vị tinh khiết và an toàn tuyệt đối cho người dùng.
- Độ kiềm tự nhiên pH 9.0 trung hòa axit dư thừa trong dạ dày
- Hàm lượng khoáng nhẹ phù hợp để uống hằng ngày
- Giá thành khá hợp lý
- Người mắc bệnh thận hoặc rối loạn điện giải nên tham khảo bác sĩ trước khi uống nước kiềm
Nước khoáng có gas Perrier được lấy trực tiếp từ nguồn Vergeze – Cộng hòa Pháp. Perrier mang đến trải nghiệm uống sảng khoái, vị ga nhẹ nhàng nhưng vẫn đủ “đã khát” cho những ai yêu thích sự tươi mới và độc đáo. Không chỉ là thức uống giải khát, Perrier còn được nhiều người lựa chọn sau bữa ăn hoặc khi cần bù nước và muối khoáng sau vận động mạnh. Đặc biệt, lượng ga tự nhiên trong nước giúp kích thích vị giác, khiến bữa ăn trở nên ngon miệng hơn.
Điểm đặc biệt của Perrier nằm ở thành phần hoàn toàn tự nhiên, không chứa chất bảo quản hay hóa chất độc hại, đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Ngoài việc giải tỏa cơn khát, loại nước khoáng này còn hỗ trợ bổ sung khoáng chất thiết yếu như natri, canxi và magiê, giúp kích thích tiêu hóa, giảm cảm giác đầy bụng và tăng cường năng lượng cho cơ thể.
Tuy nhiên, Perrier không phải dành cho tất cả mọi người. Những ai có bệnh thận, gan hoặc hệ tiêu hóa nhạy cảm nên hạn chế sử dụng. Đồng thời, không nên uống thay thế hoàn toàn nước lọc và chỉ nên dùng 300ml – 500ml mỗi ngày để tránh dư thừa bicarbonat gây khó chịu cho dạ dày.
Thành phần
Tổng chất rắn hòa tan (TDS): 475 mg/L. Cụ thể:
- Canxi (Ca): 147.3 mg/L
- Clorua (Cl): 21.5 mg/L
- Bicarbonate (HCO₃): 390 mg/L
- Florua (F): 0.12 mg/L
- Magiê (Mg): 3.4 mg/L
- Nitrat (NO₃): 1.8 mg/L
- Kali (K): 0.6 mg/L
- Natri (Na): 9 mg/L
- Sulfat (SO₄): 33 mg/L
- Độ pH (pH): 5.46
- Nước khoáng có gas giúp giảm đầy hơi, hỗ trợ giảm cân, hỗ trợ tiêu hóa
- Có gas giúp tạo cảm giác thú vị khi uống
- Bổ sung khoáng chất thiết yếu như natri, canxi và magiê
- Lựa chọn tốt sau bữa ăn và sau vận động mạnh
- Dùng được trong pha chế đồ uống
- Chai thủy tinh cao cấp
- Giá thành cao
- Những ai có bệnh thận, gan nên hạn chế sử dụng
Nước khoáng thiên nhiên Vivant là sản phẩm thuộc sở hữu của Tập đoàn Masan – một trong những tập đoàn hàng đầu Việt Nam. Dù được sản xuất tại nhà máy Vĩnh Hảo, nhưng Vivant không phải thương hiệu của Vĩnh Hảo như nhiều người lầm tưởng; quá trình tại nhà máy chỉ là gia công, còn quyền sở hữu và phát triển hoàn toàn do Masan nắm giữ.
Với dung tích tiêu chuẩn 500ml, Vivant mang lại sự tiện lợi cho nhiều đối tượng – từ học sinh, sinh viên, nhân viên văn phòng, đến vận động viên hoặc người lao động ngoài trời. Điểm nổi bật của Vivant là lượng khoáng nhẹ và tự nhiên, bao gồm Canxi, Natri, Kali và Magie ở hàm lượng thấp. Sự cân bằng này giúp cơ thể được bổ sung khoáng chất cần thiết mà không lo tích tụ vượt mức, đặc biệt phù hợp cho việc uống hằng ngày.
Sản phẩm không màu, không mùi, không vị, an toàn cho cả những người có hệ tiêu hóa nhạy cảm hoặc đang gặp vấn đề sức khỏe.
Tổng hàm lượng khoáng (TDS) là ~300 mg/l, bao gồm:
- Bicarbonate (308-572) mg/l
Canxi <=4 mg/l - Kali >= 2.5 mg/l
- Natri (107-199) mg/l
- Magiê <= 2.5 mg/l
- I-ốt <=0.2 mg/l
- Flouride <= 1.5 mg/l
- Giá thành rẻ
- Hàm lượng khoáng nhỏ thích hợp dùng làm nước uống hàng ngày
- Chứa các loại khoáng: Canxi, Natri, Kali và Magie
- Lượng khoáng thấp hơn các loại trên
- Không có nhiều dung tích
Giữa “ma trận” sản phẩm trên thị trường, việc chọn đúng loại nước khoáng đạt chuẩn là điều không phải ai cũng làm được. Dưới đây, Chanh Tươi Review gợi ý những tiêu chí quan trọng để chọn lựa sản phẩm:
Nguồn gốc khai thác rõ ràng, minh bạch
Nước khoáng thiên nhiên phải được lấy trực tiếp từ mạch nước ngầm hoặc suối khoáng tự nhiên, không qua pha chế nhân tạo.
- Trên nhãn cần ghi rõ địa điểm khai thác (ví dụ: Vĩnh Hảo, Evian – Pháp, Volvic – Pháp).
- Thương hiệu uy tín thường có chứng nhận từ cơ quan quản lý nhà nước hoặc tổ chức kiểm định quốc tế.
Thành phần khoáng chất được công bố rõ ràng
Nên chọn loại có bảng thành phần cụ thể: hàm lượng canxi (Ca), magie (Mg), natri (Na), kali (K), bicarbonate (HCO₃⁻)… Hàm lượng khoáng thường dao động từ 250 – 1500 mg/l, tùy loại nước khoáng nhẹ, trung bình hay mặn. Ví dụ, nước khoáng Lavie có hàm lượng khoáng thấp khoảng 360 mg/l nên phù hợp mọi đối tượng dùng hàng ngày.
Hàm lượng khoáng vừa phải sẽ tốt cho sức khỏe, tránh quá cao gây áp lực cho thận. Ví dụ: nước khoáng uống hàng ngày thường có tổng khoáng hòa tan (TDS) từ 50–500 mg/L. Nếu bạn cần uống để bù khoáng khi vận động hoặc tập thể thao, có thể chọn loại có hàm lượng điện giải cao hơn.
Không nhầm lẫn với nước tinh khiết hoặc nước suối
- Nước tinh khiết: Đã được lọc bỏ hoàn toàn tạp chất và khoáng chất → chỉ cung cấp nước, không bổ sung khoáng.
- Nước suối: Lấy từ nguồn suối tự nhiên nhưng khoáng chất không ổn định và thường thấp hơn nước khoáng.
- Nước khoáng thiên nhiên: Đặc trưng bởi hàm lượng khoáng ổn định, khai thác từ nguồn sâu, qua xử lý đóng chai nhưng không làm thay đổi thành phần khoáng.
Lựa chọn hương vị
Đừng tưởng nước trắng mà không có vị nhé! Mỗi loại nước khoáng trên thị trường đều có hương vị đặc trưng của từng hãng đấy. Nước khoáng thường có vị hơi lợ lợ hoặc hơi mặn, do chứa các khoáng chất như canxi, magie, natri, kali, bicarbonat, và các khoáng chất khác. Vị của nước khoáng có thể khác nhau tùy thuộc vào nguồn gốc và thành phần khoáng chất cụ thể của từng loại. Vì thế, bạn có thể mua thử từng loại để chọn được loại nước khoáng phù hợp.
Lựa chọn phù hợp với nhu cầu và tình trạng sức khỏe
Gợi ý lựa chọn nước khoáng thiên nhiên phù hợp cho từng đối tượng:
- Người cao huyết áp nên chọn loại có hàm lượng natri thấp.
- Người cần bổ sung canxi có thể chọn loại giàu Ca và Mg.
- Trẻ em, phụ nữ mang thai nên dùng loại có khoáng nhẹ, dễ hấp thụ.
Nhiều người thường nhầm lẫn nước khoáng với nước tinh khiết, cứ nghĩ nước là giống nhau. Tuy nhiên 2 loại nước này khác nhau:
Nguồn gốc:
- Nước khoáng thiên nhiên: Lấy từ mạch nước ngầm tự nhiên, qua xử lý nhưng vẫn giữ nguyên khoáng chất.
- Nước tinh khiết: Lấy từ nguồn nước (nước máy, giếng khoan, sông hồ…) và được lọc bỏ hoàn toàn tạp chất, khoáng chất.
Thành phần:
- Nước khoáng: Chứa nhiều khoáng chất tốt cho sức khỏe (Ca, Mg, Na, K…).
- Nước tinh khiết: Hầu như không chứa khoáng chất.
Công dụng:
- Nước khoáng: Bổ sung khoáng, hỗ trợ sức khỏe xương, cơ bắp, thần kinh…
- Nước tinh khiết: Giúp cấp nước, phù hợp uống hàng ngày cho mọi đối tượng.
Không. Nước nguyên chất (H₂O) là nước tinh khiết tuyệt đối, gần như không chứa tạp chất hay khoáng chất. Trong khi đó, nước khoáng chứa nhiều khoáng chất tự nhiên như canxi, magie, natri, kali… được khai thác từ các mạch nước ngầm và đóng chai sau khi xử lý, lọc sạch vi sinh nhưng vẫn giữ nguyên hàm lượng khoáng có lợi cho sức khỏe.
Aquafina là nước tinh khiết, không phải nước khoáng. Sản phẩm được lọc qua nhiều công đoạn (RO, ozon, UV) để loại bỏ hoàn toàn tạp chất, khoáng chất và vi sinh vật, vì vậy gần như không còn khoáng tự nhiên.
Nếu uống vừa phải, nước khoáng mặn có ga (chứa natri bicarbonat và CO₂) có thể hỗ trợ tiêu hóa, kích thích vị giác, giúp giảm cảm giác đầy bụng.
Tuy nhiên, nếu uống quá nhiều hoặc với người bị cao huyết áp, bệnh tim mạch, bệnh thận, cần hạn chế do lượng natri cao có thể gây giữ nước, tăng huyết áp.
Phụ nữ mang thai và trẻ em cũng nên hạn chế loại nước này trừ khi được bác sĩ khuyên dùng.
Giữa muôn vàn thương hiệu trên thị trường, việc chọn đúng loại nước khoáng vừa ngon vừa an toàn là điều không hề đơn giản. Hy vọng với danh sách các thương hiệu uy tín và chất lượng ở trên, bạn sẽ dễ dàng tìm ra “người bạn đồng hành” giúp duy trì sức khỏe và sự tươi trẻ mỗi ngày. Dù chọn thương hiệu nào, hãy ưu tiên những sản phẩm đạt tiêu chuẩn vệ sinh, bảo toàn trọn vẹn hương vị và lợi ích của nước khoáng thiên nhiên.
- Nước khoáng thiên nhiên Lavie - Phổ biến, dễ mua nhất
- Nước khoáng Evian - Nguồn nước từ dãy Alps, Pháp
- Nước khoáng Vĩnh Hảo - Hàm lượng Bicarbonate cao giảm đầy hơi
- Nước khoáng Vikoda - Nước khoáng kiềm
- Nước khoáng Perrier - Nước khoáng thiên nhiên có gas
- Nước khoáng Vivant - Giá thành rẻ
- Lưu ý giúp bạn chọn được loại nước khoáng thiên nhiên tốt - sạch
- Câu hỏi thường gặp