Tranh cãi miếng dán trắng răng có hại: Khoa học nói gì?

"Miếng dán trắng răng có hại không?" là câu hỏi khiến nhiều người chần chừ trước khi thử phương pháp làm trắng răng tại nhà vốn đang rất phổ biến. Trên mạng xã hội, không ít lời đồn cho rằng miếng dán có thể làm mòn men răng, gây ê buốt kéo dài, thậm chí ảnh hưởng đến cấu trúc răng nếu dùng thường xuyên. Vậy đâu là sự thật? Cùng lắng nghe phân tích từ góc nhìn chuyên gia để hiểu đúng bản chất vấn đề này.

Vì sao nhiều người lo miếng dán trắng răng có hại?

Người thì bảo dùng miếng dán có hại cho răng, có người lại bảo dùng vô tư thấy chẳng sao. Chẳng biết nghe ai! Tuy nhiên, không phải tự nhiên mà miếng dán trắng răng lại bị nghi ngờ gây ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe răng miệng.

Có nhiều lý do khiến nhiều người lo lắng và tự hỏi: "Miếng dán trắng răng có hại không?", chủ yếu xuất phát từ những thông tin chưa đầy đủ, trải nghiệm cá nhân không mong muốn và sự thiếu hiểu biết về cơ chế hoạt động của sản phẩm. Dưới đây là những nguyên nhân chính:

Chứa hóa chất tẩy trắng mạnh (Peroxide)

Đây là nguyên nhân hàng đầu khiến nó bị cho là có hại. Khi nghe đến "hóa chất tẩy trắng", nhiều người sẽ liên tưởng đến các chất hóa học mạnh có khả năng gây hại. Mặc dù Hydrogen Peroxide và Carbamide Peroxide đã được kiểm chứng an toàn ở nồng độ cho phép, nhưng bản thân từ "peroxide" vẫn gây ra tâm lý e ngại.

=> Lo lắng: Các chất này có thể ăn mòn men răng, làm hỏng cấu trúc răng vĩnh viễn.

Tác dụng phụ gây ê buốt răng và kích ứng nướu

Đây là trải nghiệm thực tế mà nhiều người dùng gặp phải. Khi răng bị ê buốt hoặc nướu bị đỏ rát, sưng tấy sau khi sử dụng, người dùng ngay lập tức nghĩ rằng sản phẩm đang gây hại.

=> Lo lắng: Ê buốt có nghĩa là răng đang bị tổn thương và nướu bị kích ứng là dấu hiệu của việc mô mềm bị bỏng rát.

Thông tin sai lệch hoặc thổi phồng trên mạng xã hội

Các câu chuyện về việc răng bị hỏng, men răng bị mòn, hay nướu bị loét nặng sau khi dùng miếng dán thường được lan truyền nhanh chóng và gây hoang mang, dù có thể là trường hợp cá biệt hoặc do lạm dụng sản phẩm.

=> Lo lắng: "Người khác bị như vậy thì mình cũng có thể bị."

Thiếu hướng dẫn sử dụng chi tiết hoặc không tuân thủ hướng dẫn

Nhiều người dùng không đọc kỹ hướng dẫn, dán miếng dán quá lâu, quá thường xuyên, hoặc không đúng cách (ví dụ để miếng dán tiếp xúc với nướu). Việc sử dụng sai cách làm tăng đáng kể nguy cơ gặp phải tác dụng phụ.

=> Lo lắng: Không biết cách dùng đúng, hoặc dùng sai mà không biết.

Sự thật miếng dán trắng răng có hại không?

Về bản chất, miếng dán trắng răng KHÔNG HẠI nếu được sử dụng ĐÚNG CÁCH, ĐÚNG ĐỐI TƯỢNG và với SẢN PHẨM UY TÍN. Ngược lại, nó sẽ gây hại (mòn men răng, bỏng nướu, nhạy cảm răng,…) nếu bạn bỏ qua những nguyên tắc an toàn cơ bản.

Việc tuân thủ các nguyên tắc trong chọn và dùng miếng dán trắng răng sẽ giúp bạn tận dụng lợi ích của miếng dán mà không lo lắng về tác hại. Dưới đây là 5 nguyên tắc đảm bảo miếng dán trắng răng an toàn:

Nguyên tắc 1 - Thăm khám nha sĩ TRƯỚC KHI DÙNG: Đây là bước quan trọng nhất để được đánh giá tình trạng răng miệng, xác định nguyên nhân ố vàng và tư vấn có phù hợp với miếng dán không.

Nguyên tắc 2 - Lựa chọn sản phẩm có NỒNG ĐỘ TẨY TRẮNG PHÙ HỢP, CHÍNH HÃNG, CÓ NGUỒN GỐC RÕ RÀNG: Ưu tiên các thương hiệu uy tín, có chứng nhận của Bộ Y tế hoặc các tổ chức nha khoa quốc tế. Tránh hàng trôi nổi, giá rẻ. Tham khảo: Các miếng dán trắng răng an toàn, hiệu quả nhất

Nguyên tắc 3 - Đọc KỸ HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG và TUÂN THỦ NGHIÊM NGẶT: Thời gian dán, tần suất, cách dán... không tự ý kéo dài hoặc rút ngắn.

Nguyên tắc 4 - Kiểm tra và xử lý bệnh lý răng miệng trước: Nếu có sâu răng, viêm nướu, cần điều trị dứt điểm trước khi nghĩ đến việc làm trắng.

Nguyên tắc 5 - Ngừng sử dụng ngay lập tức nếu có dấu hiệu bất thường: Ê buốt kéo dài, đau nhức, sưng tấy nướu. Thăm khám nha sĩ kịp thời.

Xem ngay liệu: Bạn đã biết cách dùng miếng dán trắng răng đúng chưa?

Miếng dán trắng răng có hại trong trường hợp nào?

Mặc dù về cơ bản miếng dán trắng răng an toàn khi dùng đúng cách, nhưng có những trường hợp cụ thể mà việc sử dụng chúng sẽ gây ra tác hại đáng kể:

1. Sử dụng khi có các vấn đề răng miệng sẵn có

Điều này vi phạm nguyên tắc thứ 4 trong 5 nguyên tắc dùng miếng dán trắng răng an toàn. Một số bệnh lý răng miệng nên tránh xa miếng dán làm trắng:

• Sâu răng, nứt răng, mòn răng, hở chân răng: Hóa chất tẩy trắng có thể thâm nhập sâu vào tủy răng qua các tổn thương này, gây ra đau nhức dữ dội, viêm tủy, hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng sâu răng.
• Viêm nướu, tụt lợi, nha chu: Khi nướu bị viêm hoặc tổn thương, hóa chất tẩy trắng sẽ dễ dàng tiếp xúc trực tiếp và gây bỏng rát, kích ứng, sưng tấy, loét nướu, thậm chí làm nặng hơn tình trạng viêm nhiễm.
• Răng nhạy cảm nặng: Đối với những người có men răng mỏng tự nhiên hoặc răng đã nhạy cảm sẵn, miếng dán trắng răng có thể làm tăng đáng kể mức độ ê buốt, gây khó chịu kéo dài.

2. Lạm dụng hoặc sử dụng sai hướng dẫn

Điều này là một trong những sai lầm trong cách dùng miếng dán trắng răng gây hại. Một số sai lầm như:

• Dán quá thời gian khuyến nghị.
• Dùng quá thường xuyên
• Để miếng dán tiếp xúc với nướu
• Không đánh răng trước khi dán,…

3. Sử dụng sản phẩm kém chất lượng, không rõ nguồn gốc

Điều này chính là một trong những nguyên nhân lớn nhất khiến miếng dán trắng răng gây hại cho răng. Lý do:

• Nồng độ hóa chất không kiểm soát: Các sản phẩm không được kiểm định có thể chứa nồng độ peroxide quá cao, gây hại nghiêm trọng đến men răng và mô mềm trong khoang miệng.
• Thành phần độc hại khác: Một số sản phẩm giả có thể chứa các chất hóa học độc hại không được phép sử dụng trong miệng, gây tổn thương lâu dài cho sức khỏe răng miệng và toàn thân.
• Không có hiệu quả: Một số sản phẩm không chứa đủ hoạt chất tẩy trắng, dẫn đến không có hiệu quả, gây mất thời gian và tiền bạc.

4. Khi có các phục hình nha khoa

Đối với răng sứ, răng giả, trám răng, mặt dán veneer, miếng dán trắng răng không có tác dụng làm trắng các vật liệu này. Điều này sẽ dẫn đến sự chênh lệch màu sắc giữa răng thật và răng giả, gây mất thẩm mỹ. Thậm chí, một số hóa chất có thể ảnh hưởng đến độ bền hoặc màu sắc của các vật liệu phục hình này.

5. Bà bầu có dùng được miếng dán trắng răng không?

Mặc dù chưa có bằng chứng khoa học cụ thể nào chứng minh Hydrogen Peroxide trong miếng dán trắng răng gây hại trực tiếp đến thai nhi, nhưng hầu hết các nha sĩ và chuyên gia y tế đều khuyến cáo bà bầu nên tránh sử dụng các sản phẩm tẩy trắng răng, bao gồm cả miếng dán, trong suốt thai kỳ và thời gian cho con bú. Trong giai đoạn mang thai, cơ thể người phụ nữ có nhiều thay đổi nội tiết tố, khiến nướu răng dễ bị viêm và nhạy cảm hơn.

Lý do chính:

• Nguyên tắc thận trọng: Do thiếu nghiên cứu đầy đủ về tác động lâu dài đến thai nhi và trẻ sơ sinh, việc tránh sử dụng là cách an toàn nhất.
• Tăng nhạy cảm của nướu: Nướu của bà bầu dễ bị sưng, viêm và chảy máu hơn bình thường (viêm nướu thai kỳ), việc tiếp xúc với hóa chất tẩy trắng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng này.
• Tăng nhạy cảm răng: Một số bà bầu có thể cảm thấy răng nhạy cảm hơn trong thai kỳ, việc sử dụng miếng dán có thể gây ê buốt khó chịu.

Lời khuyên: Nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú và mong muốn có hàm răng trắng sáng, hãy đợi đến sau khi sinh và hoàn tất giai đoạn cho con bú rồi mới cân nhắc các phương pháp làm trắng răng. 

Nếu bạn đang tìm cách làm trắng răng cho mình có thể tìm đọc bài viết:

• Ưu, nhược điểm của các cách làm trắng răng hiện nay để có lựa chọn phù hợp!

Kết luận: Có nên dùng miếng dán trắng răng không?

Dựa trên các phân tích trên, có nên dùng miếng dán trắng răng hay không phụ thuộc vào tình trạng răng miệng cá nhân và cách bạn sử dụng sản phẩm.

Bạn nên cân nhắc và an tâm dùng miếng dán trắng răng nếu:

• Bạn có răng miệng khỏe mạnh, không có sâu răng, viêm nướu hay các bệnh lý nha khoa khác.
• Bạn mong muốn cải thiện màu sắc răng ở mức độ vừa phải (làm răng trắng hơn 1-3 tông).
• Bạn có thời gian và sự kiên nhẫn để đọc kỹ và tuân thủ nghiêm ngặt hướng dẫn sử dụng.
• Bạn đã tham khảo ý kiến nha sĩ và được xác nhận là phù hợp.

Khuyến nghị của nha sĩ: Miếng dán trắng răng có thể là một lựa chọn tốt cho những người có răng miệng khỏe mạnh, không có các vấn đề nha khoa nghiêm trọng, và mong muốn cải thiện màu sắc răng ở mức độ vừa phải. Tuy nhiên, nếu bạn muốn có kết quả tối ưu, an toàn và bền vững, hãy đến nha khoa để được thăm khám và tư vấn phương pháp tẩy trắng răng chuyên nghiệp.

Thực tế cho thấy, miếng dán trắng răng không phải “vô hại tuyệt đối” nhưng cũng không đáng sợ như nhiều lời đồn nếu được sử dụng đúng cách, đúng đối tượng và lựa chọn sản phẩm đạt chuẩn. Điều quan trọng là người dùng cần hiểu rõ cơ chế làm trắng, nhận diện rủi ro tiềm ẩn và tránh lạm dụng theo trào lưu. Khi có đầy đủ thông tin khoa học và hướng dẫn chuyên môn, bạn sẽ tự trả lời được câu hỏi miếng dán trắng răng có hại không?

Tài liệu tham khảo:

• Are Whitening Strips Bad for Your Teeth? Here’s What a Bartlesville Dentist Wants You to Know - https://bartlesvilledentalstudio.com/are-whitening-strips-bad-for-your-teeth-heres-what-a-bartlesville-dentist-wants-you-to-know/
• What are the main risks of using teeth whitening strips? - https://www.familydentalcare.com.au/what-are-the-main-risks-of-using-teeth-whitening-strips/