Top 5 cân đo lượng mỡ chính xác nhất hiện nay

• Ứng dụng theo dõi phù hợp với nhiều dòng máy điện thoại khác nhau
• Chịu được khối lượng lớn
• Thiết kế nhỏ gọn và thuận tiện cho việc cất giữ. Chỉ một khoảng trống nhỏ trong nhà như gầm tủ, kệ tường cũng là địa điểm lý tưởng để cất giữ cân.
• Sở hữu màn hình LCD chất lượng cao, giúp người dùng theo dõi số cân nặng dễ dàng hơn. 
• Sản phẩm điều khiển bằng Bluetooth là giải pháp đơn giản giúp bạn và các thành viên gia đình hiểu hơn về cơ thể mình. 
• Cân sử dụng cảm ứng lực cho nên mang lại độ chính xác cao.
• Bộ nhớ có thể lưu được chỉ số của 10 người
• Có thể chuyển sang chế độ cân thông thường
• Chế độ tiết kiệm pin/ thông báo quá tải
• Bảng đánh giá sức khỏe để tham khả

•  Là sản phẩm hữu ích giúp bạn chăm sóc, theo dõi sức khỏe cho cả gia đình.
• Sản phẩm có thiết kế nhỏ gọn, sản xuất theo công nghệ cao của Ý.
• Cho kết quả đo chính xác, rất dễ thao tác khi sử dụng và bảo quản.
• Kết nối Bluetooth với ứng dụng "Laica Home Wellness" trên iOS (App Store) và Android (Google Play).
• Đo 6 chỉ số: cân nặng, phần trăm chất béo, phần trăm cơ, phần trăm nước, BMI, BMR.
• Cân thiết kế hiện đại, sang trọng, với màn hình LCD lớn (kích thước 7.1 x 3.5cm) để dễ dàng đọc kết quả.
• Mặt kính chịu lực cao cấp.
• Tự động tắt khi không sử dụng.
• Vỏ hộp thiết kế đẹp, phù hợp làm quà biếu hoặc tặng.

Các chỉ số sức khỏe cân điện tử có thể đo được

1. Cân đo lượng mỡ chính xác (Body Fat Percentage)

Các chỉ số sức khỏe cân điện tử có thể đo được bao gồm đo phần trăm mỡ trong cơ thể (Body Fat Percentage). Phần trăm mỡ cơ thể được tính bằng cách chia khối lượng mỡ cho trọng lượng cơ thể. Tích tụ quá nhiều mỡ sẽ có tác động xấu đến sức khỏe của bạn. Mỡ thừa trong cơ thể có thể gây tăng nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như bệnh tim mạch, huyết áp cao, tiểu đường và một số loại ung thư.

2. Khối lượng cơ thể (Body Weight)

Trọng lượng cơ thể là tổng trọng lượng của các thành phần trong cơ thể. Đây là một phép đo cơ bản được sử dụng để đánh giá vóc dáng cơ thể và đóng vai trò quan trọng trong quá trình phân tích thành phần cơ thể.

3. Cân phân tích cơ thể đo khối lượng cơ (Muscle Mass)

Khối lượng cơ bắp là trọng lượng của các cơ bắp có trong cơ thể bạn. Khối lượng cơ bắp bao gồm cả cơ xương và cơ trơn, và chủ yếu chứa nước và protein. Cơ bắp đóng vai trò quan trọng làm động cơ cho cơ thể và tiêu hao năng lượng. Nếu tăng cường sự phát triển cơ bắp trong cơ thể, điều này sẽ làm tăng tỷ lệ trao đổi chất cơ bản (BMR), giúp giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể và đạt được sự giảm cân một cách lành mạnh.

4. Chỉ số BMI (Body Mass Index)

Chỉ số BMI (Body Mass Index) được tính bằng cách so sánh cân nặng và chiều cao của cơ thể. Chỉ số này được tính bằng cách chia cân nặng của bạn (đơn vị kg) cho bình phương chiều cao (đơn vị mét).

5. Cân điện tử đo chỉ số chất lượng cơ (Muscle Quality Score)

Chất lượng cơ bắp có thể bị ảnh hưởng bởi tuổi tác và mức độ luyện tập thể chất. Cơ bắp của người trẻ và những người thường xuyên tập luyện thể chất có trạng thái tốt, trong khi cơ bắp của người cao tuổi hoặc những người không tham gia đủ hoạt động thể chất sẽ có xu hướng suy yếu theo thời gian.

6. Tổng lượng nước cơ thể (Total Body Water Percentage)

Lượng chất lỏng trong cơ thể được biểu diễn dưới dạng phần trăm trên tổng trọng lượng cơ thể. Đảm bảo tỷ lệ lượng nước trong cơ thể ở mức hợp lý (45% - 60% đối với nữ giới và 50% - 65% đối với nam giới) sẽ giúp cơ thể hoạt động hiệu quả và giảm thiểu nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe.

7. Cân sức khỏe phân tích cơ thể đo khối lượng xương (Bone Mass)

Khối lượng xương (Bone Mass) là tổng trọng lượng của xương trong cơ thể. Để có hệ xương khỏe mạnh, quan trọng để phát triển và duy trì chúng thông qua việc áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh và thực hiện tập luyện thường xuyên.

8. Chỉ số vóc dáng (Physique Rating)

Chỉ số vóc dáng (Physique Rating) đo lường tỷ lệ giữa lượng mỡ và lượng cơ trong cơ thể của bạn. Để có một vóc dáng đẹp và cân đối, quan trọng để tham gia vào hoạt động và tăng cường tập luyện thể dục, kết hợp với một chế độ ăn hợp lý.

9.Tỷ lệ trao đổi chất cơ bản (BMR)

Là lượng năng lượng tối thiểu cơ thể bạn tiêu hao khi đang nghỉ ngơi

10. Chỉ số mỡ nội tạng (Visceral Fat Rating)

Là lượng mỡ được trữ trong mỡ thừa ở bụng. Nó bao phủ những nội tạng quan trọng như gan, tụy và thận.

Hướng dẫn sử dụng cân đo lượng mỡ

Cách sử dụng của loại cân điện tử này rất đơn giản và không phức tạp. Để sử dụng cân sức khỏe đo lượng mỡ, bạn chỉ cần làm theo các bước sau:

• Bước 1: Mở hộp và lắp 3 viên pin. Trước tiên, bạn hãy gỡ miếng bảo vệ mặt cân. Sau đó, mở nắp hộc ở mặt dưới của cân, lắp pin vào và đóng nắp hộp lại.
• Bước 2: Tải ứng dụng PICOOC và đăng ký tài khoản bằng cách quét mã QR trong hướng dẫn sử dụng. Sau đó, bạn cần điền thông tin cá nhân theo hướng dẫn. Nếu bạn đã có tài khoản, hãy chọn "Cài đặt - Quản lý thiết bị" trong ứng dụng, sau đó chọn biểu tượng "+" và làm theo hướng dẫn.
• Bước 3: Trước khi sử dụng, hãy đặt cân phân tích cơ thể trên một bề mặt cứng và phẳng để đảm bảo độ chính xác. Ngoài ra, tránh sử dụng cân sau khi bạn vận động mạnh, tắm hoặc xông hơi. Đồng thời, không sử dụng cân sức khỏe thông minh PICOOC mini Lite sau khi uống rượu hoặc khi ăn những loại thực phẩm đặc biệt. Sai số có thể xảy ra trong các trường hợp sau:
  • Trẻ em đang trong giai đoạn phát triển.
  • Người già.
  • Những người đang mắc các bệnh lạnh và các bệnh tật khác.
  • Những bệnh nhân mắc bệnh loãng xương, phù nề hoặc đang chạy thận nhân tạo.
  • Những người tham gia hoạt động thể thao.

• Bước 4: Trong ứng dụng, nhấn vào "Đo" và bước lên cân sức khỏe với chân trần. Tuy nhiên, hãy đặt trọng tâm của cơ thể vào giữa cân và đặt hai chân lên hai bên cân một cách đều đặn. Đồng thời, tránh đứng quá gần mép cân để tránh nguy cơ lật cân và gây thương tích.
• Bước 5: Khi đang trong quá trình đo, chỉ số trên cân có thể thay đổi liên tục trong vài giây. Tuy nhiên, sau khi đo lường hoàn thành, chỉ số sẽ ổn định và hiển thị kết quả chính xác.
• Bước 6: Sau khi hoàn thành quá trình đo, dữ liệu kết quả sẽ được tự động gửi vào ứng dụng PICOOC. Bạn có thể xem chi tiết số liệu và thực hiện các phân tích sâu hơn trong ứng dụng.

Lưu ý để sử dụng cân điện tử đo lượng mỡ chính xác 99%

Để thực hiện việc đo lường dữ liệu một cách chính xác, bạn cần nhớ lưu ý sau. Trước hết, hãy đảm bảo rằng bạn đặt cân trên một bề mặt phẳng, cứng và chắc chắn, tránh sử dụng cân trên sàn có thảm, đệm, hoặc mút.

Ngoài ra, hãy lưu ý rằng thể trạng của bạn có thể thay đổi sau khi bạn đã ngủ dậy, ăn uống, tắm rửa hoặc tập luyện. Vì vậy, bạn nên tránh đo cân vào những thời điểm này để đảm bảo tính chính xác. Thay vào đó, hãy chọn một thời điểm cố định trong ngày để thực hiện việc cân nặng, và nếu có thể, hãy đặt nhắc nhở để không quên.

Hơn nữa, đừng thực hiện việc đo cân vào những ngày bạn thực hiện hoạt động đặc biệt hoặc khác biệt đáng kể so với ngày bình thường. Điều này sẽ giúp bạn xác định một tiêu chuẩn "thường ngày" của bạn để có sự so sánh chính xác hơn trong quá trình đo lường.

Mua cân đo lượng mỡ ở đâu chính hãng, giá tốt?

Trong thời gian gần đây, nhu cầu sử dụng cân điện tử đã tăng lên đáng kể. Đặc biệt, các nhóm như người trẻ tuổi và phụ nữ trung niên đang quan tâm đến việc cải thiện vóc dáng và chăm sóc sức khỏe của mình. Họ thường lựa chọn sử dụng loại cân này để hỗ trợ trong quá trình tập luyện và theo dõi cơ thể. Tuy nhiên, có một số đơn vị bán hàng không đáng tin cậy và cung cấp sản phẩm kém chất lượng, dẫn đến tình trạng khách hàng bị lừa tiền mà sản phẩm không đáp ứng được mong đợi của họ.

Bạn có thể tìm hiểu qua các trang thương mại điện tử lớn như Shopee, Lazzada…nhưng nhớ là chọn những đơn vị bán hàng uy tín, có lượt đánh giá tốt từ người dùng cao nhé. Hoặc bạn có thể tham khảo từ các link mà Chanh Tươi Review đã gợi ý ở trên nhé!

Xem thêm: 

• Review Top 10 cân sức khỏe chất lượng, đáng mua nhất 
• Top 10 dụng cụ mài dao siêu bén, giúp mài giao cực nhanh

Bài viết trên đây là toàn bộ các thông tin liên quan đến các dòng cân đo chỉ số cơ thể tốt đang được yêu thích nhất trên thị trường và hướng dẫn cách sử dụng chi tiết. Hy vọng bài viết thật sự hữu ích với bạn, giúp bạn dễ dàng hơn trong việc lựa chọn 1 chiếc cân đo lượng mỡ phù hợp với gia đình mình rồi nhé!