Dùng sữa rửa mặt bị rát: Nguyên nhân là gì? Cách xử lý như thế nào?

Không ít người gặp phải tình trạng dùng sữa rửa mặt bị rát. Điều này xảy ra có nhiều nguyên nhân, trong đó chủ yếu do cách rửa và loại sữa rửa mặt đang dùng. Bài viết này sẽ phân tích nguyên nhân tại sao dùng sữa rửa mặt lại bị rát, tác động và cách khắc phục vấn đề này một cách toàn diện. Từ đó giúp bạn chăm sóc da mặt an toàn và hiệu quả hơn.

Hiện tượng rửa mặt xong bị rát

Dưới đây là một số dấu hiệu cho thấy làn da của bạn đang “bất ổn”:

• Sau khi rửa mặt, bạn cảm thấy da bị căng tức, bề mặt trở nên khô hơn so với trước. Ngay sau đó, da có thể bắt đầu xuất hiện cảm giác đỏ rát.
• Da trở nên không đều màu, thậm chí xuất hiện mẩn đỏ, nổi mụn, làm mất đi vẻ thẩm mỹ vốn có.
• Ngoài cảm giác rát khi dùng sữa rửa mặt, da có thể xuất hiện các dấu hiệu khác như nhám, bề mặt trở nên sần sùi, khô mốc và bong tróc, không còn độ mịn màng.

Nếu tình trạng dùng sữa rửa mặt bị rát da kéo dài, nó có thể dẫn đến lão hóa sớm, da xỉn màu, chảy xệ và lỗ chân lông to ra theo thời gian.

Nguyên nhân tại sao rửa mặt xong lại bị rát

Da mặt bị rát khi rửa mặt là một vấn đề khá phổ biến và gây khó chịu. Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này thường đến từ một số yếu tố sau:

Thành phần gây kích ứng: Nhiều loại sữa rửa mặt chứa các thành phần có tính tẩy rửa mạnh như SLS (Sodium Lauryl Sulfate), hương liệu nhân tạo, cồn, chất bảo quản... Những thành phần này có thể làm khô da, phá vỡ hàng rào bảo vệ tự nhiên của da, gây kích ứng và cảm giác rát.

Độ pH không phù hợp: Da của chúng ta có độ pH tự nhiên khoảng 5.5, nếu sữa rửa mặt có độ pH quá cao hoặc quá thấp sẽ làm mất cân bằng độ pH của da, gây khô da, bong tróc và cảm giác châm chích.

Da nhạy cảm: Những người có làn da nhạy cảm thường dễ bị kích ứng với các thành phần trong sữa rửa mặt, ngay cả những sản phẩm dịu nhẹ.

Lạm dụng tẩy da chết: Tẩy da chết quá thường xuyên hoặc sử dụng sản phẩm tẩy da chết quá mạnh cũng có thể làm da bị tổn thương, gây ra cảm giác rát khi sử dụng sữa rửa mặt.

Chà xát mạnh trên da: Việc dùng lực quá mạnh khi rửa mặt không những không giúp loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết một cách hiệu quả, mà còn làm mỏng và khô da, tạo điều kiện cho vi khuẩn dễ dàng xâm nhập, gây ra mụn.

Thoa trực tiếp sữa rửa mặt lên da: Sữa rửa mặt chứa các thành phần hóa học mà bạn không nên thoa trực tiếp lên da khô. Cách làm đúng là hãy làm ẩm da trước, sau đó tạo bọt sữa rửa mặt và thoa đều lên da, giúp làm sạch nhẹ nhàng mà không gây tổn thương cho làn da nhạy cảm.

Rửa mặt quá nhiều lần trong ngày: Dù da bạn có nhiều dầu, việc rửa mặt quá thường xuyên sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da, khiến da dễ bị kích ứng, tiết dầu nhiều hơn và có thể gây khô rát.

Rửa mặt bằng nước quá nóng hoặc quá lạnh: Nhiệt độ nước quá cao hoặc quá thấp có thể gây sốc cho da, dẫn đến kích ứng, vỡ mao mạch và làm mất đi độ ẩm tự nhiên, khiến da trở nên khô ráp sau khi rửa mặt. Vì vậy, tốt nhất bạn nên sử dụng nước ấm để chăm sóc da một cách hiệu quả.

>>> Gợi ý:

• Sữa rửa mặt pH 5.5 dịu nhẹ nhất
• Sữa rửa mặt cho da nhạy cảm tốt nhất

Cách khắc phục sau khi dùng sữa rửa mặt bị rát

Nếu bạn đang gặp phải tình trạng rát sau khi sử dụng sữa rửa mặt, hãy thực hiện các bước sau:

1. Ngừng sử dụng sản phẩm gây kích ứng

Nhận biết sản phẩm: Hãy xem lại thành phần của sữa rửa mặt bạn đang dùng. Nếu thấy có các thành phần như SLS, hương liệu nhân tạo, cồn, hoặc các chất tẩy rửa mạnh khác, hãy tạm thời ngừng sử dụng.

Tìm kiếm sản phẩm thay thế: Chuyển sang sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, có thành phần tự nhiên, không chứa các chất gây kích ứng.

2. Làm dịu da sau khi dùng sữa rửa mặt bị rát

Rửa mặt bằng nước ở nhiệt độ thường: Bạn nên sử dụng nước có nhiệt độ thường để làm sạch da mặt, tránh sử dụng nước quá nóng hoặc quá lạnh. 

Sử dụng toner và kem dưỡng ẩm sau khi rửa mặt: Sau khi dùng sữa rửa mặt, lớp dầu tự nhiên trên da có thể bị lấy đi, do đó cần dùng toner để cân bằng độ ẩm, tránh tình trạng khô da. Để đạt hiệu quả tốt nhất, sau khi rửa mặt, bạn nên thoa một lớp toner (nước hoa hồng) và tiếp theo là kem dưỡng ẩm để bổ sung đầy đủ dưỡng chất và giữ ẩm cho da.

Mặt nạ làm dịu: Sử dụng mặt nạ làm dịu da từ lô hội, dưa leo hoặc các thành phần tự nhiên khác để giảm đỏ và ngứa.

3. Điều chỉnh thói quen chăm sóc da

Hạn chế rửa mặt: Không rửa mặt quá nhiều lần trong ngày, chỉ nên rửa vào buổi sáng và tối.

Massage nhẹ nhàng: Khi rửa mặt, hãy massage nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương da.

Thay khăn mặt thường xuyên: Khăn mặt bẩn có thể chứa vi khuẩn gây hại cho da.

4. Tìm kiếm sự trợ giúp:

Tư vấn từ chuyên gia: Nếu tình trạng không cải thiện, hãy đến gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị phù hợp.

Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng: Luôn đọc kỹ hướng dẫn sử dụng của sản phẩm trước khi dùng để đảm bảo sử dụng đúng cách.

Cách chọn sữa rửa mặt an toàn, không bị rát da

Chọn sữa rửa mặt phù hợp là bước đầu tiên quan trọng để có làn da khỏe mạnh. Đặc biệt, với những làn da nhạy cảm, việc lựa chọn sản phẩm an toàn, không gây kích ứng là điều vô cùng cần thiết. Dưới đây là một số gợi ý giúp bạn chọn được loại sữa rửa mặt phù hợp:

Sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với làn da: Hãy chọn loại sữa rửa mặt dành riêng cho da nhờn hoặc da khô để đảm bảo làm sạch da hiệu quả mà không gây hại cho các vi khuẩn có lợi trên bề mặt da. Bạn có thể tham khảo một số thương hiệu nổi tiếng và được ưa chuộng hiện nay như CeraVe, Cetaphil, Simple,…

Lựa chọn kết cấu sữa rửa mặt: Trên thị trường có nhiều dạng sữa rửa mặt như sữa rửa mặt tạo bọt, không tạo bọt, hoặc dạng bánh. Hãy nghiên cứu kỹ lưỡng để chọn loại phù hợp nhất với đặc tính làn da của bạn.

Tránh xa các thành phần sodium lauryl sulfate và cồn: Không nên sử dụng sữa rửa mặt chứa một trong hai thành phần này, vì chúng quá mạnh đối với da nhạy cảm và có thể gây kích ứng hoặc rát da.

Tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu: Nếu da bạn khô hoặc bị kích ứng, tốt nhất nên gặp chuyên gia da liễu để được tư vấn và chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da của bạn.

Độ pH lý tưởng: Da mặt có độ pH tự nhiên khoảng 5.5, vì vậy hãy chọn sữa rửa mặt có độ pH tương đương để tránh làm mất cân bằng độ pH của da.

Test trước khi sử dụng toàn mặt: Hãy thử một lượng nhỏ sữa rửa mặt lên vùng da nhỏ ở cổ tay hoặc sau tai để kiểm tra xem có xảy ra bất kỳ phản ứng nào không.

Sữa rửa mặt là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da, nhưng nếu không sử dụng đúng cách hoặc chọn sản phẩm không phù hợp, có thể gây ra tình trạng rát và kích ứng da. Bằng cách hiểu rõ nguyên nhân, nhận biết các dấu hiệu kích ứng và áp dụng các biện pháp khắc phục khi dùng sữa rửa mặt bị rát bạn sẽ chăm da khoa học hơn. Chúc bạn luôn có làn da khỏe đẹp!