Kem đánh răng cho bà bầu tốt nhất

Lành tính, không gây kích ứng và hỗ trợ bảo vệ răng nướu trong giai đoạn cơ thể nhạy cảm.
Quỳnh Trang , Nguyễn Thắm
23 tháng 07, 2025 - 13:37 (GMT +07)  
Lựa chọn tốt nhất
comment/kem-danh-rang-cua-duc-2.png
Kem đánh răng của Đức Ajona: Tổng thể tốt nhất
comment/kem-danh-rang-duoc-lieu-ngoc-chau-1-1.png
Kem đánh răng dược liệu Ngọc Châu Truyền Thống: Bảo vệ nướu tốt
comment/kem-danh-rang-cho-ba-bau-colgate.png
Kem đánh răng Colgate Muối Thảo Dược Herbal Salt: Dịu nhẹ dễ dùng
comment/kem-danh-rang-thai-duong-1.png
Kem đánh răng dược liệu Sao Thái Dương: Làm sạch tốt nhất
comment/kem-danh-rang-cho-ba-bau-ps.png
Kem đánh răng P/S Thảo Dược: Giá thành rẻ nhất

Kem đánh răng cho bà bầu là vấn đề được rất nhiều mẹ quan tâm bởi lẽ việc lựa chọn kem đánh răng dành cho bà bầu cần đảm bảo phù hợp với mẹ và an toàn cho thai nhiều. Vậy bạn đã biết những loại kem đánh răng nào an toàn nhất cho bà bầu? Khi lựa chọn kem đánh răng cho phụ nữ mang thai cần lưu ý những gì?

Hãy cùng mình tìm hiểu về cách chăm sóc răng miệng cho bà bầu, những lưu ý khi lựa chọn kem đánh răng và các sản phẩm được đánh giá tốt nhất hiện nay.

Thực tế thì trên thị trường hiện nay chưa có các loại kem đánh răng chuyên biệt cho bà bầu. Top sản phẩm Kem đánh răng cho bà bầu dưới đây là danh sách được đánh giá ở mức độ phù hợp và an toàn cao đến từ những thương hiệu nổi tiếng uy tín, dễ tìm mua.

Kem đánh răng của Đức Ajona: Tổng thể tốt nhất

Ajona Stomaticum là kem đánh răng nội địa Đức nổi bật với công thức cô đặc, không chứa fluoride – một lựa chọn phù hợp với nhiều mẹ bầu đang tìm kiếm sản phẩm an toàn, dịu nhẹ nhưng vẫn làm sạch hiệu quả. So với các loại kem đánh răng thông thường, Ajona tạo bọt tốt, hương nhẹ, không gây cay rát – phù hợp với mẹ bầu nhạy cảm mùi trong thai kỳ.

Thành phần nổi bật

  • Không chứa fluoride – phù hợp mẹ bầu tránh fluoride
  • Calcium Carbonate, Sodium Bicarbonate: Làm sạch nhẹ nhàng, không gây mòn men
  • Bisabolol, Pelargonium Graveolens Flower Oil: Giảm viêm, làm dịu nướu, hỗ trợ giảm chảy máu chân răng
  • Urea, Diammonium Phosphate: Kháng khuẩn, giảm vi khuẩn gây hôi miệng
  • Tricalcium Citrate: Bổ sung canxi, hỗ trợ tái khoáng men răng
  • Menthol, tinh dầu tự nhiên: Làm mát nhẹ, giúp hơi thở thơm tho

→ Sản phẩm có chứa Sodium Lauryl Sulfate (SLS) – chất tạo bọt có thể gây kích ứng nếu mẹ bầu có khoang miệng quá nhạy cảm hoặc có tiền sử dị ứng với SLS.

Đánh giá tổng thể

Ajona là loại kem đánh răng đậm đặc, không fluoride, thân thiện với người có khoang miệng nhạy cảm. Với các hoạt chất làm sạch nhẹ nhàng nhưng hiệu quả, Ajona giúp loại bỏ mảng bám, khử mùi, hỗ trợ giảm viêm nướu mà không gây cảm giác cay nóng – điểm cộng lớn với mẹ bầu dễ nhạy cảm vị giác. 

Mỗi lần dùng chỉ cần một lượng nhỏ, nên tuýp 25ml tuy bé nhưng có thể dùng đến vài tuần. Hương thơm thảo mộc dịu nhẹ, không ngấy, không gây buồn nôn. Với khả năng kháng khuẩn và bảo vệ men răng tốt, sản phẩm phù hợp cả với mẹ bầu đang niềng răng, có tiền sử viêm lợi hoặc chảy máu chân răng. Tuy nhiên, với những mẹ cực kỳ nhạy cảm với SLS thì cần test thử trước.

89.000 tại SHOPEE
  Điểm tốt
  • Không fluoride, an toàn cho mẹ bầu tránh thành phần này
  • Làm sạch tốt, kháng khuẩn nhẹ, giảm viêm nướu
  • Hương the nhẹ, không cay, không gây buồn nôn
  • Cô đặc, tiết kiệm, nhỏ gọn
  Thiếu sót
  • Tuýp nhỏ, nhanh hết
  • Không phổ biến tại các siêu thị
Kem đánh răng dược liệu Ngọc Châu Truyền Thống: Bảo vệ nướu tốt

Kem đánh răng dược liệu Ngọc Châu truyền thống là dòng sản phẩm “đời đầu” của thương hiệu Ngọc Châu - một trong những lựa chọn nội địa hiếm hoi áp dụng công thức Đông dược cho chăm sóc răng miệng. So với các dòng kem đánh răng thông thường, sản phẩm này nổi bật nhờ thành phần có nguồn gốc từ dược liệu tự nhiên kết hợp với công nghệ hiện đại để phù hợp với nhiều đối tượng, trong đó có phụ nữ mang thai.

Thành phần nổi bật

  • Vỏ quả cau: hỗ trợ làm sạch mảng bám, trắng răng an toàn, không dùng chất mài mòn mạnh - phù hợp với mẹ bầu có nướu nhạy cảm
  • Tinh chất hoa hòe, cam thảo, keo ong, rhatany: giúp kháng viêm, giảm sưng nướu, giảm chảy máu chân răng - tình trạng thường gặp ở mẹ bầu do thay đổi nội tiết
  • Tinh dầu đinh hương, bạc hà, húng quế (ocimum gratissimum): kháng khuẩn, làm dịu miệng, giảm hôi miệng - hữu ích khi mẹ ốm nghén
  • Vitamin E & Allantoin: làm dịu nướu, hỗ trợ dưỡng lợi
  • Natri fluoride: có công dụng ngừa sâu răng hiệu quả

→ Chứa methylparaben (chất bảo quản) và hương liệu tổng hợp - không quá cao nhưng cần lưu ý với mẹ quá nhạy cảm

Đánh giá tổng thể

Với phụ nữ mang thai - đối tượng dễ bị viêm lợi, chảy máu chân răng hoặc mùi hôi miệng do thay đổi nội tiết - thì việc chọn kem đánh răng dịu nhẹ, ít hóa chất mạnh là rất quan trọng. Kem đánh răng Ngọc Châu truyền thống đáp ứng được phần lớn các tiêu chí an toàn cho bà bầu: không SLS quá mạnh, không chất tẩy trắng hóa học, thành phần chủ yếu là dược liệu lành tính.

Chất kem có màu xanh lá cây, mùi bạc hà nhẹ nên không gây kích ứng mũi - phù hợp với bà bầu ốm nghén. Khi đánh cảm giác mát dễ chịu, sạch miệng mà không quá cay rát. Đặc biệt hữu ích trong các giai đoạn nướu dễ chảy máu, răng ê buốt - giúp giảm đau và cải thiện sức khỏe răng miệng rõ rệt sau khoảng 1-2 tuần sử dụng đều đặn.

Tuy nhiên, điểm trừ là sản phẩm vẫn có chứa fluoride và paraben (mặc dù ở nồng độ thấp, an toàn theo quy định), nên mẹ bầu nên dùng lượng nhỏ và không nuốt kem. Ngoài ra, hương liệu tổng hợp vẫn có thể gây khó chịu với những mẹ bầu nhạy cảm mùi.

74.000 tại SHOPEE 67.000 tại LAZADA
  Điểm tốt
  • Thành phần dược liệu tự nhiên, lành tính
  • Hỗ trợ giảm viêm lợi, sưng nướu, hôi miệng
  • Mùi dễ chịu, không quá cay, nghén dùng ok
  • Giá thành hợp lý, dễ mua
  Thiếu sót
  • Hương liệu tổng hợp có thể gây khó chịu cho một số người nhạy mùi
Kem đánh răng Colgate Muối Thảo Dược Herbal Salt: Dịu nhẹ dễ dùng

Colgate Muối Thảo Dược là dòng kem đánh răng nổi bật của Colgate dành cho người quan tâm đến thành phần tự nhiên, đặc biệt thích hợp với giai đoạn nhạy cảm như mang thai. Sản phẩm sử dụng công thức từ muối kết hợp chiết xuất thảo dược giúp bảo vệ nướu và khoang miệng toàn diện - một vấn đề phổ biến ở phụ nữ mang thai.

Thành phần nổi bật

  • Sodium Chloride (muối biển): có tính kháng khuẩn tự nhiên, giúp làm sạch mảng bám, hỗ trợ giảm viêm lợi.
  • Lonicera Japonica Flower Extract (chiết xuất Kim Ngân): thảo dược tự nhiên có đặc tính chống viêm, làm dịu mô nướu.
  • Sodium Monofluorophosphate: dạng fluoride nhẹ thường được đánh giá an toàn hơn với liều lượng thấp, giúp ngừa sâu răng mà vẫn phù hợp nếu bà bầu không có chống chỉ định với fluoride.

→ Không chứa cồn, không chứa parabens, không có triclosan – các chất thường được khuyến cáo nên tránh khi mang thai.

Đánh giá tổng thể

Colgate Muối Thảo Dược Herbal Salt là lựa chọn phổ biến cho phụ nữ mang thai đang gặp các vấn đề về nướu như sưng, viêm, chảy máu chân răng. Với chiết xuất từ muối và thảo mộc, sản phẩm giúp sát khuẩn nhẹ nhàng, làm dịu nướu và hỗ trợ phòng ngừa các bệnh lý răng miệng – điều rất quan trọng khi hormone thai kỳ dễ làm nướu nhạy cảm, sưng tấy. Mùi vị the nhẹ, không quá cay, dễ chịu với mẹ bầu bị ốm nghén hoặc nhạy mùi.

Tuy nhiên, do có thành phần tạo bọt SLS nên với những mẹ có khoang miệng dễ kích ứng hoặc đang bị loét miệng, cần thử trước hoặc chuyển sang dòng không chứa SLS. Ngoài ra, nếu mẹ bầu được bác sĩ chỉ định tránh dùng fluoride thì nên cân nhắc kỹ do sản phẩm có chứa Sodium Monofluorophosphate.

44.000 tại SHOPEE 44.000 tại LAZADA
  Điểm tốt
  • Thành phần tự nhiên từ muối & chiết xuất thảo mộc
  • Hỗ trợ giảm viêm nướu, chảy máu chân răng
  • Vị dịu, ít cay, phù hợp mẹ bầu nhạy mùi
  • Giá thành rẻ, dễ mua
  Thiếu sót
  • Chứa SLS nên tránh cho người hay loét miệng
Kem đánh răng dược liệu Sao Thái Dương: Làm sạch tốt nhất

Kem đánh răng dược liệu Sao Thái Dương là sản phẩm kết hợp giữa y học cổ truyền Việt Nam và công nghệ hiện đại. Sản phẩm có những thành phần được đánh giá cao về tính kháng khuẩn và bảo vệ nướu. Thiết kế bao bì mang đậm hoạ tiết Việt Nam, tạo cảm giác gần gũi, truyền thống.

Thành phần nổi bật

  • Tinh dầu bạc hà: Kháng khuẩn, làm sạch khoang miệng, khử mùi hôi.
  • Lược vàng: Hỗ trợ bảo vệ nướu, giảm viêm - phù hợp cho mẹ bầu hay chảy máu chân răng.
  • Hạt cau: Giúp chắc răng, kháng khuẩn nhẹ, tốt cho nướu yếu.
  • Nano bạc: Kháng khuẩn, giảm đau sưng nướu - phù hợp cho giai đoạn nhạy cảm như thai kỳ.
  • Glycerin, Hydrated Silica: Làm sạch nhẹ nhàng, không mài mòn răng - an toàn.

→ Aspartame: Chất tạo ngọt nhân tạo - đây là thành phần cần lưu ý, mẹ bầu nên cân nhắc nếu tránh dẫn xuất hóa học.

→ Sodium Lauryl Sulfate (SLS): Tạo bọt mạnh, nhưng dễ gây kích ứng với người có khoang miệng nhạy cảm, mẹ bầu có thể cần thận trọng.

Đánh giá tổng thể

Kem đánh răng Sao Thái Dương là lựa chọn khá ổn cho mẹ bầu gặp các vấn đề về nướu như chảy máu, viêm nhẹ hoặc răng ê buốt. Thành phần chủ đạo là thảo dược, mùi bạc hà giúp giảm cảm giác buồn nôn khi đánh răng buổi sáng - điều thường gặp trong thai kỳ. Hiệu quả làm sạch ổn, hơi thở thơm mát, giảm mảng bám và hỗ trợ kháng khuẩn tốt.

Tuy nhiên, sản phẩm vẫn chứa một số thành phần mẹ bầu cần lưu ý như aspartame và SLS. Mặc dù nồng độ có thể không cao, nhưng nếu bạn thuộc nhóm mẹ bầu nhạy cảm hoặc có chỉ định kiêng hoàn toàn hương liệu nhân tạo - cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng lâu dài. Ngoài ra, chất kem hơi loãng nên dễ bị rơi khi đánh, đôi khi gây bất tiện.

70.000 tại SHOPEE 68.000 tại LAZADA
  Điểm tốt
  • Thành phần thảo dược quen thuộc, thiên nhiên
  • Hỗ trợ bảo vệ nướu, kháng khuẩn tốt, hơi thở thơm mát
  • Giảm bớt chảy máu chân răng
  • Giá thành hợp lý, dễ mua
  Thiếu sót
  • Có chứa aspartame và SLS - không lý tưởng với mẹ bầu cực kỳ nhạy cảm
  • Người nghén nặng chú ý mùi bạc hà
Kem đánh răng P/S Thảo Dược: Giá thành rẻ nhất

P/S Thảo Dược là dòng kem đánh răng đại diện cho sự kết hợp giữa công nghệ hiện đại và thành phần thiên nhiên, nổi bật với công thức chứa 10 loại thảo dược quý – một lựa chọn lành tính hơn so với các dòng P/S truyền thống vốn tập trung vào công dụng trắng răng hoặc chống ê buốt. Đây là dòng P/S hiếm hoi hướng đến chăm sóc toàn diện, phù hợp với cả người có khoang miệng nhạy cảm như phụ nữ mang thai.

Thành phần nổi bật

  • 10 loại thảo dược thiên nhiên (nhân sâm, cam thảo, gừng, trà xanh, bạc hà…): giúp giảm kích ứng nướu, kháng khuẩn nhẹ, phù hợp với bà bầu dễ viêm nướu, hôi miệng
  • Zinc Citrate (kẽm citrate): kháng khuẩn, kiểm soát hơi thở
  • Sodium Fluoride hoặc Monofluorophosphate: giúp ngừa sâu răng, chắc men răng - được khuyến nghị dùng với liều lượng phù hợp khi mang thai
  • Sorbitol, Hydrated Silica: làm sạch nhẹ nhàng mà không gây tổn thương nướu

→ Có chứa Sodium Lauryl Sulfate (SLS) - chất tạo bọt có thể gây khô miệng hoặc kích ứng nhẹ với người nhạy cảm, mặc dù nồng độ vẫn trong mức an toàn được phép

Đánh giá tổng thể

Kem đánh răng P/S Thảo Dược là lựa chọn an toàn tương đối tốt cho bà bầu, đặc biệt ở giai đoạn răng nướu nhạy cảm, dễ bị viêm, chảy máu hoặc hôi miệng do thay đổi nội tiết tố. Với thành phần chính là thảo dược, sản phẩm giúp giảm cảm giác cay nóng, dịu nướu, thơm miệng mà không quá mạnh bạo trong mùi vị như các dòng bạc hà gắt. 

Fluoride có trong sản phẩm vẫn nằm trong khuyến nghị an toàn cho phụ nữ mang thai (và thường chỉ gây lo ngại khi nuốt lượng lớn). Tuy nhiên, mẹ bầu nhạy cảm với chất tạo bọt SLS có thể cảm thấy hơi khô miệng nếu sử dụng thường xuyên. Sản phẩm cũng không quá nổi bật ở khả năng làm trắng răng, nên sẽ phù hợp hơn với mục tiêu chăm sóc răng nướu và phòng ngừa các vấn đề cơ bản.

49.000 tại SHOPEE 45.000 tại LAZADA 46.000 tại TIKTOK
  Điểm tốt
  • Thành phần thảo dược tự nhiên
  • Phù hợp bà bầu dễ viêm nướu, hôi miệng
  • Dịu nhẹ, không gây cay nóng, mùi dễ chịu
  • Giá thành hợp lý, dễ tìm mua
  Thiếu sót
  • Có chứa SLS - cần tránh cho người hay bị loét miệng
Những lưu ý khi lựa chọn kem đánh răng cho bà bầu

Giai đoạn mang thai người mẹ thường nhạy cảm về mùi vị hơn bình thường, nên việc lựa chọn kem đánh răng cho mẹ bầu cần được chú trọng, nhằm giúp mẹ tránh được cảm giác sợ đánh răng, từ đó ngăn ngừa các vấn đề như viêm lợi, tụt nướu…Dưới đây là một số lưu ý khi lựa chọn kem đánh răng cho phụ nữ mang thai:

Lựa chọn các loại kem đánh răng có nguồn gốc từ thiên nhiên, an toàn và lành tính

Trong giai đoạn nhạy cảm này, bà bầu nên chọn các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên, an toàn, lành tính và có tác dụng chăm sóc răng miệng tốt. Trong đó, nên ưu tiên các sản phẩm có chứa các dược liệu tự nhiên có tác dụng chăm sóc răng miệng được sử dụng phổ biến trong y học cổ truyền dưới đây:

  • Đinh hương: là dược liệu có tính kháng khuẩn mạnh, giúp khử mùi, giảm ê buốt răng.
  • Vỏ quả cau: được sử dụng từ lâu với công dụng làm chắc chân răng, trắng răng.
  • Hoa hòe: dược liệu có tính hoạt huyết, làm bền thành mạch, giúp ngăn ngừa chảy máu chân răng.
  • Cam thảo, Keo ong, Một dược: các dược liệu có công dụng chống viêm, giúp giảm nhiệt miệng, chống viêm lợi.
  • Hương nhu, Bạc hà: thảo dược được chứng minh có tác dụng diệt khuẩn, giúp miệng thơm tho…
  • Muối: giúp nhanh khô lành vết thương, vết loét miệng, giúp làm sạch và kháng khuẩn.

Không nên lựa chọn các loại kem đánh răng chứa Triclosan

Triclosan là thành phần được sử dụng phổ biến để ngăn ngừa vi khuẩn, nấm trong khoang miệng phát triển. Tuy nhiên, đối với bà bầu chất này lại gây nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe.

Theo kết quả nghiên cứu của Đại học Florida (Mỹ), Triclosan gây cản trở hoạt động của enzym có chức năng điều khiển oestrogen sẽ khiến động mạch máu nối với dạ con bị thu hẹp lại, thai nhi không được cung cấp đủ máu và oxy cần thiết làm ảnh hưởng đến não bộ của trẻ.

Không nên lựa chọn các loại kem đánh răng chứa màu hóa học (FD&C, màu D&C hay LAKE)

Phần lớn các sản phẩm kem đánh răng đều sử dụng chất hóa học để tạo màu cho sản phẩm. Các chất thường được sử dụng như FD&C, màu D&C hay LAKE có thể tiềm ẩn nhiều nguy hại cho sức khỏe dù dùng đúng liều lượng.

Một số tác động của các chất này đến sức khỏe có thể kể đến như:

  • Tác nhân có thể dẫn đến ung thư.
  • Gây ảnh hưởng đến nhiễm sắc thể, đột biến gen.
  • Gây mẫn cảm, dị ứng.
  • Với giai đoạn mang thai, có thể gây ảnh hưởng thai nhi, sinh con dị tật….

Không nên lựa chọn các loại kem đánh răng chứa Parabens

Parabens là tên gọi chung của nhóm chất bảo quản hóa học chống lại sự phát sinh của nấm mốc và vi khuẩn như: methylparaben, propylparaben, butylparaben….

Một số nghiên cứu được thực hiện trên thế giới chứng minh parabens là chất gây ung thư, đặc biệt là ung thư vú, gây mất cân bằng nội tiết tố, các vấn đề về sinh sản và mang thai.

Đối với thành phần Sodium fluoride (Natri florua)

Fluoride là thành phần thiết yếu giúp ngăn ngừa sâu răng bằng cách tăng cường men răng, làm cho răng chống lại sự tấn công của axit tốt hơn và thậm chí có thể giúp tái khoáng hóa men răng đã bị tổn thương nhẹ.

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ (ADA) và các tổ chức y tế uy tín khác đều khuyến nghị sử dụng kem đánh răng có fluoride để bảo vệ sức khỏe răng miệng.

Bà bầu HOÀN TOÀN có thể và nên sử dụng kem đánh răng chứa fluoride, bao gồm cả Sodium fluoride. Tuy nhiên, chỉ lấy một lượng nhỏ kem đánh răng (bằng hạt đậu), đánh răng đều đặn 2 lần/ngày và luôn nhổ sạch bọt kem sau khi đánh. Không nên nuốt kem đánh răng.

Câu hỏi thường gặp
Kem đánh răng có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Thông thường, kem đánh răng không ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi nếu được sử dụng đúng cách. Các thành phần trong kem đánh răng chủ yếu tác động tại chỗ trong khoang miệng và không đi vào máu với lượng đáng kể để gây hại cho thai nhi.

Tuy nhiên, đối với sản phẩm có thành phần Flour, Paraben và Triclosan, nếu như nuốt phải một lượng trong thời gian dài thì có thể dẫn đến “nhiễm độc”. Nói chung nên hạn chế dùng các loại có thành phần này, hoặc khi dùng thì tránh nuốt phải và súc miệng sạch.

Kem đánh răng Sensodyne có dùng cho bà bầu không?

Có. Sensodyne được thiết kế để giảm ê buốt răng, một vấn đề phổ biến trong thai kỳ do thay đổi nội tiết tố hoặc nôn ói. Các thành phần chính của Sensodyne (như potassium nitrate, strontium acetate hoặc stannous fluoride) được coi là an toàn khi sử dụng tại chỗ và không gây nguy hiểm cho thai nhi.

Bà bầu dùng kem đánh răng PS được không?

Không có bằng chứng nào cho thấy kem đánh răng PS gây hại cho thai nhi khi được sử dụng đúng cách. Tuy nhiên, vì đây là một thương hiệu nổi tiếng về sản phẩm có chứa Flouride, nên hãy đảm bảo nhổ sạch sau khi đánh răng.

Kem đánh răng Marvis có dùng được cho bà bầu không?

Marvis là một thương hiệu kem đánh răng cao cấp với các thành phần được lựa chọn kỹ lưỡng. Hầu hết các loại kem đánh răng Marvis đều chứa fluoride và không có các thành phần gây lo ngại đặc biệt. Nhưng vẫn nhớ hãy nhổ sạch và súc miệng cẩn thận sau khi đánh.

Kem đánh răng Crest bà bầu dùng được không?

Có thể, nhưng cần lưu ý một số điều. Kem đánh răng Crest, đặc biệt là các loại có chứa fluoride, được xem là an toàn cho phụ nữ mang thai và có thể giúp ngăn ngừa sâu răng. Tuy nhiên, nên sử dụng một lượng nhỏ bằng hạt đậu và nhớ nhổ ra, tránh nuốt.

Chăm sóc răng miệng khi mang thai như thế nào?

Chăm sóc răng miệng khi mang thai là vô cùng quan trọng, không chỉ cho sức khỏe của mẹ mà còn ảnh hưởng gián tiếp đến thai nhi. Trong giai đoạn này, nồng độ hormone thay đổi có thể khiến mẹ bầu dễ mắc các bệnh về răng miệng hơn.

Tại sao chăm sóc răng miệng lại quan trọng khi mang thai?

  • Thay đổi hormone: Sự tăng giảm hormone (estrogen và progesterone) khiến nướu răng nhạy cảm hơn, dễ bị viêm, sưng đỏ, chảy máu khi đánh răng hoặc dùng chỉ nha khoa. Tình trạng này thường được gọi là "viêm nướu thai kỳ".
  • Ốm nghén và nôn mửa: Axit từ dạ dày khi nôn mửa có thể ăn mòn men răng, làm tăng nguy cơ sâu răng và ê buốt răng.
  • Thay đổi thói quen ăn uống: Một số mẹ bầu thèm ăn đồ ngọt hoặc ăn vặt thường xuyên hơn, nếu không vệ sinh kỹ lưỡng sẽ dễ dẫn đến sâu răng.
  • Nguy cơ biến chứng: Nghiên cứu cho thấy viêm nướu hoặc viêm nha chu nặng (bệnh nướu răng tiến triển) có thể liên quan đến các biến chứng thai kỳ như sinh non, tiền sản giật, và trẻ nhẹ cân.

Các bước chăm sóc răng miệng cho bà bầu

1. Đánh răng đúng cách và đều đặn

  • Đánh răng 2 lần/ngày
  • Đánh răng vào buổi sáng sau khi ăn và buổi tối trước khi đi ngủ. Nếu bị ốm nghén và nôn mửa, hãy súc miệng bằng nước lọc hoặc nước súc miệng có fluoride (không chứa cồn) ngay lập tức để loại bỏ axit, sau đó chờ khoảng 30 phút đến 1 tiếng mới đánh răng để tránh làm mòn men răng đã bị axit làm mềm.

2. Dùng chỉ nha khoa hàng ngày

  • Sử dụng chỉ nha khoa 1 lần/ngày.
  • Luồn chỉ cẩn thận giữa các kẽ răng, uốn cong theo hình chữ C ôm sát từng mặt răng và di chuyển lên xuống.

3. Súc miệng đúng cách

  • Chọn nước súc miệng không cồn để tránh gây khô miệng và kích ứng.
  • Súc miệng bằng nước muối ấm có thể giúp giảm viêm nướu và làm dịu vùng nướu bị kích ứng.

4. Chế độ ăn uống lành mạnh

  • Hạn chế đồ ngọt và tinh bột, đặc biệt là giữa các bữa ăn.
  • Bổ sung canxi và vitamin D để hỗ trợ sự phát triển xương và răng của thai nhi, đồng thời giữ xương của mẹ chắc khỏe.
  • Uống đủ nước.

5. Khám nha sĩ định kỳ

  • Luôn cho nha sĩ biết bạn đang mang thai hoặc có khả năng mang thai.
  • Nên khám răng ít nhất 1 lần trong thai kỳ để được kiểm tra tổng quát, làm sạch răng chuyên nghiệp (lấy cao răng) và nhận lời khuyên từ nha sĩ. Quý 2 của thai kỳ thường là thời điểm an toàn nhất để thực hiện các thủ thuật nha khoa cần thiết.
  • Điều trị nha khoa nên thực hiện trong 3 tháng giữa thai kỳ
  • Nên tránh các thủ thuật lớn, không cấp thiết hoặc làm trắng răng cho đến sau khi sinh. Nếu cần chụp X-quang, nha sĩ sẽ sử dụng tấm che bụng bằng chì để bảo vệ thai nhi.
  • Không tự ý sử dụng thuốc về răng miệng khi mang thai

Trên đây mình đã giới thiệu tới các bạn những sản phẩm chăm sóc răng miệng tốt nhất cho bà bầu. Hy vọng có thể giúp các mẹ lựa chọn được loại kem đánh răng cho bà bầu an toàn và phù hợp với mình nhé!

Chúng tôi áp dụng quy trình kiểm tra nghiêm ngặt và khoa học để đảm bảo mỗi sản phẩm được đánh giá chính xác và đáng tin cậy.
Việc kiểm tra được thực hiện một cách độc lập tại các phòng thí nghiệm của chúng tôi ở Hà Nội và Nghệ An.
Cách chúng tôi kiểm tra
quynhtrang
Tác giả: Quỳnh Trang
Chuyên Gia Mẹ và Bé
Cô là một chuyên gia tư vấn sản phẩm mẹ và bé. Cô đã trực tiếp sử dụng và đánh giá nhiều sản phẩm để giúp các mẹ chọn được sản phẩm tốt nhất cho con.
Đọc tiểu sử đầy đủ của Quỳnh Trang
thamnguyen
Tác giả: Nguyễn Thắm
Biên tập viên
Là một cựu sinh viên Ngôn ngữ Anh, Nguyễn Thắm đã chia sẻ nhiều bài viết hữu ích giúp độc giả có những lựa chọn sáng suốt hơn.
Đọc tiểu sử đầy đủ của Nguyễn Thắm

Thông báo