Bị nổi mụn 2 bên má: Nguyên nhân, biểu hiện và cách điều trị

Mụn trên khuôn mặt luôn là nỗi ám ảnh của nhiều người, đặc biệt là mụn xuất hiện hai bên má. Không chỉ gây mất thẩm mỹ, mụn hai bên má còn thường xuyên tái phát và khó điều trị dứt điểm. Việc hiểu rõ nguyên nhân, cách phòng ngừa và phương pháp điều trị mụn hai bên má là chìa khóa để có được làn da khỏe mạnh và tự tin.

Tình trạng mụn bên má là bị gì?

Mụn bên má là tình trạng da xuất hiện các nốt mụn ở khu vực má, có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Đây là một vấn đề da liễu phổ biến, không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn gây khó chịu và tự ti cho nhiều người. Mụn bên má có thể bao gồm các loại mụn như mụn đầu trắng, mụn đầu đen, mụn viêm, mụn mủ và mụn nang. 

Nguyên nhân nổi mụn 2 bên má

Có nhiều yếu tố có thể dẫn đến tình trạng này, bao gồm:

Yếu tố nội tiết

• Thay đổi hormone: Đặc biệt trong độ tuổi dậy thì, sự thay đổi hormone khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ, gây ra tình trạng tiết dầu quá mức và bít tắc lỗ chân lông.
• Chu kỳ kinh nguyệt: Ở nữ giới, sự thay đổi hormone trong chu kỳ kinh nguyệt cũng có thể kích thích mụn xuất hiện.

Chế độ ăn uống

• Thực phẩm nhiều đường: Đường làm tăng lượng insulin trong máu, kích thích sản xuất hormone androgen, từ đó tăng tiết bã nhờn và gây mụn.
• Thực phẩm nhiều dầu mỡ: Thực phẩm nhiều dầu mỡ khiến lỗ chân lông bị bít tắc, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.
• Sữa và các sản phẩm từ sữa: Một số nghiên cứu cho thấy sữa có thể làm tăng nguy cơ nổi mụn ở một số người.

Vệ sinh da không đúng cách

• Rửa mặt không đúng cách: Rửa mặt quá nhiều hoặc quá ít đều có thể gây hại cho da.
• Sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp: Các sản phẩm chứa cồn, hương liệu có thể gây kích ứng da và làm tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.

Yếu tố môi trường

• Ô nhiễm: Khói bụi, ô nhiễm môi trường làm bít tắc lỗ chân lông và gây kích ứng da.
• Ánh nắng mặt trời: Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá lâu có thể làm tăng sản xuất dầu và gây viêm da.

Stress và căng thẳng

Căng thẳng, stress kéo dài làm tăng sản xuất hormone cortisol, gây mất cân bằng nội tiết tố và kích thích mụn phát triển.

Các nguyên nhân khác

• Thuốc: Một số loại thuốc như corticosteroid, lithium có thể gây ra tác dụng phụ là mụn.
• Tiếp xúc với hóa chất: Tiếp xúc với hóa chất độc hại trong quá trình làm việc hoặc sinh hoạt cũng có thể gây kích ứng da và nổi mụn.

Các biểu hiện cụ thể

Mụn 2 bên má thường xuất hiện dưới nhiều dạng khác nhau, gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ và khiến người mắc cảm thấy tự ti. Dưới đây là một số biểu hiện cụ thể của mụn ở vùng má:

• Mụn đầu đen: Đây là loại mụn phổ biến nhất, xuất hiện dưới dạng những chấm đen nhỏ li ti trên bề mặt da. Mụn đầu đen hình thành khi lỗ chân lông bị bít tắc bởi dầu thừa và tế bào chết, tiếp xúc với không khí nên có màu đen.
• Mụn đầu trắng: Tương tự như mụn đầu đen, nhưng mụn đầu trắng có nhân mụn bị bịt kín bên trong lỗ chân lông nên có màu trắng.
• Mụn viêm: Mụn viêm thường sưng đỏ, đau nhức và có thể chứa mủ. Loại mụn này thường để lại sẹo nếu không được điều trị đúng cách.
• Mụn bọc: Mụn bọc là loại mụn viêm sâu dưới da, có kích thước lớn hơn, sưng đỏ và đau nhức nhiều hơn.
• Mụn nang: Đây là loại mụn nghiêm trọng nhất, gây viêm nhiễm sâu bên trong da, có thể để lại sẹo rỗ.

Ngoài ra, mụn 2 bên má còn có thể đi kèm với các triệu chứng khác như:

• Da đỏ: Vùng da xung quanh mụn bị đỏ, sưng tấy.
• Ngứa: Cảm giác ngứa ngáy khó chịu.
• Đau: Đặc biệt khi chạm vào hoặc khi mụn bị viêm.
• Bóng nhờn: Da tiết nhiều dầu.

Cách điều trị mụn 2 bên má tại nhà hiệu quả

Điều trị mụn đúng cách và hiệu quả tại nhà là mong muốn của rất nhiều người đang gặp phải vấn đề này. Vậy làm thế nào để giảm mụn và có làn da khỏe mạnh mà không cần đến spa hay sử dụng các liệu pháp điều trị đắt tiền? Dưới đây là những cách điều trị mụn ở hai bên má tại nhà hiệu quả, giúp bạn cải thiện tình trạng da một cách an toàn và tiết kiệm.

Sử dụng thuốc bôi ngoài da

Mụn 2 bên má là nỗi lo của nhiều người. May mắn thay, có nhiều loại thuốc bôi trị mụn được bán rộng rãi trên thị trường có thể giúp bạn cải thiện tình trạng này. Tuy nhiên, trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để được tư vấn phù hợp nhất.

Các loại thuốc bôi trị mụn phổ biến:

• Benzoyl peroxide: Đây là một trong những thành phần phổ biến nhất trong các loại thuốc trị mụn. Benzoyl peroxide có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn P. acnes gây mụn, giảm viêm và làm khô nhân mụn.
• Acid salicylic: Giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, loại bỏ tế bào chết và giảm viêm.
• Retinoids: Là dạng vitamin A có tác dụng điều chỉnh quá trình tái tạo tế bào da, giảm viêm và làm thông thoáng lỗ chân lông.
• Sulfur: Có tác dụng kháng khuẩn và làm khô mụn.

Cách sử dụng thuốc bôi trị mụn:

• Làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ. Tham khảo sữa rửa mặt cho da dầu mụn TẠI ĐÂY
• Thoa một lớp mỏng thuốc lên vùng da bị mụn, tránh vùng da xung quanh mắt và miệng.
• Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên sử dụng thuốc đều đặn theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc nhà sản xuất.
• Kết hợp với kem dưỡng ẩm

Lưu ý khi sử dụng thuốc bôi trị mụn:

• Đọc kỹ thành phần của thuốc trước khi sử dụng để tránh gây kích ứng da.
• Nếu là lần đầu sử dụng, hãy bắt đầu với nồng độ thấp nhất để da làm quen dần.
• Việc tăng liều lượng hoặc tăng tần suất sử dụng thuốc có thể gây kích ứng da.
• Một số loại thuốc trị mụn có thể làm tăng độ nhạy cảm của da với ánh nắng mặt trời nên nhớ dùng kem chống nắng nhé! Sản phẩm tốt nhất TẠI ĐÂY

Điều trị bằng thuốc uống

Việc điều trị mụn 2 bên má bằng thuốc uống thường được chỉ định cho các trường hợp mụn nặng, không đáp ứng với các phương pháp điều trị tại chỗ. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc uống cần có sự kê đơn và theo dõi chặt chẽ của bác sĩ da liễu để đảm bảo hiệu quả và hạn chế tác dụng phụ.

Các loại thuốc uống thường dùng để điều trị mụn

• Kháng sinh: Các loại kháng sinh như tetracycline, erythromycin, clindamycin... được sử dụng để tiêu diệt vi khuẩn P. acnes gây mụn.
• Thuốc tránh thai: Một số loại thuốc tránh thai có chứa hormone progestin có thể giúp điều hòa hormone và giảm mụn.
• Isotretinoin: Đây là thuốc đặc trị mụn trứng cá nặng, có tác dụng giảm tiết bã nhờn, tiêu diệt vi khuẩn và làm nhỏ lỗ chân lông. Tuy nhiên, thuốc này có nhiều tác dụng phụ nghiêm trọng nên cần được sử dụng dưới sự theo dõi chặt chẽ của bác sĩ.
• Spironolactone: Thuốc này giúp giảm sản xuất androgen, một loại hormone nam có thể gây mụn.

Lưu ý khi sử dụng thuốc uống trị mụn

• Không tự ý mua và sử dụng thuốc: Luôn tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.
• Tuân thủ đúng liều lượng và thời gian điều trị: Không tự ý tăng giảm liều hoặc ngưng thuốc giữa chừng.
• Kết hợp với các biện pháp chăm sóc da: Bên cạnh việc sử dụng thuốc, bạn nên kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, sinh hoạt điều độ và chăm sóc da đúng cách để đạt hiệu quả tốt nhất.

Quan trọng: Việc điều trị mụn bằng thuốc uống cần được thực hiện dưới sự theo dõi chặt chẽ của bác sĩ. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào hoặc gặp phải tác dụng phụ, hãy thông báo ngay cho bác sĩ để được tư vấn kịp thời.

Can thiệp y khoa

Khi các phương pháp điều trị tại nhà không mang lại hiệu quả, can thiệp y khoa sẽ là giải pháp tối ưu để bạn có làn da mịn màng.

Tại sao cần can thiệp y khoa?

• Mụn nặng, viêm nhiễm: Khi mụn trở nên nghiêm trọng, viêm nhiễm, để lại sẹo, các loại thuốc bôi thông thường sẽ không đủ tác dụng.
• Mụn tái phát nhiều lần: Nếu bạn đã thử nhiều cách khác nhau nhưng mụn vẫn quay trở lại, can thiệp y khoa sẽ giúp điều trị tận gốc nguyên nhân.
• Mụn ảnh hưởng đến tâm lý: Mụn không chỉ gây tổn thương về da mà còn ảnh hưởng đến sự tự tin, gây ra căng thẳng.

Các phương pháp can thiệp y khoa phổ biến

• Lột tẩy hóa học: Loại bỏ lớp tế bào chết, thông thoáng lỗ chân lông.
• Laser: Giảm viêm, tiêu diệt vi khuẩn, kích thích sản sinh collagen.
• Vi kim: Tạo các vi tổn thương trên da, kích thích tái tạo da.
• Chiếu ánh sáng: Ánh sáng xanh, đỏ... có tác dụng kháng khuẩn, giảm viêm.
• Trích nặn mụn: Chỉ áp dụng cho một số loại mụn nhất định, cần thực hiện bởi bác sĩ da liễu có kinh nghiệm.

Một số lưu ý khi chăm sóc da bị mụn 2 má

Việc chăm sóc da bị mụn 2 bên má đúng cách là rất quan trọng để đẩy nhanh quá trình điều trị và ngăn ngừa sẹo. Dưới đây là một số lưu ý bạn nên ghi nhớ:

1. Vệ sinh da đúng cách:

• Rửa mặt 2 lần/ngày: Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa xà phòng để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa mà không làm khô da.
• Thay vỏ gối thường xuyên: Gối là nơi tích tụ nhiều vi khuẩn, dầu thừa, có thể gây kích ứng da.
• Không chạm tay lên mặt: Vi khuẩn trên tay có thể làm tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.

2. Chọn sản phẩm phù hợp:

• Ưu tiên sản phẩm không gây nhờn: Các sản phẩm có chứa thành phần như benzoyl peroxide, salicylic acid giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và thông thoáng lỗ chân lông.
• Dưỡng ẩm: Dù da bị mụn vẫn cần được cung cấp đủ độ ẩm. Chọn kem dưỡng ẩm nhẹ, không gây bí tắc lỗ chân lông.
• Kem chống nắng: Bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV giúp giảm tình trạng viêm và sạm da do mụn.

3. Chế độ ăn uống lành mạnh:

• Hạn chế đồ ngọt, đồ dầu mỡ: Những thực phẩm này có thể làm tăng tiết bã nhờn, gây bít tắc lỗ chân lông.
• Uống đủ nước: Giúp da khỏe mạnh, đào thải độc tố.
• Ăn nhiều rau xanh, trái cây: Cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết cho da.

4. Lối sống lành mạnh:

• Ngủ đủ giấc: Giúp cơ thể tái tạo, tăng cường hệ miễn dịch.
• Giảm stress: Căng thẳng có thể làm tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.
• Tập thể dục đều đặn: Giúp tăng cường tuần hoàn máu, đào thải độc tố.

5. Điều trị theo chỉ định của bác sĩ:

• Khám da định kỳ: Để bác sĩ theo dõi tình trạng mụn và điều chỉnh phác đồ điều trị nếu cần.
• Không tự ý nặn mụn: Có thể gây nhiễm trùng, để lại sẹo.

Một số lưu ý khác:

• Tránh trang điểm quá dày: Lớp trang điểm dày có thể bít tắc lỗ chân lông, gây mụn.
• Hạn chế sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc có chứa dầu: Dầu có thể chảy xuống mặt và gây bít tắc lỗ chân lông.
• Kiên trì điều trị: Quá trình điều trị mụn cần thời gian, không nên nản lòng.

Mụn bên má tuy gây phiền toái nhưng không phải là vấn đề quá khó giải quyết. Với những thông tin đã cung cấp, hy vọng bạn đã hiểu rõ hơn về nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả. Điều quan trọng nhất là kiên trì và tìm kiếm sự tư vấn của bác sĩ da liễu. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào khác về tình trạng mụn 2 bên má, đừng ngần ngại để lại bình luận bên dưới nhé!