Tại sao mụn cứ nổi hoài không dứt? Đi tìm nguyên nhân, giải pháp

Tại sao mụn cứ nổi hoài - Nguyên nhân, xử lý

Mụn như một kẻ thù không đội trời chung, khiến bạn mất tự tin và lo lắng. Theo thống kê, có đến 80% thanh thiếu niên và người trẻ tuổi từng trải qua giai đoạn bị mụn. Việc điều trị và chăm sóc da là nỗi quan tâm của rất nhiều người.

Mụn hình thành như thế nào?

Hiểu rõ các giai đoạn này sẽ giúp bạn có cái nhìn toàn diện hơn về cách mụn hình thành và phát triển, từ đó lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp để ngăn ngừa và loại bỏ mụn hiệu quả.

• Tắc nghẽn lỗ chân lông: Quá trình hình thành mụn bắt đầu khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Điều này có thể do dầu thừa, tế bào chết và các tạp chất tích tụ trên da.
• Hình thành nhân mụn: Khi lỗ chân lông bị tắc, dầu và tế bào chết không thể thoát ra ngoài, tạo thành nhân mụn dưới da. Có hai loại nhân mụn chính:
  • Mụn đầu trắng: Nhân mụn nằm dưới bề mặt da.
  • Mụn đầu đen: Nhân mụn tiếp xúc với không khí, bị oxy hóa và chuyển thành màu đen.
• Sự phát triển của vi khuẩn: Vi khuẩn Propionibacterium acnes (P. acnes) sinh sôi trong môi trường dầu thừa và tế bào chết, gây viêm nhiễm và kích ứng.
• Phản ứng viêm: Khi vi khuẩn P. acnes phát triển, hệ miễn dịch của cơ thể phản ứng bằng cách tạo ra viêm. Đây là giai đoạn mụn trở nên đỏ, sưng và đau.
• Mụn mủ và mụn bọc: Nếu tình trạng viêm nhiễm trở nên nặng hơn, mụn sẽ phát triển thành mụn mủ (có mủ trắng hoặc vàng) hoặc mụn bọc (sưng to và đau).
• Lành mụn và để lại sẹo: Sau khi mụn được điều trị và lành, nó có thể để lại sẹo hoặc vết thâm trên da. Quá trình lành mụn phụ thuộc vào cách chăm sóc và điều trị.

Nguyên nhân gây mụn ở từng vị trí trên mặt

Biết rõ nguyên nhân gây mụn ở từng vị trí trên mặt sẽ giúp bạn điều chỉnh thói quen hàng ngày và lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp để giảm thiểu tình trạng mụn.

Trán

• Stress: Căng thẳng và áp lực công việc, học tập.
• Vấn đề về tiêu hóa: Chế độ ăn uống không lành mạnh, ăn quá nhiều đồ chiên, cay, ngọt.
• Sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc: Dầu gội, xả, gel hoặc keo xịt tóc gây kích ứng da.

Chân mày

• Tẩy trang không kỹ: Sản phẩm trang điểm và tẩy trang còn sót lại.
• Dầu thừa và mồ hôi: Sự tích tụ của dầu và mồ hôi sau khi tập thể dục.

Mũi

• Lỗ chân lông to: Khu vực mũi thường có lỗ chân lông to, dễ tích tụ dầu và bụi bẩn.
• Tiêu thụ nhiều đồ ăn cay, nóng: Ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và gây ra mụn.

Má

• Điện thoại và gối bẩn: Vi khuẩn từ điện thoại và gối có thể gây mụn.
• Tiếp xúc với môi trường ô nhiễm: Khói bụi, ô nhiễm không khí.

Cằm và quai hàm

• Thay đổi nội tiết tố: Hormone thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt, thai kỳ, hoặc do căng thẳng.
• Chạm tay vào mặt: Thói quen chạm tay vào mặt hoặc tì cằm lên tay.

Vùng quanh miệng

• Chế độ ăn uống: Ăn nhiều đồ ăn có dầu mỡ, đồ ăn cay.
• Dùng sản phẩm chăm sóc răng miệng: Kem đánh răng hoặc nước súc miệng gây kích ứng da.

Thái dương

• Chế độ ăn uống không lành mạnh: Ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh.
• Vấn đề về túi mật: Chức năng túi mật kém có thể ảnh hưởng đến vùng da này.

Tại sao mụn cứ nổi hoài?

Thực tế, mụn là một vấn đề phức tạp với nhiều nguyên nhân khác nhau và có nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ hình thành mụn liên tục trên mặt:

Thay đổi nội tiết tố:

Hormone: Sự thay đổi hormone trong chu kỳ kinh nguyệt, thai kỳ, tuổi dậy thì, và khi sử dụng thuốc tránh thai có thể kích thích tuyến bã nhờn sản xuất dầu nhiều hơn, gây tắc nghẽn lỗ chân lông.

Chăm sóc da không đúng cách:

• Sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp với loại da hoặc chứa các thành phần gây kích ứng.
• Không rửa mặt đủ hoặc không tẩy trang kỹ lưỡng làm bụi bẩn và dầu thừa tích tụ, gây mụn.

Chế độ ăn uống:

• Ăn nhiều đồ ăn ngọt, dầu mỡ, đồ chiên rán có thể kích thích tuyến dầu hoạt động mạnh hơn.
• Một số nghiên cứu cho thấy sữa và các sản phẩm từ sữa có thể làm tăng nguy cơ mụn.

Căng thẳng và thiếu ngủ:

• Stress: Căng thẳng làm tăng sản xuất cortisol, gây kích thích tuyến bã nhờn và làm tăng nguy cơ mụn.
• Thiếu ngủ: Giấc ngủ không đủ làm giảm khả năng phục hồi của da và tăng nguy cơ viêm nhiễm.

Môi trường:

• Tiếp xúc với môi trường ô nhiễm và khói bụi có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây viêm da.
• Môi trường ẩm ướt có thể làm tăng sản xuất dầu và mồ hôi, gây tắc nghẽn lỗ chân lông.

Sử dụng thuốc:

Thuốc chứa corticosteroid, lithium, hoặc androgen, thuốc chống lao, thuốc chống động kinh, thuốc chống trầm cảm… trong thời gian dài khiến rối loạn nội tiết tố, tăng sinh dầu nhờn, gây mụn.

Thói quen hàng ngày:

• Chạm tay vào mặt: Thói quen chạm tay vào mặt có thể đưa vi khuẩn và bụi bẩn từ tay lên da.
• Dùng điện thoại và gối bẩn: Vi khuẩn từ điện thoại và gối có thể gây mụn khi tiếp xúc với da.

Hoạt động thể chất:

• Mồ hôi: Đổ mồ hôi nhiều mà không làm sạch da kịp thời có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
• Trang phục chật: Mặc quần áo chật hoặc không thoáng khí khi tập luyện có thể gây ma sát và bít tắc lỗ chân lông.

Tác hại biến chứng của mụn

Các biến chứng do mụn thường ảnh hưởng đến thẩm mỹ, bao gồm việc để lại các vết sẹo lồi hoặc sẹo rỗ tồn tại lâu dài. Sau khi mụn lành, da có thể xuất hiện vết thâm, làm giảm tính thẩm mỹ. Nếu không điều trị kịp thời, mụn có thể lan sang các vùng da lân cận và gây khó chịu.

Việc tự ý nặn mụn và vệ sinh kém có thể dẫn đến nhiễm trùng da. Đặc biệt, vùng da ở trán, mũi, cằm và miệng nếu bị nhiễm trùng có thể gây sưng phù, biến dạng và trong trường hợp nghiêm trọng có thể dẫn đến viêm tắc tĩnh mạch xoang hang trong não, gây hôn mê và tử vong. Mụn trứng cá đỏ có thể gây biến chứng như mũi cà chua hoặc trĩ mũi.

Cách điều trị và chăm sóc da mụn đúng cách

Như đã đề cập ở trên, nguyên nhân tại sao mụn cứ nổi hoài đến từ cách điều trị và chăm sóc da không đúng cách. Chanh Tươi Review chỉ bạn:

Điều trị:

Có thể sử dụng các loại kem, sữa rửa mặt và thuốc điều trị tại chỗ không kê đơn để điều trị mụn vừa nổi lên. Các thành phần trong gel trị mụn bao gồm: benzoyl peroxide giúp làm khô mụn và tiêu diệt vi khuẩn, axit salicylic giúp tẩy tế bào chết trên da ngăn ngừa lỗ chân lông bị tắc nghẽn.

Tình trạng mụn nếu không thuyên giảm cần đến gặp bác sĩ da liễu để được thăm khám và có phương pháp điều trị phù hợp. Nếu bị mụn ở cấp độ vừa phải có thể dùng kem bôi theo toa, thuốc kháng sinh, bác sĩ cũng hướng dẫn cách chăm sóc da và chỉ định các sản phẩm phù hợp.

Cách chăm sóc da:

• Tẩy trang kỹ
• Dùng sữa rửa mặt ngày 2 lần sáng tối
• Tẩy tế bào chết tuần 2 - 3 lần
• Sử dụng sản phẩm trị mụn
• Dưỡng ẩm cho da
• Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Mụn không chỉ là vấn đề về thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng lớn đến tâm lý và tự tin của người mắc. Để chiến thắng cuộc chiến với mụn, chúng ta cần hiểu rõ nguyên nhân, kiên trì điều trị và đặc biệt là xây dựng một chế độ chăm sóc da khoa học, phù hợp. 

Hy vọng bài viết đã giúp bạn hiểu hơn về nguyên nhân, tình trạng tại sao mụn cứ nổi hoài không dứt cũng như nắm được cách chăm sóc da mụn đúng chuẩn.