Top 5 tinh dầu tràm tốt nhất, tác dụng và hạn chế của tinh dầu tràm bạn nên biết

tinh dầu tràm là một trong những loại tinh dầu được sử dụng phổ biến nhất ở Việt Nam. Tinh dầu tràm được tạo ra bằng phương pháp chưng cất tinh dầu của cây tràm gió với nhiều công dụng hữu ích cho sức khỏe và làm đẹp. Nó được xem là một trong những "thần dược" không thể thiếu của mọi gia đình. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết về tinh dầu tràm, tác dụng, hạn chế, lưu ý sử dụng và cách chọn mua tinh dầu tràm phù hợp đối với sức khỏe và làm đẹp trong bài viết sau đây.

Tinh dầu tràm là gì?

Tinh dầu tràm tên đầy đủ là tinh dầu tràm gió – Cajeput, là một loại dầu gió được chiết xuất từ cành và lá của cây tràm lá dài, cũng có thể chiết xuất từ các cây khác thuộc chi Tràm. Loại dầu này có hương thơm dễ chịu nên được dùng trong nhiều loại thuốc ho, nước súc miệng, thuốc sát khuẩn và nấm. Từ lâu dầu tràm đã được sử dụng rất rộng rãi nhằm giữ ấm, phòng ngừa cảm mạo, gió máy cho người già, người bệnh, sản phụ, trẻ em, kể cả trẻ sơ sinh.

Thông thường, tinh dầu tràm được sản xuất dưới dạng một loại tinh dầu thô (tên khoa học là Cajeput oil) một hỗn hợp bay hơi gồm nhiều thành phần như eucalyptol (cajuputol), terpineol và các chất tinh dầu terpenes khác, được đem sử dụng trực tiếp làm thuốc chữa bệnh. Hai thành phần chính được sử dụng làm thuốc chữa bệnh trong dầu tràm là: α-Terpineol (chiếm 5-12%) và Eucalyptol (chiếm 42-52%).

Công dụng

Đã có nhiều công trình khoa học ở cấp Bộ Y tế, cấp Nhà nước nghiên cứu về tác dụng kháng khuẩn của α-Terpineol từ tinh dầu tràm. Từ năm 2008 tinh dầu tràm được Bộ Y tế cho vào danh mục thuốc thiết yếu dành cho y tế cơ sở để kiểm soát dịch bệnh địa phương bởi công dụng của nó đối với nhiều đối tượng từ người lớn đến trẻ sơ sinh. Cụ thể, tinh dầu tràm có những công dụng sau:

Đối với người lớn, tinh dầu tràm có công dụng chống nhiễm trùng, đặc biệt hữu ích với các bệnh đường hô hấp. Đây là tác dụng mạnh nhất của tinh dầu tràm với sức khỏe. Có được tác dụng này là nhờ hợp chất Cineol, nó rất hiệu quả trong việc ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn, vi rút và nấm. Đặc biệt, tinh dầu tràm rất hay được sử dụng cho các bệnh về đường hô hấp như: viêm phế quản, viêm thanh quản, viêm mũi dị ứng… bởi nó làm giảm nhanh chóng các triệu chứng như: ho, hắt hơi, chảy mũi, tắc đờm và cả sốt. Tinh dầu tràm giúp tăng cường hoạt động của hệ tuần hoàn đồng thời giúp tăng tiết mồ hôi. Nhờ khả năng này chúng ta có thể dùng tinh dầu tràm để hạ sốt, giải độc, giải cảm.

Hơn thế, tinh dầu tràm còn được xem là một loại thuốc giảm đau tự nhiên có hiệu quả cao. Có thể dùng nó để giảm đau trong các trường hợp: đau cơ, khớp do hoạt động quá mức hoặc trong bệnh viêm khớp, giảm đau đầu, giảm đau răng.

Nhờ có tính sát khuẩn, tinh dầu tràm còn có tác dụng làm se khít lỗ chân lông, trị mụn trứng cá, mụn mủ, viêm da, lang ben, hắc lào, thậm chí là những vết thương ngoài da, ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn vào vết thương.

Đối với trẻ sơ sinh, tinh dầu tràm giúp ích rất nhiều cho bé con trong những năm tháng chập chững đầu đời. Tinh  dầu tràm giúp phòng chống và điều trị ho, cảm lạnh cho bé vô cùng hiệu quả. Trong dầu tràm có chứa tinh chất Cineol và α-Terpineol với công dụng kháng khuẩn, ức chế các loại virus như cúm, nấm da, xua đuổi muỗi, côn trùng, làm dịu vết đau nhanh chóng khi bị côn trùng đốt và ngăn chặn nguy cơ các vết đốt trở nên sưng tấy, nhiễm trùng.

Ngoài ra, tinh dầu tràm còn giúp bé khỏi chướng bụng, đầy hơi, kích thích hệ tiêu hóa tuần hoàn tốt hơn và giúp bé ngủ ngon hơn.

Hạn chế, lưu ý khi sử dụng

Tinh dầu tràm được xem là "thần dược" trong tủ thuốc của nhiều gia đình. Tuy nhiên, nếu lạm dụng tinh dầu tràm quá mức, hoặc sử dụng phải hàng giả, hàng kém chất lượng thì đây được coi như một hạn chế, tác hại của tinh dầu tràm.

Trong một số trường hợp nếu dùng tinh dầu tràm quá liều lượng, tại vị trí sử dụng trên cơ thể có thể dẫn đến tình trạng phát ban, sưng đỏ, dị ứng, gây ra hiện tượng viêm da, biểu hiện là các dấu hiệu nóng rát và xuất hiện các vùng da biến sắc trên da. Đặc biệt, đối với trẻ em bị mắc bệnh chàm thì khuyến khích không nên dùng vì càng dễ gây ra hiện tượng kích ứng hơn.

Ngoài ra, theo nhiều nghiên cứu chứng minh trong căn bệnh nữ hóa tuyến vú có chứa tinh dầu tràm. Do đó, đối với bé sơ sinh trai, nếu sử dụng quá liều lượng có thể làm tăng sản quá mức khối u của mô tuyến vú. Đây là trường hợp rất hiếm gặp nhưng không phải không thể xảy ra.

Đặc biệt, đối với người có tiền sử bị hen suyễn không nên sử dụng dầu tràm quá mức. Điều này có thể ảnh hưởng đến quá trình hô hấp.

Lưu ý khi sử dụng

Tinh dầu có nhiều công dụng tuyệt vời. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách nó sẽ gây tổn thương cho sức khỏe người sử dụng, đặc biệt là đối với trẻ nhỏ. Dưới đây là những lưu ý để sử dụng tinh dầu tràm an toàn và hiệu quả:

Tuân thủ liều lượng cho phép ở hướng dẫn sử dụng, đặc biệt là khi sử dụng cho trẻ nhỏ: Vì được chiết xuất từ thiên nhiên nên lượng tinh dầu trong tinh dầu tràm thường rất đậm đặc. Việc sử dụng đúng liều lượng tinh dầu tràm giúp nó phát huy tối đa công dụng của mình. Liều lượng sử dụng được cho là phù hợp như sau:

  • Liều lượng trong việc pha nước bé tắm: 3 đến 5 giọt;
  • Thoa vào vết muỗi, côn trùng đốt: 1 giọt;
  • Dùng để massage, hoặc trị các triệu chứng như khó tiêu, đầy hơi: 1 giọt;

Hơn thế, tinh dầu tràm còn có thể tương tác với một vài loại thuốc được chuyển hóa bởi gan và dầu tràm có thể làm chậm quá trình này. Sử dụng dầu chung với một số thuốc có thể gây ra tác dụng phụ của thuốc. Vì thế, trước khi kết hợp cần thăm hỏi hỏi ý kiến bác sĩ. Những thuốc có thể bị ảnh hưởng khi dùng chung với tinh dầu tràm bao gồm amitriptyline (Elavil), clozapine (Clozaril), codeine, desipramine (Norpramin), donepezil (Aricept), fentanyl (Duragesic), flecainide (Tambocor), fluoxetine (Prozac), meperidine (Demerol), methadone (Dolophine), metoprolol (Lopressor, Toprol XL), olanzapine (Zyprexa), ondansetron (Zofran), tramadol (Ultram), trazodone (Desyrel)…

Tinh dầu tràm mang đến nhiều lợi ích nhưng không phải vì thế mà chúng ta sử dụng nó một cách lạm dụng, nhất là đối với những người có làn da nhạy cảm và trẻ nhỏ. Việc sử dụng tinh dầu quá mức sẽ khiến làn da bị tổn thương rất khó lành, thậm chí là bỏng rát nặng nề gây khó chịu và để lại thẹo, đặc biệt là làn da mỏng manh của bé.

Dầu tràm không có quá nhiều tác hại nếu biết sử dụng đúng cách. Vì vậy, hãy thận trọng trong việc sử dụng và chọn mua tinh dầu tràm.

Cách chọn mua tinh dầu tràm phù hợp

Để đáp ứng nhu cầu của thị trường, các thương hiệu tnh dầu tràm xuất hiện ngày càng nhiều, người tiêu dùng sẽ có nhiều sự lựa chọn hơn. Tuy nhiên, ngoài tinh dầu tràm cao cấp và nguyên chất 100% từ thiên nhiên, có không ít các cơ sở sản xuất đã pha trộn tinh dầu tràm để mang đến lợi nhuận cao khi sản xuất ra thị trường. Tinh dầu tràm có phát huy công dụng hay không phụ thuộc rất lớn vào độ tinh khiết. Dưới đây là một số cách chọn mua tinh dầu tràm tốt nhất:

  • Chọn mua tinh dầu tràm theo màu sắc:

Tinh dầu tràm nguyên chất được sản xuất bằng phương pháp truyền thống thường có màu vàng nhạt (hoặc xanh lục nhạt), dầu trong và hơi sóng sánh. Khi để lâu, màu sắc của tinh dầu tràm cao cấp sẽ trở nên đậm và trong hơn. Tuy nhiên, chúng sẽ không đậm đến mức chuyển sang màu vàng sẫm hoặc xanh sẫm, dù mức độ đậm hay nhạt, dầu tràm nguyên chất luôn luôn có màu.

Ngược lại, tinh dầu tràm có màu trắng như nước lọc hoặc gần như không màu thường là sản phẩm được sản xuất số lượng lớn theo quy trình công nghiệp. Thay vì chiết xuất Cineol từ lá tràm tự nhiên, một số xưởng sản xuất sẽ sử dụng hoạt chất Cineol và pha chế với một vài nguyên liệu khác để tạo ra dung môi, sau đó bán ra thị trường.

Khi lắc mạnh chai tinh dầu tràm, nếu có bọt nhỏ nổi lên và không tan, chắc chắn đây là sản phẩm có pha lẫn tạp chất. Ngược lại, nếu là tinh dầu nguyên chất, những bọt nhỏ này sẽ nhanh chóng tan hết trong thời gian ngắn. 

  • Chọn mua tinh dầu tràm theo mùi hương:

Tinh dầu tràm tốt sẽ có hương thơm đặc trưng của cây tràm tự nhiên. Thông thường, nếu tinh dầu tràm được chiết xuất theo phương pháp truyền thống và 100% tinh khiết, chúng sẽ có mùi hơi nồng. Tuy nhiên, càng để lâu, hương thơm của dầu tràm sẽ giảm bớt và để lại mùi hương thoang thoảng dịu nhẹ, mang đến cảm giác dễ chịu. Đặc biệt, khi hít vào một hơi dài, bạn có thể cảm nhận được vị ngọt trong cổ họng. 

Mặt khác, với những loại dầu tràm pha trộn hóa chất hoặc cồn, mùi hương của chúng tương đối khó ngửi. Thậm chí, nếu dị ứng với hợp chất nào đó có trong dầu tràm pha trộn, mùi hương của chúng có thể khiến bạn bị nhức đầu hoặc choáng váng.

  • Chọn mua tinh dầu tràm dựa vào cảm xúc khi bôi lên da:

Tinh dầu tràm là loại dược liệu thường được sử dụng để thoa trực tiếp lên da, bạn có thể dễ dàng phân biệt được ngay từ lần thử đầu tiên. Tinh dầu tràm nguyên chất thẩm thấu rất nhanh vào da, không có tình trạng nhờn rít, khó chịu hoặc mẩn đỏ do kích ứng.

  • Chọn mua tinh dầu tràm dựa vào giấy kiểm định chất lượng:

Theo Dược Điển Việt Nam, tinh dầu tràm chỉ được công nhận chất lượng khi có hàm lượng Cineol (Eucalyptol) cao hơn 40%. Trước khi chọn mua dầu tràm, bạn nên kiểm tra sản phẩm này đã được kiểm định chất lượng hay chưa, hàm lượng Cineol là bao nhiêu để an tâm hơn khi sử dụng.

1. Tinh dầu tràm Dagaifa

Lựa chọn tốt nhất bạn nên mua
Tinh dầu tràm Dagaifa
Ưu đãi tốt nhất

164.000 VNĐ

Xem tại Shopee

179.000 VNĐ

Xem tại Lazada

184.000 VNĐ

Xem tại Tiki
Lý do bạn nên mua
  • Tinh dầu tràm Dagiafa được kiểm tra chất lượng tại trung tâm kiểm nghiệm thuốc, mỹ phẩm, thực phẩm Thừa Thiên Huế thuộc Sở Y Tế tỉnh Thừa Thiên Huế chứng nhận và được bình chọn là TOP 100 thương hiệu xuất sắc 3 miền năm 2019 với thành phần 1,8 cineol là 58,3%, dùng được cho mọi lứa tuổi đặc biệt an toàn cho trẻ sơ sinh, trẻ em, phụ nữ mang thai và cho con bú.
Giới hạn bạn cần tránh
  • Tinh dầu tràm Dagiafa được đánh giá là có mùi hương khá nồng, vì vậy cần chú trọng đến liều lượng phù hợp nếu dùng cho trẻ nhỏ.

Tinh dầu tràm Dagiafa được sản xuất từ hệ thống khép kín với công nghệ chưng cất hơi nước để thu được tinh dầu nguyên chất và tinh khiết nhất. Dagiafa dùng được cho cả trẻ nhỏ và người có làn da nhạy cảm bởi sản phẩm không có tính nóng (do thành phần không chứa metyl salicylat). Tinh dầu tràm Dagiafa có 2 thành phần chính là cineol và anpha – terpineol, có tác dụng giữ ấm cơ thể, giảm nguy cơ bị ho, sổ mũi, khí huyết lưu thông, giúp sát khuẩn, làm giảm vết sưng khi bị côn trùng đốt.

2. Tinh dầu tràm Cajeput Aotanica

Á quân, một sự lựa chọn tuyệt vời
Tinh dầu tràm Cajeput Aotanica
Ưu đãi tốt nhất

195.000 VNĐ

Xem tại Shopee

195.000 VNĐ

Xem tại Tiki
Lý do bạn nên mua
  • Tinh dầu tràm Cajeput Aotanica được chiết xuất 100% từ lá và thân non cây tràm gió, vì vậy sử dụng an toàn cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, giúp phòng các bệnh đường hô hấp, tăng sức đề kháng; phòng ngừa cảm lạnh, cảm mạo; xua đuổi côn trùng, làm dịu vết côn trùng cắn.
Giới hạn bạn cần tránh
  • Hiện nay tinh dầu tràm Cajeput Aotanica đã xuất hiện nhiều hàng giả, hàng nhái với các mức giá khác nhau trên thị trường, thành phần của tinh dầu giả chủ yếu là hương liệu, tổng hợp chất hóa học nên sẽ không có tác dụng và nếu dùng lâu dài còn ảnh hưởng đến sức khỏe.

Tinh dầu tràm Cajeput Aotanica Eucalyptol chứa thành phần chính là 1,8 cineole - thành phần hoạt chất quan trọng nhất của tinh dầu tràm, có công dụng giảm đau và chống viêm, kháng viêm, kháng khuẩn và chống oxy hóa, phòng ngừa cảm cúm. Hàm lượng hoạt chất này phải lớn hơn 40% thì các công dụng trên mới đạt hiệu quả. Bằng công nghệ tinh chế phân đoạn, Cajeput Aotanica Eucalyptol đã đưa thành phần hoạt chất lên đến 51%, tăng khả năng chống viêm, kháng khuẩn đạt hiệu quả tối đa.

3. Tinh dầu tràm Kobi

Top 3
Tinh dầu tràm Kobi
Ưu đãi tốt nhất

119.000 VNĐ

Xem tại Lazada

119.000 VNĐ

Xem tại Tiki

129.000 VNĐ

Xem tại Shopee
Lý do bạn nên mua
  • Không riêng gì tinh dầu tràm, 100% tinh dầu Kobi được kiểm định an toàn bởi các tổ chức uy tín, đáp ứng các tiêu chuẩn khắt khe nhất như: GMP, ISO 9001, Halal,...
Giới hạn bạn cần tránh
  • Tinh dầu tràm Kobi có tính nóng, vì vậy, không sử dụng sản phẩm để bôi lên vết thương hở, không bôi trực tiếp lên da, không sử dụng sản phẩm để tắm.

Tinh dầu tràm Kobi được chiết xuất từ lá của cây tràm mang nhiều hoạt chất có khả năng tuyệt vời đối với sức khỏe. Công dụng của tinh dầu tràm Kobi được đặc trưng bởi 2 thành phần, đầu tiên là chất Eucalyptol là thành phần chính có khả năng sát khuẩn và làm long đờm, chính thành phần này tạo nên hương thơm của lá tràm cũng như tinh dầu tràm. Với những đặc tính của mình mà thành phần Eucalyptol thường được sử dụng như nguyên liệu của thuốc ho, nước súc miệng và xuất hiện trong các loại mỹ phẩm. Thành phần còn lại là chất α-Terpineol, đây là thành phần có tính sát khuẩn và kháng nấm đặc biệt mạnh.

4. Tinh dầu tràm Ecocare

Top 4
Tinh dầu tràm Ecocare
Ưu đãi tốt nhất

109.000 VNĐ

Xem tại Lazada

109.000 VNĐ

Xem tại Tiki

109.000 VNĐ

Xem tại Shopee
Lý do bạn nên mua
  • Tinh dầu tràm Ecocare được tạo ra bởi sự kết hợp giữa công ty Ecocare và người dân địa phương tại các vùng nguyên liệu có thổ nhưỡng tốt nhất, cùng công nghệ lên men bồ hòn đầu tiên ở Việt Nam được kiểm định bởi cơ quan thanh tra kỹ thuật Đức.
Giới hạn bạn cần tránh
  • Tuy đã được kiểm định an toàn với trẻ nhỏ, tuy nhiên dầu tràm khá nóng, mũi bé lại có làn da mỏng nên không nên xức trực tiếp dầu lên mũi bé, mà chỉ nên cho dầu tràm ra khăn sau đó quấn ở cổ bé hoặc khu vực gối bé nằm.

Với tinh thần mang đến những giá trị đích thực cho người tiêu dùng, Ecocare loại bỏ hoàn toàn hoá chất độc hại, và sử dụng 100% tinh chất từ cây tràm, cùng với công nghệ lên men Bồ hòn đã tạo nên sản phẩm tinh dầu tràm Ecocare đạt chuẩn với chất lượng tốt nhất, dùng được cho mọi lứa tuổi, đặc biệt là trẻ sơ sinh.

Tinh dầu tràm Ecocare đã được kiểm định bởi các tổ chức uy tín như: Cơ quan Thanh Tra Kỹ Thuật Đức, Cơ quan kiểm định thuộc Vương Quốc Anh – Intertek, Trung tâm kỹ thuật đo lương chất lượng I…. Và xuất đi nhiều nước trên thế giới như Mỹ, Nga, Đức, Cannada, Singapore.

5. Tinh dầu tràm Lorganic Cajeput Natural Essential Oil

Top 5
Tinh dầu tràm Lorganic Cajeput Natural Essential Oil
Ưu đãi tốt nhất

123.000 VNĐ

Xem tại Shopee

130.000 VNĐ

Xem tại Lazada

145.000 VNĐ

Xem tại Tiki
Lý do bạn nên mua
  • Tinh dầu tràm Lorganic Cajeput Natural Essential Oil là loại tinh dầu tự nhiên tinh khiết 100%, không hóa chất, không pha trộn các tạp chất. Sản phẩm có xuất sứ, chứng nhận kiểm nghiệm từ Quatec 3.
Giới hạn bạn cần tránh
  • Tinh dầu tràm Lorganic Cajeput Natural Essential Oil là tinh dầu nguyên chất, hàm lượng tinh dầu rất cao nên khuyến cáo khách hàng không sử dụng thoa trực tiếp lên da.

Tinh dầu tràm Lorganic Cajeput Natural Essential Oil được chiết xuất từ lá tràm trà 100% tự nhiên với hương thơm đặc trưng giúp kháng khuẩn, giảm mụn, viêm loét, giải cảm, hỗ trợ đường hô hấp, khử mùi... Hàm lượng đảm bảo tiêu chuẩn nguyên liệu dược, giá trị sử dụng cao. Tinh dầu tràm trà Lorganic Cajeput Natural Essential Oil có tính kháng khuẩn cao, có thể làm lành vết loét, viêm nhanh chóng nên có thể sử dụng trong làm đẹp (trị mụn, sát khuẩn da).

Trên đây là danh sách 5 sản phẩm về tinh dầu tràm tốt nhất, tác dụng và hạn chế của tinh dầu tràm bạn nên biết. Hy vọng vài viết sẽ là gợi ý hữu ích cho bạn. Nếu bạn cần thảo luận, đánh giá hãy sử dụng phần bình luận phía dưới nhé.
Tác giả:
Tôi tốt nghiệp cử nhân ngành Thương mại điện tử, đang làm nhân viên văn phòng. Tôi có niềm đam mê tìm hiểu và chia sẻ về các sản phẩm cho mẹ và bé,mỹ phẩm cũng như chia sẻ kinh nghiệm mua sắm online thông minh.
  • Bình luận
  • Nhúng bài viết
    Nhúng bài viết
    Sao chép đoạn mã dưới đây, sau đó thêm vào website riêng của bạn.
  • Báo cáo nội dung
img_avatar

Bình luận

Hãy để lại bình luận của bạn tại đây!

icon-gototop
Lên đầu trang