Sữa hạt cho bé đang ngày càng được nhiều phụ huynh quan tâm nhờ thành phần tự nhiên, dễ tiêu hóa và bổ sung dinh dưỡng lành mạnh. Với sự đa dạng về loại hạt và công thức, sữa hạt không chỉ hỗ trợ phát triển thể chất mà còn giúp bé làm quen với khẩu vị mới, hạn chế nguy cơ dị ứng từ sữa động vật. Trong bài viết này, hãy cùng điểm qua top những loại sữa hạt tốt cho bé được nhiều cha mẹ tin dùng hiện nay.
Có nên cho bé dùng sữa hạt?
Sữa hạt là một thức uống bổ dưỡng và có thể là lựa chọn tốt để bổ sung vào chế độ ăn của bé từ 6 tháng tuổi (với lượng nhỏ như bữa phụ) và đặc biệt từ 1 tuổi trở lên. Tuy nhiên, điều quan trọng là không thay thế sữa mẹ/sữa công thức hoàn toàn và luôn tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo bé nhận đủ dinh dưỡng phù hợp với lứa tuổi và cơ địa của mình, đồng thời tránh được các nguy cơ dị ứng.
Trẻ dưới 6 tháng tuổi: Tuyệt đối không nên dùng sữa hạt thay thế sữa mẹ hoặc sữa công thức vì sữa hạt không cung cấp đủ dinh dưỡng thiết yếu cho giai đoạn phát triển nhanh chóng này.
Trẻ từ 6 tháng đến 1 tuổi: Có thể bắt đầu cho bé làm quen với một lượng nhỏ sữa hạt như một bữa ăn dặm phụ, bên cạnh sữa mẹ hoặc sữa công thức. Nên bắt đầu với loại hạt dễ tiêu như yến mạch, hạt sen, đậu nành. Cần xay thật nhuyễn và pha loãng nếu tự làm. Nhưng vẫn không thay thế được sữa mẹ hay sữa công thức.
Từ 1 tuổi trở lên: Bé có thể sử dụng sữa hạt thường xuyên hơn như một phần của chế độ ăn uống cân bằng. Lúc này, bạn có thể cho bé uống các loại sữa hạt từ các hạt cứng hơn như óc chó, hạnh nhân, macca, hạt điều...
=> Xem thêm: Mẹ có thể nấu sữa hạt cho bé theo những công thức trong Link này