Dùng sữa rửa mặt khi nào, mấy lần 1 ngày là tốt nhất?

Dùng sữa rửa mặt khi nào? Đây là một câu hỏi quan trọng mà nhiều người quan tâm để chăm sóc làn da mỗi ngày. Trong thế giới ngày nay, với sự ô nhiễm và ánh nắng môi trường, việc chọn lựa loại sữa rửa mặt phù hợp và biết cách sử dụng chúng đúng cách đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì làn da khỏe mạnh. 

Bài viết này sẽ giới thiệu đến bạn top sữa rửa mặt tốt nhất, đồng thời cung cấp thông tin chi tiết về thời điểm lý tưởng để áp dụng chúng, giúp bạn có được làn da rạng ngời và khỏe mạnh mọi lúc.

Dùng sữa rửa mặt khi nào là tốt nhất?

Thời điểm sử dụng sữa rửa mặt ảnh hưởng rất lớn đến hiệu quả làm sạch và bảo vệ làn da của bạn. Sau khi làm sạch, da thông thoáng, đỡ mụn và dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da khác như toner, serum, kem dưỡng.

Sử dụng sữa rửa mặt bao nhiêu lần 1 ngày?

Thông thường, việc rửa mặt 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ là đủ để làm sạch da mặt. Tuy nhiên, dùng sữa rửa mặt vào thời gian nào trong ngày còn có thể thay đổi tùy thuộc vào loại da và điều kiện môi trường.

Sau khi ngủ dậy

Khi mới thức dậy, da mặt thường chứa đựng nhiều dầu thừa và bã nhờn do quá trình bài tiết và tái tạo diễn ra trong giấc ngủ. Vì vậy, việc rửa mặt bằng sữa rửa mặt vào buổi sáng giúp loại bỏ lớp dầu thừa này và làm sạch các lớp kem dưỡng da còn sót lại, giúp da trở nên thông thoáng hơn.

Nếu bạn có làn da nhờn và dễ nổi mụn, rửa mặt bằng sữa rửa mặt vào buổi sáng được khuyến khích thực hiện hàng ngày bởi nhiều bác sĩ da liễu. Đối với những bạn có làn da khô, việc sử dụng nước để làm sạch là đủ, tránh sử dụng sữa rửa mặt vào buổi sáng.

Trước khi đi ngủ

Sau một ngày dài, da mặt của chúng ta chịu đựng sự tiếp xúc với nhiều tác nhân bên ngoài như bụi bẩn, dầu thừa và cặn trang điểm. Việc làm sạch bằng sữa rửa mặt vào buổi tối trước khi đi ngủ trở thành một thói quen cần thiết cho mọi loại da, giúp loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn và chất nhờn. Điều này không chỉ ngăn chặn tắc nghẽn lỗ chân lông, mà còn giảm thiểu rủi ro mẩn ngứa và mụn phát sinh. 

Đặc biệt, nếu bạn sử dụng kem chống nắng hoặc trang điểm trong ngày, quy trình làm sạch càng trở nên quan trọng. Tẩy trang trước khi rửa mặt giúp đảm bảo loại bỏ mỹ phẩm một cách hiệu quả, vì sữa rửa mặt không thể hoàn toàn loại bỏ chúng.

Những trường hợp đặc biệt:

• Da dầu, mụn: Có thể rửa mặt thêm 1-2 lần/ngày bằng nước ấm, nhưng không nên lạm dụng sữa rửa mặt.
• Da khô, nhạy cảm: Chỉ nên rửa mặt 1 lần/ngày vào buổi tối và sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ.
• Sau khi hoạt động mạnh: Nếu bạn tập thể dục hoặc làm việc nặng, có thể rửa mặt thêm bằng nước ấm để loại bỏ mồ hôi và bụi bẩn.
• Sau khi bới: Nước bơi thường chứa hóa chất như clo, muối, vi khuẩn... có thể làm khô, kích ứng và mất cân bằng độ pH của da. Dùng sữa rửa mặt là rất quan trọng để loại bỏ các tác nhân gây hại và cung cấp độ ẩm cho da.

Nên dùng sữa rửa mặt khi nào trong chu trình skincare?

Chu trình skincare buổi sáng

• Bước 1: Làm ướt da mặt.
• Bước 2: Rửa mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp.
• Bước 3: Sử dụng toner, nước hoa hồng.
• Bước 4: Thoa serum bổ sung dưỡng chất.
• Bước 5: Dưỡng ẩm cho da.
• Bước 6: Thoa kem chống nắng bảo vệ da.

Như vậy, sau khi làm ướt da mặt là bạn đã có thể sử dụng luôn sữa rửa mặt trước khi tiến hành các bước chăm sóc da khác vào buổi sáng.  

Chu trình skincare buổi tối

Sau một ngày dài hoạt động thì buổi tối chính là thời điểm mà da cần được nghỉ ngời và chăm sóc kỹ càng. Vào buổi tối thì chu trình skincare cần nhiều bước hơn, cũng như kỹ càng hơn.

• Bước 1: Rửa tay sạch khuẩn
• Bước 2: Tẩy trang
• Bước 3: Rửa mặt với sữa rửa mặt
• Bước 4: Đắp mặt nạ dưỡng da
• Bước 5: Thoa nước hoa hồng
• Bước 6: Thoa tinh chất đặc trị phù hợp cho da
• Bước 7: Dưỡng ẩm cho da

Giải đáp các thắc mắc liên quan

1. Lấy lượng sữa rửa mặt bao nhiêu là đủ?

Lượng sữa rửa mặt phù hợp sẽ giúp làm sạch da mà không gây kích ứng. Thông thường, bạn chỉ cần một lượng bằng hạt đậu hoặc đồng xu là đủ để tạo bọt và làm sạch toàn bộ khuôn mặt. Nếu bạn có làn da dầu hoặc nhiều bụi bẩn, có thể tăng một chút lượng sữa rửa mặt.

2. Có nên dùng sữa rửa mặt 3 lần 1 ngày?

Thông thường, việc rửa mặt 2 lần/ngày (sáng và tối) là đủ để làm sạch da. Rửa mặt quá nhiều lần có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da, khiến da bị khô và kích ứng, thậm chí còn khiến da tiết nhiều dầu hơn để bù lại.

3. Dùng sữa rửa mặt bao nhiêu phút?

Thời gian để tạo bọt và massage nhẹ nhàng trên da khoảng 30 giây đến 1 phút là đủ. Không nên để sữa rửa mặt trên da quá lâu vì có thể làm khô da.

4. Rửa mặt bao lâu mới đủ sạch?

Khi bạn cảm thấy da đã sạch, không còn cảm giác nhờn rít là được. Bạn có thể rửa lại bằng nước ấm để loại bỏ hoàn toàn bọt sữa rửa mặt.

Xem thêm: 

Da mặt khô nên dùng sữa rửa mặt nào?

Không nên dùng sữa rửa mặt nào?

Dùng sữa rửa mặt bao lâu hết mụn?

Cách chọn sữa rửa mặt phù hợp từng loại da

Việc lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp là bước đầu tiên và vô cùng quan trọng trong quy trình chăm sóc da. Mỗi loại da có những đặc điểm riêng, do đó cần những sản phẩm làm sạch khác nhau. 

1. Da dầu

• Đặc điểm: Dễ bóng nhờn, lỗ chân lông to, dễ nổi mụn.
• Nên chọn: Sữa rửa mặt dạng gel, tạo bọt, có khả năng làm sạch sâu, loại bỏ dầu thừa hiệu quả. Thành phần nên chứa salicylic acid, benzoyl peroxide để kháng khuẩn, giảm viêm.
• Không nên chọn: Sữa rửa mặt dạng kem, dầu, chứa nhiều dưỡng ẩm.

2. Da khô

• Đặc điểm: Căng rát, bong tróc, thiếu độ ẩm.
• Nên chọn: Sữa rửa mặt dạng kem, sữa, có chứa các thành phần dưỡng ẩm như hyaluronic acid, glycerin, ceramides.
• Không nên chọn: Sữa rửa mặt dạng gel, tạo bọt, có chứa cồn, sulfate.

3. Da hỗn hợp

• Đặc điểm: Vùng chữ T thường dầu, hai bên má khô.
• Nên chọn: Sữa rửa mặt dịu nhẹ, cân bằng độ ẩm, có thể sử dụng hai loại sữa rửa mặt khác nhau cho từng vùng da.
• Không nên chọn: Sữa rửa mặt quá mạnh hoặc quá dịu.

4. Da nhạy cảm:

• Đặc điểm: Dễ kích ứng, đỏ rát, nổi mẩn.
• Nên chọn: Sữa rửa mặt không chứa hương liệu, màu nhân tạo, sulfate, paraben. Chọn sản phẩm có ghi chú "for sensitive skin".
• Không nên chọn: Sữa rửa mặt có nhiều thành phần hoạt tính, có thể gây kích ứng.

Gợi ý một số sữa rửa mặt làm sạch hiệu quả

Hiện nay, trên thị trường có vô số sản phẩm với những công dụng khác nhau. Để giúp bạn có thể đưa ra lựa chọn đúng đắn, Chanh Tươi Review xin gợi ý một số loại sữa rửa mặt được nhiều người tin dùng, giúp làm sạch da hiệu quả.

Sữa rửa mặt cho da nhạy cảm tốt nhất

Sữa rửa mặt cho da dầu mụn tốt nhất

Sữa rửa mặt cho da khô tốt nhất

Sữa rửa mặt cho tuổi dậy thì tốt nhất

Sữa rửa mặt không bọt tốt nhất

Sữa rửa mặt không xà phòng tốt nhất

Trên đây là toàn bộ những thông tin chia sẻ của Chanh Tươi Review về các thời điểm dùng sữa rửa mặt trong ngày. Hy vọng bài viết đã mang đến những thông tin hữu ích giúp bạn có thể biết được nên dùng sữa rửa mặt khi nào cũng như chu trình skincare cho từng loại da.