Top 10 bột ngũ cốc giảm cân an toàn và hiệu quả nhất hiện nay

Ngũ cốc là tên gọi chung của các loại hạt đã được xay nghiền và trộn với nhau. Ngũ cốc được cho rằng có tác dụng giảm cân nhanh chóng cho người sử dụng. Vậy, thực hư uống ngũ cốc có giảm cân không? Bột ngũ cốc giảm cân nào tốt nhất? Cùng tìm hiểu bài viết này nhé!

Lưu ý khi lựa chọn bột ngũ cốc giảm cân

Khi chọn mua bột ngũ cốc giảm cân, bạn cần chú trọng các sản phẩm có nguồn gốc, xuất xứ và thương hiệu rõ ràng. Tốt nhất là lựa chọn các loại bột ngũ cốc được sản xuất từ các nhà sản xuất nổi tiếng trong và ngoài nước. Quan sát bao bì và tình trạng bột bên trong sẽ giúp bạn hạn chế được nguy cơ mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng hoặc hết hạn sử dụng.

Bên cạnh đó, để giảm cân hiệu quả, người tiêu dùng cũng nên lựa chọn các loại ngũ cốc không chứa đường và các chất bảo quản. Hàm lượng đường có trong ngũ cốc nếu vượt quá lượng cho phép sẽ gây ảnh hưởng đến cơ thể, Chính vì thế, hãy sử dụng ngũ cốc nguyên cám không đường.

bột ngũ cốc giảm cân

Cách uống ngũ cốc giảm cân hiệu quả nhất

Bột ngũ cốc chỉ thực sự hiệu quả nếu người dùng kết hợp sản phẩm với chế độ ăn uống và luyện tập khoa học.

- Vào buổi sáng, bạn chỉ cần sử dụng một cốc ngũ cốc giảm cân hòa với nước ép trái cây là đủ. Thi thoảng hãy đổi món bằng các loại sữa và sữa chua để tránh ngấy.

- Bổ sung các bữa phụ vào thực đơn ăn kiêng sẽ giúp bạn hạn chế cảm giác thèm ăn. Các bữa phụ có thể là salad rau củ, snack ăn kiêng, nước ép trái cây hoặc các loại trái cây ít đường như lê, táo…

- Người ăn kiêng nên sử dụng ngũ cốc ăn kèm với hoa quả hoặc sữa chua để tránh cảm giác ngấy.

- Vào buổi tối, bạn cần bổ sung các loại rau củ và hoa quả để tránh bị thiếu chất. Uống đủ nước và ăn tối trước 7h sẽ giúp bạn đạt được hiệu quả giảm cân nhanh chóng hơn.

Ngoài việc cân bằng chế độ dinh dưỡng bằng các loại ngũ cốc giảm cân, bạn nên tập thể dụng điều độ trong vòng từ 30 đến 45 phút hàng ngày. Điều này giúp giảm thiểu các căn bệnh về xương khớp và thúc đẩy quá trình giảm mỡ diễn ra nhanh chóng hơn.

Bột ngũ cốc ăn kiêng nào tốt hiệu quả nhất hiện nay

Ngũ cốc giảm cân đã trở thành sản phẩm được phái đẹp tin cậy sử dụng nhằm lấy lại vóc dáng thon gọn xinh đẹp. Các loại ngũ cốc phổ biến hiện nay đều có khả năng hỗ trợ giảm cân và bảo vệ sức khỏe cho người dùng.

Bột Ngũ Cốc Calbee Nhật Bản

Calbee là thương hiệu bột ngũ cốc giảm cân hàng đầu Nhật Bản. Thành phần chính của sản phẩm bao gồm yến mạch, lúa mạch, táo, nho, đu đủ, dâu tây, dừa, ngô, bí ngô, hạnh nhân, gạo nâu, sữa… hòa quyện với nhau một cách tinh tế nhất. Các loại trái cây sấy khô mang lại hương vị thơm ngon và đậm đà khi sử dụng.

bột ngũ cốc giảm cân

Theo nhà sản xuất, cứ 50g ngũ cốc lại chứa 150g vitamin A, 3.9g protein, 4.5g FOS và 31.6g carbohydrate. Ngoài ra, sản phẩm còn chứa sắt, kali, photphat, natri và các loại vitamin có lợi cho sức khỏe con người. Chính vì thế, sử dụng từ 1 đến 2 ly ngũ cốc Calbee hàng ngày có thể giúp hoàn thiện chế độ dinh dưỡng và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

GIÁ 160K/ 800G

ĐẶT MUA

Ngũ cốc giảm cân Túc mạch

Ngũ cốc giảm cân Túc mạch có thành phần gồm tới 16 loại hạt ngũ cốc cao cấp. Các loại hạt đều được lựa chọn kỹ càng, thuần chủng, non GMO, không chất bảo quản, chất chống mọt.

Bao gồm: Mè đen, hạt chia, hạt sen, óc chó, đậu đỏ, đậu xanh, đậu đen, đậu nành, đậu gà, hạt macca, hạt kê, gạo lứt, đậu hà lan, yến mạch, hạnh nhân, hạt điều. Thành phần đã dạng các loại hạt giàu protein, vitamin, khoáng chất và các hoạt chất chống oxy hóa, không những có tác dụng giảm cân mà còn giúp cải thiện vóc dáng săn chắc, hỗ trợ làm đẹp da.

bột ngũ cốc giảm cân

Sử dụng bột ngũ cốc Túc Mạch sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả và an toàn. Đặc biệt đối với những mẹ đang cho con bú, sản phẩm không những giúp giảm cân mà còn mang lại nguồn sữa dồi dào và giàu dinh dưỡng cho bé.

Ngũ cốc Túc Mạch được sản xuất với quy trình an toàn, loại bỏ vỏ của hạt trước khi rang, xay, giúp bạn không bị đầy hơi khi sử dụng, hỗ trợ hệ tiêu hóa, tăng cường đề kháng. Dinh dưỡng từ các loại ngũ cốc chọn lọc giúp làm giảm lượng cholesterol trong máu, phòng trị xơ cứng động mạch và cao huyết áp.

Giá 160k/hộp 500g

Bấm để đặt hàng

Ngũ cốc ăn kiêng mix hạt, hoa quả MIXED NUTS và MIXED FRUIT OATMEAL 

Ngũ cốc Mai Trang được tạo thành từ các loại hạt, hoa quả Nho, kiwi, chuối, bắp, Hạnh nhân, yến mạch, hạt bí, mè đen nhằm mang lại hiệu quả giảm cân nhanh nhất. Sản phẩm giàu protein, vitamin, khoáng chất và các hoạt chất chống oxy hóa. Sử dụng ngũ cốc Mai Trang không chỉ mang lại vóc dáng săn chắc, gọn gàng mà còn giúp bạn cải thiện làn da kém sắc.

bột ngũ cốc giảm cân

Đặc biệt đây còn là giải pháp hàng đầu giúp giảm lượng cholesterol trong máu, chống tình trạng mỡ máu gây tai biến. Bên cạnh đó, các chất dinh dưỡng đặc biệt có trong đậu còn có tác dụng hỗ trợ nâng cao sức đề kháng, hạn chế các căn bệnh tiêu hóa phổ biến, giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ và ung thư.

-Ngũ cốc dinh dưỡng Siêu ngon 2 vị :hoa quả tươi sấy + yến mạch và các hạt +yến mạch

- Cách dùng: trộn cùng với sữa chua hoặc sữa tươi tuỳ khẩu vị mỗi người nhé. khách muốn giảm cân thì trộn với sữa tươi không đường nhé.

- Giá: 95K/ 500G

ĐẶT MUA

Ngũ cốc giảm cân Linh Dương

Ngũ cốc giảm cân Linh Dương là sản phẩm ngũ cốc làm từ các loại nông phẩm an toàn, không chứa thuốc trừ sâu hay hóa chất. Với cam kết từ nhà sản xuất là sử dụng 100% nguyên liệu sạch, đảm bảo vệ sinh an toàn sản phẩm, ngũ cốc Linh Dương không chứa các chất bảo quản, chất phụ gia. Các công đoạn chế biến công phu và hiện đại mang lại chất lượng hoàn hảo cho bột ngũ cốc Linh Dương.

bột ngũ cốc giảm cân

Thành phần chính của ngũ cốc Linh Dương gồm đậu nành, đậu đỏ, đậu đen, đậu xanh, gạo lứt, yến mạch, vừng đen và đậu trắng. Sự đa dạng trong thành phần mang lại công dụng giảm cân tối ưu. Khi sử dụng sản phẩm, người tiêu dùng có thể hoàn toàn yên tâm về công dụng làm thon gọn vóc dáng. Bên cạnh đó, loại ngũ cốc này cũng mang lại cho người dùng sức đề kháng tốt hơn.

>>> Tham khảo: Phương pháp giảm cân hiệu quả nhất, khoa học và an toàn nhất<<<

Ngũ cốc giảm cân Phương Uyên

Ngũ cốc giảm cân Phương Uyên được sản xuất theo công thức độc quyền giúp bổ sung chất xơ, vitamin và khoáng chất. Công dụng chính của sản phẩm là loại bỏ chất béo dư thừa, ngăn chặn quá trình hấp thụ chất béo và hỗ trợ giảm cân.

Bên cạnh đó, sử dụng bột ngũ cốc Phương Uyên cũng mang lại nguồn năng lượng ổn định cung cấp cho các hoạt động thường ngày của cơ thể. Sử dụng sản phẩm không gây cảm giác mệt mỏi, uể oải hay mất nước như các loại ngũ cốc thông thường.  

bột ngũ cốc giảm cân

Ngoài công dụng giảm mỡ, bột ngũ cốc giảm cân Phương Uyên còn giúp hỗ trợ quá trình thải độc, bảo vệ gan và tim mạch. Sản phẩm có tác dụng tiêu nóng, làm mát, thanh nhiệt cơ thể. Nhóm vitamin hỗ trợ hoàn thiện kết cấu làn da, cải thiện tình trạng mụn nhọt, thâm nám. Các hoạt chất có lợi giúp giảm lượng cholesterol trong máu, phòng trị xơ cứng động mạch và huyết áp cao.

Giá 150k/ hộp 1 kg

ĐẶT MUA

Bột ngũ cốc giảm cân Linh Spa có tốt không?

Ngũ cốc giảm cân Linh Spa là sản phẩm chính của công ty Bình An. Loại bột ngũ cốc này được sản xuất dựa trên chế độ cân bằng dinh dưỡng vô cùng khoa học. Tỷ lệ các thành phần chính trong 500g ngũ cốc bao gồm: 30% Yến mạch, 10% Hạt Chia, 20% Đậu Đen, 20% Hạnh Nhân, 20% Gạo Lứt. Sự cân bằng các loại gạo và đậu mang lại hiệu quả giảm cân tối ưu cho người dùng.

Tác dụng chính của bột ngũ cốc Linh Spa là cung cấp chất xơ, năng lượng và vitamin cho cơ thể. Sử dụng sản phẩm giúp giảm cân, giảm mỡ thừa nhằm mang lại cơ thể săn chắc và gọn gàng hơn cho người tiêu dùng. Với bảng thành phần gồm các loại hạt, loại bột này còn giúp đào thải độc tố cơ thể, giảm nguy cơ mỡ máu, bảo vệ hệ tim mạch và xương cơ.

Giá: 129k/ 1kg

ĐẶT MUA

Ngũ cốc ăn sáng Nestlé FITNESSE and Fruit

Ngũ cốc ăn sáng Nestlé FITNESSE and Fruit là sản phẩm được đặc chế riêng dành cho người ăn kiêng. Sản phẩm bổ sung nguồn dinh dưỡng tinh lọc với các loại vitamin, protein, chất béo, khoáng chất, năng lượng. Công thức sản xuất đặc biệt mang lại hiệu quả giảm cân tối ưu cho sản phẩm.

Bột ngũ cốc And Fruit được điều chế từ ngũ cốc nguyên cám với hàm lượng protein, chất xơ và khoáng chất cao. Bột có chứa các hoạt chất chống oxy hóa và phân giải chất béo đến từ các loại trái cây sấy khô như đu đủ, nho, dứa… Sản phẩm có hàm lượng chất béo thấp, chất xơ chủ yếu mang lại cảm giác no lâu, chống đói.

bột ngũ cốc giảm cân

Không chỉ hỗ trợ ăn kiêng, giảm cân bằng bột ngũ cốc Nestlé Fitnesse And Fruit có tác dụng phòng ngừa các loại bệnh tim mạch, ung thư ruột kết và tiểu đường hiệu quả. Ngoài ra, bột ngũ cốc Nestle còn bổ sung vitamin E, B2, B3, B6 và acid folic; khoáng chất sắt, kẽm và canxi cần thiết cho bữa ăn hàng ngày, giúp nâng cao sức khỏe.

GIÁ 98K/ 400G

ĐẶT MUA

Ngũ cốc trái cây cho người ăn kiêng Kellogg's

Ngũ cốc Kellogg's có thành phần chính là các loại hạt và trái cây có giá trị dinh dưỡng cao. Sản phẩm không chứa chất hóa học tạo màu và tạo mùi. Hương vị thơm ngon và thanh mát của các loại trái cây sấy khô vẫn được giữ nguyên mang lại trải nghiệm khó quên cho người thưởng thức.

Sản phẩm có hàm lượng chất béo thấp phù hợp làm thực phẩm dinh dưỡng trong quá trình ăn kiêng. Tuy vậy, bột Ngũ cốc Kellogg's lại chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Sử dụng sản phẩm hàng ngày mang lại cho bạn cơ thể thon gọn và quyến rũ một cách vô cùng an toàn.  

bột ngũ cốc giảm cân

Ngũ cốc Kellogg’s đặc biệt phù hợp với những người mong muốn giảm cân, phụ nữ đang cho con bú và trẻ em bị bệnh biếng ăn. Đối với những người có hàm lượng cholesterol trong máu cao, sử dụng bột ngũ cốc giảm cân Kellogg's thường xuyên duy trì sức khỏe tốt nhất mà không gây tăng cân, không ảnh hưởng tới hiện tượng tích tụ mỡ và đường trong máu.

GIÁ: 120K/ 500G

ĐẶT MUA

Bột ngũ cốc giảm cân Quân Béo

Ngũ cốc Quân Béo với thành phần chính từ các loại hạt thô họ đậu và gạo lứt mang lại hiệu quả giảm cân tối ưu cho người sử dụng. Nguồn nguyên liệu đến từ các trang trại đảm bảo đạt chuẩn mang lại sự yên tâm tối đa cho người tiêu dùng.

Sử dụng bột ngũ cốc Quân Béo giúp hỗ trợ giảm cân một cách an toàn. Sản phẩm còn có khả năng lợi sữa và cải thiện chất lượng sữa ở các mẹ đang cho con bú. Các hoạt chất có trong sản phẩm là nguồn dinh dưỡng bổ ích giúp nâng cao sức đề kháng của cơ thể. Sản phẩm giúp hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim mạch và ung thư.

bột ngũ cốc giảm cân

Hiện nay, ngũ cốc Quân Béo có hai dòng sản phẩm phổ biến: Ngũ cốc giảm cân có đường và Ngũ cốc giảm cân không đường. Mức giá cho 1kg sản phẩm là 180.000đ, khá phù hợp với nhu cầu sử dụng của người tiêu dùng Việt Nam.

Giá: 180k/ 1kg

ĐẶT MUA

Cách làm bột ngũ cốc tại nhà đơn giản và tiết kiệm

Để làm ngũ cốc tại nhà, người thực hiện cần chuẩn bị các thành phần cơ bản gồm gạo lứt, đậu đen, đậu nành, đậu đỏ và đậu xanh. Cân bằng trọng lượng giữa gạo lứt và cá loại đậu sẽ tạo hương vị thơm ngon hơn cho bột ngũ cốc thành phẩm.

bột ngũ cốc giảm cân

- Rửa sạch gạo lứt và hong khô. Sau khi gạo khô, mang đi rang đến khi dậy mùi thơm là được.

- Rửa sạch và ngâm các loại đậu trong vòng từ 4 đến 12h đồng hồ. Đậu đã ráo nước hãy mang đi hấp chính.

bột ngũ cốc giảm cân

- Đậu chín vớt ra ngoài và bắc vào chảo rao cho đến khi hạt đậu giòn và săn lại.

- Sử dụng máy xay để nghiền nhuyễn các loại ngũ cốc hạt thành bột mịn. 2 thìa muối biển đã rang và xay mịn vào trộn đều với hỗn hợp bột trên.

bột ngũ cốc giảm cân

Bột ngũ cốc giảm cân là một trong những sản phẩm được nhiều người tin cậy sử dụng. Tuy vậy, hãy lựa chọn các sản phẩm uy tín và chất lượng để đảm bảo an toàn, bạn nhé!

>>> Tham khảo: Bột ngũ cốc lợi sữa cho mẹ sau sinh tốt nhất<<<

Từ khóa cùng chủ đề tìm kiếm

  • bột ngũ cốc giảm cân linh spa
  • mua bột ngũ cốc giảm cân ở đâu
  • ngũ cốc giảm cân nào tốt
  • ngũ cốc giảm cân amber farm
  • uống bột ngũ cốc có tăng cân không
  • cách làm bột ngũ cốc
  • Bình luận
  • Nhúng bài viết
    Nhúng bài viết
    Sao chép đoạn mã dưới đây, sau đó thêm vào website riêng của bạn.
  • Báo cáo
img_avatar

Bình luận

Hãy để lại bình luận của bạn tại đây!

icon-fix-facebook
Chat với chúng tôi
icon-gototop
Lên đầu trang