Nám mảng là gì: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị hiệu quả

Nám mảng là một vấn đề da phổ biến gặp phải ở nhiều người, thể hiện qua các vết nám và tăng sắc tố trên da. Việc hiểu rõ nguyên nhân gây nên tình trạng này cũng như những dấu hiệu nhận biết giúp chúng ta tìm ra phương pháp điều trị hiệu quả để tái lập làn da trắng sáng tự nhiên.

Bài viết dưới đây sẽ gửi đến toàn bộ thông tin mà bạn cần.

Nám mảng là gì? Dấu hiệu nhận biết

Đây là một vấn đề về da thường gặp, được hiểu là sự tăng sắc tố melanin trên một số vùng da, dẫn đến việc hình thành các đốm nâu hoặc đen không đều. Những vùng da bị nám thường có màu sậm hơn so với da xung quanh, tạo ra hiệu ứng không đều màu và làm giảm tính thẩm mỹ của làn da. 

Nám mảng có thể xuất hiện ở nhiều vị trí trên cơ thể, thường là trên khuôn mặt, gáy, tay, và chân. Đây là một loại nám đặc thù và rất dễ tái lại sau một thời gian điều trị.

Dấu hiệu nhận biết bao gồm:

• Vùng da bị nám sẽ có màu sắc khác biệt so với da xung quanh, thường là màu nâu đậm hoặc nâu nhạt.
• Kích thước và hình dạng khác nhau, từ nhỏ đến lớn, thường khoảng 2 - 4cm.
• Không gây ngứa, đau hay bong tróc.
• Không thay đổi kích thước, hình dạng hoặc màu sắc theo thời gian.
• Vết nám trở nên rõ rệt hơn sau khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. 

Tìm hiểu nguyên nhân gây ra nám mảng

1. Ánh nắng mặt trời

Tia tử ngoại (UV) trong ánh nắng mặt trời có khả năng xâm nhập vào da và tác động lên các tế bào melanocyte, gây ra sự tăng sản melanin - chất gây ra sắc tố da.

Khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá lâu, melanin được sản xuất nhiều hơn, dẫn đến việc hình thành các vết nám trên da. Đặc biệt, ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian từ 10h sáng đến 4h chiều được coi là có độ mạnh nhất và có thể gây hại nhiều nhất cho da.

Để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, việc sử dụng kem chống nắng là cực kỳ quan trọng. Kem chống nắng có khả năng tạo một lớp màng bảo vệ da khỏi tác động của tia UV. Ngoài ra, nên tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời vào các khung giờ nguy hiểm và sử dụng các phương pháp bảo vệ khác như đội nón, áo dài và kính râm.

2. Sự thay đổi nội tiết tố

Nội tiết tố là các chất được sản xuất bởi tuyến nội tiết trong cơ thể và có vai trò quan trọng trong điều chỉnh các chức năng của cơ thể. Khi có sự thay đổi trong cân bằng nội tiết tố, có thể dẫn đến sự xuất hiện của nám mảng trên da.

Có một số yếu tố có thể gây ra sự thay đổi nội tiết tố, bao gồm:

• Tuổi tác.
• Chu kỳ kinh nguyệt.
• Mang thai.
• Sử dụng các loại thuốc.

3. Tính di truyền của nám mảng

Nếu trong gia đình có người gặp trình trạng này, khả năng bạn cũng sẽ bị cao hơn. Tuy nhiên, không phải tất cả những người có gia đình mắc nám mảng đều bị và ngược lại.

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng có một số gen có thể tăng khả năng mắc nám mảng. Một trong số đó là gen MC1R, có liên quan đến sự điều chỉnh sản xuất melanin. Ngoài ra, còn có một số gen khác cũng được cho là liên quan đến nám mảng như gen TYR, OCA2 và HERC2. 

4. Sử dụng mỹ phẩm sai cách

Việc sử dụng mỹ phẩm không đúng cách có thể gây kích ứng da, làm tăng sự nhạy cảm của da và gây ra các vấn đề về da như nám mảng.

Một số lỗi thường gặp khi sử dụng mỹ phẩm bao gồm:

• Không làm sạch da trước khi sử dụng mỹ phẩm.
• Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp với loại da.
• Sử dụng mỹ phẩm chứa các chất gây kích ứng như hợp chất chì, hydroquinone, các chất tạo màu và hương liệu nhân tạo.

5. Bệnh lý về gan

Bệnh lý về gan là một trong những nguyên nhân gây ra nám mảng trên da. Gan có vai trò quan trọng trong quá trình giải độc cơ thể và điều chỉnh nội tiết tố. Khi gan gặp vấn đề, nó không thể hoạt động hiệu quả, dẫn đến sự tích tụ các chất độc trong cơ thể và sự mất cân bằng nội tiết tố. Điều này có thể gây ra các vấn đề về da, bao gồm nám.

Các bệnh lý về gan có thể gây ra nám theo mảng bao gồm viêm gan, xơ gan và suy giảm chức năng gan. 

6. Tác dụng phụ của thuốc điều trị

Trong một số trường hợp, việc sử dụng thuốc kháng sinh trong thời gian dài hoặc lạm dụng thuốc tránh thai có thể gây ra hiện tượng nám mảng trên da, đặc biệt là ở các vùng da nhạy cảm. 

Các thành phần có trong các loại thuốc uống này có thể dẫn đến sự tích tụ của hắc sắc tố ở lớp dưới da, chờ đợi cơ hội phát triển và xuất hiện trên bề mặt da.

Một số cách phòng ngừa và ngăn chặn nám mảng

Bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời: Sử dụng kem chống nắng hàng ngày với chỉ số SPF cao và tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời vào giữa ban ngày, đặc biệt là từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.

Đảm bảo chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh: Bổ sung đủ vitamin C và E, các chất chống oxy hóa và các dưỡng chất khác có lợi cho da. Hạn chế tiêu thụ các loại thức ăn có chứa chất béo và đường cao.

Tránh sử dụng mỹ phẩm có chứa các chất gây kích ứng da: Chọn các sản phẩm chăm sóc da nhẹ nhàng, không chứa các chất gây kích ứng như paraben, hương liệu nhân tạo, và các chất tạo màu.

Giữ da luôn sạch sẽ: Rửa mặt hàng ngày bằng sữa rửa mặt phù hợp và sử dụng toner để làm sạch sâu da. Tránh việc cọ, nặn mụn hay gãi ngứa da mặt.

Sử dụng các loại mặt nạ và kem dưỡng da chuyên biệt: Chọn các sản phẩm chứa các thành phần làm sáng da và giảm sự hình thành của nám mảng như axit hyaluronic, axit glycolic, vitamin C và retinol.

Kiểm soát stress và giữ cuộc sống cân bằng: Stress có thể làm tăng sự xuất hiện của nám mảng. Hãy tìm hiểu và áp dụng các phương pháp giảm stress như yoga, thiền và tập thể dục để giữ tinh thần thoải mái và cân bằng.

Tránh tiếp xúc với các chất gây kích ứng: Nếu bạn đã xác định được các chất gây kích ứng da gây ra nám mảng, hạn chế tiếp xúc với chúng và sử dụng các sản phẩm không chứa chúng.

Những cách trên có thể giúp phòng ngừa và ngăn chặn sự hình thành nám mảng. Tuy nhiên, nếu bạn đã bị nám mảng, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị hiệu quả.

Một số cách điều trị hiệu quả

Sử dụng phương pháp dân gian

Sử dụng phương pháp dân gian là một trong những cách điều trị nám mảng mà nhiều người lựa chọn do tính tự nhiên và an toàn của nó. Dưới đây là một số phương pháp dân gian phổ biến để điều trị nám mảng:

Cách 1 - Nghệ tươi:

• Rửa sạch 500g nghệ tươi, ép lấy nước.
• Rửa mặt sạch, sau đó dùng bông trang điểm thấm nước nghệ và thoa đều lên da mặt.
• Thư giãn trong 15 - 20 phút sau đó rửa sạch với nước ấm, rồi rửa lại bằng nước mát thêm 1 lượt.
• Thực hiện 3 lần/tuần liên tục trong 1 tháng.

Cách 2 - Cà tím:

• Rửa sạch cà tím sau đó thái thành lát mỏng.
• Rửa mặt với sữa rửa mặt, dùng toner cân bằng độ pH sau đó đắp trực tiếp cà tím lên khu vực bị nám.
• Massage nhẹ nhàng trong 1 phút rồi để nguyên cà tím trong 15-20 phút.
• Rửa mặt với nước ấm, áp dụng 2-3 lần/tuần.

Cách 3 - Chanh tươi:

• Rửa mặt sạch sau đó dùng bông tẩy trang thấm nước cốt chanh và rồi thoa đều lên da.
• Massage nhẹ nhàng để tinh chất thẩm thấu đều vào da.
• Thư giãn khoảng 30 phút rồi rửa mặt với nước mát.
• Thực hiện 2 - 3 lần mỗi tuần.

Lưu ý rằng các phương pháp dân gian chỉ mang tính chất hỗ trợ và không thể thay thế cho điều trị chuyên nghiệp. Nếu bạn có vấn đề về nám mảng nghiêm trọng, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị đúng cách.

Khắc phục bằng Tây Y

Khắc phục bằng Tây Y là một trong những cách điều trị nám mảng hiệu quả. Phương pháp này thường được áp dụng bởi các chuyên gia da liễu, bao gồm việc sử dụng các loại thuốc và phương pháp điều trị từ phương Tây.

Trong y học phương Tây, việc giải quyết nám mảng thường chủ yếu dựa vào việc sử dụng các loại thuốc bôi. Những loại thuốc này có tác dụng làm giảm đốm nâu và làm mờ các vùng da bị nám, đồng thời cung cấp độ ẩm, làm mềm da và ngăn ngừa quá trình lão hóa.

Hiện nay, có một số loại thuốc phổ biến được sử dụng để điều trị nám mảng, bao gồm:

• Acid Azelaic: Chiết xuất từ các loại ngũ cốc, có khả năng làm mờ tàn nhang và nám da, giúp da trở nên sáng hơn hiệu quả.
• Các sản phẩm bôi và serum chứa vitamin C: Có tác dụng ngăn chặn sự sản sinh sắc tố melanin trên da.
• Thuốc bôi chứa thành phần Hydroquinone: Được sử dụng để điều trị các vấn đề về da như nám, tàn nhang và sẹo thâm.
• Tretinoin: Dạng thuốc bôi, là một dẫn xuất của vitamin A, hỗ trợ chăm sóc da mặt và điều trị các vấn đề da liễu thường gặp.

Tuy nhiên, trước khi sử dụng bất kỳ phương pháp khắc phục nào, bạn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia da liễu để được tư vấn và chẩn đoán đúng tình trạng da của bạn.

Sử dụng kem, viên uống trị nám

Kem trị nám

Có nhiều loại kem trị nám trên thị trường, chứa các thành phần có tác dụng làm sáng da, làm mờ các vết nám và ngăn chặn sự hình thành melanin - chất gây ra sự tối màu da. 

Viên uống trị nám

Viên uống trị nám là một phương pháp điều trị từ bên trong, giúp cải thiện tình trạng nám mảng từ sâu bên trong da. Các viên uống trị nám thường chứa các thành phần như vitamin C, vitamin E, axit hyaluronic và các chất chống oxy hóa khác. Các thành phần này giúp làm sáng da, ngăn chặn sự hình thành melanin và tăng cường quá trình tái tạo da. 

Một số sản phẩm được đánh giá cao

Xem thêm: Top kem trị nám Nhật Bản tốt nhất hiện nay

Tuy sử dụng kem, viên uống trị nám có thể giúp giảm thiểu nám mảng trên da, nhưng hiệu quả của phương pháp này có thể khác nhau đối với từng người. Việc tìm hiểu kỹ về sản phẩm, tham khảo ý kiến của chuyên gia và tuân thủ quy trình sử dụng là rất quan trọng để đạt được kết quả tốt nhất.

Sử dụng công nghệ cao

Hiện nay, để điều trị nám da và tàn nhang, công nghệ cao đang được nhiều người lựa chọn vì mang lại hiệu quả vượt trội và nhanh chóng. Phương pháp này ngày càng phổ biến vì chỉ sau vài buổi trị liệu, kết quả tích cực đã được nhìn thấy.

Các phương pháp thường được áp dụng trong việc trị nám bằng công nghệ cao bao gồm sử dụng tia laser, đốt điện, tái tạo da bằng hóa chất (Chemical peeling) và cấy da trị nám.

Tuy nhiên, dù hiệu quả nhanh chóng, việc trị nám bằng công nghệ cao yêu cầu sự cân nhắc và tìm hiểu kỹ lưỡng trước khi quyết định lựa chọn địa chỉ thực hiện. Để đạt hiệu quả cao và tránh các biến chứng có thể xảy ra, việc điều trị nên được thực hiện bởi đội ngũ chuyên gia có tay nghề cao. Đặc biệt, tác động của tia laser, tia điện, hóa chất có thể làm da yếu và mỏng đi, ảnh hưởng tới cấu trúc da và làm cho da trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời.

Trên đây là toàn bộ thông tin mà Chanh Tươi Review muốn chia sẻ tới mọi người, hy vọng bài viết sẽ hữu ích trên con đường đi tìm nguyên nhân, điều trị nám mảng. Chúc mọi người thành công.