Sữa rửa mặt độ pH bao nhiêu là tốt? Cách chọn độ pH phù hợp

Một trong những yếu tố cần xem xét khi chọn sữa rửa mặt là độ pH. Vậy sữa rửa mặt độ pH bao nhiêu là tốt? Bài viết này của Chanh Tươi Review sẽ đi sâu vào việc tìm hiểu về độ pH trong sữa rửa mặt, tầm quan trọng của nó đối với làn da, và xác định độ pH lý tưởng cho sữa rửa mặt.

Độ pH là gì?

Chắc hẳn chúng ta đã nghe đến khái niệm "pH", nhưng thực chất pH là gì? pH (potential of Hydrogen)là chỉ số thể hiện khả năng hoạt động của các ion hydro trong dung dịch nước. Hydro chiếm phần lớn trong cấu trúc phân tử nước, với công thức hóa học quen thuộc là H₂O – gồm hai nguyên tử hydro kết hợp với một nguyên tử oxy.

Độ pH thường có thang đo này từ 0 đến 14, trong đó độ pH = 7 là mức trung tính, ngang với nước tinh khiết. Cụ thể:

• pH < 7: Axit
• pH = 7: Trung tính
• pH > 7: Kiềm

Độ pH lý tưởng cho làn da của chúng ta dao động từ 4.5 đến 6.2. Mức độ acid nhẹ này đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của da, giúp kiểm soát sự phát triển của hệ vi sinh vật trên da, đồng thời hỗ trợ các quá trình sinh lý quan trọng như xây dựng hàng rào lipid bảo vệ da và duy trì cân bằng nội môi. Điều này cũng giúp ngăn chặn sự tấn công của các gốc tự do – tác nhân chính gây lão hóa da sớm. Vì vậy, việc lựa chọn sữa rửa mặt với độ pH phù hợp là điều bạn nên đặc biệt lưu tâm. Vậy nên chọn sữa rửa mặt có độ pH bao nhiêu?

Độ pH của sữa rửa mặt là gì? Sữa rửa mặt độ ph bao nhiêu là tốt?

Nghiên cứu cho thấy sữa rửa mặt có độ pH từ 4.5 đến 7 là phù hợp với hầu hết các loại da (tùy loại da sẽ có độ pH khác nhau). Tuy nhiên, theo khuyến nghị của các chuyên gia da liễu độ pH lý tưởng nên nằm trong khoảng từ 5 đến 6.5. Đây là mức pH gần với độ pH tự nhiên của làn da khỏe mạnh, thường mang tính axit nhẹ. Lớp axit tự nhiên này không chỉ giúp duy trì độ ẩm mà còn hỗ trợ sự phát triển của các lợi khuẩn trên da.

Để bảo vệ lớp màng axit tự nhiên này, việc chọn sữa rửa mặt có độ pH tương đương với độ pH của da là rất quan trọng. Nếu sử dụng sữa rửa mặt có độ pH kiềm quá cao, lớp bảo vệ tự nhiên của da có thể bị phá vỡ, khiến da trở nên khô căng và dễ bị tổn thương.

Lợi ích khi sử dụng sữa rửa mặt có độ pH thấp khoảng 5 - 6.5:

• Sữa rửa mặt có độ pH gần với độ pH tự nhiên của da sẽ không làm xáo trộn cân bằng này.
• Bảo vệ hàng rào bảo vệ da
• Ngăn ngừa kích ứng, khô da

Sữa rửa mặt có độ pH thấp thường có kết cấu dạng gel, màu trắng đục hoặc dạng kem, vì chúng ít làm khô da hơn so với các loại sữa rửa mặt dạng bọt (thường có độ pH cao). Những người mắc bệnh chàm nên ưu tiên sử dụng sữa rửa mặt có độ pH thấp, vì nó giúp duy trì lớp lipid tự nhiên trên da, giữ cho làn da ổn định và khỏe mạnh.

Vậy câu trả lời “Độ pH của sữa rửa mặt bao nhiêu là tốt?” Là khoảng 5 – 6.5.

>>> Gợi ý: TOP sữa rửa mặt pH 5.5 an toàn cho da

Sữa rửa mặt có độ pH cao thì sao? Thấp thì sao?

Việc sử dụng sản phẩm có độ pH không phù hợp, chẳng hạn như sữa rửa mặt có độ pH thấp tính acid mạnh (pH dưới 2,5) hoặc độ pH cao tính kiềm cao (pH trên 8), sẽ gây ra sự xáo trộn nghiêm trọng đến quá trình cân bằng pH tự nhiên của da. Khi đó, da sẽ mất nhiều thời gian hơn để phục hồi về trạng thái bình thường. 

Trong khoảng thời gian này, những người có làn da nhạy cảm dễ bị kích ứng bởi các yếu tố gây mụn, bệnh chàm, mẩn đỏ và nhạy cảm hơn. Đây là lý do vì sao việc sử dụng hàng ngày các sản phẩm có độ pH quá cao hoặc quá thấp có thể gây hại rõ rệt và làm tổn thương da theo thời gian.

Cách xác định độ pH của sữa rửa mặt

Khi đã biết “sữa rửa mặt độ ph bao nhiêu là tốt? ” rồi, bạn cần biết cách xác định độ pH của sản phẩm sữa rửa mình muốn mua hoặc đang dùng. Có nhiều cách để xác định độ pH của sữa rửa mặt, bạn có thể áp dụng một số cách sau:

Cách xem độ pH của sữa rửa mặt trên nhãn sản phẩm

Nhiều nhà sản xuất hiện nay đã ghi rõ độ pH trên bao bì sản phẩm. Nếu thông tin không có trên bao bì, bạn có thể liên hệ trực tiếp với nhà sản xuất để hỏi về độ pH của sản phẩm.

Cảm nhận thực tế

Bạn có thể cảm nhận độ pH của sữa rửa mặt thông qua trải nghiệm trực tiếp trên da. Quan sát khả năng tạo bọt của sản phẩm: nếu sản phẩm tạo bọt ít, độ pH thường thấp; ngược lại, nếu tạo bọt nhiều, có thể sản phẩm có độ pH cao hơn.

Sử dụng giấy quỳ tím đo pH

Bạn có thể mua giấy đo pH tại các cửa hàng hóa chất hoặc trực tuyến. Nhúng giấy vào sản phẩm và so sánh màu với bảng màu chuẩn. Cách thực hiện như sau:

• Bước 1: Pha loãng sữa rửa mặt với một ít nước, sau đó nhúng giấy quỳ tím vào hỗn hợp.
• Bước 2: Chờ khoảng 2 phút, sau đó lấy giấy quỳ ra và so sánh với bảng màu để xác định độ pH.
• Bước 3: Sữa rửa mặt an toàn thường có độ pH trong khoảng từ 4 đến 6, tốt nhất là 4,7. Nếu độ pH của sản phẩm trên 7, tức là sản phẩm chứa nhiều kiềm. Ngược lại, nếu độ pH dưới 4, sữa rửa mặt có tính acid mạnh, có thể gây bào mòn và kích ứng da.

BẠN MUA NGAY GIẤY QUỲ TÍM TẠI ĐÂY

Những lầm tưởng phổ biến về độ pH trong sữa rửa mặt

Có một số lầm tưởng phổ biến về độ pH trong sữa rửa mặt cần được làm rõ:

• Độ pH càng thấp càng tốt: Không phải lúc nào cũng đúng. Độ pH quá thấp có thể gây kích ứng da.
• Sữa rửa mặt có độ pH trung tính (7) là tốt nhất: Thực tế, độ pH hơi axit (5.5-6.5) thường phù hợp hơn với da.
• Tất cả các loại da đều cần cùng một độ pH: Mỗi loại da có thể phù hợp với một khoảng pH khác nhau.
• Độ pH không quan trọng bằng thành phần: Cả hai yếu tố đều quan trọng và cần được cân nhắc.
• Sữa rửa mặt "không xà phòng" luôn có độ pH thấp: Không phải lúc nào cũng đúng, cần kiểm tra cụ thể từng sản phẩm.

Giải đáp câu hỏi thường gặp

1. Sữa rửa mặt có độ pH 7 có tốt không?

Độ pH 7 là trung tính, khá gần với độ pH tự nhiên của da (khoảng 5 - 6.5), không gây hại nhiều cho da. Tuy nhiên, nhiều chuyên gia cho rằng sữa rửa mặt có độ pH khoảng 5 - 6.5) sẽ làm sạch hiệu quả hơn mà vẫn giữ ẩm cho da. Vì vậy, sữa rửa mặt pH 7 có thể dùng được, nhưng có thể không tối ưu bằng các sản phẩm có độ pH thấp hơn một chút.

2. Sữa rửa mặt có độ pH 6.5 có tốt không?

Tốt. Độ pH 6.5 nằm trong khoảng lý tưởng cho sữa rửa mặt, giúp làm sạch da nhẹ nhàng mà không làm mất đi lớp màng bảo vệ tự nhiên của da.

3. Sữa rửa mặt có độ pH 8 có tốt không?

Thông thường đây là độ pH không được khuyến nghị. Độ pH 8 quá cao, có tính kiềm mạnh, sẽ làm mất đi lớp màng bảo vệ tự nhiên của da, gây khô da, kích ứng và làm da dễ bị tổn thương hơn. Trong một số trường hợp pH cao có thể điều trị một số vấn đề về da. Vì vậy tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để chọn sản phẩm phù hợp nhất với làn da của mình.

4. Sữa rửa mặt có độ pH 5.5 có tốt không?

Rất tốt! Độ pH 5.5 là độ pH lý tưởng nhất cho sữa rửa mặt, giúp làm sạch da nhẹ nhàng, cân bằng độ ẩm và bảo vệ da.

5. Da dầu nên dùng sữa rửa mặt có độ pH bao nhiêu?

Da dầu nên chọn sữa rửa mặt có độ pH từ 5.5 đến 6.5. Độ pH hơi thấp sẽ giúp kiểm soát dầu nhờn hiệu quả hơn mà không làm khô da.

Việc chọn sữa rửa mặt có độ pH phù hợp là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da. Độ pH lý tưởng cho hầu hết các loại da nằm trong khoảng từ 4.5 đến 7, với sự khác biệt nhỏ tùy theo loại da cụ thể. Bằng cách hiểu rõ sữa rửa mặt độ pH bao nhiêu là tốt, bạn có thể lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất. Chúc bạn có làn da khỏe đẹp!