Tác dụng phụ của Retinol là gì? Cách khắc phục hiệu quả

Tác dụng phụ của Retinol là điều dễ gặp nếu không sử dụng đúng cách. Tuy nhiên những tác dụng phụ này có thể ngăn ngừa và khắc phục được. Hãy cùng tìm hiểu về tác dụng phụ của nó và cách khắc phục nhé!

Tác dụng phụ của Retinol và cách khắc phục

Retinol, một dẫn xuất của Vitamin A, từ lâu đã được ca ngợi là một thành phần kỳ diệu trong việc cải thiện làn da, chống lão hóa và điều trị mụn. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích nổi bật, Retinol cũng tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ mà người dùng cần phải lưu ý. Dưới đây là một bài viết chi tiết về các tác dụng phụ của thành phần Retinol và cách khắc phục chúng:

1.Kích ứng và mẩn đỏ

Đây là tác dụng phụ dễ gặp nhất khi sử dụng retinol. Khi mới bắt đầu sử dụng retinol, bạn có thể gặp phải tình trạng da bị kích ứng và mẩn đỏ. 

Những phản ứng này thường xuất hiện khi làn da của bạn chưa đủ thích nghi với Retinol ở nồng độ cao hoặc khi da quá mỏng manh, nhạy cảm. Trong một số trường hợp, mẩn đỏ là hiện tượng phổ biến khi sử dụng Retinol và có thể được giảm nhẹ bằng các sản phẩm phục hồi da khác. Tuy nhiên, nếu bạn tiếp tục sử dụng mà không để ý đến những dấu hiệu này, tình trạng da có thể trở nên tồi tệ hơn, dẫn đến dị ứng hoặc thậm chí viêm da.

Giải pháp khắc phục:

• Bắt đầu với một lượng nhỏ, nồng độ thấp và sử dụng với tần suất ít để làn da có thời gian làm quen. 
• Sử dụng kem dưỡng ẩm đều đặn mỗi tối và duy trì độ ẩm cho da cũng giúp ngăn ngừa khô da và bong tróc.
• Nếu tình trạng mẩn đỏ không giảm đi sau các lần sử dụng Retinol và thậm chí trở nên nghiêm trọng hơn, bạn nên ngừng sử dụng ngay lập tức và tham khảo ý kiến từ các chuyên gia da liễu.

>>> Gợi ý: TOP retinol tốt nhất

2. Đẩy mụn (Purging)

Đẩy mụn (Purging) là một tác dụng phụ của Retinol phổ biến. Đây là phản ứng tự nhiên của da. Bạn có thể thấy mụn xuất hiện nhiều hơn khi mới dùng retinol. Đừng hoảng hốt! Đây là quá trình "thanh lọc" da, đẩy những bã nhờn tích tụ ra ngoài. 

Lưu ý: Quá trình này thường kéo dài 4-6 tuần. Nếu tình trạng kéo dài hơn, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu.

Giải pháp khắc phục

• Bạn có thể để da làm quen với BHA trước (BHA với nồng độ vừa phải sẽ giúp đẩy bụi bẩn, bã nhờn và tạp chất lên bề mặt da cùng với nhân mụn) hoặc sử dụng đồng thời với Retinol, miễn là bạn biết cách dưỡng ẩm và phục hồi da đúng cách.
• Chấm mụn với hoạt chất trị mụn nồng độ phù hợp và các dưỡng chất có lợi, sản phẩm này sẽ giúp kiểm soát vi khuẩn gây mụn, làm khô cồi mụn nhanh chóng và giảm thâm mụn hiệu quả mà không gây khô da hay bong tróc.

>>> Tìm hiểu ngay: Purging là gì?

3. Nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời

Retinol có thể làm da bạn nhạy cảm hơn với tia UV. Tia UV luôn là "kẻ thù" số một của làn da, gây ra hàng loạt vấn đề nghiêm trọng. Đồng thời, Retinol cũng dễ bị biến chất khi tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời. Do đó, nhiều người cho rằng chỉ nên sử dụng Retinol vào ban đêm.

Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học gần đây đã chứng minh rằng Retinol có thể tăng cường hiệu quả của kem chống nắng, do đó bạn hoàn toàn có thể sử dụng nó vào ban ngày.

Giải pháp khắc phục

• Sử dụng kem chống nắng SPF 30 trở lên mỗi ngày
• Đội mũ rộng vành khi ra ngoài
• Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng gay gắt

4. Kích ứng với vùng mắt

Vùng da quanh mắt rất mỏng và nhạy cảm. Retinol có nồng độ cao thường mang lại hiệu quả mạnh mẽ trên da, nhưng cũng cần đặc biệt thận trọng khi sử dụng ở vùng da quanh mắt. Với những làn da mỏng manh và nhạy cảm, nó có thể gây ra tình trạng bỏng rát, đỏ ửng, thậm chí là sưng tấy.

Giải pháp khắc phục

• Nếu bạn vẫn muốn dùng Retinol để cải thiện các nếp nhăn sâu ở khóe mắt, hãy chọn các sản phẩm chứa Retinol với nồng độ thấp chuyên dành cho vùng mắt, kết hợp với các thành phần làm dịu và tái tạo da. Những sản phẩm này sẽ là lựa chọn lý tưởng giúp bạn đạt được hiệu quả mong muốn mà không gây kích ứng.
• Trước khi thoa Retinol lên vùng da nhạy cảm, hãy đọc kỹ hướng dẫn về nồng độ của sản phẩm. Trong trường hợp bạn đã sử dụng và gặp phải kích ứng, hãy rửa sạch vùng da đó bằng nước ấm để giảm thiểu phản ứng.

5. Dùng Retinol bị ngứa

Hiện tượng ngứa khi bôi Retinol thường gặp ở những làn da mỏng và khô, do bản chất Retinol là một hoạt chất mạnh và da cần được phục hồi đúng cách sau khi sử dụng. Khi bị ngứa đừng gãi! Điều này có thể làm tình trạng trở nên tệ hơn.

Giải pháp khắc phục

• Điều cần thiết nhất lúc này là cấp nước ngay lập tức cho làn da. Chanh Tươi Review khuyên bạn sử dụng các thành phần như Hyaluronic Acid (HA), Ceramide, và Glycerin giúp làn da bạn trở nên mềm mại, mịn màng, đồng thời giảm thiểu tình trạng bong tróc hay ngứa rát sau khi sử dụng Retinol.
• Đối với các sản phẩm serum chứa Hyaluronic Acid như Hyaluronic Acid Booster, bạn có thể thoa HA trước rồi đến Retinol, hoặc trộn cả hai và sử dụng đồng thời để tối ưu hiệu quả dưỡng ẩm và chống kích ứng.

6. Dùng Retinol bị rát

Cảm giác rát bỏng có thể xuất hiện khi bạn mới bắt đầu sử dụng retinol hoặc tăng nồng độ quá nhanh. Tình trạng rát da cũng có thể xảy ra do da của bạn chưa được cung cấp đủ độ ẩm cần thiết. Đồng thời, cũng có khả năng da bạn đang quá yếu và chưa thích ứng được với tác động mạnh mẽ của Retinol.

Giải pháp khắc phục

• Khi mới dùng, hãy đảm bảo rằng bạn đã bổ sung đủ độ ẩm cho da bằng các loại kem dưỡng ẩm hoặc serum chứa các thành phần đã được đề xuất trước đó.
• Trong trường hợp da bạn trở nên đỏ, ngứa và rát nhiều hơn sau khi sử dụng Retinol, hãy ngừng ngay lập tức và tìm kiếm sự tư vấn từ các chuyên gia da liễu để được kiểm tra và điều trị kịp thời.

7. Tác dụng phụ của Retinol - Bị bong da

Hiện tượng bong tróc da khi sử dụng Retinol là một phản ứng thường gặp và chỉ mang tính tạm thời. Điều này xảy ra vì Retinol có khả năng thúc đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào da, làm bong các lớp da cũ để nhường chỗ cho làn da mới. Bong tróc da là dấu hiệu cho thấy tế bào da đang được thay mới nhanh chóng. Tuy nhiên, nếu tình trạng này nghiêm trọng, bạn cần điều chỉnh cách sử dụng.

Giải pháp khắc phục

• Thay vì bắt đầu với Retinol có nồng độ cao, hãy để làn da dần dần làm quen với nồng độ thấp trước. 
• Sử dụng Retinol với tần suất thấp, khoảng 1-2 lần mỗi tuần, sau đó theo dõi phản ứng của da và tăng dần tần suất khi da đã thích nghi.
• Bảo vệ da với kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF từ 30 trở lên là rất cần thiết. 
• Tăng cường dưỡng ẩm.

8. Dùng Retinol bị sạm da

Một tác dụng phụ của Retinol không mong muốn của Retinol là da có thể trở nên sạm màu hơn. Điều này xảy ra do Retinol kích thích quá trình tái tạo tế bào da, tạo ra những tế bào mới nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Khi không sử dụng đủ kem chống nắng hoặc không thoa kem chống nắng đúng cách, da sẽ dễ bị sạm, thậm chí có thể xuất hiện nám và tàn nhang.

Giải pháp khắc phục

Trong thời gian sử dụng Retinol, bạn cần đặc biệt chú trọng đến việc bảo vệ da. Hãy hạn chế việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài và luôn thoa kem chống nắng phổ rộng với chỉ số SPF từ 30 trở lên. Điều này sẽ giúp bảo vệ làn da khỏi những tác động có hại và ngăn ngừa tình trạng sạm da.

>>> Tìm hiểu thêm: Tại sao dùng Retinol bị sạm da? Cách khắc phục

>>> Gợi ý: TOP kem chống nắng phổ rộng tốt nhất

Những lầm tưởng về Retinol

Trong phần trên là những tác dụng phụ của Retinol thường gặp. Còn dưới đây là những sai lầm về retinol. Dưới đây là những thông tin sai lệch:

Retinol gây hại và làm mỏng da: Thực tế, Retinol không chỉ không làm mỏng da mà còn giúp da trở nên dày và khỏe mạnh hơn, từ đó ngăn ngừa lão hóa hiệu quả. Retinol cũng có tác dụng củng cố hàng rào bảo vệ da, giúp da luôn khỏe mạnh và chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường. Hiểu lầm này có thể xuất phát từ hiện tượng khô và bong tróc da trong giai đoạn đầu sử dụng Retinol, nhưng đó chỉ là dấu hiệu da đang thích nghi với sản phẩm.

Sử dụng Retinol thì không được tiếp xúc với ánh nắng: Mặc dù đúng là sau khi sử dụng Retinol, da bạn có thể trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn phải tránh hoàn toàn ánh nắng mặt trời hay không ra ngoài trời. Điều quan trọng là bạn cần áp dụng các biện pháp bảo vệ da một cách hợp lý.

Da nhạy cảm không nên dùng Retinol: Nhiều người tin rằng da nhạy cảm không nên sử dụng Retinol, nhưng quan niệm này không hoàn toàn chính xác. Thực tế, có nhiều sản phẩm chứa Retinol được thiết kế đặc biệt để phù hợp với làn da nhạy cảm. 

Retinol là một thành phần chăm sóc da mạnh mẽ với nhiều lợi ích. Tuy nhiên, việc hiểu rõ về tác dụng phụ và cách sử dụng đúng là cực kỳ quan trọng. Hãy lắng nghe làn da của bạn và điều chỉnh cách sử dụng cho phù hợp. Bạn đã từng gặp phải tác dụng phụ của retinol chưa? Hãy chia sẻ trải nghiệm, cách khắc phục của bạn trong phần bình luận nhé!