Các bước chăm sóc da ban ngày và ban đêm không thể bỏ qua

10.08.2022 - 10:21

Sỡ hữu một làn da trẻ, khỏe chính là mong muốn của hầu hết mọi người đặc biệt là phái đẹp. Chính vì vậy việc chăm sóc da đã trở thành một công việc không thể thiếu hằng ngày. Mỗi người có một bí quyết riêng thế nhưng vẫn tồn tại ở đó các bước chăm sóc da mà bất kỳ quy trình nào cũng không thể thiếu. Và tuy rằng không quá khó nhưng lại đòi hỏi lượng kiến thức nhất định.

Bài viết hôm nay sẽ cung cấp thông tin quan trọng cũng như những lời khuyên cần thiết nhằm mang đến những kiến thức bổ ích cho các bạn.

Lợi ích của việc chăm sóc da thường xuyên

Chăm sóc da thường xuyên đem lại rất nhiều lợi ích không chỉ đối với làn da mà còn cả sức khỏe của chúng ta

1. Giúp làn da sạch sâu từ bên trong: 

Những bước làm sạch da bao gồm sữa rửa mặt và tẩy trang giúp loại bỏ sạch mọi bụi bẩn, bã nhờn, ngăn ngừa các vi khuẩn gây hại cho da, loại bỏ tế bào chết giúp ngăn ngừa nguy cơ gây mụn. 

cac-buoc-cham-soc-da

Làm sạch từ bên trong

2. Điều trị các vấn đề về da: 

Những vấn đề đáng lo ngại về da như: mụn, lão hóa sẽ được điều trị dứt điểm nếu bạn thường xuyên chăm sóc da với sản phẩm phù hợp. Da bạn sẽ trở nên căng bóng, đều màu và không mắc lại các vấn đề về da nếu kiên trì chăm sóc da đúng cách. 

 

 Cá

cac-buoc-cham-soc-da-2


3. Ngăn ngừa việc lão hóa da: 

Thoa kem chống nắng trước khi ra đường, che kín người khi trời nắng và dưỡng da vào buổi tối. Những thói quen này sẽ giúp bạn ngăn ngừa lão hóa da ở mức độ cơ bản nhất.

4. Dưỡng ẩm, cấp nước cho da:

kem dưỡng ẩm là một yếu tố chính trong bất kỳ thói quen chăm sóc da nào, bất kể loại da của bạn (ngay cả da nhờn và dễ bị mụn trứng cá). Nếu da của bạn trở nên quá khô, nó có thể kích hoạt sản xuất dầu nhiều hơn, dẫn đến tăng mụn, xuất hiện nếp nhăn. 

Các bước chăm sóc da ban ngày

Dưới đây là quy trình chăm sóc da vào ban ngày: 

Bước 1: Tẩy trang

Tẩy trang không chỉ giúp loại bỏ lớp make up mà còn hỗ trợ loại bỏ các bụi bẩn ẩn sâu bên trong da. Tuy nhiên khi tẩy trang, bạn cần lưu ý vuốt bông tẩy trang theo chiều đi lên (từ gò má đến mang tai), tránh vuốt xuống vì điều này có thể gây chảy xệ da.

Bước 2: Rửa mặt

Rửa mặt được đánh giá là bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Bạn cần thực hiện trong vòng khoảng 2 phút với các thao tác như sau:

  • Dùng nước ấm rửa sơ mặt để lỗ chân lông giãn ra, chất bẩn dễ dàng được loại bỏ
  • Cho một lượng sữa rửa mặt vừa đủ ra giữa lòng bàn tay và dùng tay còn lại xoa lên, tạo bọt
  • Dùng bọt sữa rửa mặt thoa khắp mặt
  • Massage nhẹ nhàng từ trong ra ngoài và hướng theo chiều xuôi của lỗ chân lông, đặc biệt chú ý vùng chữ T
  • Rửa lại bằng nước mát và dùng khăn mềm thấm khô

Bước 3: Thoa toner

Trong cách chăm sóc da chuẩn, toner được sử dụng sau khi rửa mặt. Sản phẩm này có tác dụng giúp da mịn màng và và hoạt động như một chất dẫn giúp da sẵn sàng hấp thu dưỡng chất ở các bước chăm sóc da tiếp theo.

Khi sử dụng toner, bạn có thể cho một ít dung dịch ra lòng bàn tay sau đó thoa đều lên mặt. Bên cạnh đó, bạn có thể dùng miếng cotton/ mặt nạ giấy thấm dung dịch và đắp lên mặt. Với dạng xịt, bạn chỉ cần để sản phẩm cách mặt khoảng 20cm và xịt trực tiếp lên mặt. 

cac-buoc-cham-soc-da-3

3. Thoa serum:

Serum giúp tăng cường sức đề kháng của da

Sở dĩ nên thoa serum vào ban ngày vì với thành phần giàu chất chống ô xy hóa, vitamin C... sẽ giúp tăng cường sức đề kháng của da, từ đó da tránh được các tác nhân gây hại từ môi trường tốt hơn.

Hơn nữa, nhờ khả năng thẩm thấu nhanh, serum không gây nhờn bóng, bết dính khó chịu, không ách tắc lỗ chân lông vì thế các nàng yên tâm sử dụng.

4. Thoa kem dưỡng ẩm:

Nếu là cách chăm sóc da ban đêm, dưỡng ẩm sẽ là bước cuối cùng để “khóa” các tinh chất ở các bước trên. Thời gian dành cho bước này cũng khoảng 15 - 30 phút hoặc qua đêm tùy theo sản phẩm.

Nhiều người nghĩ dưỡng ẩm da chỉ dành cho da khô hoặc da hỗn hợp thiên khô. Thế nhưng, dưỡng ẩm da cần thiết cho mọi loại da, bao gồm cả dầu. Bổ sung độ ẩm cần thiết giúp da dầu hạn chế tiết bã nhờn hiệu quả. Tuy nhiên, khác với những loại da khác, khi chọn sản phẩm dưỡng ẩm dành cho da dầu, bạn nên chọn loại có chất kem mỏng, nhẹ như lotion để tránh làm bí tắc lỗ chân lông.

 

cac-buoc-cham-soc-da-4

5. Thoa kem chống nắng:

Thoa kem chống nắng là bước cuối cùng trong liệu trình chăm sóc da ban ngày. Kem chống nắng với hàm lượng SPF cao và những thành phần chuyên sâu giúp bảo vệ da toàn diện trước tác hại xấu của tia UV trong ánh nắng mặt trời, máy tính. Khi thoa kem chống nắng thường xuyên làn da bạn vừa không bị đen, cháy nắng, lại giữ được độ tươi sáng, trẻ lâu hơn, đầy lùi lão hóa, nếp nhăn, sạm nám

Các bước chăm sóc da ban đêm

Bên cạnh chăm sóc da mỗi sáng, bạn cũng không thể bỏ qua quy trình chăm sóc da vào ban đêm. Đây là thời điểm quan trọng da cần được chăm sóc sau một ngày dài.

1. Tẩy trang, rửa mặt:

Double cleansing là quy trình rửa mặt hai lần: trước hết là tẩy trang bằng sản phẩm chuyên dụng, sau đó rửa mặt lần hai bằng sữa rửa mặt. Quy trình này là hai trong 10 bước skincare ban đêm đảm bảo da mặt bạn sẽ sạch sâu từng lỗ chân lông, giúp da sáng khỏe, đồng thời giúp da dễ dàng hấp thụ các sản phẩm dưỡng da sau đó.

Các sản phẩm tẩy trang như kem, dầu, nước tẩy trang có tác dụng lấy đi hết lớp bụi bẩn và cặn trang điểm bám trên da mặt, còn sữa rửa mặt có tác dụng lấy đi những cặn bã còn sót lại trên da, đảm bảo lỗ chân lông không bị bí tắc, ngăn ngừa tình trạng nổi mụn.

Bên cạnh đó, tẩy tế bào chết 1-2 lần/ tuần cũng giúp da mặt loại bỏ tế bào chết, sản sinh tế bào da mới khỏe mạnh hơn.

cac-buoc-cham-soc-da-5

Double cleansing

2. Sử dụng toner: 

Sau khi rửa mặt thì độ pH trên da bị thay đổi, do đó cần sử dụng toner (nước cân bằng, nước hoa hồng) để cân bằng lại độ pH cho làn da. Các sản phẩm toner không chỉ có tác dụng cân bằng da lại trạng thái ban đầu sau khi rửa mặt, mà còn giúp da mềm mịn, dễ dàng thẩm thấu các lớp kem dưỡng phía sau. Do đó đừng quên quy trình này trong 10 bước skincare ban đêm chuẩn nhé.

cac-buoc-cham-soc-da-6

3. Đắp mặt nạ: 

Khi nhắc đến các bước dưỡng da cơ bản thì chúng ta nên bổ sung vào quy trình này công đoạn đắp mặt nạ dưỡng da. Đắp mặt nạ từ 2 đến 3 lần trên tuần có vai trò cung cấp dưỡng chất, độ ẩm để khiến da lấy lại sự tươi trẻ cần thiết.

Ngoài ra, đắp mặt nạ dưỡng da còn giúp lỗ chân lông được se khít và góp phần vào việc cân bằng da tốt hơn. Khi lựa chọn các sản phẩm mặt nạ dưỡng chất, chị em cũng nên lưu ý sao cho phù hợp với tính chất làn da của mình để tối ưu hiệu quả skincare.

cac-buoc-cham-soc-da-7

4. Sử dụng sản phẩm đặc trị: 

Sau khi đắp mặt nạ bạn sử dụng các sản phẩm chuyên trị các vấn đề về da như mụn, sẹo thâm, tàn nhang, lão hóa. Những sản phẩm đặc trị hay còn gọi là sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học, khác với tẩy tế bào chết vật lý, các sản phẩm spot treatments chứa thành phần có thể phá vỡ chất keo liên kết các tế bào chết nằm sâu dưới lớp biểu bì, cũng chính là nguyên nhân gây nên nhiều vấn đề về da.

Các sản phẩm chuyên trị này giúp lấy đi những cặn bã nằm trong lỗ chân lông, giúp da nhanh tái tạo, ngăn ngừa quá trình lão hóa.

5. Dưỡng mắt: 

Từ năm 20 tuổi, da của chúng ta bắt đầu lão hóa. Nếu bạn không muốn những vết chân chim nhanh chóng xuất hiện trên đôi mắt thì hãy tập thói quen sử dụng kem dưỡng mắt để bảo vệ mắt khỏi các tác nhân gây lão hóa. Đôi mắt chính là nơi đầu tiên trên khuôn mặt bạn xuất hiện dấu hiệu lão hóa, vì vậy hãy luôn chăm chút vùng da mỏng manh này.

cac-buoc-cham-soc-da-8

Dưỡng da vùng mắt

6. Dưỡng ẩm ban đêm:

Thoa kem dưỡng ẩm vẫn là bước cần thiết và không thể bỏ qua, cho dù đó là quy trình dưỡng da ban đêm. Vì làn da của chúng ta chỉ thực sự đẹp và khỏe mạnh khi có đủ độ ẩm. Đặc biệt, bước kem khóa ẩm cuối cùng này còn có vai trò giữ lại tất cả những dưỡng chất mà chị em đã làm ở các bước trước đó. Nhờ vậy, dưỡng chất mới được thẩm thấu tốt hơn vào sâu bên trong da.

Những lưu ý khi lựa chọn sản phẩm chăm sóc da

1. Hiểu đặc tính của làn da:

Mỗi làn da sẽ có mỗi đặc tính riêng. Bạn nên hiểu những đặc điểm của da mặt mình và biết mình thuộc loại da nào để có phương pháp chăm sóc da phù hợp. Có bốn loại da cơ bản đó là: Da dầu, da khô, da hỗn hợp, da nhạy cảm.

Mỗi làn da lại gặp những vấn đề khác nhau. Có người da dầu dễ nổi mụn, có người da khô, lỗ chân lông to; lại có người da dầu mà thiếu nước, có người da nhạy cảm dễ bị kích ứng…Vì thế, bạn phải thật sự hiểu rõ các vấn đề và nhu cầu làn da của mình. Khi đã đã hiểu rõ các tính chất của làn da, bạn sẽ có được sự khoanh vùng để chọn ra những sản phẩm chăm sóc da phù hợp.

Bạn nên chọn những sản phẩm đúng theo nhu cầu làn da của mình. Để biết được sản phẩm dưỡng da có phù hợp, gây kích ứng hay không, bạn nên test sản phẩm trước ở một vùng da nhỏ. Sử dụng lên vùng da dưới cằm, dưới cổ tay và quan sát trong vòng 48 tiếng, nếu da không bị nóng, rát hay có biểu hiện của kích ứng, bạn có thể yên tâm dùng sản phẩm.

 

2. Tìm hiểu kỹ sản phẩm: 

Review từ những beauty blogger hay những người xung quanh chỉ là ý kiến để tham khảo, không mang tính quyết định đến lựa chọn. Đây là điều mà bạn cần ghi nhớ khi chọn sản phẩm dưỡng da cho riêng mình.

Cụ thể, khi để ý tới thương hiệu nào đó, bạn cần tìm tất cả các thông tin về thương hiệu, nguồn gốc xuất xứ, thành phần sản phẩm.

Ngoài ra, chị em nên ưu tiên những sản phẩm chiết xuất tự nhiên vì chúng lành tính và thân thiện với làn da hơn.

3. Da không chỉ đẹp mà còn phải khỏe:

Hiện nay trên thị trường có đa dạng sản phẩm về mẫu mã, giá thành. Các bạn nên tìm hiểu và sử dụng những sản phẩm có nguồn gốc, thành phần không gây hại,...

Tránh sử dụng những sản phẩm có tác dụng cấp tốc vì sẽ rất nguy hại cho làn da. Hãy chăm sóc cho làn da không chỉ đẹp mà còn khỏe mạnh.

cac-buoc-cham-soc-da-9

Mong rằng với những chia sẻ đến từ bài viết, các bạn đã có cho mình những kiến thức cần thiết và quan trọng để bắt đầu công việc dưỡng da ngay từ hôm nay. Hãy chia sẻ bài viết của chúng mình để những thông tin bổ ích này được lan truyền rộng rãi nhé. Chúc các bạn sẽ có cho mình làn da luôn trẻ khỏe!

0/5 - (0 bình chọn)

Được viết bởi

Thảo Trần là biên tập viên của Chanh Tươi Review về mọi thứ liên quan đến mỹ phẩm từ chăm sóc da mặt, trang điểm, chăm sóc tóc cho đến chăm sóc cơ thể. Là một người đam mê về làm đẹp, cô ấy đã thử ...
img_avatar

Nhận xét tốt nhất

Trí Hoàng

hay quá, rất hữu ích

img-avatar

Bình luận

Hãy để lại bình luận của bạn tại đây!