Cách bôi lại kem chống nắng như thế nào hiệu quả, nhanh gọn?

Sử dụng kem chống nắng rất quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi tác động có hại của tia UV. Nhưng sau một thời gian, cách bôi lại kem chống nắng như thế nào hiệu quả, chính xác, đơn giản? Sau bao lâu thì cần bôi lại kem chống nắng. Hãy cùng khám phá hướng dẫn cụ thể về việc làm này qua bài viết sau đây của Chanh Tươi Review nhé!

Vì sao cần bôi lại kem chống nắng?

Nhiều người thường nghĩ rằng kem chống nắng sẽ đảm bảo bảo vệ da suốt cả ngày mà không cần phải thoa lại. Tuy nhiên, sự thật là kem chống nắng chỉ có hiệu quả trong một thời gian nhất định. Nếu không chăm sóc da đúng cách bằng kem chống nắng, da có thể bị tổn thương do tác động của tia UV, dẫn đến sạm da, nám da, lão hóa sớm và thậm chí nguy cơ mắc ung thư da.

Các loại kem chống nắng với chỉ số SPF từ 30 trở lên thường cung cấp bảo vệ trong khoảng 5 giờ. Chỉ số PA+++ có khả năng chống gần 90% tia UVA, trong khi màng lọc quang phổ rộng có thể chống lại hơn 90% tia UVA và UVB.

Tuy nhiên, hiệu quả của kem chống nắng còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như:

• Cường độ tia UV
• Môi trường hoạt động
• Lượng kem sử dụng
• Loại kem chống nắng
• Các biện pháp bảo vệ khác như đeo kính, đội mũ, khẩu trang và mặc quần áo chống nắng.

Thực tế, kem chống nắng có thể mất hiệu quả sau một thời gian ngắn khi tiếp xúc với cường độ tia UV cao và nếu da tiếp xúc với nước, lớp kem cũng có thể bị rửa trôi. Vì vậy, việc thoa lại kem chống nắng trong ngày là rất quan trọng để đảm bảo bảo vệ da tối đa.

Sau bao lâu nên bôi lại kem chống nắng?

Trước khi tìm hiểu cách bôi lại kem chống nắng hiệu quả, chúng ta cần biết thời gian bôi lại thích hợp trong ngày là khi nào? Thời gian cần bôi lại kem chống nắng phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau như:

Loại da

Da dầu và dễ ra mồ hôi thường đòi hỏi việc bôi lại kem chống nắng sau một thời gian ngắn hơn.

Hoạt động hàng ngày

Nếu bạn thường xuyên phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và thực hiện các hoạt động gây mồ hôi, việc bôi lại sau 2 - 3 tiếng là lựa chọn tốt nhất. Ngược lại, nếu bạn chỉ làm việc trong môi trường văn phòng và không hoạt động nhiều, có thể bôi lại sau 5 - 6 tiếng. Thông thường, việc bôi lại vào giờ trưa là quan trọng đối với những người làm văn phòng.

Chỉ số SPF

Kem chống nắng có chỉ số SPF càng cao thì khả năng bảo vệ da càng lâu. Sử dụng kem có SPF từ 30 trở lên sẽ đảm bảo cho làn da được bảo vệ một cách tối ưu.

Với các loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 50 trở lên, hãy thoa lại sau khoảng 4 tiếng nếu không phải tiếp xúc nhiều với ánh nắng. Trong trường hợp bạn phải hoạt động ngoài trời nhiều, thì nên thoa lại sau khoảng 3 tiếng. Đối với các loại kem chống nắng có chỉ số SPF thấp hơn hoặc có kết cấu dễ trôi, thì việc thoa lại sau 2 - 3 tiếng là cần thiết.

Gợi ý một số sản phẩm kem chống nắng khi bôi lại không gây bít tắc da

Tham khảo một số loại lem chống nắng được đánh giá cao bởi Chanh Tươi Review về độ thẩm thấu tốt, không làm bít tắc lỗ chân lông khi thoa lại trong ngày:

Cách bôi lại kem chống nắng trong ngày hiệu quả, đơn giản

1. Cách thoa lại kem chống nắng lần 2 khi không trang điểm

Nếu kem chống nắng là bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da của bạn và sau đó không có bất kỳ kem lót hoặc kem nền nào khác, thì việc thoa lại kem chống nắng rất đơn giản.

Cách thoa lại kem chống nắng khi không trang điểm như sau:

Bước 1: Làm sạch da mặt bằng cách tẩy trang hoặc sử dụng sữa rửa mặt

Sau một thời gian hoạt động, da thường bị tích tụ nhiều bã nhờn. Việc làm sạch giúp da thông thoáng, ngăn ngừa tình trạng bít tắc lỗ chân lông và mụn. Đồng thời, da sạch cũng giúp kem chống nắng thẩm thấu vào da tốt hơn.

Bước 2: Sử dụng toner để làm sạch sâu da và cân bằng độ ẩm

Bước này giúp da không chỉ sạch sẽ mà còn được cung cấp độ ẩm nhẹ, giúp da không bị khô. Vì thế, hãy cố gắng đưa bước này vào trong quy trình thoa lại kem chống nắng giữa ngày.

Bước 3: Thoa kem chống nắng

Cuối cùng, hãy thoa lớp kem chống nắng lên các vùng da cần được bảo vệ. Massage nhẹ nhàng để kem chống nắng thẩm thấu vào da. Đối với kem chống nắng hóa học, bạn nên thoa trước 15 - 30 phút khi ra ngoài. Còn kem chống nắng vật lý sẽ có tác dụng ngay sau khi thoa lên mặt.

Đó là 3 bước cơ bản nhất để thực hiện việc thoa lại kem chống nắng. Bạn có thể không cần dùng sữa rửa mặt hoặc toner, nhưng ít nhất cũng nên tẩy trang để làm sạch da nhé!

2. Cách bôi lại kem chống nắng không làm hỏng lớp trang điểm

Để thoa lại kem chống nắng mà không làm hỏng lớp trang điểm, bạn có thể áp dụng các phương pháp sau:

Sử dụng kem chống nắng dạng xịt

Kem chống nắng dạng xịt mang lại sự tiện lợi với người sử dụng và đồng thời cũng có khả năng chống nắng hiệu quả. Bạn chỉ cần xịt một lớp kem trực tiếp lên da mặt mà không cần tẩy trang hoặc rửa mặt. Tuy nhiên, do loại kem này chứa chất titanium dioxide có thể gây hại cho đường hô hấp, nên bạn cần nhắm mắt và nín thở khi xịt.

>>> Gợi ý sản phẩm: Xịt chống nắng Perfect UV Sunscreen Skincare Spray SPF 50+ PA++++ - XEM NGAY

Sử dụng cushion chống nắng

Sản phẩm cushion tích hợp chống nắng đang được ưa chuộng bởi sự tiện dụng của nó. Kết hợp giữa lớp nền và kem chống nắng, cushion mang lại cho bạn một lớp nền hoàn hảo cùng với sự bảo vệ da tốt. Bạn chỉ cần sử dụng bông mút đi kèm trong hộp cushion để dặm lại lớp nền chống nắng khi cần thiết.

>>> Gợi ý sản phẩm: Gilaa Long Wear DD SPF50+/PA+++  - XEM NGAY

Sử dụng kem chống nắng dạng lỏng

Kem chống nắng dạng lỏng thường có khả năng thẩm thấu tốt và bạn chỉ cần thoa nhẹ nhàng lên da bằng tay. Điều này không làm ảnh hưởng đến lớp trang điểm hiện tại của bạn và là lựa chọn hoàn hảo cho những người ưa thích sự tiện lợi.

>>> Gợi ý sản phẩm: Sữa chống nắng Anessa Perfect UV Sunscreen Mild Milk - XEM NGAY

3. Cách bôi lại kem chống nắng body

Bạn cần thoa lại kem chống nắng cho body bạn cần lưu ý:

• Sau khoảng 2 - 3 giờ, đặc biệt khi tiếp xúc với nước, mồ hôi nhiều, bạn cần thoa lại để tiếp tục bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.
• Sử dụng kem chống nắng với lượng vừa đủ, không nên thoa quá ít hoặc quá nhiều.
• Khi thoa kem chống nắng trên cơ thể, tránh việc dùng tay miết hoặc chà xát mạnh, vì làm như vậy có thể làm giảm khả năng kem chống nắng thẩm thấu vào sâu bên trong da.
• Làm sạch trước khi thoa lại kem chống nắng body: Dùng khăn ẩm lau sạch da, tốt nhất có thể tắm lại là tốt nhất.

Hậu quả nghiêm trọng như thế nào khi không bôi lại kem chống nắng?

Như chúng ta đã hiểu, ánh nắng đóng vai trò quan trọng trong việc làm tổn thương làn da. Nếu không thoa lại kem chống nắng sau một thời gian, da vẫn tiếp tục chịu ảnh hưởng của tia UV và có nguy cơ gặp phải nhiều vấn đề như:

• Sạm đen, thâm nám, lão hóa da nhanh chóng.
• Nuy cơ mắc các bệnh về da như ung thư. 

Đó là lý do tại sao việc thoa lại kem chống nắng đóng vai trò quan trọng không thể phủ nhận trong quy trình chăm sóc da hàng ngày.

Những lưu ý về cách thoa lại kem chống nắng để đạt hiệu quả cao

Sau khi đã hiểu rõ về quy trình cần thiết để thoa lại kem chống nắng vào giữa ngày, bạn cũng cần lưu ý những điều sau đây để đạt được hiệu quả tối đa:

• Làm sạch da mặt: Trước khi thoa lại kem chống nắng, việc làm sạch da mặt là rất quan trọng để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và dầu nhờn, giúp da thoáng đãng và sẵn sàng tiếp nhận lớp kem chống nắng mới.
• Thoa lại sau 2 - 3 tiếng: Để đảm bảo bảo vệ da tối đa, sau khoảng 2-3 giờ, bạn nên thoa lại kem chống nắng, đặc biệt nếu bạn tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời.
• Sử dụng đúng lượng kem chống nắng: Tránh thoa quá nhiều hoặc quá ít kem chống nắng. Sử dụng đúng lượng giúp kem thẩm thấu vào da một cách hiệu quả nhất.
• Thoa đều và kỹ lưỡng, đặc biệt là vùng mặt: Khuôn mặt là vùng da nhạy cảm nhất, nên bạn cần chú trọng thoa kem chống nắng đều và kỹ lưỡng. Đồng thời, đừng quên bảo vệ các bộ phận khác trên cơ thể như tay, chân và cổ.
• Thoa kem chống nắng trước khi trang điểm và sau dưỡng ẩm: Để đảm bảo khả năng bảo vệ tối đa, hãy thoa kem chống nắng trước khi áp dụng lớp trang điểm và sau khi dưỡng ẩm. Điều này giúp kem chống nắng thẩm thấu sâu vào da mà không làm ảnh hưởng đến lớp trang điểm.

Giải đáp các câu hỏi liên quan đến cách bôi lại kem chống nắng?

1. Bôi bao nhiêu kem chống nắng là đủ?

Bôi kem chống nắng với lượng vừa đủ sẽ mang lại hiệu quả bảo vệ tốt nhất cho da. Theo các chuyên gia da liễu, lượng kem chống nắng cần thiết là khoảng 2 miligam cho mỗi 1cm2 da.

Tương đương cho phần mặt là khoảng 2 gram kem chống nắng, tương đương với một đồng xu. Và để bảo vệ làn da cổ một cách tối ưu, cũng cần sử dụng khoảng 2 gram kem chống nắng.

2. Thoa lại kem chống nắng có cần tẩy trang không?

Khi bạn đã thoa kem chống nắng vào buổi sáng và muốn áp dụng thêm vào buổi trưa, việc tẩy trang trước khi thoa lại kem chống nắng là rất quan trọng. Chồng lên lớp kem chống nắng mới lên lớp cũ có thể gây bít tắc lỗ chân lông, tạo điều kiện cho sự phát triển của vi khuẩn và gây ra mụn.

3. Nên bôi lại kem chống nắng khi nào?

Thời gian hiệu quả của kem chống nắng không kéo dài suốt cả ngày, mà thường chỉ trong một khoảng thời gian nhất định.

Nếu người dùng tuân thủ đúng hướng dẫn khi sử dụng kem chống nắng, thì thời gian bảo vệ da thường kéo dài khoảng từ 2 đến 4 giờ đối với các loại kem chống nắng trung bình. Một số loại kem có thể bảo vệ da lên đến 6 giờ.

Không có quy tắc cụ thể về thời gian mà kem chống nắng có thể bảo vệ da. Do đó, người dùng nên chủ động thoa lại kem chống nắng khi cảm thấy cần thiết, thường là khoảng 30 phút trước khi thời gian hiệu quả sử dụng của kem hết hạn.

4. Cách thoa kem chống nắng cho da dầu như thế nào?

Để thoa lại kem chống nắng cho da dầu một cách hiệu quả, bạn có thể tuân thủ các bước sau:

• Rửa sạch da mặt: Sử dụng sữa rửa mặt hoặc gel rửa mặt chuyên dành cho da dầu để loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn trên da.
• Sử dụng toner: Dùng toner hoặc nước cân bằng da để làm sạch sâu và cân bằng độ pH của da.
• Thoa kem chống nắng: Chọn kem chống nắng dành cho da dầu, có công thức không gây bít tắc lỗ chân lông và không gây nhờn rít. Thoa kem một cách đồng đều trên toàn bộ khuôn mặt và cổ.
• Tránh chạm vào mặt: Tránh việc chạm vào mặt nhiều, vì tay có thể truyền dầu và vi khuẩn vào da, gây ra tình trạng mụn trứng cá.
• Sử dụng giấy thấm dầu: Nếu da dầu tiết dầu nhiều trong ngày, bạn có thể sử dụng giấy thấm dầu để loại bỏ dầu thừa mà không làm trôi đi lớp kem chống nắng.

5. Cách bôi lại kem chống nắng La Roche Posay như thế nào?

Trước khi thoa lại kem chống nắng La Roche Posay bạn lưu ý: Loại kem chống nắng này có thể gây vón nếu có một lớp dưỡng tạo màng nên tuyệt đối không dùng các sản phẩm dạng gel (ví dụ Megaduo) dưới lớp chống nắng.

Khi bôi lại kem chống nắng này, bạn thực hiện như sau:

• Rửa sạch hoặc dùng loại tẩy trang không cần rửa lại mặt.
• Bôi kem chống nắng khi da còn độ ẩm, không nên để quá khô.
• Lấy một lượng kem chống nắng La Roche-Posay vừa đủ và thoa đều lên mặt và cổ.

Hy vọng rằng những thông tin trên sẽ giúp bạn nắm được cách thoa lại kem chống nắng vào giữa ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất. Tuy nhiên, do mỗi người có loại da và dùng loại kem chống nắng khác nhau, vì vậy hãy lựa chọn cách bôi lại kem chống nắng phù hợp nhất để bảo vệ làn da của bạn luôn khỏe mạnh nhé!