Làm sao để hết gàu?13 nguyên liệu thiên nhiên trị gàu DỨT ĐIỂM tại nhà

Làm sao để hết gàu? Đây là câu hỏi mà rất nhiều người tìm hiểu khi đối diện với tình trạng da đầu ngứa ngáy và những vảy trắng rơi rụng gây mất tự tin. Gàu không chỉ là vấn đề về thẩm mỹ mà còn liên quan đến sức khỏe da đầu. Rất may, có nhiều cách trị gàu hiệu quả mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà mà không cần đến các sản phẩm đắt tiền. 

Bài viết này, Chanh Tươi Review sẽ bật mí những phương pháp trị gàu dễ thực hiện, giúp bạn tự tin và thoải mái hơn trong cuộc sống hàng ngày. Hãy cùng khám phá các cách trị gàu hiệu quả ngay tại nhà nhé!

Tình trạng da đầu bị gàu

Trước khi đi tìm hiểu làm sao để hết gàu, trước hết cùng tìm ra nguyên nhân dẫn đến tình trạng này trước nhé!

Gàu là gì?

Gàu là tình trạng da đầu bong tróc, thường xuất hiện dưới dạng những mảng vảy trắng nhỏ li ti trên tóc và da đầu. Đây là một vấn đề da liễu phổ biến, ảnh hưởng đến khoảng 2% đến 5% dân số trên thế giới. Mặc dù không phải là một tình trạng nguy hiểm nhưng có thể gây ra cảm giác khó chịu và mất tự tin.

Triệu chứng của gàu bao gồm:

• Vảy trắng hoặc vàng trên da đầu và tóc: Đây là dấu hiệu phổ biến nhất của gàu, khi các tế bào da chết bong tróc và rơi xuống vai, đặc biệt dễ thấy trên quần áo tối màu.
• Ngứa da đầu: Da đầu bị ngứa và cảm giác khó chịu là triệu chứng thường gặp khi bạn bị gàu.
• Da đầu khô hoặc dầu: Da đầu có thể trở nên khô hoặc dầu quá mức, dẫn đến sự bong tróc của các tế bào da.
• Da đầu đỏ và kích ứng: Da đầu có thể bị đỏ và kích ứng do gãi hoặc do phản ứng với nấm Malassezia, một loại nấm thường tồn tại trên da đầu.
• Rụng tóc: Mặc dù gàu thường không trực tiếp gây rụng tóc, việc gãi nhiều và kích ứng da đầu có thể dẫn đến rụng tóc tạm thời.

Những triệu chứng này có thể xuất hiện cùng nhau hoặc riêng lẻ và mức độ nghiêm trọng có thể khác nhau tùy thuộc vào từng người và nguyên nhân gây gàu. Nếu bạn gặp phải những triệu chứng này và chúng kéo dài hoặc nghiêm trọng, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu để có phương pháp điều trị phù hợp.

Nguyên nhân gây ra da đầu gàu

Có nhiều nguyên nhân gây ra da đầu gàu, bao gồm:

1. Nấm Malassezia:

Đây là nguyên nhân chính gây ra gàu. Nấm Malassezia là một loại nấm men sống trên da đầu của tất cả mọi người. Tuy nhiên, ở những người bị gàu, nấm Malassezia phát triển quá mức và tạo ra axit oleic, một loại chất kích thích da đầu, dẫn đến bong tróc da và hình thành gàu.

2. Da đầu tiết nhiều dầu:

Dầu thừa trên da đầu tạo môi trường thuận lợi cho nấm Malassezia phát triển, dẫn đến gàu.

3. Da đầu nhạy cảm:

Da đầu nhạy cảm dễ bị kích ứng bởi các yếu tố như hóa chất trong dầu gội, nước nóng hoặc thay đổi thời tiết, dẫn đến gàu.

4. Căng thẳng:

Căng thẳng có thể làm cho da đầu tiết nhiều dầu hơn, dẫn đến gàu.

5. Thiếu hụt vitamin và khoáng chất:

Thiếu hụt vitamin B, kẽm hoặc axit béo omega-3 cũng có thể dẫn đến gàu.

6. Một số nguyên nhân khác:

• Rối loạn da đầu như viêm da tiết bã nhờn, vẩy nến
• Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp
• Gội đầu quá ít hoặc quá nhiều
• Môi trường ô nhiễm
• Thay đổi nội tiết tố

Dầu gội trị gàu có hiệu quả không?

Nhiều người thường chọn cách trị gàu bằng cách sử dụng các loại dầu gội trị gàu có sẵn trên thị trường. Các sản phẩm này thường có tác dụng nhanh chóng, giúp giảm gàu sau chỉ vài lần sử dụng. Tuy nhiên, đối với những người có da đầu dầu, dầu gội trị gàu có thể không hiệu quả vì da đầu cần giữ độ ẩm và có thể sản xuất thêm dầu để cân bằng. 

Hơn nữa, các dầu gội công nghiệp thường chứa sulfate và các chất tạo bọt, có thể làm khô da đầu và tóc. Sử dụng lâu dài các sản phẩm này có thể làm da đầu trở nên nhờn và dễ bị tái phát gàu. Ngoài ra, việc chọn loại dầu gội không phù hợp với loại tóc cũng có thể làm giảm hiệu quả của phương pháp trị gàu bằng dầu gội công nghiệp.

Chanh Tươi Review đã chọn lọc và tìm ra một số sản phẩm tốt nhất TẠI ĐÂY

13 cách trị gàu tại nhà sử dụng nguyên liệu thiên nhiên

Bạn hoàn toàn có thể trị gàu hiệu quả tại nhà bằng những nguyên liệu đơn giản và dễ kiếm. Dưới đây là tổng hợp các cách trị gàu tại nhà hiệu quả mà bạn có thể tham khảo:

1. Dùng bồ kết

Bồ kết từ lâu đã được biết đến như một nguyên liệu dân gian hiệu quả trong việc trị gàu, giúp làm sạch da đầu, giảm ngứa và kích thích tóc mọc dày. Dưới đây là hướng dẫn cách dùng bồ kết để trị gàu tại nhà đơn giản và hiệu quả:

Nguyên liệu:

• Bồ kết khô: 3-5 quả
• Nước: 1 lít
• (Tùy chọn) Các nguyên liệu khác như: vỏ bưởi, lá chanh, sả, hương nhu...

Cách thực hiện:

• Nướng bồ kết: Đập dập bồ kết, sau đó nướng sơ trên lửa cho đến khi bồ kết dậy mùi thơm.
• Đun nước bồ kết: Cho bồ kết đã nướng vào nồi nước, thêm các nguyên liệu khác (nếu có) và đun sôi trong khoảng 15-20 phút.
• Tắt bếp và để nguội: Tắt bếp và để nước bồ kết nguội bớt.
• Gội đầu: Làm ướt tóc, sau đó gội đầu bằng nước bồ kết đã nguội. Massage nhẹ nhàng da đầu trong khoảng 5 phút.
• Xả sạch tóc: Xả sạch tóc bằng nước ấm.
• Sấy tóc: Sấy tóc tự nhiên hoặc sấy ở chế độ mát.

2. Sử dụng baking soda

Baking soda (thuốc muối) là một nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm và có nhiều công dụng trong đời sống, trong đó có trị gàu hiệu quả. Baking soda có tính kiềm nhẹ, giúp trung hòa độ pH trên da đầu, loại bỏ nấm Malassezia - nguyên nhân chính gây gàu, đồng thời giúp làm sạch da đầu và giảm ngứa. Vậy làm sao để hết gàu bằng baking soda?

Nguyên liệu:

• Baking soda (thuốc muối): 1-2 muỗng canh
• Dầu gội đầu thông thường: 2 phần (tùy theo lượng dầu gội bạn sử dụng)
• Nước ấm: vừa đủ
• (Tùy chọn) Các nguyên liệu khác như nước chanh, dầu dừa, mật ong (khoảng 1-2 muỗng canh)

Cách thực hiện:

1. Trộn baking soda với dầu gội:

• Pha trộn một phần baking soda với hai phần dầu gội đầu thông thường của bạn.
• Làm ướt tóc và da đầu.
• Thoa đều hỗn hợp lên tóc và da đầu, massage nhẹ nhàng trong vài phút, chú ý tập trung vào những vùng da đầu bị gàu nhiều.
• Ủ tóc trong 5-10 phút.
• Gội đầu như bình thường và xả sạch với nước.

2. Sử dụng baking soda như mặt nạ tóc:

• Trộn đều một muỗng canh baking soda với hai muỗng canh nước ấm để tạo thành hỗn hợp sệt.
• Làm ướt tóc và da đầu.
• Thoa đều hỗn hợp lên da đầu, massage nhẹ nhàng.
• Ủ tóc trong 15-20 phút.
• Gội đầu như bình thường và xả sạch với nước.

3. Dùng chanh tươi

Chanh có chứa axit citric giúp diệt khuẩn, diệt nấm, giảm ngứa và làm sạch da đầu. Hàm lượng vitamin C cao trong chanh tươi còn giúp ức chế sự tác động của các gốc tự do gây gàu và rụng tóc.

Nguyên liệu:

• 1 quả chanh tươi
• Nước ấm

Cách thực hiện:

1. Cách đơn giản:

• Vắt lấy nước cốt của 1 quả chanh tươi.
• Thoa đều nước cốt chanh lên da đầu, massage nhẹ nhàng trong vài phút.
• Ủ tóc trong 15-20 phút.
• Gội đầu như bình thường và xả sạch với nước.

2. Kết hợp với dầu dừa:

• Trộn đều 2 muỗng canh nước cốt chanh với 1 muỗng canh dầu dừa.
• Thoa đều hỗn hợp lên da đầu và massage nhẹ nhàng trong vài phút.
• Ủ tóc trong 30 phút.
• Gội đầu như bình thường và xả sạch với nước.

3. Kết hợp với muối:

• Trộn đều 2 muỗng canh nước cốt chanh với 1 muỗng cà phê muối.
• Thoa đều hỗn hợp lên da đầu và massage nhẹ nhàng trong vài phút.
• Ủ tóc trong 10 phút.
• Gội đầu như bình thường và xả sạch với nước.

4. Dùng thuốc Aspirin

Aspirin (axit acetylsalicylic) thường được biết đến như một loại thuốc giảm đau, hạ sốt. Tuy nhiên, ít ai biết rằng aspirin cũng có hiệu quả trong việc trị gàu do khả năng kháng viêm, kháng khuẩn và tẩy tế bào chết. Tuy nhiên, làm sao để hết gàu bằng aspirin, đây là cách:

Nguyên liệu:

• 2 viên aspirin không tráng
• 1 muỗng canh dầu gội đầu thông thường của bạn

Cách thực hiện:

• Nghiền nát 2 viên aspirin thành bột mịn. 
• Thêm bột aspirin vào dầu gội đầu, trộn đều cho đến khi hỗn hợp mịn và đồng nhất.
• Gội đầu như bình thường với hỗn hợp dầu gội đầu và aspirin.
• Sau khi massage, gội đầu như bình thường và xả sạch tóc với nước ấm để loại bỏ hoàn toàn hỗn hợp.
• Để đạt hiệu quả tốt nhất, nên sử dụng cách này 1-2 lần mỗi tuần.

5. Trị gàu bằng bia

Ngoài công dụng giải khát, bia còn có tác dụng trị gàu hiệu quả nhờ hàm lượng vitamin B, protein và khoáng chất giúp nuôi dưỡng da đầu và tóc. Dưới đây là cách dùng bia để trị gàu tại nhà đơn giản và hiệu quả.

Nguyên liệu

• 1 lon bia

Cách thực hiện:

• Đổ 1 lon bia vào một cái tô và để qua đêm hoặc khoảng 10 giờ để cồn trong bia sẽ bay hơi hết.
• Làm ướt tóc bằng nước sau đó đổ bia lên da đầu và toàn bộ tóc rồi thoa đều.
• Kết hợp với việc massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút để dưỡng chất thấm sâu vào nang tóc.
• Gội đầu bằng nước lạnh và dầu gội lại như bình thường, sau đó để khô tự nhiên.

6. Sử dụng dầu dừa

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến như một nguyên liệu chăm sóc tóc hiệu quả, trong đó có khả năng trị gàu an toàn và tự nhiên. Dầu dừa chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu như axit lauric, vitamin E, giúp nuôi dưỡng da đầu, chống nấm, giảm ngứa và kích thích mọc tóc.

Nguyên liệu:

• Dầu dừa tinh khiết (có thể sử dụng dầu dừa lạnh ép hoặc dầu dừa dạng rắn)

Cách thực hiện:

• Làm ấm một lượng nhỏ dầu dừa để nó tan chảy. Có thể đặt dầu dừa trong một chén nhỏ và đặt trong nước nóng để dầu tan chảy hoặc sử dụng lòng bàn tay để xoa dầu dừa cho đến khi nó chảy ra.
• Thoa đều lên da đầu và masage nhẹ nhàng trong khoảng 5-10 phút.
• Để dầu dừa ngấm vào da đầu và tóc trong khoảng 30 phút đến 1 giờ.
• Gội đầu và rửa sạch với nước ấm.
• Để đạt được kết quả tốt nhất, bạn nên lặp lại quá trình này 1-2 lần mỗi tuần.

7. Bôi nha đam

Nha đam không chỉ là một nguồn dưỡng chất tốt cho sức khỏe mà còn là một phương pháp tự nhiên hiệu quả để trị gàu tại nhà. Với tính chất làm dịu, chống vi khuẩn và giúp cân bằng da đầu, nha đam có thể giúp giảm ngứa ngáy và loại bỏ gàu, đồng thời nuôi dưỡng da đầu khỏe mạnh.

Nguyên liệu:

• Gel nha đam tươi: bạn có thể mua gel nha đam sẵn hoặc tự làm từ lá nha đam tươi.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị gel nha đam.
• Thoa một lượng gel nha đam lên da đầu và masage nhẹ nhàng trong khoảng 5-10 phút.
• Sau khi masage, hãy để gel nha đam ngấm vào da đầu và tóc trong khoảng 30 phút.
• Gội đầu và rửa sạch với nước ấm.
• Làm lại 2-3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả.

8. Trị gàu bằng giấm táo

Giấm táo là nguyên liệu tự nhiên phổ biến với nhiều công dụng, trong đó có trị gàu hiệu quả. Giấm táo có tính axit nhẹ, giúp cân bằng độ pH trên da đầu, loại bỏ nấm Malassezia - nguyên nhân chính gây gàu, đồng thời giúp làm sạch da đầu và giảm ngứa.

Nguyên liệu:

• Giấm táo nguyên chất
• Nước ấm
• Dầu gội đầu thông thường

Cách thực hiện:

1. Trộn giấm táo với nước:

• Pha loãng giấm táo với nước theo tỷ lệ 1:1.
• Cho hỗn hợp vào chai xịt hoặc bình đựng.

2. Gội đầu với giấm táo:

• Sau khi gội đầu và xả sạch với nước, xịt hoặc thoa đều hỗn hợp giấm táo pha loãng lên da đầu.
• Massage nhẹ nhàng trong vài phút.
• Ủ tóc trong 15-20 phút.
• Xả sạch tóc với nước.
• Gội đầu lại với dầu gội đầu thông thường và xả sạch.

3. Sử dụng giấm táo như mặt nạ tóc:

• Trộn đều hai muỗng canh giấm táo với một muỗng canh dầu dừa hoặc dầu olive.
• Thoa hỗn hợp lên da đầu và tóc, ủ trong 30 phút.
• Gội đầu như bình thường và xả sạch với nước.

9. Dùng sữa chua không đường

Sữa chua không đường là nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm và có nhiều công dụng trong đời sống, trong đó có trị gàu hiệu quả. Sữa chua chứa axit lactic giúp cân bằng độ pH trên da đầu, loại bỏ nấm Malassezia - nguyên nhân chính gây gàu, đồng thời giúp làm sạch da đầu và giảm ngứa.

Nguyên liệu:

• 2 hộp sữa chua không đường
• 1 muỗng cà phê nước cốt chanh (tùy chọn)

Cách thực hiện:

• Gội đầu với dầu gội dịu nhẹ và xả sạch với nước.
• Thoa đều sữa chua lên da đầu, massage nhẹ nhàng trong vài phút để sữa chua thấm vào da đầu.
• Ủ tóc với sữa chua trong 20-30 phút. Bạn có thể đội mũ tắm để giữ ấm cho tóc.
• Gội đầu như bình thường và xả sạch với nước.
• Sử dụng 1-2 lần mỗi tuần: Sử dụng mặt nạ sữa chua 1-2 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

10. Trị gàu bằng muối

Muối là nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm và có nhiều công dụng trong đời sống, trong đó có trị gàu hiệu quả. Muối có tính sát khuẩn, giúp loại bỏ nấm Malassezia - nguyên nhân chính gây gàu, đồng thời giúp làm sạch da đầu và giảm ngứa.

Nguyên liệu:

• Muối ăn (loại hạt nhỏ càng tốt)
• Nước ấm

Cách thực hiện:

1. Trộn muối với dầu gội:

• Pha trộn một phần muối với hai phần dầu gội đầu thông thường của bạn.
• Thoa đều hỗn hợp lên tóc và da đầu, massage nhẹ nhàng trong vài phút.
• Gội đầu như bình thường và xả sạch với nước.

2. Sử dụng muối như mặt nạ tóc:

• Trộn đều một muỗng canh muối với hai muỗng canh nước ấm để tạo thành hỗn hợp sệt.
• Thoa hỗn hợp lên da đầu, ủ trong 15-20 phút.
• Gội đầu như bình thường và xả sạch với nước.

11. Trị gàu bằng ống phèn chua

Phèn chua là một nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm và có nhiều công dụng trong đời sống, trong đó có trị gàu hiệu quả. Phèn chua có tính axit nhẹ, giúp sát khuẩn, làm sạch da đầu và loại bỏ nấm Malassezia - nguyên nhân chính gây gàu.

Nguyên liệu:

• Phèn chua
• Nước ấm

Cách thực hiện:

1. Sử dụng phèn chua để gội đầu:

• Hòa tan 1 muỗng canh phèn chua vào 1 lít nước ấm.
• Gội đầu bằng dầu gội thông thường của bạn.
• Dùng nước phèn chua đã pha loãng để xả sạch tóc và da đầu.

2. Sử dụng phèn chua như mặt nạ tóc:

• Trộn đều 1 muỗng canh phèn chua với 2 muỗng canh nước ấm để tạo thành hỗn hợp sệt.
• Thoa hỗn hợp lên da đầu, ủ trong 15-20 phút.
• Gội đầu như bình thường và xả sạch với nước.

12. Bôi dầu tràm trà

Tinh dầu tràm trà (tea tree oil) được chiết xuất từ lá cây tràm trà (Melaleuca alternifolia), có đặc tính kháng khuẩn, kháng nấm và chống viêm cao. Vậy làm sao để hết gàu bằng cách sử dụng tràm trà?

Nguyên liệu:

• Tinh dầu tràm trà nguyên chất
• Dầu gội đầu thông thường
• Nước
• Bông gòn hoặc tăm bông

Cách thực hiện:

1. Trộn tinh dầu tràm trà với dầu gội đầu:

• Pha loãng tinh dầu tràm trà với dầu gội đầu theo tỷ lệ 2-3 giọt tinh dầu cho mỗi 10ml dầu gội.
• Gội đầu như bình thường và massage nhẹ nhàng da đầu trong vài phút.
• Xả sạch tóc với nước.

2. Sử dụng tinh dầu tràm trà như mặt nạ tóc:

• Trộn đều 2 muỗng canh dầu dừa với 5-10 giọt tinh dầu tràm trà.
• Thoa hỗn hợp lên tóc và da đầu, ủ trong 15-20 phút.
• Gội đầu như bình thường và xả sạch với nước.

3. Thoa tinh dầu tràm trà trực tiếp lên da đầu:

• Nhỏ 2-3 giọt tinh dầu tràm trà lên bông gòn hoặc tăm bông.
• Thoa tinh dầu trực tiếp lên da đầu, tập trung vào vùng bị gàu.
• Massage nhẹ nhàng da đầu trong vài phút.
• Để tinh dầu lưu lại trên da đầu qua đêm.
• Gội đầu vào sáng hôm sau.

13. Trị gàu bằng tỏi

Tỏi từ lâu đã được biết đến với nhiều công dụng quý giá trong việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Một trong những công dụng nổi bật của tỏi là trị gàu hiệu quả. Nhờ tính kháng khuẩn, kháng nấm và chống viêm, tỏi có thể giúp tiêu diệt nấm Malassezia - nguyên nhân chính gây gàu. Vậy làm sao để hết gàu bằng tỏi? 

Nguyên liệu:

• 2-3 tép tỏi
• Nước ấm
• Dầu gội đầu thông thường
• Bát nhỏ
• Muỗng cà phê

Cách thực hiện:

• Cho 2-3 tép tỏi vào bát nhỏ, dùng muỗng cà phê giã nát.
• Thêm một lượng nước ấm vừa đủ vào tỏi giã nát, khuấy đều để tạo thành hỗn hợp sệt.
• Thoa đều hỗn hợp tỏi lên da đầu, massage nhẹ nhàng trong vài phút để tinh chất tỏi thấm sâu vào da đầu. Ủ hỗn hợp trên tóc trong 15-20 phút.
• Sau khi ủ, gội đầu như bình thường với dầu gội đầu thông thường của bạn.
• Xả sạch tóc với nước ấm để loại bỏ hoàn toàn hỗn hợp tỏi.

Những lưu ý khi trị gàu tại nhà

Mặc dù có nhiều sản phẩm trị gàu bán sẵn, nhưng nhiều người vẫn lựa chọn phương pháp trị gàu tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất và tránh những tác dụng phụ không mong muốn, bạn cần lưu ý một số điều sau:

• Bạn cần kiên trì thực hiện đều đặn theo hướng dẫn và không nên nản lòng nếu không thấy kết quả ngay lập tức.
• Mỗi người có cơ địa khác nhau, do đó bạn nên chọn nguyên liệu phù hợp với da đầu của mình.
• Nên sử dụng nguyên liệu tươi mới để đảm bảo hiệu quả và tránh kích ứng da đầu.
• Chỉ nên gội đầu 2 - 3 lần 1 tuần (không gội quá thường xuyên hoặc gội hàng ngày) giúp loại bỏ tế bào da chết, làm sạch da đầu và tránh da đầu bị khô, bong tróc nhiều hơn
• Tránh sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc có chứa hóa chất mạnh, sấy tóc ở nhiệt độ cao, đội mũ quá chật hoặc stress quá nhiều vì những yếu tố này có thể khiến gàu nặng hơn.
• Có thể sử dụng thêm các loại dầu gội phù hợp với loại tóc và da đầu của bạn. 
• Nếu tình trạng gàu của bạn nghiêm trọng hoặc không cải thiện sau khi áp dụng các biện pháp tại nhà, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị phù hợp.

Ngoài ra, bạn cũng cần lưu ý chăm sóc tóc đúng cách:

• Không gãi đầu mạnh vì có thể làm tổn thương da đầu và khiến gàu nặng hơn.
• Hạn chế sử dụng các sản phẩm tạo kiểu tóc như keo xịt tóc, mousse, v.v. vì có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra gàu.
• Nên sử dụng lược răng thưa và chải tóc nhẹ nhàng.
• Tránh để tóc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
• Ăn uống đầy đủ dưỡng chất, đặc biệt là vitamin B và kẽm.
• Uống đủ nước mỗi ngày.
• Trị gàu cần có thời gian và sự kiên nhẫn. Hãy tiếp tục áp dụng các biện pháp trên một cách đều đặn để đạt được kết quả tốt nhất.

Câu hỏi liên quan

Làm sao để hết gàu nhanh nhất?

Thực chất, không có cách nào để hết gàu nhanh nhất trong vòng vài ngày vì gàu là một vấn đề da đầu cần được điều trị theo thời gian và kiên trì. Tuy nhiên, bạn có thể áp dụng một số biện pháp ở trên để giảm gàu nhanh chóng và ngăn ngừa gàu quay trở lại.

Tại sao gội đầu xong vẫn có gàu?

Gội đầu xong vẫn có gàu có thể do sử dụng sản phẩm không phù hợp hoặc không loại bỏ hết gàu, không gội đầu đúng cách, da đầu nhạy cảm, và tác động của yếu tố môi trường như môi trường khô hanh hoặc ô nhiễm.

Làm thế nào để ngăn chặn việc gàu tái phát sau khi đã trị?

Để ngăn chặn gàu tái phát sau khi đã trị, bạn cần thực hiện các biện pháp sau:

• Duy trì sử dụng dầu gội trị gàu 1-2 lần mỗi tuần, ngay cả khi gàu đã hết, để ngăn ngừa gàu tái phát. 
• Chọn dầu gội có chứa thành phần phù hợp với loại gàu của bạn, ví dụ như ketoconazole, ciclopirox olamine, selenium sulfide hoặc coal tar.
• Hạn chế sử dụng các sản phẩm tạo kiểu tóc có chứa hóa chất mạnh. Sấy tóc ở nhiệt độ vừa phải. Tránh đội mũ quá chật. Chải tóc thường xuyên.
• Ăn uống đầy đủ dưỡng chất, đặc biệt là vitamin B và kẽm. Uống đủ nước mỗi ngày. Hạn chế stress. Ngủ đủ giấc.
• Gội đầu thường xuyên để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và tế bào chết trên da đầu. Vệ sinh lược và khăn tắm thường xuyên.

Bằng cách sử dụng các phương pháp tự nhiên như dầu dừa, nha đam, hay sữa chua, bạn có thể làm giảm tình trạng gàu và duy trì sức khỏe của da đầu một cách tự nhiên và an toàn. Hãy dành thời gian cho việc chăm sóc da đầu của mình và thử nghiệm những phương pháp trị gàu tại nhà để đạt được mái tóc sạch sẽ, khoẻ mạnh và tự tin. Hy vọng, qua bài viết này, mọi người đã có thể biết được cách làm sao để hết gàu phù hợp cho da đầu của mình.