Top 5 Vitamin tổng hợp cho bà bầu tốt nhất hiện nay

Bạn đang băn khoăn không biết vitamin tổng hợp cho bà bầu loại nào tốt? Khi mang thai nếu ăn uống hợp lý, đủ chất thì có cần sử dụng loại vitamin này? Liệu một chế độ ăn hợp lýđã cung cấp đầy đủ vitamin cần thiết cho cơ thể mẹ và bé? Tất cả câu trả lời sẽ được bật mí ở bài viết dưới đây.

Tiêu chí lựa chọn vitamin tổng hợp cho bà bầu

Vitamin tổng hợp cho bà bầu là loại thực phẩm chức năng hỗ trợ cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của thai nhi và duy trì sức khỏe của người mẹ. Trong thời kỳ mang thai, nhu cầu về dinh dưỡng tăng lên đáng kể để phục vụ sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, không phải lúc nào chế độ ăn uống cũng đảm bảo cung cấp đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu.

Vì vậy, việc bổ sung vitamin tổng hợp giúp mẹ bầu hấp thụ đủ dưỡng chất cần thiết cho cả quá trình mang thai, sinh nở và cho con bú. Khi chọn vitamin cho bà bầu cần quan tâm tới những tiêu chí sau đây.

1. Nhu cầu cá nhân

Chế độ ăn uống: 

• Bà bầu nên ưu tiên thực phẩm giàu dinh dưỡng, đa dạng các nhóm thực phẩm. 
• Lựa chọn vitamin bổ sung phù hợp để bù đắp thiếu hụt dinh dưỡng do chế độ ăn chưa đáp ứng đủ. 

Dị ứng: 

• Cẩn thận với các thành phần trong vitamin có thể gây dị ứng, ví dụ như gluten, lactose, hoặc các loại hạt. 
• Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng vitamin tổng hợp. 

Tiền sử bệnh lý:  Nếu có tiền sử bệnh lý như tiểu đường, cao huyết áp, hoặc bệnh tim mạch, cần thông báo cho bác sĩ để được tư vấn lựa chọn vitamin phù hợp. 

Giai đoạn thai kỳ: 

• Nhu cầu dinh dưỡng của bà bầu thay đổi theo từng giai đoạn thai kỳ.  
  Lựa chọn vitamin phù hợp với giai đoạn thai kỳ để đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cả mẹ và bé. 

2. Thành phần dinh dưỡng

Để lựa chọn được các loại vitamin tổng hợp có lợi nhất, các mẹ cần lưu ý thành phần của loại “thuốc bổ” này. Một số thành phần phải có trong vitamin tổng hợp này:

• Acid folic và vitamin B12: Đây là một trong những thành phần quan trọng nhất giúp ngăn ngừa khuyết tật ống thần kinh bẩm sinh ở thai nhi, tham gia vào quá trình tạo máu.
• Sắt: Ngăn ngừa tình trạng thiếu máu ở mẹ và trẻ, bù đắp lượng máu thiếu hụt trong quá trình sinh con.
• Kẽm: Là yếu tố vi lượng quan trọng, giảm nguy cơ khuyết tật bẩm sinh, kháng khuẩn và tránh đẻ non.
• DHA/EPA: Chống sản giật, đái tháo đường trong quá trình mang thai. Bổ sung DHA giúp phát triển thị giác và trí tuệ ở trẻ ngay từ trong bụng mẹ.
• I-ốt: Tốt cho hệ thần kinh của trẻ.
• Vitamin A, C, E và các vitamin nhóm B: giúp tăng sức đề kháng của cơ thể mẹ, hỗ trợ quá trình trao đổi chất.
• Canxi: Hình thành và phát triển hệ xương cho trẻ. Ngoài ra, nó giúp mẹ giảm hiện tượng chuột rút, loãng xương,…

3. Thương hiệu uy tín

Lựa chọn vitamin từ các thương hiệu có nguồn gốc rõ ràng, đảm bảo chất lượng. 

Ưu tiên các thương hiệu uy tín, được sản xuất tại các nước tiên tiến. 

Việc lựa chọn vitamin tổng hợp phù hợp đóng vai trò quan trọng trong việc đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé trong suốt thai kỳ. Hãy cân nhắc kỹ lưỡng các tiêu chí trên để lựa chọn được sản phẩm phù hợp nhất với nhu cầu của bản thân.

Lựa chọn vitamin theo giai đoạn thai kỳ

Top vitamin tổng hợp cho bà bầu tốt nhất

Bài viết này nhằm giới thiệu 5 loại vitamin tổng hợp tốt nhất dành cho bà bầu hiện nay, được đánh giá dựa trên các tiêu chí:

• Thành phần dinh dưỡng: Đánh giá độ đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe mẹ và bé.
• An toàn: Xét về nguồn gốc, quy trình sản xuất và hàm lượng các thành phần.
• Hiệu quả: Dựa trên các nghiên cứu và phản hồi từ khách hàng.
• Tính tiện dụng: Cách dùng, dạng bào chế phù hợp với mẹ bầu.

1. Doppelherz Vital Pregna

Vital Pregna là sản phẩm vitamin tổng hợp dành cho phụ nữ mang thai, cho con bú và chuẩn bị mang thai đến từ thương hiệu Doppelherz uy tín của Đức. Sản phẩm cung cấp đầy đủ các vitamin và khoáng chất thiết yếu, giúp tăng cường sức khỏe cho mẹ bầu và hỗ trợ phát triển toàn diện cho thai nhi.

Sản phẩm đã được kiểm định tại bệnh viện Phụ sản Trung ương, và tất cả các bác sĩ đều đánh giá tốt về chất lượng và hiệu quả cao của Vital Pregna.

Nguồn: https://doppelherz.vn/bao-chi-vital-pregna

Nơi mua tốt nhất

324,000đ

Mua ngay

324,000đ

Mua ngay

Ưu điểm:

• Cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất thiết yếu cho bà bầu.
• Bổ sung Omega-3 (DHA, EPA) giúp phát triển trí não và thị giác cho bé.
• Sử dụng tiện lợi với 1 viên mỗi ngày
• Dễ hấp thu, không gây táo bón
• Viên thuốc nhỏ dễ uống

Nhược điểm:

Chưa thấy phản hồi tiêu cực

2. Thuốc bổ cho bà bầu của mỹ Nature Made Prenatal Multi + DHA

Đây là vitamin tổng hợp cho bà bầu của Mỹ khá nổi tiếng với mức giá từ 400 – 500 nghìn đồng. Ngoài việc có hàm lượng các chất dinh dưỡng thiết yếu hợp lý thì viên uống này còn bổ sung đầy đủ hàm lượng DHA giúp trẻ thông minh hơn ngay từ trong bụng mẹ.

Nơi mua tốt nhất

485,000đ

Mua ngay

Ưu điểm:

• Là sảm phẩn thuốc bổ cho bà bầu của Mỹ, thương hiệu lâu đời và uy tín 
• Công thức chứa đến 20 loại vitamin và khoáng chất quan trọng, bao gồm vitamin B12, Sắt, folic acid… đặc biệt còn bổ sung DHA giúp bé phát triển toàn diện
• Quy trình sản xuất và kiểm nghiệm sản phẩm đạt tiêu chuẩn quốc tế nên các mẹ có thể an tâm sử dụng mà không lo bị có ảnh hưởng không tốt nào cho sức khỏe
• Chứa hàm lượng Sắt và các chất khoáng và vitamin nhiều hơn các loại viên uống vitamin tổng hợp khác
• Giúp mẹ phòng tránh các chứng loãng xương, cao huyết áp, tiền sản giật, sinh non…
• Giảm được các triệu chứng ốm nghén, khó chịu, dị ứng thức ăn, khó hấp thu… trong thai kỳ của mẹ, giúp tinh thần thư thái, dễ chịu.
• Viên nang mềm không có mùi tanh dễ uống chỉ 1 viên duy nhất mỗi ngày

Nhược điểm:

• Là hàng xách tay chưa được nhập khẩu và phân phối chính thức tại Việt Nam nên nguy cơ hàng kém chất lượng còn nhiều
• Hộp lớn đóng gói 150 viên khó mang theo người
• Công thức chứa nhiều thành phần có hàm lượng nhiều hơn khuyến cáo so với phụ nữ Việt 
• Có thể gây nên tình trạng táo bón
•  Nhiều mẹ do cơ địa dùng không hợp hay bị nôn nao chóng mặt khi sử dụng, vì vậy cần ăn no trước khi uống thuốc

3. Vitamin tổng hợp Pregnacare Max

Pregnacare là sản phẩm vitamin tổng hợp dùng được cho cả bố và mẹ, dùng trước, trong và sau khi mang thai nên rất tiện lợi. Thành phần gồm Axit Folic, Sắt, vitamin nhóm E, K, c, canxi, ZinC, Iodine, Omega 3, DHA ...thuốc bổ bà bầu Pregnacare được xem là là sản phẩm có đầy đủ chất dinh dưỡng nhất. Đặc biệt hơn trong mỗi hộp Pregnacare đều có 2 sản phẩm riêng biệt: 1 viên vitamin tổng hợp và 1 viên Omega-3 DHA riêng biệt. Vì thế bạn có thể cân đối để sử dụng tùy thuộc vào chế độ dinh dưỡng của mình.

Nơi mua tốt nhất

549,000đ

Mua ngay

Ưu điểm:

• Chứa hàm lượng canxi cao nhất trong các loại vitamin tổng hợp bà bầu, giúp bổ sung và hình thành hệ xương chắc khỏe cho bé.
• Hàm lượng dầu cá Omega 3 tự nhiên có độ tinh khiết cao là 600mg - trong đó DHA chiếm 300mg giúp phát triển trí thông minh tối đa cho bé
• Vitamin D đóng vai trò thiết yếu trong sự phát triển xương của bé. 
• Thuốc không chứa màu nhân tạo, gluten, chất bảo quản, lactose, muối hoặc men an toàn cho sức khỏe của mẹ và bé

Nhược điểm

• Giá khá cao 1 hộp gần 400k chỉ dùng được trong vòng 1 tháng
• Liều dùng nhiều ngày phải uống 3 viên nên với các bạn nghén hay khó ăn thì sẽ vất vả để uống
• Có thể gây táo bón với các bạn cơ địa nóng

4. Viên uống tổng hợp cho bà bầu Blackmores Pregnancy & Breast – Feeding Úc

Đây cũng là một loại vitamin tổng hợp có nguồn gốc xuất xứ từ Úc giống với hãng Elevit. Blackmores Pregnancy giúp bổ sung hơn 20 loại các dưỡng chất cần thiết cho mẹ và bé trong thai kỳ như axit folic, iốt, DHA và các loại vitamin D3, sắt …Ngoài ra viên uống tổng hợp này còn có thêm thành phần dầu cá Omega 3 tự nhiên nhưng thuốc không khó uống mà rất thơm vị vani nên các bạn không cần lo lắng nhé

Hàm lượng sắt và một số thành phần khác của Vitamin Blackmores ít hơn Elevit và được chế tạo đặc biệt để ít gây táo bón hơn cho mẹ bầu. Ngoài ra mỗi viên thuốc có tới 500IU Vitamin D nên bổ sung được lượng cần thiết cho bà bầu mỗi ngày.

Nơi mua tốt nhất

570,000đ

Mua ngay

570,000đ

Mua ngay

Ưu điểm

• Chứa 500mcg axit folic nhằm giảm nguy cơ dị tật các ống thần kinh ở thai nhi.
• Cung cấp 150mcg Iot giúp trẻ phát triển tốt về thính giác, thị giác và cả bộ não
• Cung cấp 500IU vitamin D3 để tăng cường khả năng hấp thu canxi, giúp cho hệ xương của trẻ phát triển khỏe mạnh, đạt được chiều cao tối đa.
• Bổ sung các axit béo như omega-3, DHA giúp trẻ thông minh hơn, thị lực, thính lực cũng phát triển mạnh mẽ hơn.
• Hàm lượng sắt được chế ưu việt hơn các loại thuốc bổ bà bầu khác nên ít gây táo bón hơn cho mẹ bầu

Nhược điểm

• Phải uống 2 viên 1 ngày nên nhiều khi gây khó chịu nhất là với các bạn bị nghén, hoặc dễ bị quên

5. Vitamin tổng hợp cho bà bầu Elevit có tốt không

Rất nổi tiếng trong số những loại vitamin tổng hợp cho bà bầu đó là Elevit. Elevit có hàm lượng acid folic rất cao, giảm thiểu tới 92% các nguy cơ mắc bệnh liên quan tới hệ thần kinh, đẩy lùi hiện tượng thiếu máu và hỗ trợ cho sự phát triển của não bộ. Tuy nhiên, tới quý thứ 2 của thai kì, mẹ cần bổ sung thêm DHA bởi hàm lượng DHA trong Elevit hơi ít.

Nơi mua tốt nhất

285,000đ

Mua ngay

333,000đ

Mua ngay

Ưu điểm:

• Cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho mẹ và bé
• Hạn chế các bệnh liên quan đến hệ thần kinh, giảm thiểu tình trạng thiếu máu
• Viên uống dễ sử dụng, không chứa chất bảo quản

Nhược điểm:

• Hàm lượng sắt cao có thể gây táo bón
• Chưa được phân phối chính thức tại Việt Nam
• Thiếu hụt DHA so với khuyến nghị
• Hàm lượng Acid folic 800mcg là quá cao, với phụ nữ Việt Nam được khuyến cáo dùng (400 – 600mcg/ngày).

Bà bầu nên uống vitamin tổng hợp vào lúc nào?

Mỗi giai đoạn thai kỳ cơ thể cần cân đối, bổ sung hàm lượng các chất dinh dưỡng khác nhau. Vậy bà bầu nên uống vitamin tổng hợp vào lúc nào là tốt nhất? Việc bổ sung các loại vitamin này nên được thực hiện từ trước khi mang thai, đặc biệt là các mẹ có thể trạng yếu, những mẹ đã từng bị viêm dạ dày, thiếu máu hay các bệnh mãn tính khác,…Và việc uống vitamin được duy trì hết giai đoạn thai kỳ, ngay cả khi cho con bú cũng nên tiếp tục sử dụng.

Theo các bác sĩ, thời điểm thích hợp nhất để uống vitamin tổng hợp là trong hoặc sau khi ăn sáng. Bởi tại thời điểm này, các vitamin cũng như các chất dinh dưỡng sẽ được hấp thụ một cách triệt để nhất, giúp mẹ có một tinh thần sảng khoái, có nguồn năng lượng dồi dào cho một ngày làm việc mệt mỏi.

Lưu ý chọn lựa và sử dụng viên uống tổng hợp cho bà bầu loại nào tốt

Chọn lựa vitamin tổng hợp cho bà bầu cần chú ý các yếu tố sau:

• Nguồn gốc xuất xứ: Không phải cứ đắt là tốt, cứ hàng ngoại là tốt. Có những sản phẩm xách tay và chưa có sự kiểm định của bộ y tế. Bởi vậy, vitamin tổng hợp đáng lựa chọn phải là những sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, có đầy đủ hàm lượng chất dinh dưỡng cần thiết.
• Thông tin cụ thể trên bao bì: Lựa chọn vitamin tùy vào thể trạng của bà bầu, đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và bảng thành phần dinh dưỡng là việc đầu tiên khi lựa chọn vitamin.
• Thành phần phù hợp với cơ địa của phụ nữ Việt Nam: Chọn các sản phẩm phù hợp với sức khỏe và tránh các tác dụng phụ không đáng có.
• Không nên lạm dụng vitamin tổng hợp.
• Một số vitamin và khoáng chất nếu sử dụng cùng nhau sẽ giảm tác dụng của mỗi loại. Ví dụ Sắt và Canxi. Hãy hỏi bác sĩ để có lời khuyên chính xác nhất.
• Không uống đồng thời sữa, cà phê,… khi uống vitamin vì sẽ làm giảm tác dụng của loại thực phẩm chức năng này. Chỉ uống các đồ uống này sau 2 giờ.
• Nếu trong quá trình sử dụng mẹ bầu gặp các triệu chứng dị ứng, buồn nôn,…mẹ bầu cần dừng ngay và gặp bác sĩ để được tư vấn kịp thời nhất.

Tóm lại, vitamin tổng hợp cho bà bầu đem lại khá nhiều lợi ích cho cả mẹ và bé. Mỗi viên một ngày sẽ giúp mẹ và bé khỏe mạnh, thông minh và phát triển một cách tốt nhất. Hãy quan tâm tới sức khỏe và sử dụng hợp lý vitamin tổng hợp để việc mang thai cũng như chăm con trở nên thuận lợi, dễ dàng hơn. Hy vọng sau bài đánh giá vitamin tổng hợp cho bà bầu loại nào tốt này các mẹ sẽ dễ dàng chọn lựa được sản phẩm phù hợp với mình,