Mụn ẩn là gì? Cách điều trị đơn giản mà hiệu quả tại nhà

Mụn ẩn còn được gọi là mụn đầu đen sâu, xuất hiện khi nhân mụn nằm sâu bên trong nang lông mà không gây ra tình trạng viêm nhiễm, sưng tấy hay đau nhức. Bề ngoài, chúng chỉ thể hiện dưới dạng những nốt nhỏ, mọc theo từng cụm và khó phát hiện bằng mắt thường. Da mặt trở nên sần sùi, không mịn màng khi bị mụn ẩn, thường xuất hiện ở vùng má, trán và dưới cằm, những khu vực dễ chịu tác động của môi trường. Nếu không được xử lý kịp thời, mụn ẩn có thể trở nên sưng viêm và gây thâm mụn, sẹo dưới ảnh hưởng của môi trường, stress hay các yếu tố nội tiết tố, thói quen sinh hoạt.

Tình trạng mụn này xuất hiện khi dầu, vi khuẩn và bụi bẩn kết hợp tạo nên những nang lông bị tắc nghẽn. Da dầu thường dễ phát ban mụn ẩn hơn so với da khô.

Nguyên nhân

Trong hầu hết các trường hợp, mụn ẩn không phải là vấn đề quá nguy hiểm, nhưng lại thường khó khăn khi muốn xử lý một cách triệt để. Việc hiểu rõ về nguyên nhân chủ yếu gây ra mụn ẩn dưới da sẽ giúp giảm thiểu tình trạng này.

Rối loạn nội tiết tố:

Sự rối loạn nội tiết tố chiếm vị trí hàng đầu trong việc hình thành mụn ẩn. Sự thay đổi này kích thích tuyến dầu sản xuất nhiều dầu nhờn, cùng với tế bào chết và bụi bẩn từ môi trường tạo nên nhân mụn ẩn. Gan không khỏe và chức năng lọc chất độc giảm sút cũng là nguyên nhân gián tiếp khiến mụn ẩn xuất hiện.

Các nguyên nhân thay đổi nội tiết phổ biến bao gồm giai đoạn dậy thì, thai kỳ, kinh nguyệt, chế độ ăn uống không cân đối, sinh hoạt thiếu lành mạnh và sử dụng corticosteroid uống cùng một số loại thuốc tránh thai.

Vệ sinh da không đúng cách:

Vệ sinh da không đúng cách tạo ra tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông và mở ra cơ hội cho sự xuất hiện của mụn ẩn. Để tránh điều này, làn da cần được vệ sinh kỹ lưỡng, sử dụng tẩy trang và rửa mặt để loại bỏ tế bào chết, tạp chất từ mỹ phẩm và bụi bẩn.

Chế độ sinh hoạt không lành mạnh:

Chế độ sinh hoạt không lành mạnh gây rối loạn nội tiết tố, tiềm ẩn nguy cơ mụn dưới da. Ăn nhiều thức ăn cay, thức khuya, stress, sử dụng thuốc lá và chất uống có cồn làm gia tăng khả năng xuất hiện của mụn.

Sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng:

Dù chăm sóc da cẩn thận, việc sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng có thể gây kích ứng và tăng nguy cơ mụn ẩn. Bên cạnh đó, việc lạm dụng mỹ phẩm cũng có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, tạo điều kiện cho sự hình thành của mụn ẩn.

Tác động từ môi trường:

Môi trường với nhiệt độ cao, bụi bẩn và dầu mỡ có thể kích thích da, gây ra mụn ẩn. Những người thường xuyên làm việc trong điều kiện môi trường như vậy cần đặc biệt chú ý đến chăm sóc da của mình.

Triệu chứng thường gặp

Các biểu hiện của mụn ẩn thường thấy bao gồm:

• Phát hiện một nốt nhỏ dưới da.
• Cảm giác hơi đau và khó chịu tại vùng xung quanh nốt mụn.
• Nốt mụn có thể sưng, to lên, có dấu hiệu viêm, và có thể chuyển thành mụn trứng cá hoặc mụn viêm.

Lưu ý:

• Một số trường hợp mụn đầu trắng hoặc đen có thể phát triển từ mụn ẩn, trải qua các lớp da và xuất hiện trên bề mặt khuôn mặt.
• Mỗi người có thể tự nhận diện được các dấu hiệu của mụn ẩn.

Các vị trí hay gặp mụn ẩn

Mụn ẩn trên trán:

• Rửa sạch tay và nhẹ nhàng xoa vào trán. Nếu phát hiện các cục u nhỏ hoặc cảm giác nốt li ti, sần sùi, có thể đó là mụn ẩn.
• Soi gương dưới ánh sáng mạnh.
• Quan sát lớp nền sau khi trang điểm, kiểm tra xem có mịn màng không.
• Thăm cơ sở chuyên khoa Da liễu – Thẩm mỹ Da để kiểm tra chính xác.

Mụn ẩn ở cằm

• Ở dưới da, không có đầu mụn, không sưng tấy, không đau nhưng khi sờ có cảm giác lộm cộm dưới da.
• Cụm mụn ẩn nhỏ li ti như đầu kim châm.
• Bề mặt da nhấp nhô sau khi trang điểm.

Mụn ẩn trên má

• Má, vùng da nhạy cảm, dễ tích tụ dầu thừa và bụi bẩn, có thể dẫn đến tình trạng mụn ẩn nếu không chăm sóc đúng cách.

Mụn ẩn quanh miệng

• Mụn ẩn quanh miệng thường xuất hiện do lỗ chân lông bị bít tắt, đặc biệt khi đeo khẩu trang lâu, đặc biệt là loại có lớp chống thấm hút.

Mụn ẩn ở quai hàm

• Quai hàm dễ phát ban mụn ẩn do tác động bên ngoài, như đeo khẩu trang, cài quai nón bảo hiểm, và thói quen đưa tay lên sờ cằm.

Các phương pháp phòng ngừa mụn ẩn

Các cách trị mụn ẩn dưới da an toàn, hiệu quả

1. Cách trị mụn ẩn tại nhà

Hạn chế việc bóp hoặc nặn mụn, vì thói quen này có thể dẫn đến nhiễm trùng, làm tăng kích thước của mụn và để lại sẹo cuối cùng. Thay vào đó, áp dụng những phương pháp nhằm đẩy mụn lên bề mặt da và ngăn chặn sự lây nhiễm:

• Chọn sản phẩm chứa Benzoyl Peroxide (BP), một chất diệt khuẩn hiệu quả dưới da, thường xuất hiện trong sữa rửa mặt và các loại thuốc trị mụn không kê đơn.
• Sử dụng chườm ấm để giảm đau khi mụn ẩn chuyển sang trạng thái viêm. Đặt gạc ấm lên vùng da mụn ẩn từ 3 đến 4 lần mỗi ngày, mỗi lần khoảng 10-15 phút, giúp mụn tự thoát mủ và nhanh chóng lành.
• Mua miếng dán trị mụn tại nhà từ nhà thuốc, chúng chứa các chất chống mụn và kháng viêm như axit Salicylic.
• Tinh dầu tràm trà, với hợp chất chống khuẩn, có thể sử dụng để điều trị mụn ẩn. Sử dụng sản phẩm chứa ít nhất 5% tinh dầu tràm trà, áp dụng 2 lần mỗi ngày cho đến khi mụn ẩn hoàn toàn lành.
• Mật ong nguyên chất là một phương pháp tự nhiên thay thế cho thuốc trị mụn không kê đơn. Mật ong có khả năng loại bỏ vi khuẩn và có thể sử dụng hàng ngày, nhưng cần pha loãng trước khi áp dụng với dầu vận chuyển.

2. Điều trị lâm sàng

Đối với mụn ẩn có dấu hiệu sưng, viêm, hoặc không giảm đi sau thời gian dài, việc tìm đến các cơ sở y tế đáng tin cậy để được chuyên gia Da liễu - Thẩm mỹ Da kiểm tra và điều trị là quan trọng.

• Sử dụng thuốc kháng sinh tại chỗ, như Clindamycin và Erythromycin, để loại bỏ vi khuẩn gây mụn ẩn và giảm viêm. 
• Benzoyl Peroxide cũng có tác dụng làm khô nhân mụn; kết hợp với kháng sinh tại chỗ sẽ tăng cường hiệu quả điều trị.
• Trong trường hợp mụn ẩn xuất hiện quá nhiều hoặc có dấu hiệu nhiễm trùng, chuyển biến thành mụn trứng cá hay mụn viêm, bác sĩ chuyên khoa Da liễu - Thẩm mỹ Da sẽ đề xuất sử dụng thuốc kháng sinh qua đường uống.

Gợi ý một số sản phẩm trị mụn hiệu quả được khuyên dùng

Câu hỏi thường gặp

1. Mụn ẩn có tự hết được không?

Trong khoảng 50% - 80% các trường hợp, mụn ẩn tự khỏi sau vài tuần đến vài tháng. Mặc dù mụn ẩn có thể tự giải quyết theo thời gian, nhưng cần lưu ý rằng mụn càng tồn tại lâu, càng để lại nhiều tổn thương cho lớp mô dưới da. Đối với một số người, mụn ẩn khi tổn thương có thể dẫn đến tăng sắc tố, hiện diện dưới dạng sẹo màu hồng, đỏ hoặc nâu.

2. Có nên nặn mụn ẩn không?

Đối với vấn đề nặn mụn ẩn, quy tắc cơ bản là chỉ nên thực hiện khi mụn đã phát triển đầy đủ, đầu mụn nổi lên hoặc nhân mụn đã mở. Trong trường hợp khó khăn, việc đến các cơ sở da liễu đáng tin cậy là quan trọng để đảm bảo an toàn. Khi mụn ẩn đã ở giai đoạn này, nặn có thể giúp loại bỏ chất cặn bã nhờn và giảm nguy cơ viêm nhiễm.

Mụn đầu đen sâu là một vấn đề da liễu khó chịu và gây mất tự tin cho nhiều người. Tuy nhiên, bạn không cần phải lo lắng quá nhiều, vì có những cách điều trị đơn giản mà hiệu quả tại nhà mà bạn có thể áp dụng. Bạn chỉ cần thực hiện đều đặn và kiên trì, bạn sẽ thấy kết quả rõ rệt sau một thời gian ngắn. Đồng thời, bạn cũng nên chú ý đến chế độ ăn uống, sinh hoạt và vệ sinh da mặt hàng ngày để phòng ngừa và hạn chế sự hình thành của mụn. Hy vọng bài viết này đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích và giúp bạn có được làn da sạch đẹp, bye bye được mụn ẩn cứng đầu nhé!