Mụn cám là gì? Tổng hợp cách trị mụn cám tại nhà hiệu quả

Mụn cám gần như tồn tại vĩnh viễn trên da và khó để loại bỏ chúng nếu bạn không chăm sóc da cẩn thận. Vậy mụn cám là gì? Cách trị mụn cám nhanh nhất như nào? Chăm sóc da thế nào để mụn cám không còn tồn tại nữa? Hãy tham khảo mẹo trị mụn cám tại nhà hiệu quả mà ai cũng có thể làm được. 

Mụn cám là gì? Nguyên nhân gây ra mụn cám?

Trước khi tìm hiểu cách trị mụn cám, hãy tìm hiểu mụn cám là mụn gì? Nguyên nhân do đâu để có cách xử lý phù hợp nhé!

Mụn cám là gì?

Mụn cám cũng là một dạng của mụn trứng cá thể nhẹ, là những nốt nhỏ li ti, với nhân mụn màu trắng hoặc vàng nhạt, không gây viêm, sưng hay đau. Mụn cám có thể xuất hiện ở cả nam và nữ, đặc biệt là trong giai đoạn tuổi dậy thì hoặc ở phụ nữ mang thai do sự thay đổi bất thường của nội tiết tố.

Vị trí xuất hiện mụn cám:

• Mụn cám thường xuất hiện ở những khu vực da có nhiều bã nhờn như vùng trán, cằm, quanh miệng, má và thậm chí cả những nốt mụn cứng dưới da.
• Mụn cám cũng có thể mọc ở các vị trí khác trên cơ thể như lưng, ngực, và vai.

Nguyên nhân gây ra mụn cám?

Mụn cám xuất hiện trên da do nhiều nguyên nhân khác nhau. Xác định được nguyên nhân gây mụn sẽ giúp bạn giải quyết tận gốc tình trạng này và ngăn ngừa mụn tái phát. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến mà nhiều người thường gặp:

Tăng tiết bã nhờn: Da nhờn sản xuất quá nhiều dầu, dễ gây bít tắc lỗ chân lông.

Tế bào chết tích tụ: Nếu không tẩy tế bào chết thường xuyên, lớp tế bào chết sẽ bám chặt trên da, gây bít tắc lỗ chân lông.

Bụi bẩn: Bụi bẩn từ môi trường dễ dàng xâm nhập vào lỗ chân lông, kết hợp với dầu thừa và tế bào chết tạo thành mụn cám.

Chế độ ăn uống: Ăn nhiều đồ ngọt, đồ dầu mỡ, thức ăn cay nóng cũng có thể kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn.

Một số loại mỹ phẩm: Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp hoặc không làm sạch da kỹ sau khi trang điểm cũng là nguyên nhân gây mụn.

Rối loạn nội tiết: Mụn cám cũng có thể xuất hiện do sự rối loạn nội tiết bên trong cơ thể. Những biến đổi hormone bất thường có thể kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, dẫn đến việc tiết quá nhiều dầu. Khi dầu nhờn tích tụ, lỗ chân lông bị tắc nghẽn và gây ra mụn. Đặc biệt, trong giai đoạn tuổi dậy thì, khi hormone sinh dục tăng cao, mụn cám thường xuất hiện nhiều hơn.

Làm sạch da không đúng cách: Nếu rửa mặt qua loa, bạn sẽ không loại bỏ được hết dầu thừa, tế bào chết và bụi bẩn trên da. Dần dần, các tạp chất này sẽ tích tụ, bám chặt vào da. Khi đó, tuyến bã nhờn vẫn tiếp tục hoạt động, nhưng dầu nhờn không thể thoát ra ngoài mà bị mắc kẹt trong lỗ chân lông, gây ra mụn cám.

Những cách trị mụn cám hiệu quả nhất

Mụn cám thì không khó trị như các loại mụn khác nhưng em này có sức sinh sôi nhanh nếu bạn không giữ gìn da mặt luôn được sạch sẽ. Hiểu được nguyên nhân phát sinh ra mụn thì bạn đã biết cách trị mụn cám là gì chưa? Các chuyên gia da liễu Chanh Tươi Review hướng dẫn một số cách trị mụn cám như sau:

1.Cách trị mụn cám tại nhà

Bạn hoàn toàn có thể điều trị mụn cám tại nhà bằng những cách sau:

Sử dụng Niacinamide

Niacinamide hoặc nicotinamide có thể được bôi tại chỗ để kiểm soát sự sản xuất bã nhờn, từ đó giúp ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông.

>>> Xem ngay: Niacinamide là gì?

>>> Gợi ý: TOP serum Niacinamide tốt nhất

Sử dụng Retinoids tại chỗ

Retinoids rất hiệu quả trong việc điều trị mụn cám và mụn trứng cá từ nhẹ đến nặng, nhờ khả năng ngăn chặn sự tắc nghẽn lỗ chân lông bằng cách giảm sự kết tụ của các tế bào da.

Cách trị mụn cám và lỗ chân lông to bằng phức hợp Chlorophyllin

Chlorophyllin là một hoạt chất có màu xanh, chiết xuất từ thực vật, và được biết đến với khả năng kháng viêm, kháng khuẩn trong điều trị da. Để tối ưu hiệu quả trị mụn, các nhà khoa học khuyến nghị sử dụng Chlorophyllin kết hợp với các loại ánh sáng chuyên dụng như ánh sáng xanh hoặc ánh sáng đỏ trong điều trị da. Ánh sáng này giúp hoạt chất tác động mạnh mẽ hơn lên da, điều hòa hoạt động của tuyến bã nhờn và cải thiện tình trạng mụn cám.

Sử dụng kem trị mụn

Sử dụng kem trị mụn bạn sẽ tiết kiệm được thời gian và rất tiện lợi. Hơn nữa tác dụng của các loại kem trị mụn sẽ nhanh hơn so với sử dụng nguyên liệu thiên nhiên. Một lưu ý là bạn nên chọn mua các loại kem chứa các thành phần lành tính, an toàn cho làn da và tính trạng mụn của mình.

>>> Gợi ý: Top kem trị mụn tốt nhất

Sử dụng mặt nạ trị mụn

Mặt nạ trị mụn mang đến giải pháp tức thì giúp bạn loại bỏ được các nít mụn cám li ti nhanh chóng. Mặt nạ trị mụn cám được bào chế ở dạng kem, gel hoặc miếng mặt nạ nhỏ để bạn dễ dàng sử dụng cho từng vùng da.

Cơ chế loại bỏ mụn của nó là vừa cung cấp dưỡng chất vừa hút nhân mụn khi bạn lột miếng mặt nạ trên da.

Lưu ý sử dụng mặt nạ này có hiệu quả nhanh nhưng nếu bạn sử dụng quá thường xuyên và không đúng cách sẽ gây ra tình trạng lỗ chân lông to và tình tràn mụn nhiều hơn.

>>> Gợi ý: TOP mặt nạ trị mụn tốt nhất

Trị mụn cám bằng xông hơi da mặt

Xông hơi có tác dụng làm giãn nở lỗ chân lông giúp đẩy các bã nhờn và bụi bẩn nguyên nhân gây ra mụn cám.

Hướng dẫn cách làm:

• Đun một ca nước hoặc chậu nước nhỏ sôi lên.
• Thêm một vài giọt tinh dầu.
• Lấy khăn trùm lên chậu nước.
• Đặt mặt cách chậu nước khoảng 30cm.
• Xông trong 15 phút.
• Rửa lại mặt bằng nước ấm và sau đó là nước lạnh.

Hỗ trợ trị mụn cám hết nhanh chóng bằng máy rửa mặt

Dùng máy rửa mặt vừa có tác dụng tẩy da chết vừa có thể loại bỏ mụn cám hiệu quả. Nhờ tác dụng làm sạch sâu tận các lỗ chân lông. Nên nó giúp làm da sạch hơn gấp 10 lần so với dùng bằng tay.

Sử dụng thuốc uống để trị mụn cám

Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể kê đơn thuốc uống để điều trị mụn cám, bao gồm thuốc tránh thai, thuốc kháng sinh, hoặc isotretinoin. Khi sử dụng thuốc, hãy tuân thủ đúng liều lượng được chỉ định và tránh lạm dụng để không gây hại cho sức khỏe.

2. Cách trị mụn cám chuyên sâu bằng công nghệ cao

Hiện nay có nhiều cách điều trị mụn cám nhanh chóng được thực hiện bởi chuyên gia, vậy cách trị mụn cám là gì theo cách này? Bạn có thể tham khảo:

Tiêm Hyaluronic trị mụn cám

Hyaluronic Acid là một thành phần quý giá cho làn da, có khả năng củng cố cấu trúc da, thúc đẩy quá trình tái tạo da và kích thích sản sinh tế bào mới. Ngoài ra, hoạt chất này còn giúp bổ sung độ ẩm và thu nhỏ lỗ chân lông. Phương pháp tiêm Hyaluronic Acid trực tiếp vào tầng bì của da giúp hoạt chất này phát huy tác dụng ngay lập tức, mang lại hiệu quả rõ rệt trong việc cải thiện mụn cám.

Peel da hóa học trị mụn cám

Peel da là phương pháp sử dụng axit tự nhiên để kích thích quá trình thay da sinh học. Axit này không gây bỏng da mà giúp loại bỏ độc tố, bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ trong lỗ chân lông, đồng thời làm bong tróc lớp da cũ để tái tạo da mới. Hiện nay, nhiều cơ sở thẩm mỹ áp dụng phương pháp peel da để điều trị mụn cám, tuy nhiên, việc chăm sóc da sau khi peel là rất quan trọng để tránh tổn thương da.

Trị mụn cám bằng liệu pháp quang động

Liệu pháp quang động kết hợp giữa công nghệ ánh sáng và hóa chất, oxy phân tử để tác động lên vùng da bị mụn. Đối với da bị mụn cám, liệu pháp này giúp tiêu diệt hoàn toàn vi khuẩn gây mụn, cải thiện tình trạng mụn cám, ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn mới và ức chế quá trình lây lan mụn.

3. Sử dụng các phương pháp dân gian và tự nhiên

Điều trị mụn cám bằng các phương pháp dân gian và tự nhiên được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, hiệu quả của những phương pháp này vẫn chưa được khoa học chứng minh rõ ràng về độ an toàn và tính phù hợp. Thậm chí, việc áp dụng không đúng cách có thể làm tình trạng mụn cám trở nên nghiêm trọng hơn, dẫn đến viêm nhiễm và sưng tấy.

Vì thế bạn có thể tham khảo và thử trên làn da của mình, nếu thấy có dấu hiệu kích ứng thì ngưng ngay nhé!

Trị mụn cám bằng cà chua

Cà chua chín có tác dụng rất tốt trong việc trị mụn cám và mụn đầu đen.

Hướng dẫn cách làm:

• Cà chua chín nguyên trái rửa sạch.
• Bỏ hạt cắt nhỏ và xay nhuyễn rồi lọc lấy nước bỏ bã hoặc dùng máy ép lấy phần nước.
• Thoa nước lên vùng da bị mụn. Thực hiện lặp lại khi nước trên mặt khô và liên tục trong 20 - 30 phút. Sau đó rửa lại mặt bằng nước.
• Nếu có thể uống nước ép cà chua bạn nên uống nhé rất tốt cho sức khỏe và làn da.

Trị mụn cám hiệu quả với trà xanh, mật ong và đường

Một phương pháp trị mụn cám từ các nguyên liệu mà trong bếp nhà nào cũng đều có sẵn. Kết hợp với đường như các hạt Scrub để loại bỏ tế bào chất và mụn cám.

Hợp chất với sự kết hợp giữa đường, trà xanh và mật ong sẽ giúp bạn làm sạch da, tẩy mụn mà vẫn đảm bảo rất dịu nhẹ cho làn da. Đây là được xem một trong những cách trị mụn cám đơn giản và hữu hiệu mà bạn có thể thực hiện tại nhà. 

Hướng dẫn cách làm:

• Hãm một ấm nhỏ chè xanh tươi rồi để nguội.
• Dùng khoảng 3 thìa canh nước trà cho thêm vào 1 muỗng canh đường và 1 muỗng canh mật ong.
• Trộn đều hỗn hợp.
• Thoa lên vùng da bị mụn, nhẹ nhàng massage để tẩy đi tế bào chết và lấy mụn trên da bạn.
• Rửa mặt sạch với nước lạnh để thu nhỏ lỗ chân lông, dùng toner và thoa kem dưỡng ẩm ngay để giúp ngăn ngừa da bị khô.

Trị mụn cám tại nhà bằng lòng trắng trứng gà

Có lẽ rất nhiều bạn đã biết đến cách trị mụn cám bằng lòng trắng trứng gà rồi. Nhưng làm như thế nào cho hiệu quả thì chắc hẳn không nhiều bạn biết. Mình sẽ hướng dẫn chi tiết nhé.

Hướng dẫn cách làm:

• Dùng lòng trắng trứng đánh bông lên có thể thêm chút mật ong. Sau đó ngâm mặt nạ giấy vào hỗn hợp vừa đánh rồi đắp lên mặt hoặc bạn có thể thoa trực tiếp.
• Tuy nhiên trước khi sử dụng hãy rửa mặt bằng nước ấm hoặc xong mặt bằng nước để lỗ chân lông giãn nở ra thấm dưỡng chất tốt hơn.
• Chờ mặt nạ khô khoảng 30 phút thì gỡ ra. Hãy gỡ theo chiều từ dưới lên và từ ngoài vào để dễ dàng lấy đi các mụn cám và mụn đầu đen nhé.
• Rửa sạch mặt và thực hiện các bước chăm sóc và dưỡng da tiếp theo.

Trị mụn cám bằng cám gạo và dầu dừa

Nếu bạn bạn đang muốn giải quyết cả mụn đầu đen, mụn cám và tình trạng da xỉn màu thì hỗn hợp cám gạo và dầu dừa sẽ là biện pháp hữu hiệu nhất.

Hướng dẫn cách làm:

• Trộn 2 nguyên liệu trên theo tỷ lệ 1:1 đảo bảo độ nhão vừa phải.
• Thao hỗn hợp lên da và chờ khô khoảng 20 - 30 phút.
• Rửa lại mặt bằng nước ấm cho sạch dầu.

Cách tiêu diệt mụn cám bằng lá tía tô

Hướng dẫn cách làm:

• Lá tía tô rửa sạch để ráo thêm chút muối tinh rồi giã hoặc xay nhuyễn.
• Dùng tăm bông sạch chấm lên vùng da bị mụn.
• Để dung dịch trên da khoảng 20 phút rồi rửa lại mặt.

Cách trị mụn cám bằng giấm táo

Giấm táo rất thơm và được dùng làm nguyên liệu đánh bay mụn cám rất hiệu quả. Nó có tác dụng gần như một loại toner giúp loại bỏ mụn cám lại cân bằng trạng thái tự nhiên của da.

Hướng dẫn cách làm:

• Pha loãng giấm táo với nước theo tỷ lệ 1:1.
• Thoa lên da và để khô tự nhiên không cần rửa sạch ví nó như toner.

Cách ngừa mụn cám hiệu quả

Với những phương pháp trị mụn cám đã nêu trên, tình trạng mụn trên da sẽ được cải thiện đáng kể. Tuy nhiên, quan trọng hơn là việc chủ động phòng ngừa mụn cám từ sớm để duy trì làn da khỏe mạnh và tươi sáng:

• Luôn đảm bảo làm sạch da kỹ lưỡng trong quy trình chăm sóc da hàng ngày.
• Sử dụng mỹ phẩm từ các thương hiệu uy tín, có nguồn gốc rõ ràng, với thành phần an toàn, dịu nhẹ, không gây mụn, không chứa dầu và không làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
• Tránh sờ tay lên mặt và không tự ý cạy nặn sợi bã nhờn trên da.
• Thường xuyên vệ sinh các vật dụng tiếp xúc trực tiếp với da như chăn, ga, gối, vỏ gối,…
• Thực hiện chế độ ăn uống khoa học, cân đối dinh dưỡng, bổ sung nhiều chất xơ và các loại vitamin như vitamin A, C, D, E,…
• Hạn chế tiêu thụ đồ ăn cay nóng, thức ăn nhanh, thực phẩm nhiều dầu mỡ, đường và các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,…
• Uống đủ nước, tối thiểu 2 lít mỗi ngày.
• Duy trì lối sống lành mạnh, ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya và kiểm soát căng thẳng hiệu quả.

Giải đáp câu hỏi liên quan

Chắc hẳn bạn còn nhiều thắc mắc về mụn cám. Hãy cùng giải đáp một số câu hỏi phổ biến nhé!

1.Mụn cám có gây đau không?

Không, mụn cám thường không gây đau. Chỉ khi bị viêm nhiễm hoặc nặn mụn không đúng cách mới gây đau.

2. Mụn cám có lây không?

Không, mụn cám không lây lan từ người này sang người khác. Tuy nhiên, vi khuẩn gây mụn có thể lây lan trên da nếu không vệ sinh sạch sẽ.

3. Mụn cám có tự hết không?

Mụn cám gây mất thẩm mỹ nhưng thường không gây hại và sẽ dần biến mất nếu bạn chăm sóc da đúng cách. Để cải thiện tình trạng này, hãy giữ da luôn sạch sẽ và thường xuyên tẩy tế bào chết bằng các sản phẩm an toàn.

4. Mụn có có nên nặn không?

Có thể nặn nhưng nên thực hiện bởi các chuyên gia. Tuy nhiên nên hạn chế nặn mà áp dụng các phương pháp khác, ít tổn thương da hơn.

Trên đây là tổng hợp cách trị mụn cám hiệu quả ngay tại nhà mà ai cũng có thể làm được. Mong rằng những thông tin trong bài viết sẽ giúp bạn biết mụn cám là gì? Cách trị mụn cám như thế nào để có được làn da mịn màng, rạng rỡ không còn xỉn màu do mụn cám hay mụn đầu đen nữa nhé!