Xông mặt 5 phút, da sạch mụn, mịn màng bất ngờ!
Phương pháp làm đẹp đơn giản giúp làm sạch sâu, thư giãn và cải thiện sức khỏe làn da.
Xông mặt tại nhà là một phương pháp làm đẹp tự nhiên giúp làm sạch sâu, thư giãn và hỗ trợ cải thiện nhiều vấn đề về da. Không cần phải đến spa đắt đỏ, bạn vẫn có thể tự chăm sóc làn da của mình ngay tại nhà với những nguyên liệu đơn giản và dễ tìm. Cùng khám phá những lợi ích tuyệt vời, cách thực hiện đúng chuẩn và các lưu ý quan trọng khi xông mặt nhé!
Xông mặt và những lợi ích tuyệt vời của phương pháp
Xông mặt là một phương pháp làm đẹp hiệu quả nhờ hơi nóng của nước làm giãn nở lỗ chân lông và các mao mạch dưới da, giúp da loại sạch bụi bẩn, bã nhờn trên da, tăng cường tuần hoàn máu, mềm mịn, trắng sáng hơn. Phương pháp này khá đơn giản và có thể áp dụng ngay tại nhà.

Trong quá trình xông mặt tại nhà, các chất nhờn, cặn bẩn sẽ được thải ra khỏi da qua mồ hôi thoát ra từ lỗ chân lông, không những thế, xông hơi còn kích thích hệ tuần hoàn và giúp da giữ được độ đàn hồi, giúp tái tạo làn da và làm sạch sâu.
Những lợi ích tuyệt vời của xông mặt:
Làm sạch sâu: Hơi nước nóng giúp mở lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và tạp chất tích tụ trên da.
Hỗ trợ điều trị mụn: Xông mặt giúp làm mềm nhân mụn, hỗ trợ quá trình lấy nhân mụn dễ dàng hơn, đồng thời giảm viêm và ngăn ngừa mụn tái phát.
Thư giãn, giảm căng thẳng: Xông mặt với các loại thảo dược hoặc tinh dầu mang lại cảm giác thư giãn, giảm stress hiệu quả.
Cải thiện tuần hoàn máu: Hơi nóng kích thích tuần hoàn máu, giúp da hồng hào và tươi trẻ hơn.
Hấp thụ dưỡng chất tốt hơn: Sau khi xông, da dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất từ kem dưỡng hoặc mặt nạ hơn.
❌ Những ai không nên xông hơi mặt?
Da nhạy cảm, da yếu, dễ kích ứng
Da bị viêm, mụn nặng, bệnh lý da liễu như chàm, vẩy nến,…
Vết thương hở, sau thủ thuật da liễu
Người huyết áp cao, bệnh tim mạch
Phụ nữ mang thai cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện
Xông mặt đúng cách là như thế nào?
Vấn đề cần nắm rõ là xông mặt đúng cách thì phải làm như thế nào? Theo các chuyên gia làm đẹp cũng như các bác sĩ thì khi xông mặt bạn nên tuân thủ "quy tắc 4 không" ngay sau đây:

- KHÔNG xông khi mặt chưa sạch
Như đã biết xông mặt là phương pháp làm giãn nở các lỗ chân lông, nếu da mặt không được làm sạch thì khi lỗ chân lông giãn nỡ ra, các bụi bẩn, bã nhờn nhân cơ hội đó tràn vào sâu trong lỗ chân lông gây nên tình trạng bít tắt, dẫn đến việc gây mụn cho da.
- KHÔNG xông mặt ở quá lâu
Việc xông mặt quá lâu gây ra tình trạng giãn nỡ quá mức làm cho da bị mất nước khô da, khiến bề mặt da sần sùi. Nếu là da bình thường thif có thể xông từ 10 đến 15', tuy nhiên đối với da dầu da nhạy cảm thì chỉ nên xông trong khoảng 5' đến 10'.
- KHÔNG xông mặt ở nhiệt độ quá cao
Việc xokng mặt ở nhiệt độ quá cao có thể gây phá hoại bề mặt da, làm mất các liên kết trong da, hoặc nặng hơn có thể gây bỏng da. Bạn nên xông ở nhiệt độ từ 50 đến 60 độ là nhiệt đpoj thích hợp nhất.
- KHÔNG xông quá nhiều lần trong tuần
Cái gì ít quá cũng không được, nhiều quá lại không nên, nên việc xông mặt nên có liều lượng vừa đủ, để tránh tình trạng yếu da, dễ tổn thương. Đối với da thường nên xông mặt trong khoảng 2-3 lần 1 tuần, tuy nhiên đối với da dầu mụn chi nên xông 1 luần 1 tuần
Hướng dẫn cách xông mặt tại nhà an toàn, hiệu quả
Có nhiều cách để thực hiện xông mặt như sử dụng máy xông, khăn nóng hoặc nước nóng đun sôi trong nồi. Dù bạn có thực hiện bằng phương tiện nào thì cũng nên tuân theo những nguyên tắc của 3 giai đoạn sau:
Giai đoạn 1: Trước khi xông mặt
Thực ra khi thực hiện bất kỳ phương pháp làm đẹp nào, mọi người cũng cần có bước chuẩn bị kỹ càng, đối với việc xong mặt tại nhà thì mọi người nhớ:
- Tẩy trang và rửa sạch mặt trước khi xông mặt giúp hơi nước được phát huy tối đa tác dụng của nó.
- Sử dụng tinh dầu vào nước xông sẽ giúp tăng tác dụng thư giãn, làm sạch da và có thể ngăn ngừa mụn.
- Nên uống một chút nước trước khi xông hơi
Giai đoạn 2: Quá trình xông mặt
Đây là giai đoạn quan trọng giúp hơi nước thẩm thấu vào da, làm giãn nở lỗ chân lông và kích thích tuần hoàn máu. Tùy vào điều kiện và sở thích, bạn có thể lựa chọn một trong ba phương pháp xông mặt phổ biến: xông bằng nước nóng, khăn ấm hoặc máy xông hơi.

Xông mặt bằng chậu nước nóng
Đây là phương pháp đơn giản, dễ thực hiện ngay tại nhà. Cách thực hiện như sau:
- Đun sôi khoảng 4-6 cốc nước.
- Có thể thêm thảo mộc hoặc vài giọt tinh dầu vào nước nóng để tăng hiệu quả thư giãn và làm sạch da.
- Để nước sôi trên bếp thêm 2-3 phút với lửa nhỏ, sau đó đổ ra tô hoặc bồn rửa mặt.
- Nếu sử dụng tinh dầu, đây là thời điểm thích hợp để thêm vào nước xông.
- Ngồi ở vị trí thoải mái, trùm khăn kín đầu và giữ khoảng cách khoảng 15-20 cm so với mặt nước để tránh bỏng.
- Buộc tóc gọn gàng để tránh vướng vào mặt trong quá trình xông.
- Điều chỉnh độ cao của mặt so với chậu nước để kiểm soát độ nóng phù hợp.
- Xông hơi trong khoảng 5-10 phút, sau đó nhẹ nhàng lau khô mặt bằng khăn mềm.
Xông mặt bằng khăn ấm
Nếu không có nhiều thời gian hoặc không thích xông hơi trực tiếp với nước nóng, bạn có thể áp dụng phương pháp xông mặt bằng khăn ấm.
- Nhúng khăn vào nước ấm, có thể thêm một số loại thảo mộc hoặc tinh dầu để tăng hiệu quả.
- Vắt bớt nước để khăn còn độ ẩm vừa phải.
- Đắp khăn lên mặt, đảm bảo bao phủ toàn bộ khuôn mặt.
- Thư giãn trong khoảng 5 phút để hơi nóng thẩm thấu vào da, giúp giãn nở lỗ chân lông và làm mềm bụi bẩn.
Xông mặt bằng máy xông hơi tại nhà
Sử dụng máy xông hơi là phương pháp hiện đại, giúp cung cấp hơi nước đều đặn và nhanh chóng.
- Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi bắt đầu.
- Cho nước vào máy, có thể thêm một vài giọt tinh dầu nếu muốn.
- Cắm điện và chờ máy hoạt động để tạo hơi nước.
- Xông hơi trong khoảng 2-3 phút mỗi lần, sau đó nghỉ 1 phút để kiểm tra phản ứng của da.
Máy xông hơi thường tạo hơi nước mạnh hơn các phương pháp truyền thống, vì vậy cần điều chỉnh khoảng cách phù hợp để tránh bị kích ứng da.
Giai đoạn 3: Sau khi xông mặt
Đây là thời điểm quan trọng để chăm sóc và khóa ẩm đúng cách, giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt nhất. Nếu bỏ qua bước này hoặc thực hiện sai cách, da có thể bị khô, mất nước hoặc dễ kích ứng.
- Lau mặt nhẹ nhàng. Các bạn nên thấm hơi nước đọng trên mặt bằng khăn bông một cách nhẹ nhàng. Lưu ý không chà xát mạnh vì lúc này da mặt rất nhạy cảm.
- Dưỡng ẩm cho da. Ngay sau khi xông hơi thì làn da rất thẩm thấu với các sản phẩm. Ngay lúc này nếu bạn sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm cho da sẽ làm tăng khả năng thấm sâu vào trong da gấp nhiều lần.
Những lưu ý khi xông mặt tại nhà
Nếu không thực hiện đúng cách, bạn có thể gặp phải tình trạng kích ứng, bỏng da hoặc tổn thương mao mạch. Dưới đây là những lưu ý quan trọng để xông mặt an toàn và hiệu quả!

1. Chọn thời điểm xông mặt phù hợp
- Không xông mặt khi da đang bị viêm nặng, mụn mủ, hoặc vết thương hở.
- Tránh xông vào buổi trưa nắng nóng dễ gây mất nước, nên xông vào buổi tối trước khi ngủ.
2. Lựa chọn nguyên liệu xông phù hợp với da
- Da dầu, mụn: Sả, chanh, tinh dầu tràm trà, bạc hà.
- Da khô: Hoa cúc, oải hương, tinh dầu hoa hồng.
- Da nhạy cảm: Lá tía tô, gừng nhẹ, nha đam (tránh tinh dầu mạnh).
Lưu ý: Pha loãng tinh dầu (2-3 giọt/lần), không dùng trực tiếp lên da.
3. Kiểm soát nhiệt độ & khoảng cách xông
- Nhiệt độ nước: Khoảng 40-50°C (không quá nóng gây bỏng hơi).
- Khoảng cách mặt và bát xông: 30-40cm, tránh cúi quá gần.
- Thời gian xông: 10-15 phút, không xông quá lâu gây giãn mạch.
4. Những sai lầm cần tránh
- Không xông khi vừa đi nắng về (da dễ bị sốc nhiệt).
- Không dùng nước quá nóng hoặc xông quá lâu (gây đỏ da, bong tróc).
- Không nặn mụn ngay sau xông (lỗ chân lông mở dễ nhiễm khuẩn).
- Không xông mặt nếu bị rosacea hoặc giãn mao mạch.
5. Lưu ý cho từng loại da
- Da dầu: Xông 2 lần/tuần giúp giảm bã nhờn.
- Da khô: Xông với thảo dược dịu nhẹ, đắp mặt nạ dưỡng ẩm sau đó.
- Da nhạy cảm: Test tinh dầu trước, tránh xông quá lâu.
Xem thêm:
Xông mặt là bí quyết chăm sóc da đơn giản mà hiệu quả, giúp bạn sở hữu làn da sạch khỏe, mịn màng chỉ với những nguyên liệu tự nhiên dễ kiếm. Chỉ cần tuân thủ đúng kỹ thuật, kiên trì thực hiện và lắng nghe nhu cầu của làn da, bạn sẽ thấy rõ sự thay đổi tích cực chỉ sau vài lần thực hiện. Đừng quên kết hợp với các bước dưỡng da phù hợp để tối ưu hiệu quả xông mặt tại nhà nhé!
Đăng nhập
Bạn mới biết đến Chanh Tươi Review? Đăng ký
Chúng tôi sẽ gửi đường link lấy lại mật khẩu vào Email của bạn. Vui lòng nhập chính xác Email:
Bình luận 0 Bình luận
Chanh Tươi Review trân trọng mọi ý kiến đóng góp. Đánh giá của bạn có thể giúp hàng ngàn người khác đưa ra quyết định mua hàng chính xác. Xem chính sách bình luận .