Giải đáp: Niacinamide kết hợp với Vitamin C được không?

"Niacinamide kết hợp với Vitamin C được không?" đang là vấn đề gây nhiều tranh cãi. Niacinamide và vitamin C đều nổi tiếng với khả năng cải thiện sức khỏe và vẻ ngoài của da. Tuy nhiên, liệu hai thành phần mạnh mẽ này có thể được sử dụng cùng nhau một cách hiệu quả hay không? Bài viết này sẽ giải đáp cặn kẽ thắc mắc của bạn!

Chanh Tươi Review đã có bài viết chi tiết về 2 hoạt chất: Niacinamide và Vitamin C. Bạn đọc thêm nhé!

• Niacinamide là gì?
• Vitamin C là gì?

>>> Gợi ý sản phẩm:

• TOP SERUM NIACINAMIDE TỐT NHẤT
• TOP SERUM VITAMIN C TỐT NHẤT

Tại sao có nhiều tranh cãi về việc kết hợp Niacinamide và Vitamin C?

Việc Vitamin C kết hợp với Niacinamide được không đã gây ra nhiều ý kiến trái chiều, trong đó có hai vấn đề sau:

• Độ pH thấp của vitamin C có thể làm chuyển đổi niacinamide thành niacin, một chất có khả năng gây giãn mạch và làm đỏ da.
• Sự kết hợp này không chỉ làm giảm hiệu quả làm sáng da của cả hai thành phần mà còn có thể giải phóng hydro peroxide, một chất có khả năng gây hại cho tế bào da.

Năm 1960, một nghiên cứu đã kết luận rằng Niacinamide và Vitamin C không nên dùng chung. Do độ pH của Niacinamide nằm trong khoảng 5-7, còn Vitamin C chỉ ở mức 2,8 - 3,2, việc kết hợp chúng dễ khiến Niacinamide bị chuyển hóa thành Niacin, gây giãn mao mạch và làm đỏ da. Bên cạnh đó, hai thành phần này có thể làm giảm hiệu quả dưỡng sáng da và thậm chí còn tạo ra hydro peroxide, có khả năng phá hủy tế bào da.

Tuy nhiên, nghiên cứu này chỉ áp dụng cho Vitamin C ở dạng nguyên chất L-Ascorbic Acid (L-AA). Thực tế, Vitamin C còn tồn tại dưới nhiều dạng khác nhau như Magnesium Ascorbyl Phosphate (MAP), Sodium Ascorbyl Phosphate (SAP),... và những dạng này an toàn khi kết hợp với Niacinamide, không bị trung hòa hay sinh ra Niacin.

Hơn nữa, Niacin chỉ trở thành vấn đề khi Niacinamide tiếp xúc với Vitamin C ở nhiệt độ cao trong một thời gian dài, điều này khó xảy ra trong các điều kiện thông thường như việc ngồi dưới ánh nắng sau khi thoa sản phẩm chăm sóc da.

Vì thế, đã đến lúc cần phải xóa tan những hiểu lầm về việc sử dụng đồng thời Niacinamide và Vitamin C trong quy trình chăm sóc da. Khi biết cách sử dụng đúng, hai thành phần này có thể hoạt động hài hòa và mang lại kết quả ấn tượng cho làn da.

Niacinamide kết hợp với Vitamin C được không?

Sau khi tìm hiểu những tranh cãi xoay quanh việc “Niacinamide có kết hợp với Vitamin C được không?” thì câu trả lời cho vấn đề này là: CÓ. Bạn hoàn toàn có thể kết hợp Niacinamide và Vitamin C nếu biết cách lựa chọn và sử dụng đúng cách! Niacinamide có một số tác dụng tương tự Vitamin C và khi kết hợp, hai thành phần này còn có thể hỗ trợ lẫn nhau, tạo nên hiệu quả chăm sóc da tối ưu. 

Bạn nên lựa chọn các dạng phái sinh của Vitamin C như Magnesium Ascorbyl Phosphate (MAP), Sodium Ascorbyl Phosphate (SAP),... để kết hợp an toàn hơn.

Niacinamide thực tế là một thành phần ổn định, điều này có nghĩa rằng nó không bị Vitamin C trung hòa trong bất kỳ tình huống nào. Thêm vào đó, các sản phẩm chăm sóc da bạn sử dụng thường chứa nhiều thành phần khác nhau, khiến khả năng Niacinamide và Vitamin C tương tác trực tiếp trở nên cực ít. Vì vậy, bạn có thể yên tâm kết hợp cả hai trong quy trình chăm sóc da hàng ngày mà không cần lo lắng.

Sự kết hợp giữa niacinamide và vitamin C trong chăm sóc da mang lại nhiều lợi ích mạnh mẽ:

• Thu nhỏ lỗ chân lông, giúp da mịn màng hơn.
• Kiểm soát bã nhờn, mang lại làn da sáng mịn và khỏe mạnh.
• Cải thiện tình trạng da xỉn màu, thiếu sức sống và giúp làm đều màu da.
• Chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa, giảm thiểu nếp nhăn, giữ cho làn da luôn tươi trẻ và rạng rỡ.
• Giúp làm mịn màng kết cấu da.
• Tăng cường sức đề kháng, bảo vệ da trước những tác nhân gây hại từ môi trường.

Khi nào nên kết hợp Niacinamide Và Vitamin C?

Nếu muốn cải thiện các vấn đề da dưới đây, bạn có thể kết hợp hai hoạt chất này để tăng hiệu quả:

• Da khô thiếu săn chắc 
• Da xỉn màu và không đều màu
• Da lão hóa

Cách kết hợp Vitamin C và Niacinamide hiệu quả

Giờ thì bạn biết: Niacinamide kết hợp với Vitamin C được không? rồi, cùng tìm hiểu cách dùng thôi! Sử dụng và lựa chọn sản phẩm phù hợp là điều quan trọng để đạt được kết quả tối ưu. Dưới đây là 5 phương pháp kết hợp Vitamin C và Niacinamide an toàn, hiệu quả cao mà bạn nên tham khảo:

Cách 1 - Sử dụng xen kẽ ngày

Nếu bạn mới bắt đầu sử dụng treatment hoặc có làn da nhạy cảm, dễ bị kích ứng, hãy sử dụng Vitamin C và Niacinamide vào các ngày xen kẽ. Điều này giúp da dần dần thích ứng và tránh bị quá tải.

Cách 2 - Sử dụng Vitamin C trước

Hãy thoa Vitamin C trước, sau đó chờ từ 10 đến 15 phút để da hấp thụ hoàn toàn dưỡng chất. Tiếp theo, thoa Niacinamide để tránh tình trạng da bị quá tải và đảm bảo các dưỡng chất thấm sâu, giúp nuôi dưỡng da tối ưu.

Cách 3 - Sử dụng Niacinamide vào buổi tối và Vitamin C vào buổi sáng

Thoa Niacinamide vào buổi tối và sử dụng Vitamin C vào buổi sáng trước khi thoa kem chống nắng. Điều này tăng cường khả năng bảo vệ da trước tác hại của tia UV. 

Cách 4 - Sử dụng sản phẩm 2 trong 1 chứa cả Niacinamide và Vitamin C

Đây là giải pháp tiện lợi, tiết kiệm thời gian, nhưng chỉ phù hợp với làn da khỏe mạnh. Tránh sử dụng trên da nhạy cảm, mới bắt đầu treatment hoặc dễ bị quá tải.

Cách 5 - Sử dụng serum chứa Vitamin C và kem dưỡng ẩm chứa Niacinamide

Niacinamide là thành phần có gốc nước, lành tính và dễ kết hợp với các dưỡng chất khác. Ngược lại, Vitamin C không có đặc tính này. Vì vậy, bạn nên sử dụng Vitamin C dưới dạng serum và Niacinamide dưới dạng kem dưỡng để đạt hiệu quả tốt nhất trong quy trình chăm sóc da.

Sự kết hợp của niacinamide và vitamin C trong chăm sóc da đã phát triển từ một chủ đề gây tranh cãi thành một thực hành được chấp nhận rộng rãi và có lợi. Khi sử dụng đúng cách, hai thành phần mạnh mẽ này có thể bổ sung cho nhau, mang lại một loạt các lợi ích cho da từ cải thiện kết cấu và tông màu đến tăng cường bảo vệ chống lại các tác nhân gây stress từ môi trường. Mong rằng bài viết giải đáp “Niacinamide kết hợp với Vitamin C được không?” đã đáp ứng được nhu cầu thông tin của bạn!