Tẩy da chết AHA và BHA dùng cho da gì? Cách dùng đúng

Tẩy da chết AHA và BHA là phương pháp phổ biến giúp loại bỏ tế bào chết, tái tạo làn da mịn màng và sáng khỏe. Tuy nhiên, AHA và BHA có cơ chế hoạt động và phù hợp với các loại da khác nhau, vì vậy việc hiểu rõ sự khác biệt và cách sử dụng đúng cách là rất quan trọng.

Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu chi tiết tất tần tật về 2 loại tẩy tế bào chết hóa học này, để có lựa chọn đúng nhất.

Tẩy da chết AHA và BHA khác nhau như nào?

AHA là một nhóm acid tan trong nước, thường được chiết xuất từ các loại thực vật hoặc trái cây, phổ biến nhất là glycolic acid và lactic acid. Trong khi đó, BHA là nhóm acid tan trong dầu, với thành phần nổi bật nhất là salicylic acid.

Sự khác biệt chính giữa AHA và BHA nằm ở cách hoạt động và loại da phù hợp:

AHA (Alpha Hydroxy Acid):

• Hoạt động trên bề mặt da: AHA chỉ làm việc ở lớp trên của da (lớp biểu bì), giúp loại bỏ tế bào chết, thúc đẩy quá trình tái tạo da và làm mờ các vết thâm nám, nếp nhăn nông.
• Phù hợp với da khô và da lão hóa: Do đặc tính dưỡng ẩm, AHA phù hợp với da khô, da sần sùi, hoặc da bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời. Nó giúp cải thiện độ ẩm và đàn hồi cho da.
• Giúp làm sáng da: AHA làm mềm và làm sáng da, cải thiện kết cấu và giảm sự xuất hiện của các vết thâm nám.

BHA (Beta Hydroxy Acid):

• Hoạt động sâu trong lỗ chân lông: Do tan trong dầu, BHA có khả năng xâm nhập sâu vào lỗ chân lông, làm sạch bã nhờn và bụi bẩn tích tụ, từ đó ngăn ngừa mụn đầu đen, mụn trứng cá.
• Phù hợp với da dầu, da mụn: BHA là lựa chọn tốt cho da dầu, da có lỗ chân lông to, hoặc da mụn. Nó giúp kiểm soát lượng dầu thừa và giảm viêm.
• Kháng viêm: BHA có khả năng kháng viêm, giúp làm dịu các tình trạng da viêm nhiễm do mụn.

Xem thêm:

Tẩy da chết hóa học Paula's Choice

Tẩy tế bào chết hóa học tốt nhất

Tẩy tế bào chết AHA hiệu quả

Tẩy da chết AHA và BHA hoạt động thế nào?

1. Cơ chế hoạt động của AHA (Alpha Hydroxy Acid)

AHA là các acid tan trong nước, hoạt động chủ yếu trên bề mặt da, giúp loại bỏ các tế bào chết và tái tạo làn da mới. Dưới đây là cách AHA hoạt động:

Làm suy yếu liên kết tế bào chết: AHA phá vỡ các liên kết giữa các tế bào da chết ở bề mặt ngoài cùng của da (lớp biểu bì), khiến chúng dễ dàng bong ra, giúp bề mặt da mịn màng và đều màu hơn.

Kích thích sản xuất collagen: AHA có khả năng kích thích tăng sinh collagen trong da, cải thiện độ đàn hồi và giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn và vết chân chim.

Dưỡng ẩm cho da: Ngoài tác dụng tẩy tế bào chết, AHA cũng có khả năng giữ nước, giúp da khô hoặc da lão hóa trở nên mịn màng và đủ ẩm hơn.

Làm sáng và đều màu da: Việc loại bỏ các tế bào da chết giúp AHA giảm thiểu sự xuất hiện của các đốm thâm, nám, từ đó làm sáng da tự nhiên và cải thiện sắc tố da không đều.

AHA thường được khuyên dùng cho da khô, da sần sùi, da bị lão hóa hoặc hư tổn do ánh nắng mặt trời, vì nó giúp cấp ẩm và tái tạo làn da bề mặt.

2. Cơ chế hoạt động của BHA (Beta Hydroxy Acid)

BHA là các acid tan trong dầu, thâm nhập sâu vào lỗ chân lông để loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn. Đây là cơ chế hoạt động của BHA:

Xâm nhập sâu vào lỗ chân lông: Vì BHA tan trong dầu, nó có khả năng đi sâu vào lỗ chân lông, hòa tan bã nhờn và dầu thừa, giúp làm sạch và thông thoáng lỗ chân lông.

Tẩy tế bào chết trong lỗ chân lông: BHA không chỉ hoạt động trên bề mặt da mà còn làm sạch từ bên trong lỗ chân lông, giúp ngăn ngừa và điều trị mụn đầu đen, mụn trứng cá, và lỗ chân lông bị tắc.

Kháng viêm và giảm sưng tấy: Salicylic acid, một loại BHA phổ biến, có khả năng kháng viêm, giúp làm dịu da bị mụn hoặc viêm nhiễm, giảm tình trạng sưng đỏ.

Kiểm soát dầu thừa: BHA giúp giảm lượng dầu trên da, từ đó hạn chế tình trạng bóng dầu và ngăn ngừa mụn hình thành.

BHA là lựa chọn lý tưởng cho da dầu, da mụn, da có lỗ chân lông to hoặc da bị viêm, nhờ khả năng làm sạch sâu và kháng viêm hiệu quả.

Cách sử dụng tẩy da chết AHA và BHA đúng cách

Để đạt được hiệu quả tối ưu từ việc tẩy da chết với AHA và BHA, bạn cần sử dụng chúng đúng cách, kết hợp với quy trình chăm sóc da phù hợp để tránh kích ứng và tổn thương da.

1. Lựa chọn sản phẩm phù hợp

AHA: Phù hợp với da khô, da lão hóa, hoặc da bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời. Nồng độ AHA thường dao động từ 5% - 10% (cho sản phẩm dùng tại nhà). Người mới bắt đầu nên chọn nồng độ thấp hơn để da quen dần.

BHA: Phù hợp với da dầu, da hỗn hợp thiên dầu, và da mụn. Nồng độ BHA phổ biến là 1% - 2%. Nếu bạn có da nhạy cảm, hãy bắt đầu với nồng độ thấp hơn và theo dõi phản ứng của da.

2. Tần suất sử dụng

Bắt đầu từ tần suất thấp: Khi mới sử dụng AHA/BHA, hãy bắt đầu từ 2-3 lần/tuần, đặc biệt đối với những ai có da nhạy cảm hoặc chưa từng sử dụng tẩy da chết hóa học trước đây.

Theo dõi phản ứng của da: Sau khi da quen với sản phẩm, bạn có thể tăng tần suất lên 4-5 lần/tuần hoặc sử dụng hàng ngày nếu da chịu được. Tránh sử dụng quá mức có thể gây kích ứng da.

3. Thời điểm dùng tẩy da chết AHA và BHA

Sử dụng vào buổi tối: Tẩy da chết hóa học làm da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Vì vậy, nên sử dụng AHA/BHA vào buổi tối để tránh tác động của tia UV trong ngày.

Sau khi rửa mặt: Sau khi làm sạch da, đợi da khô hoàn toàn rồi thoa AHA/BHA lên da. Đảm bảo da không bị ẩm khi thoa để tránh làm sản phẩm loãng đi và giảm hiệu quả.

4. Thứ tự trong quy trình chăm sóc da

Quy trình cơ bản:

• Làm sạch da: Rửa mặt với sữa rửa mặt dịu nhẹ.
• Toner (nếu có): Dùng toner để cân bằng độ pH cho da, nhưng không dùng toner có chứa cồn hoặc các chất gây khô.
• AHA/BHA: Thoa một lớp mỏng AHA hoặc BHA lên da khô. Đợi khoảng 15-30 phút để sản phẩm thẩm thấu hoàn toàn trước khi tiếp tục các bước dưỡng da khác.
• Dưỡng ẩm: Sau khi AHA/BHA đã thẩm thấu, bạn có thể dùng serum và kem dưỡng ẩm để cấp nước và bảo vệ da.

5. Sử dụng kem chống nắng

Tẩy da chết AHA và BHA làm da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, do đó việc sử dụng kem chống nắng với SPF từ 30 trở lên là bắt buộc. Thoa kem chống nắng vào ban ngày, ngay cả khi không ra ngoài, để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.

Lưu ý khi dùng tẩy da chết hóa học AHA/BHA

Để tẩy da chết bằng AHA và BHA an toàn và hiệu quả, bạn cần tuân thủ một số lưu ý quan trọng. Dưới đây là những điều cần lưu ý khi sử dụng hai loại acid này:

• Thử nghiệm trên vùng da nhỏ để tránh kích ứng.
• Bắt đầu từ 1-2 lần/tuần, sau đó tăng dần khi da đã quen.
• Tránh ánh nắng mặt trời, làm da nhạy cảm hơn.
• Tránh dùng chung với retinol, tretinoin hoặc vitamin C ngay lập tức.
• Rửa mặt sạch, thoa trên da khô, sau đó dưỡng ẩm kỹ.
• Theo dõi da, giảm tần suất nếu thấy kích ứng, đỏ, rát.
• Không thoa lên da có vết thương hở, mụn viêm.
• Chọn nồng độ phù hợp.
• Không kết hợp với tẩy da chết vật lý cùng ngày để không gây tổn thương da.

Việc lựa chọn đúng loại acid phù hợp với loại da của bạn và sử dụng chúng đúng cách là điều cần thiết để đạt hiệu quả tối ưu mà không gây kích ứng. Hãy bắt đầu với nồng độ thấp, tăng dần tần suất và luôn bảo vệ da bằng kem chống nắng để duy trì làn da khỏe mạnh. Hy vọng thông tin trong bài về tẩy da chết AHA và BHA sẽ hữu ích với mọi người.