Bôi kem chống nắng bị ngứa: Nguyên nhân và cách xử lý

Việc bôi kem chống nắng bị ngứa không chỉ là một trải nghiệm khó chịu mà còn đặt ra nhiều câu hỏi về nguyên nhân và cách xử lý tình trạng này. Trong bài viết này, Chanh Tươi Review sẽ cùng bạn tìm hiểu về những nguyên nhân chính khiến cho việc sử dụng kem chống nắng lại làm cho da bị ngứa ngáy, đồng thời đề xuất những cách xử lý để bảo vệ làn da khỏi sự không thoải mái này.

Bôi kem chống nắng bị ngứa: Nguyên nhân và cách xử lý

Bôi kem chống nắng là bước quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi tác động có hại của tia UV. Tuy nhiên, không ít người trải qua tình trạng ngứa ngáy sau khi bôi kem chống nắng, điều này không chỉ làm giảm hiệu quả của sản phẩm mà còn tạo ra sự bất tiện và khó chịu. Dưới đây là phân tích nguyên nhân cụ thể và cách xử lý:

Tại sao bôi kem chống nắng bị ngứa?

Dị ứng và kích ứng là hai nguyên nhân chính khiến bạn cảm thấy ngứa ngáy sau khi thoa kem chống nắng. 

Trong đó:

Dị ứng kem chống nắng:

• Dị ứng xảy ra khi hệ miễn dịch của bạn nhầm lẫn các thành phần trong kem chống nắng là "kẻ thù" và tấn công chúng. 
• Sử dụng sản phẩm có chứa các thành phần chống nắng thường gây dị ứng bao gồm: Hương liệu, Paraben, Oxybenzone và avobenzone
• Dị ứng thường xuất hiện với các biểu hiện như ngứa ngáy, mẩn đỏ, nổi mụn nước, và sưng tấy.

Kích ứng da:

Kích ứng da xảy ra khi lớp màng bảo vệ da bị tổn thương do các tác động bên ngoài, như:

• Thành phần quá mạnh đối với da nhạy cảm: Một số kem chống nắng chứa các hợp chất có thể quá mạnh đối với làn da nhạy cảm.
• Thoa kem quá dày: Việc thoa quá nhiều kem chống nắng có thể gây bí tắc lỗ chân lông và kích ứng da.
• Tiếp xúc với nắng gắt sau khi thoa kem chống nắng: Đôi khi, khi bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mạnh ngay sau khi thoa kem chống nắng, có thể gây kích ứng.
• Kích ứng thường chỉ gây ngứa ngáy, không đi kèm với các triệu chứng khác như dị ứng. Để giảm nguy cơ này, hãy chọn kem chống nắng phù hợp với loại da của bạn và thử nghiệm trên một phần nhỏ da trước khi sử dụng toàn bộ sản phẩm.

Ngoài 2 nguyên nhân chính ở trên, tình trạng bôi kem chống nắng bị ngứa còn đến từ một số nguyên nhân khác như:

• Sử dụng kem chống nắng hết hạn: Kem chống nắng có thể mất tính hiệu theo thời gian. Sử dụng kem cũ hoặc đã hết hạn sử dụng có thể gây kích ứng da.
• Sản phẩm không phù hợp với loại da: Mỗi loại da có đặc điểm riêng và cần các sản phẩm chăm sóc phù hợp. Việc sử dụng kem chống nắng không phù hợp với loại da của bạn có thể gây ngứa, đỏ rát.
• Da quá khô hoặc đang bị tổn thương: Da khô hoặc tổn thương có thể làm tăng khả năng kích ứng khi sử dụng kem chống nắng. Việc dưỡng da trước khi áp dụng kem có thể giúp giảm nguy cơ này.
• Sử dụng sản phẩm kém chất lượng hoặc hết hạn: Với sự đa dạng của thị trường, sản phẩm giá rẻ, hàng nhái, hàng fake tràn lan, nếu dùng trúng có thể gây tổn thương da.

Các loại dị ứng kem chống nắng

Dị ứng kem chống nắng được chia làm 2 loại:

Viêm da tiếp xúc (Dermatitis do Tiếp xúc)

Viêm da tiếp xúc là một dạng phản ứng dị ứng phổ biến khi sử dụng kem chống nắng. Đối với những người có làn da nhạy cảm, đặc biệt là khi tiếp xúc với các thành phần trong kem chống nắng hoặc mỹ phẩm chống nắng, hiện tượng này thường xuyên xảy ra. Viêm da tiếp xúc chia thành hai loại chính: Kích thích và Dị ứng.

• Viêm da tiếp xúc kích thích (Irritant contact dermatitis): Thường xảy ra ở những người có tiền sử bệnh chàm, vảy nến hoặc da nhạy cảm. Điều này có thể gây kích ứng, nổi mẩn đỏ nhẹ, hoặc cảm giác châm chích ở vùng da đã sử dụng kem chống nắng.
• Viêm da tiếp xúc dị ứng (Allergic Contact Dermatitis): Đây là trường hợp ít phổ biến hơn, thường xảy ra ở những người có tác động nhạy cảm với một thành phần cụ thể trong kem chống nắng. Biểu hiện của dạng này thường bao gồm ban đỏ ngứa, sưng nổi trên vùng da đã tiếp xúc với kem chống nắng hoặc có thể lan ra các vùng khác.

Viêm da tiếp xúc quang hóa (Photocontact Dermatitis)

Đây là một loại dị ứng hiếm khiến khi kem chống nắng tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Kết quả có thể là cháy nắng, chàm nặng, thường xuất hiện nhiều nhất ở mặt, cánh tay, lòng bàn tay, ngực và cổ.

Các dấu hiệu dị ứng kem chống nắng

Sử dụng kem chống nắng phù hợp giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV. Tuy nhiên, đôi khi việc này có thể gây ra dị ứng, và dưới đây là các dấu hiệu cho thấy bạn có thể đang phản ứng và cần ngừng sử dụng ngay.

Dị ứng với thành phần kem chống nắng:

• Thành phần như Amino Benzoic Acid (PABA) thường là nguyên nhân gây dị ứng cho da.
• Gây mẩn đỏ, viêm nổi, phát ban, ngứa ngáy đặc biệt trên làn da nhạy cảm.
• Hương liệu, chất bảo quản và cồn trong kem cũng có thể gây kích ứng.

Xuất hiện mụn sau khi sử dụng:

• Cảm giác da bí bách và xuất hiện nốt mụn là dấu hiệu cần ngưng ngay sử dụng kem chống nắng.
• Quan sát tình trạng dị ứng để có phương pháp khắc phục hiệu quả.
• Tránh sử dụng kem trên vùng da khi da chưa ổn định.

Lỗ chân lông ngứa, châm chích, nổi mụn gần tóc:

• Biểu hiện này thường xuất hiện ở người sử dụng kem chống nắng dạng xịt.
• Nếu dị ứng, hãy chuyển sang sử dụng cho vùng da ít nhạy cảm hơn, như da chân hoặc tay.

Mắt khô rát và nhạy cảm với ánh sánh

• Có thể gây giảm thị lực khi kem chống nắng không may dây vào mắt.

Ngoài ra, các biểu hiện thường thấy trông sẽ tương tự như khi bạn bị mẩn ngứa do cháy nắng, đó là:

• Bôi kem chống nắng bị bong da
• Da hơi sưng, phù.
• Nổi mẩn đỏ, mề đay.
• Bôi kem chống nắng bị lên mụn nước kích ứng.
• Rát da, ở một số người sẽ xuất hiện cảm giác hơi xót.

Cách xử lý khi bôi kem chống nắng bị ngứa

Việc xử lý dị ứng do kem chống nắng cũng tương tự như đối với các phản ứng dị ứng khác trên da. Điều đầu tiên chắc chắn phải làm là ngưng sử dụng sản phẩm ngay lập tức.

Trong trường hợp bạn phát ban nhẹ do dị ứng với kem chống nắng, hãy loại bỏ kem bằng cách rửa sạch da bằng nước mát. Sau đó, hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cho đến khi tình trạng da hoàn toàn ổn định.

Nếu trẻ phản ứng nhẹ, bạn có thể thoa một lớp mỡ dưỡng ẩm mỏng lên vùng bị ảnh hưởng để giữ cho da không bị khô và kích thích thêm.

Với trường hợp dị ứng từ trung bình đến nghiêm trọng, việc tìm kiếm sự tư vấn và điều trị từ bác sĩ là quan trọng. Trong thời gian chờ đợi, bạn có thể áp dụng một số phương pháp giảm nhẹ như:

• Sử dụng chườm lạnh để giảm đau và sưng.
• Sử dụng kem dưỡng ẩm cho da, ví dụ như Calamine Lotion.
• Sử dụng thuốc kháng histamine để giảm ngứa.
• Áp dụng corticosteroid tại chỗ để giảm viêm da.

Cách phòng ngừa dị ứng kem chống nắng

Dị ứng với mỹ phẩm và kem chống nắng là vấn đề phổ biến, do đó, để giảm thiểu rủi ro này, mọi người cần thực hiện các biện pháp phòng ngừa hợp lý. Dưới đây là những gợi ý từ Chanh Tươi Review:

Kiểm tra thành phần sản phẩm: Chọn những sản phẩm nhẹ nhàng, tránh sử dụng những sản phẩm chứa các thành phần có thể gây kích ứng như ABA, chất bảo quản, hương liệu, và nhiều hợp chất khác.

Thử nghiệm sản phẩm trước khi sử dụng: Thoa một lượng kem chống nắng lên một vùng da nhỏ, có thể là mu bàn tay, và quan sát trong khoảng 10-15 phút. Nếu không có dấu hiệu kích ứng, bạn có thể sử dụng sản phẩm cho da mặt.

Sử dụng kem chống nắng phổ rộng và cẩn thận với dạng xịt: Lựa chọn các loại kem được nhiều người sử dụng vì đó là sự đảm bảo tốt nhất trên da. Đối với kem xịt, cần thận trọng và nghiên cứu kỹ trước khi sử dụng để tránh tác động không mong muốn lên da.

Ưu tiên sử dụng kem chống nắng vật lý: Oxit kẽm (zinc oxide) và titanium dioxide thường ít gây dị ứng hơn, đồng thời hỗ trợ bảo vệ da khỏi tác động của tia UVA, UVB.

Rửa sạch kỹ sau khi sử dụng: Sau khi dùng kem chống nắng, hãy rửa sạch khuôn mặt bằng nước ấm để loại bỏ hoàn toàn sản phẩm và tránh tình trạng kích ứng.

Giữ ẩm cho da: Da khỏe mạnh ít có khả năng phản ứng dị ứng hơn, vì vậy hãy duy trì độ ẩm cho da bằng cách sử dụng kem dưỡng ẩm thích hợp.

Hướng dẫn lựa chọn và sử dụng kem chống nắng

Khi chọn lựa và sử dụng kem chống nắng, quan trọng nhất là hiểu rõ về loại da của mình và yêu cầu cụ thể về bảo vệ. Hướng dẫn lựa chọn giúp bạn chọn được sản phẩm phù hợp với tình trạng da, trong khi hướng dẫn sử dụng giúp đảm bảo bạn tận dụng tối đa công dụng của kem chống nắng và duy trì hiệu quả bảo vệ da.

Hướng dẫn lựa chọn kem chống nắng

Đây là một số tiêu chí bạn cần lưu ý khi lựa chọn sản phẩm:

Phù hợp với loại da:

• Da dầu: Chọn kem chống nắng không chứa dầu và có khả năng kiểm soát dầu.
• Da khô: Lựa chọn kem chống nắng có chứa thành phần dưỡng ẩm để giữ cho da mềm mại.
• Da nhạy cảm: Chọn kem dành cho da nhạy cảm, không chứa hương liệu và chất phụ gia gây kích ứng.

Chỉ số SPF và PA:

• Chọn kem với chỉ số SPF phù hợp với mức độ tác động của tia UVB.
• Kiểm tra chỉ số PA để đảm bảo bảo vệ da khỏi tác động của tia UVA.

Thành phần chống nắng:

• Ưu tiên kem chống nắng chứa các thành phần như kẽm oxit, titanium dioxide, avobenzone, hay Mexoryl SX để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.
• Tránh các thành phần có hại như cồn, paraben, hương liệu,…
• Chọn kem chống nắng có khả năng chống nước nếu bạn sẽ tiếp xúc với nước hoặc mồ hôi.

Hướng dẫn sử dụng kem chống nắng:

Sử dụng kem chống nắng đúng cách là quan trọng để đảm bảo hiệu quả bảo vệ da. Dưới đây là các bước chi tiết:

• Trước khi bôi kem chống nắng, hãy làm sạch da bằng sữa rửa mặt nhẹ để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa.
• Áp dụng một lượng kem chống nắng đủ lớn để che phủ toàn bộ khuôn mặt, cổ, và các khu vực da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Thường là khoảng 2mg cho mỗi cm² da.
• Phân bổ kem chống nắng một cách đều trên da, tránh tình trạng tập trung nhiều ở một khu vực cụ thể.
• Bôi lại kem chống nắng mỗi 2 giờ một lần, đặc biệt là sau khi tiếp xúc với nước, lau khô, hoặc khi bạn đổ mồ hôi nhiều.
• Đừng quên bôi kem chống nắng trên các khu vực nhạy cảm như mũi, tai, và môi.
• Kem chống nắng cần được sử dụng ngay cả khi trời nhiều mây, vì tia UV vẫn có thể xâm nhập và gây hại cho da.
• Sử dụng kem chống nắng theo hướng dẫn và kiểm tra hạn sử dụng để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
• Trước khi sử dụng kem chống nắng mới, hãy thử nghiệm trên một phần nhỏ da để đảm bảo rằng không có phản ứng dị ứng xảy ra.

Chuyên gia giải đáp

1. Nguyên nhân tại sao da bị bong sau khi sử dụng kem chống nắng?

Hiện tượng bong da sau khi sử dụng kem chống nắng thường là dấu hiệu của dị ứng. Để ngăn chặn tình trạng này, quan trọng là bạn phải đảm bảo làn da được dưỡng ẩm đầy đủ trước khi thoa kem chống nắng vào buổi sáng.

Một cách khác hiệu quả là kết hợp sử dụng chất chống oxy hóa và kem chống nắng để cung cấp độ ẩm cho da và tối ưu hóa khả năng chống nắng, giúp da trông căng mướt và tươi trẻ.

2. Nguyên nhân tại sao da bị mụn sau khi sử dụng kem chống nắng?

Tình trạng mụn xuất hiện sau khi sử dụng kem chống nắng có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, ví dụ như việc sử dụng kem chống nắng không phù hợp với tình trạng da hoặc quá trình làm sạch da không kỹ lưỡng.

Trong trường hợp này, hãy kiểm tra lại sản phẩm chống nắng bạn đang sử dụng xem có phù hợp với làn da không và liệu bạn đã thoa kem chống nắng đúng cách chưa, để có thể tìm ra cách khắc phục tình trạng.

Gợi ý một số sản phẩm chống nắng an toàn cho da

Việc chọn lựa kem chống nắng không chỉ quan trọng đối với bảo vệ da khỏi tác động của tia UV mà còn liên quan đến trải nghiệm sử dụng, đặc biệt là khi muốn tránh bôi kem chống nắng bị ngứa. Dưới đây là một số sản phẩm chống nắng được đánh giá cao về khả năng bảo vệ da an toàn và không gây kích ứng:

Trên hành trình chăm sóc da, việc sử dụng kem chống nắng là quan trọng để bảo vệ làn da khỏi tác động có hại của tia UV. Nếu bạn gặp vấn đề ngứa khi bôi kem chống nắng, hãy nhớ rằng có nhiều nguyên nhân có thể gây ra tình trạng này. Bảo vệ da không chỉ đồng nghĩa với việc chăm sóc sức khỏe của bạn mà còn mang lại trải nghiệm làm đẹp an toàn và thoải mái. Bôi kem chống nắng bị ngứa sẽ không còn là vấn đề khi bạn đã chọn được sản phẩm phù hợp và áp dụng đúng cách.